WOW. 3 mhí cheana féin? Is deacair liom é féin a chreidiúint, go ndearna mé é chomh fada seo. Dhúisigh mé lá amháin agus shocraigh mé nach ndéanfainn fap arís, is é sin go simplí. Bhí an lá sin 3 bliana ó shin, lol. Dhúisigh mé leis an smaoineamh céanna sin uaireanta gan áireamh i mo chloigeann, agus ní féidir liom an líon uaireanta a chruthaigh mé mícheart a chomhaireamh. Thart ar 91 lá ó shin, fuair mé an fo-reddit seo. Ar feadh an ama is faide, bhí mé ag iarraidh scor ar chúiseanna reiligiúnacha, agus ní raibh aon smaoineamh agam cén cineál sochar fíor a d’fhéadfadh an rud NoFap seo a sholáthar. Chomh luath agus a chonaic mé YBOP, agus na físeáin go léir thall ansin, bhí mé ar fad isteach. Ba é sin pointe tipeála an oighir. D'imigh rud éigin i mo chloigeann, agus thuig mé an méid praiseach a bhí ionam. Chuir mé rudaí as mo phost go dtí an oíche roimh ré, níor spreagadh riamh dom aon rud a dhéanamh seachas suí síos agus cluichí a imirt, bhí mé i riocht corpartha uafásach ( agus argóint riocht meabhrach freisin). Bhí spriocanna agam, ach bhrúigh mé isteach iad amárach agus dúirt mé liom féin go bhfuil am agam, Níl mé ach cúig bliana déag.
Daoine a bhfuil lá acu anois, tá eagla ar na daoine a bhfuil aithne agam orthu ar a laghad Ag déanamh rudaí crua. Is í sin an fhírinne shimplí go bhfuil ár sochaí tógtha timpeall, stíl mhaireachtála Mheiriceá tú féin a shásamh an oiread agus is mian leat gach uair is mian leat is cuma má chosnaíonn sé i bhfad níos mó ar dhaoine eile ná is fiú do chompord. Ní hé sin a theastaíonn ó dhuine ar bith a bheith, ach ar bhealach éigin, luíonn 99% den tsochaí leis an gcur síos ar an meán. Scoil, freisin! Is í an cheist a chloisim is minice ná “An mbeidh sé seo ar an tástáil?”, Agus ní “Cén fáth a n-oibríonn sé sin?”. Bhris sreang éigin, nó néarón i mo chloigeann an lá sin. Ba é an catalaíoch d’imoibriú slabhrúil a bhog mo dhearcadh domhanda ar a cheann. Tá a fhios agam nach cosúil go bhfuil an chuid is mó de seo ábhartha, ach cuirfidh tú é le chéile go luath go leor.
B’fhéidir nach mise an duine is fearr ar domhan maidir le matamaitic nó cláir, ach táim “chomh maith do mo aois“, Mar is maith le gach duine é a chur. Ba mhinic a bhí cathú orm a bheith sásta le mo stádas ‘prodigy’. D’fhéadfainn A agus B a fháil gan staidéar a dhéanamh ar thástáil aonair i rith na bliana, agus níor thapaigh sé ach ar níos mó de mo dhearcadh “Tá mé níos fearr ná gach duine eile”. Níl a fhios agam cad a chuir as dom snámh gan iarracht a dhéanamh, ach rinne rud éigin. Glacaim leis gur teaglaim é de mo dhroch staid choirp, dúlagar agus imní sóisialta ag dul in olcas, agus uaigneas (Oddly, an lá sular thosaigh mé ar NoFap, bhí cóisir bheag trua agam mar gheall gur mharcáil sé bliain gan caidreamh. ”Mise, cosúil le Dia, ná bí ag súgradh le dísle agus ná creid i gcomhtharlú ”-V do Vendetta).
Mar sin, ag brabhsáil ar an idirlíon mar a bheadh zombie, ag lorg níos mó porn le sluasaid ar an carn, fuair mé mé féin anseo. Ní raibh mé ciniciúil den reddit seo, ach a mhalairt. Bhí ionadh orm go raibh daoine eile seachas mise ag iarraidh stop a chur le fapping. Gan níos mó ná 10 nóiméad i mo chuid brabhsála, chinn mé / r / getmotivated freisin. D’fhan mé suas go maith san oíche, agus in ionad fapping, chuir mé tuilte ar gach cuid de m’inchinn le daoine ag sárú an rud a deir (a deir daoine eile) dodhéanta. Shuigh mé síos, bhreathnaigh mé ar mo shaol, agus shocraigh mé nach mise an duine a theastaigh uaim a bheith.
Ní féidir liom a mhíniú i ndáiríre conas a tharla sé seo go tapa. Tá a lán foghlamtha agam le trí mhí anuas, is féidir a rá níos mó ná mar a d’fhoghlaim mé i mo shaol ar fad. Más mian liom a bheith i mo mionlach, caithfidh mé tosú anois, cé go bhfuil mo chuid iomaitheoirí go léir ag cur as dá saol. Imríonn gach nerd cluichí riamh agus deir “A dhuine, is mian liom go bhféadfainn rud éigin a dhéanamh uamhnach!”. Bhí an meon céanna agam, mise Theastaigh chun cluichí fuara a chlárú, bhí tonna smaointe agam fiú; ach cosúil le gach rud eile, bhrúigh mé é sin go léir ar mo chuid féin amach anseo. Ba é mo chuid féin amach anseo an fear a thug le chéile é sa choláiste, agus a bhí ina whiz cláir. Bhí mé go hiomlán depressed, bhí imní sóisialta orm (Cliniciúil, mar a bhí agam sular aimsigh mé porn), bhí m’aghaidh clúdaithe le haicne, bhí beagnach 0 chara agam. Chuir mé ina luí orm féin gur rud ceart é cluichí físeáin a imirt 7+ uair an chloig i rith na seachtaine, agus 16+ uair an chloig ag an deireadh seachtaine mar bhí taithí ag teastáil uaim i gcluichí le go mbeinn in ann iad a dhéanamh. Chreid mé i ndáiríre go mbreathnódh “go maith ar fhíseáin” ar atosú.
Ceart go leor, go leor faoi mo chúlscéal, tá sé sin go maith agus gach rud, ach is cuma i ndáiríre. Ní tuairiscí 90 lá na tuairiscí “cén fáth a bhfuil mé anseo”. Is é 90 lá an pointe ina ndéanann an saighdiúir tuarascáil allamuigh a chomhdú dá chomh-oiliúnaithe nach bhfuil ann go fóill. Dóibh siúd agaibh ag déanamh iontais, níl, níl cailín agam. Is hardmode é seo ar fad! Is féidir, agus ní fheicim aon dáta stad amach anseo ach an oiread. Ní sárchumhachtaí iad na “superpowers”, is rudaí iad ar fad a thóg fapping uait.
Is cuimhin liom 60 lá, agus an chaoi a raibh mé i mo luí sa leaba ag caoineadh go neamhrialaithe toisc go raibh mo chuid mothúchán go léir ag tuile ar ais chomh tapa sin ní raibh aon smaoineamh agam cad a bhí ar siúl. Tá sé cosúil le bheith ar láimh an fórsa ó chogaí réalta, gan aon oiliúint, agus ansin ag iarraidh é a úsáid. Ní oibríonn sé. Ar dtús, níl do cheann ach ag dul timpeall i linn snámha, agus go mall foghlaimíonn tú chun do mhothúcháin a rialú, agus tá siad níos láidre ná riamh! Anois, in ionad dúlagar dÚsachtach randamach, faighim pléascanna sona randamacha, mar is dóigh liom gur féidir liom rud ar bith a dhéanamh!
Dá ndéarfá liom bliain ó shin go mbeinn ag obair amach gach lá, déarfainn leat go raibh tú imithe as a riocht. Bhuel, seo mé. Ní féidir liom strus a dhóthain a oibriú amach, cuidíonn sé le do cheann a ghlanadh, áiteamh a chomhrac, agus ní fheabhsaíonn sé do shaol i gcoitinne. Tá m’acne ag titim as aill anois, tá sé ag imeacht, ag díscaoileadh, cibé rud nach bhfuil le rá agat faoi.
Chaith mé moilliú amach as an doras. Táim níos spreagtha chun cibé rud a chuir mé mo chroí a dhéanamh. Tá mé ag díriú tríd an díon, bhí ADD agam, ach anois is féidir liom suí síos agus obair a dhéanamh ar obair bhaile ar feadh uaireanta gan sos.
Níl mo imní imithe, áfach. Bhí sé sin ann roimh fapping, agus is dócha go mbeidh sé i gcúl mo chinn ar feadh an tsaoil. Mar sin féin, fuair mé an chumhacht go draíochtúil an leathcheann beag a bhualadh a deir liom nach féidir liom labhairt le mná, nó nár cheart dom dul i mbun caidrimh le cairde. Táim cinnte go bhfuil níos mó ann, agus táim cinnte go mbeadh a fhios agam go díreach cad a bhí ann dá ndéanfainn athiompú inniu.
Deir siad nach bhfuil a fhios agat cad atá agat go dtí go bhfuil sé imithe, agus glacaim leis gur fhás mé ar bhealaí nach dtuigim. Rud nach bhfuil sé beartaithe agam a dhéanamh go dtí an bhliain seo chugainn, b’fhéidir, is ea an dul. Caithfidh mé díriú ar bhuneilimintí mo shaol, agus mé féin a mhionchoigeartú ar an duine ba mhaith liom a bheith ann roimh dháta mé. Táim breá breá ag fanacht, áfach. Is féidir liom labhairt le mná fós, agus nuair a fhaighim an deis é sin a dhéanamh, bím go maith faoi.
Is pobal iontach é seo, agus feicim an cheist i gcónaí “Aon leideanna do n00b / duine atá nua?”. Is é mo chomhairle duitse, a chara, gach a thógann sé a dhéanamh.
- Ar dtús, déan pornocíd, scrios do bhailiúchán ENTIRE. Is cuma liom cé chomh ceangailte atá tú, ach má tá tú dáiríre faoi nofap, agus má tá sé agat fós, teipeann ar do loighic. Tá tú ag iarraidh do andúil a scor, ach do stash a shábháil ar feadh “níos déanaí”. Tá sé cosúil le alcólach atá ag téarnamh agus a chófra á stocáil lán den bheoir is fearr leat 24/7.
- Ar aghaidh ar an liosta, léigh an barra taobh! Léigh gach rud ar YBOP. Foghlaim oiread agus is féidir leat. Cram é go léir isteach i d’inchinn. Níl a leithéid de rud ann “Ní féidir liom foghlaim níos mó”. Iontaobhas orm, rinne mé iarracht “an iomarca” a fhoghlaim le trí mhí anuas, ní oibríonn sé.
- Breathnaigh ort féin anois, ansin breathnaigh ar cé ar mhaith leat a bheith i 10 bliana. Conas a thagann tú ann? Cuireann céimeanna beaga, laethúla le torthaí fadtréimhseacha fadtréimhseacha.
- Cleachtadh! Cacamas Naofa Ní féidir liom é seo a rá go leor. NÍL leithscéal riamh le “Níl ballraíocht sa ghiomnáisiam agam”. Ní raibh mé sa seomra aclaíochta riamh. Cosúil nach bhfuil i mo shaol. Tosaigh tríd an oiread brú-bhrú is féidir leat a dhéanamh (is cuma más líon íseal é), ansin déan an rud céanna le haghaidh situps, crunches, planking, ardaitheoirí cos (na ceithre cinn; cúl, taobh, taobh, tosaigh), agus dips bhinse. Maith go leor, rinne tú an oiread agus is féidir leat? Go maith, anois, glac an líon is ísle, agus an chéad oíche eile, déan go leor de gach cleachtadh. Ansin, ina dhiaidh sin, cuir ionadaí 1 le haghaidh gach aon lá amháin!
- Léigh leabhair, tá leabhair go maith. Mura bhfuil a fhios agat cad atá le léamh, molaim “Fahrenheit 451”, Gach leabhar cluichí ocrais, “The Book Thief”, The Inheritance Series (Eragon, Eldest, Brisingr, & Oidhreacht), “Looking for Alaska”, agus gach rud Scríobh Tolkien riamh.
- Lean do chuid caitheamh aimsire!
- Cuir teorainn le do chuid ama facebook / reddit.
- Agus an chuid is mó ar fad, ná tabhair suas riamh!
AMA sna tráchtanna, tá sé ag éirí thar a bheith déanach, agus is gá dom dul a chodladh. Freagróidh mé gach rud ar maidin. OH! Amharc ar mo blog! Tá sé beartaithe agam rudaí uamhnach, spreagthacha a chur ar siúl ansin, chomh maith le scríobh ar ábhair a bhfuil tábhacht agam leo. Ar aon chaoi, caithfidh mé dul a chodladh, táim tuirseach traochta. Ádh mór fapstronauts
NASC - Gnóthachtáil Faigh: Laethanta 90
Thabhairt cothrom le dáta - Tuarascáil mhí 5
5 mhí ó shin rinne mé PMO'ed den uair dheireanach. Níl, níl cailín agam, ach is cuma liomsa. Rud is tábhachtaí ná go bhfuil cuspóir agam. Thosaigh mé ríomhchlárú (níor chas mé ach 16) atá ollmhór, bím ag obair amach go laethúil, tá an aidhm agam maidir le sruthú / uaslódáil beo a dhéanamh ar youtube go laethúil; Is mise an fear a theastaigh uaim a bheith 5 mhí ó shin. Caithfidh mé crios a chaitheamh anois! Níor chaith mé crios riamh i mo shaol!
Is é an rud is mó, áfach, go bhfuilim fíor-shásta. Chuala mé duine éigin ag rá uair amháin, “Má tá cuma sona ar dhuine, tá rud éigin á dhíol acu”. Is é sin an cás go ginearálta, ach ní liomsa é. Is breá liom mo shaol anois, is mór agam é, agus ní dóigh liom go ndéanfainn é a thrádáil ar rud ar bith. Cinnte tá a lán ceisteanna agam fós, ach tá an rud is breá liom á dhéanamh agam, agus is é sin cearrbhachas.
Past
San am atá caite, rinne mé rudaí dúr. An-dúr. Agus ghortaigh mé a lán mná óga an-deas sa phróiseas. Is maighdean mé fós, ach ar éigean. Mar baiste, bhí na rudaí a rinne mé ag meáchan go mór ar m’intinn le tamall maith. Níl dáta agam le timpeall bliain go leith, ní dhearna mé iarracht fiú, agus sin toisc go raibh a fhios agam nach raibh mé réidh. B’éigean dom mé féin a fhoirmiú ar dtús san fhear a theastaigh uaim a bheith, gan fanacht i bpoll féin-ghránna éadóchais agus seamhan. Ní dhearna mé ach lá amháin a mhúscailt agus a rá “Scriú é seo, scrios mo shaol, scriú gach rud; Táim chun é a athrú ”. D’aistrigh mé an scoil go háit éigin a raibh cúram air faoin oideachas, chuir mé mo chroí, m’intinn, agus mo chorp i ngach rud a rinne mé, agus trí go leor oícheanta déanacha ag streachailt tríd an ngréasán bréaga i mo chloigeann go bhfuil sé dodhéanta, seo mé. Thosaigh mé ar dtús chun mo chroí a chur i mo ghráid. Thosaigh mé ag tuiscint go raibh oideachas tábhachtach, go raibh sé aibí, agus d’éirigh mé obsessed leis an bhfoghlaim a oiread agus is féidir. Tá sé i bhfad níos éasca, faighim, tástáil a dhéanamh nuair a thuigeann tú an t-ábhar. An ráithe dheireanach, ba é 4.0 mo GPA (gan aon ualú ag mo scoil), agus ní dhearna mé staidéar le haghaidh tástála aonair. Tá sé i bhfad níos tábhachtaí tuiscint a fháil ná fíricí a chur de ghlanmheabhair, agus is cosúil go raibh imní ar mo scoileanna roimhe seo iad a chramáil síos mo scornach in ionad an cén fáth. Ansin, thosaigh mé ag obair amach. Go mall ar dtús, is ar éigean a d’fhéadfainn brú-bhrú a dhéanamh. Gach suas ó ann. Chuir mé isteach, go mall, gnáthaimh mheáchan coirp a bhí níos dúshlánaí. Chaill mé 20 punt saille, agus dhíscaoil mé an bolg mór. Ba é an chéad rud eile a ndeachaigh mé i ngleic leis ná códú. Is é mo bhrionglóid na cluichí físeáin is fearr ar domhan a chruthú lá éigin, agus mar sin táim ag tosú anois. Go dtí seo tá suíomh Gréasáin déanta agam (síos faoi láthair, scriú leat ISP), bot chun mo shruth beo, tonna mionchluichí a mhodhnú, agus anois táim ag obair ar fhóram. Ina theannta sin, phioc mé iriseoireacht, giotár, draíocht an bhailiúcháin, ábhar a chruthú ar youtube & twitch TV, léamh, scríobh, RPGanna boird a dhéanamh, agus le déanaí ag iarraidh fractals a thuiscint.
Chur i láthair
Fuair mé amach gur mó caitheamh aimsire a phiocaim, is mó ama a bheidh agam. Tá sé Super aisteach, níl aon smaoineamh agam cén fáth a n-oibríonn sé, ach oibríonn sé. Is dócha go bhfuil sé mar gheall ar an bhfíric nach bhfuil na céadta uair an chloig á chaitheamh agam ag brabhsáil an idirlín go míchúramach. Faoi láthair níl comhlacht rockstar agam, ach táim ag tosú ar muscle sainithe a fheiceáil. Faoi dheireadh is é an aidhm atá agam dul isteach i parkour (tarlóidh sé, damnit!). Bhí mé ag tosú ag smaoineamh nach raibh aon duine ag tabhairt faoi deara, seachas mo neasteaghlach. D’fhéadfadh go mbeadh cúram níos lú ar na cailíní a thaitin liom, agus thart ar mhí ó shin, thosaigh mé ag ceistiú cén fáth go raibh mé ag déanamh aon chuid de seo mura n-éireodh le duine ar bith a thuiscint.
An deireadh seachtaine seo chaite, chuaigh mé go Play On Con, coinbhinsiún níos lú in alabama birmingham. Tar éis tosú i ndáiríre ag luas a thógáil ar YouTube, theastaigh uaim taisteal ansin chun bualadh leis na LP'ers minecraft iontach a bheadh ann. Roinnt ainmneacha móra mar Guude, SethBling, JoeHills, agus The Shaft (chun cúpla ceann a ainmniú). Ba dhaoine iontacha iad ar fad, agus bhuail mé fiú Mark_IRL i ndréacht draíochta. Oíche Aoine, bhí sé an-te agus tais taobh amuigh. Chinn mé dul isteach sa linn chun fuarú. Roimhe seo ní dhéanfainn é sin riamh, go háirithe go poiblí, ach anois táim compordach i mo chorp. Ag dul amach, tugaim faoi deara cailín an-álainn breathnú amach go tapa. N’fheadar cá fhad a bhí sí ag féachaint orm. An lá dar gcionn siúlann sí chugam (tá mé i lár comórtais draíochta), cuireann sí í féin in aithne, tugann sí cuireadh dom chuig cóisir níos déanaí an oíche sin, agus siúil amach. Bhuel, tar éis lá fada draíochta, cártaí in aghaidh na daonnachta, amanna spraoi le youtubers, comórtais cosplay, agus go leor shenanigans eile a bhféadfadh nó nach bhféadfadh pinata a bheith tofa mar chomh-uachtarán, taispeánfaidh mé dá páirtí é. Caitheadh an oíche ar fad ag gáire, ag am trátha, ag caint léi go leor, agus ansin tar éis deireadh a bheith léi shiúil mé timpeall na tailte léi go dtí thart ar 4AM. Nuair a bhí mé ag tosú ag cailleadh dóchais, caitheann an saol cuarbhall orm.
Anois, tá cónaí orainn cosúil le 3 uair an chloig óna chéile, ach is é an smaoineamh go bhféadfaí mná, go háirithe mná áille, a mhealladh chugam i ndáiríre. D’athraigh an cineál sin mo dhearcadh ar seo. Roimhe seo, bhí mé á dhéanamh don “Taispeánfaidh mé dóibh gach is féidir liom a bheith”. Nuair nár oibrigh sé sin amach, bhí díomá orm. Ní go dtí gur thosaigh mé i ndáiríre ag feabhsú mé féin gur tharla rud ar bith. Foghlaim a bheith leat, bí leat timpeall gach duine, agus beidh am i bhfad níos fearr agat. Ceann de na rudaí a thug mé suas le fapping ná rúin. Deirim le duine ar bith aon rud ar mhaith leo a fháil amach, ansin agus ansiúd. Tá sé i bhfad níos simplí ar an mbealach sin. Má tá tú i do shuí ansin ag smaoineamh “Ó, ní fhéadfainn riamh insint do dhuine ar bith Go", Is féidir leat. Nach dteastaíonn uait go mbeadh do chairde mar chairde leat, agus nach duine randamach éigin a mhaíonn tú a bheith? Déanaim cinnte.
Todhchaí
Anois, b’fhéidir go bhfuil tonna curtha i gcrích agam níos mó ná mar a shamhlaigh mé riamh is féidir 6 mhí ó shin, ach ní chiallaíonn sin go bhfuilim críochnaithe. Táim fós ag dreapadh. Déan cinnte go bhfuil sprioc agat i gcónaí sa todhchaí. Bíodh níos mó ná ceann amháin agat, ionas nach mbeidh tú ag díomhaoin nuair a bheidh duine iomlán. Is é an aidhm atá agam i rith na bliana seo chugainn Java agus C ++ a fhoghlaim, agus cluiche bunúsach a chruthú. Táim chun an dúshlán 100 brú-bhrú a chríochnú faoin am a dtosóidh an scoil, agus tá sé beartaithe agam 6 phacáiste a bheith agam faoin am sin freisin. Maidir le mo youtube spriocanna, tá sé ar intinn agam níos mó ná síntiúsóirí 1000 a fháil sna chéad mhíonna eile. Tá súil agam fás a fheiceáil livestreaming chomh maith, tá súil againn os cionn 500 leantóir faoin Eanáir! Mar shóisearach ag ardú, ní mór dom gráid mhaithe a fháil, agus an mhatamaitic a thuiscint is tábhachtaí. Tá réamh-cal ag teacht suas, agus tá sé beartaithe agam A + a fháil sa mhéid sin, chomh maith le mo ranganna eile go léir. Ba mhaith liom a bheith i mo sheinnteoir giotáir níos fearr, agus táim chun 30 nóiméad a chleachtadh gach lá. Is breá liom an iriseoireacht, agus tá súil agam é sin a dhéanamh gach lá is féidir liom freisin. Sin iad mo spriocanna, níl siad dodhéanta. Tá siad inrochtana, inchainníochtaithe, agus beidh siad ag tarlú.
Go hachomair
Le do thoil, le grá Dé, téigh amach agus déan rud éigin (nó fan istigh agus déan rud éigin). Just a dhéanamh rud éigin ceart go leor? Tá an saol an-fhada, agus an-leadránach mura ndéanann tú sin. Deir siad leat go bhfuil airgead tábhachtach, gur airgead an t-am sin. Níl airgead tábhachtach ná am. Rud atá tábhachtach ná am, agus go raibh an-spraoi agat é a chaitheamh. Tá go leor airgid ag go leor daoine, agus dá bhféadfadh airgead sonas a cheannach, bheidís go léir ag taitneamh le háthas. Ina áit sin, tá fir shaibhre an domhain seo faoi strus, balding, agus ní thaitníonn rud ar bith leo. Níl, tá am i bhfad níos tábhachtaí, mar ní féidir leat níos mó a thuilleamh. Ní thabharfadh aon rud a d’fhéadfá a dhéanamh níos mó ama duit ar an saol seo riamh. Caith do chuid ama go ciallmhar. Faigh grá do dhuine éigin. Cuir do chroí agus d’anam i gcúis a gcreideann tú ann. Beo, gáire, grá, agus gheobhaidh tú bás sona. Ní hé an dáta ar gach ceann atá tábhachtach, ach is ionann an chaoi ar bhain tú úsáid as an Fleasc, mar is ionann an Fleasc sin idir dátaí do shaol an t-am ar fad a chaithfidh tú a chaitheamh beo ar an domhan seo, agus sa deireadh, cé a bheidh ar an eolas is fiú do líne bheag?
;