Meán Fómhair-12
Bhí mé ag léamh blaganna agus postanna fóraim ar an suíomh seo le tamall agus shocraigh mé cuntas a dhéanamh. Is buachaill / fear 16 bliana d’aois mé agus bhí mé addicted le porn agus masturbation ó bhí mé 12. Níor thuig mé ach le déanaí an tionchar a bhí aige seo ar mo shaol. Nuair a bhí mé óg bhí mé aerach ach de réir mar a d’fhás mé níos sine thosaigh mé ag éirí an-depressed, neamh-spreagtha agus cúthail is dóigh liom gur chuir mé mo dhóthain de mo shaol amú ag an bpointe seo agus tá rún daingean agam an andúil seo a stopadh.
Tá tromlach na bhfear addicted le porn agus masturbation, cloisim guys ag caint faoi porn an t-am ar fad agus luaigh mé le mo chara gur stop mé masturbation & porn agus ba é a fhreagairt “Conas?! Ní féidir liom lá a chaitheamh gan an stuif sin! "
Faoi láthair táim ar lá 2 gan aon masturbation (ní fhaca mé porn i gceann tamaill) Is é an ceann is faide a chuaigh mé gan masturbating ná 2 sheachtain go díreach. Thug mé faoi deara nuair a bhíonn masturbate agam an chéad 2-4 lá eile an-uafásach, is é an chúis a rinne mé cuntas inniu ná toisc go raibh ceann de na laethanta is measa de mo shaol agam inné, bhris mé síos mar gheall ar strus agus croí briste agus Tá rún daingean agam mo shaol a athrú anois.
Ba é an chéad uair a thuig mé go bhfuil go leor buntáistí ag staonadh ó masturbation thart ar 2 mhí ó shin nuair a chuaigh mé beagnach 2 sheachtain agus bhraith mé thar a bheith muiníneach agus fuair mé an-éasca labhairt le cailíní agus le daoine nach raibh aithne agam orthu. Déanta na fírinne an chéad uair a chuaigh mé gan masturbation d’aon ghnó bhuail mé le cailín ar thit mé i ngrá léi. Aon uair a dhéanaim masturbate braithim go dtagann na drochrudaí go léir a tharla i mo shaol chun an dromchla agus tosaím ag mothú go dubhach agus ní labhraím le daoine, ach nuair nach mbím ag masturbate mothaím go bhfuilim difriúil go hiomlán duine, an duine is maith le daoine agus an duine ba mhaith liom a bheith.
Tá sé beartaithe agam dul gan P&M ar feadh míosa ar a laghad agus féach cá bhfuil mé ag iarraidh dul as sin.
Lá maith a bhí ann inniu; cé nár chodail mé an méid sin aréir mar fuair mé mo chroí briste agus chaith mé leath an lae ag caoineadh inné (dúr tá a fhios agam 
) bhí sé fós go maith. Táim ag iarraidh a bheith dearfach agus is féidir liom na buntáistí a bhaineann le staonadh a fheiceáil cheana féin.
Bhí mé i bhfad níos cainte inniu ná mar is iondúil agus labhair mé le daoine nach mbím ag caint leo de ghnáth, chuir mé téacsáil ar chara nár labhair mé leis i gceann tamaill a rinne an lá níos fearr fós. Ní bhfuair mé aon áiteamh féachaint ar P nó M ar chor ar bith mar nílim ar mo shuaimhneas (rud maith é sin).
9-13
Ní bhfuair mé mórán codlata arís inniu, ba chosúil go raibh mé i mo luí ansin i mo dhúiseacht an chuid is mó den oíche. Bhí brionglóid fhliuch agam i rith na hoíche, is é seo an t-am is gasta a bhí agam tar éis staonadh a thosú.
Ar scoil bhí mé i mo shuí ar bhord agus bhí mo chomhghleacaithe ag plé faoi ghnéas toisc go raibh an múinteoir amuigh, ní dúirt mé mórán mar is léir nach raibh gnéas agam fós (cé go bhfuil ag formhór na ndaoine i mo rang) , chuir sé seo ar mo shuaimhneas mé gur chaill mé rudaí amach i mo shaol cé nár mhaith liom gnéas a bheith agam sula bpósfainn (ar a laghad ní le duine nach fiú mo chuid ama)
Fuair mé toradh maith i mo thástáil matamaitice inniu nach dtarlaíonn de ghnáth agus mar sin táim an-sásta. Ní raibh an scoil chomh dubhach is a fhaighim inniu í. Bhí mé an-shóisialta arís inniu inniu táim sásta a rá. Níl áiteamh arís inniu.
9-17
Tá mé faoi láthair ar lá 7 de mo sprioc 25 lá; Bhí mé ag tabhairt faoi deara a lán rudaí le déanaí, ceann acu ná go bhfuil mé ag tabhairt faoi deara go bhfuil an chuma ar dhaoine go bhfuil siad an-trua agus míchompordach i gcásanna sóisialta (cineál mar a bhí mé sular thosaigh mé ag staonadh)
Tá tonna buntáistí feicthe agam go dtí seo; Bhí mé ag caint i bhfad níos mó, bhí mé ag déanamh i bhfad níos fearr ar scoil (fuair mé an toradh is fearr i mo rang as scéal a scríobh), d’éirigh liom titim i mo chodladh agus fanacht i mo chodladh níos fearr ná mar a rinne mé roimhe seo agus tá mé ag fáil i bhfad níos mó deiseanna chun sóisialú le daoine eile.
Ní bhfuair mé aon áiteamh masturbate ó lá 1-6 ach inniu fuair mé áiteamh láidir go leor agus táim sásta a rá nár thug mé isteach é. Ní féidir liom a chreidiúint go bhfaca mé an oiread sin buntáistí i gceann seachtaine!
9-21
Bhí na 3 lá deireanacha an-deacair ó thaobh áiteamh a dhéanamh ar masturbate, athshealbhaigh mé beagnach inniu (go raibh maith agat ní dhearna mé) tá buntáistí á bhfáil agam fós agus is cosúil go bhfeabhsaíonn siad de réir mar a théann na laethanta ar aghaidh ach mise Tá deacracht agam cuimhneamh ar an bhfáth go bhfuilim á dhéanamh seo, is dócha gurb é sin an fáth gur thug mé beagnach ar maidin é.
Táim ag dul amach anocht agus beidh go leor deiseanna ann chun sóisialú agus mar sin tá súil agam go bhfeicfidh mé athruithe ionam féin níos déanaí.
D’éirigh liom mé féin a chur ar mo shuaimhneas anois, ghlac mé cithfholcadh fuar agus mothaím ceart go leor arís.
9-24
2 sheachtain! Faoi dheireadh! Seo an dara huair a rinne mé coicís gan P&M (An uair dheireanach a rinne mé é go lá 14 agus athiompaithe) mothaím go hiontach inniu, bhí sceitimíní orm faoin saol nach raibh agam riamh roimhe seo cé gur cosúil go raibh sé agam fuair mé bás de réir mar a chuaigh an lá ar aghaidh .. ach táim sásta mar sin féin.
Bhí deacracht agam codladh arís le cúpla lá anuas ach níl sé chomh dona agus a bhí sé roimhe seo, táim ag tosú ag mothú níos compordaí timpeall daoine agus ag féachaint ar dhaoine sa tsúil, is mothú iontach é i ndáiríre, níl le déanamh agam coinnigh i gcuimhne dom féin conas a bhí rudaí roimhe seo agus abair liom féin nach dteastaíonn uaim dul ar ais ansin.
Níl mé cinnte an bhfuil mé ag leathadh nó nach bhfuil, bhí na áiteamh an-láidir ar lá 10-13 ach d’éirigh sé níos éasca.
9-25 -Athraíodh
Táim ag iarraidh mé féin a chur ar mo shuaimhneas, braithim go leor feargach orm féin anois ach táim chun plean a leagan amach do mo sprioc 3 seachtaine. Is taifead domsa 15 lá anois agus ní féidir liom dearmad a dhéanamh gur éirigh mé chomh fada sin, caithfidh mé a bheith bródúil as sin.
Ar dtús seo roinnt rudaí a thug mé faoi deara agus an chúis go bhfuil fearg orm:
Thug mé faoi deara go mbím níos éasca an chéad chúpla lá de staonadh mar tá an mothúchán a bhí agam nuair a rinne mé athiompú fós úr i m’intinn ach de réir mar a théann na laethanta thart déanaim dearmad ar an gcúis go bhfuilim ag bodhraigh fiú agus sin nuair a théann sé go dona. Dá bhféadfainn bealach a fháil chun cuimhneamh ar an mothúchán a fhaighim tar éis athiompaithe sna laethanta ina dhiaidh sin is dóigh liom go bhféadfainn tuilleadh a fháil.
Is é an fáth go bhfuil fearg orm féin mar gheall go raibh cailín á úsáid agam mar spreagadh chun staonadh agus ní fhaca mé í le seachtainí ach nuair a fheicim í bíonn sé thart ar 1-2 lá de ghnáth tar éis dom athiompaithe agus tarlaíonn rud dúr i gcónaí . Theastaigh uaim dul ar feadh níos mó ná 2 sheachtain gan P nó M mar theastaigh uaim í a fheiceáil agus muinín a bheith agam aisti ach níor éirigh liom í a fheiceáil agus mhothaigh mé go raibh mé gafa go dtí seo le rud ar bith agus rinne mé athiompú.
Tugadh cuireadh dom chuig cruinniú sóisialta a raibh a fhios agam go mbeadh an cailín is maith liom ann, shroich mé an áit agus a luaithe a chonaic mé í thosaigh mé ag mothú neirbhíseach agus cúthail (labhair mé léi 2 lá roimhe sin agus bhí mé go maith) Chuaigh mé chun cainte le mo chairde agus ní dúirt muid hi lena chéile ná le haon rud mar sin.
Níos déanaí tháinig sí chugam agus mé ag caint le duine eile agus ag tosú ag glacadh páirte ar a raibh muid ag caint ach níor fhreagair mé an méid a dúirt sí, lean mé orm ag caint leis an duine eile agus bhí an chuma uirthi beagán chiontaigh muid agus shiúil muid uaidh (sílim gur thug sin uirthi smaoineamh go raibh neamhaird á dhéanamh agam uirthi). Is cineál duine awkward í uaireanta (cosúil liom féin) ach gach uair a labhraímid (agus mura ndearna mé athiompú cúpla lá roimhe seo) is cosúil go mbíonn diancheimic againn i gcónaí agus bíonn sé chomh dian sin nuair a labhraímid mar a bhí an t-aon bheirt daoine ar domhan ag an nóiméad sin.
An ócáid ar tugadh cuireadh dom deireadh a chur léi agus fuair muid go léir roinnt deochanna agus bia agus labhair muid go léir. Choinnigh mé ag insint dom féin dul thar agus labhairt léi le linn na hoíche ach ní raibh mé in ann mé féin a thabhairt chun é a dhéanamh. Rinne mé iarracht suí liom féin ar feadh tamaill ionas go bhféadfadh sí teacht suas agus labhairt liom (mar sin tá a fhios agam) Chuir mé faoi deara go ndearna sí an rud céanna cúpla nóiméad ina dhiaidh sin (bhí sí ina suí léi féin lena fón taobh thiar dom Bhí mé ag caint le roinnt daoine eile)
Nuair a bhí an oíche ag teacht chun deiridh thosaigh mé ag cabhrú le glanadh suas agus chonaic mé í agus mé á dhéanamh sin, d’fhéachamar isteach i súile a chéile amhail is go raibh fonn orainn labhairt lena chéile ach shiúil muid thart agus mhothaigh mé amhlaidh useless. Chonaic mé í ina seasamh léi féin cúpla uair ina dhiaidh sin, níl a fhios agam an raibh sí ag iarraidh orm labhairt chun labhairt léi nó nach raibh. Faoin am a chríochnaigh mé ag cabhrú le glanadh chonaic mé í ag imeacht agus bhí sé ró-dhéanach aon rud a dhéanamh. Níor mhaith liom í a chailleadh i ndáiríre, sí an rud is fearr a tharla dom riamh.
Teastaíonn foinse spreagtha uaim nach duine é, dá bhféadfadh duine rud a mholadh a bheadh iontach agus is gá dom fanacht dearfach agus stop a chur ag smaoineamh ar an gcailín a luaigh mé thuas.
Is é an plean atá agam do na 3 seachtaine amach romhainn ná a bheith gnóthach agus gan a bheith ró-eolach ar an méid laethanta a d’imigh mé gan P&M mar nuair a bhíonn na laethanta a mbím ag ceiliúradh nuair a thagaim i bhfad i gcéin agus ansin ligim mo gharda síos agus ansin tosaím ag tabhairt isteach temptations. Beidh Habit Forge á úsáid agam chun mo dhul chun cinn a thaifeadadh agus beidh mé ag tabhairt cuairte ar an suíomh seo gach lá chun léamh agus spreagadh a thabhairt, ach is dócha nach gcuirfidh mé aon rud sa phost ar mo bhlag go ceann seachtaine ar a laghad.
Bhí mé ag féachaint ar roinnt pictiúr anime a bhí gnéasach fiosrach (bhí a fhios agam go raibh mé mícheart, bhí mé ag rá liom féin “Tá a fhios agat conas a thiocfaidh deireadh leis seo” ach níor éist mé) agus thosaigh mé ag féachaint ar rudaí níos measa agus níos measa. agus chríochnaigh mé ar fhíseán agus ansin thosaigh mé agus masturbating. 
Suiteáil mé K-9 ar mo ríomhaire glúine, is dóigh liom go gcabhróidh sé seo liom, is é an rud atá ag cur isteach orm ná seachtainí 5 ar a laghad gan porn go dtí inniu.
Sea, féachfaidh mé le smaoineamh ar an gcaoi a mbeidh rudaí ach is deacair liom dul trí laethanta agus fanacht le go dtarlódh rud éigin go maith, táim an-mhífhoighneach 😀
Is cinnte go ndíreoidh mé ar mo shaol a fheabhsú níos mó anois, bhí na 15 lá seo caite iontach cé nach bhfaca mé í, tháinig mé chomh spleách uirthi as mo shástacht agus chruthaigh mé dom féin anois gur féidir liom bí sásta gan í atá iontach.
9-28
Táim ag dul tríd an rud insomnia céanna (ar lá 3 faoi láthair). Ar mo iarracht chuaigh mé 15 lá. Ní raibh mé in ann codladh ar feadh an chéad chúpla lá ach thosaigh mé ag codladh thart ar lá 5 nó 6.
10-1
Bhí mé ag mothú beagáinín inniu, mothaíonn sé go bhfuilim ag tosú ag dul ar ais mar a bhíodh mé ag smaoineamh (mé féin a chur síos agus a rá go bhfuil mé gan fiúntas) Ní fhaighim cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú.
Aréir chuaigh mé amach agus bhí mé go hiomlán difriúil ná mar a bhí mé 2 lá roimh; Sula raibh mé sásta agus muiníneach ach aréir bhí mé neirbhíseach agus míshásta agus bhí mé i ndáiríre ag iarraidh a bheith macánta.
Is maith liom an cailín seo agus labhair muid go leor roimhe seo ach aréir nuair a chonaic mé í bhí sé mar nach raibh mé in ann tada a rá agus sílim gur thug mé uirthi smaoineamh go raibh mé á seachaint. Níl a fhios agam cad atá le déanamh níos mó mar gheall ar am ar bith a fheicim í tá sé iontach nó an-áiféiseach agus táim tinn de.
Táim chun leanúint ar aghaidh leis seo agus féach conas a théann rudaí.
10-2
Lá deas leadránach a bhí ann inniu, chuaigh mé go dtí an eaglais ar maidin agus bhí sin ceart go leor agus bhí mé ag caint le daoine gan aon fhadhbanna ar chor ar bith. Níor tharla aon rud corraitheach inniu áfach agus bhí mé ag luascadh giúmar an lá ar fad agus táim ag tosú ag sraothartach go leor, níl a fhios agam an bhfuil baint aige sin leis an atosaigh.
Is cinnte gurb é seo an atosaigh is dúshlánaí atá déanta agam go dtí seo, cé nach bhfuil aon áiteamh orm masturbate braithim cacamas agus ní féidir liom stop a chur ag smaoineamh ar rud a tharla oíche Dé hAoine. Is dóigh liom i ndáiríre nach bhfuil aon duine le labhairt agam faoi láthair, tá mo mham agus m’athair ag seachaint mé mar tá a fhios acu conas atá mé nuair a thosaím ag luascadh giúmar agus ní fhaca mé aon duine de na daoine a labhraím leo de ghnáth inniu.
Táim chun iarracht a dhéanamh a bheith dearfach amárach, tá súil agam go n-athróidh rudaí…
Eagarthóireacht: Rudaí nár athraigh ach ar mhaithe le cúpla nóiméad ó shin, fuair mé amach go mbeidh mé ag taisteal go luath, rud is breá liom a dhéanamh agus táim ag caint le mo thuismitheoirí arís. Is dóigh liom go bhfuil fuinneamh agam arís ach táim fós ag smaoineamh ar rudaí. Bhí sé sin go tapa!
10-3
Lá an-aisteach a bhí ann inniu, ní droch lá a bhí ann ach ní raibh sé iontach ach an oiread. An chéad rud a tharla ná gur dhúisigh mé tar éis dhá aisling fhliuch 2 (sea dhá) a bheith agam i rith na hoíche, bhí mé ag brionglóideach faoi masturbating agus ejaculated mé faoi dhó, bhraith an aisling chomh fíor agus bhí brón orm go raibh mé athiompaithe ach ansin dhúisigh mé.
Lá measartha gnáth a bhí ann ar scoil agus ba chosúil go raibh fonn ar dhaoine labhairt liom (rud a thugaim faoi deara i gcónaí nuair a staonann mé) Bhí rud amháin aisteach a tharla inniu áfach, fuair mé amach go bhfuil cara liom a bhfuil aithne agam air le blianta anois Tá sé déghnéasach, ní chuireann sé sin aon bhac orm ach ag an am mhothaigh mé an-mhíshásta faoi.
Tosaíonn mo chroí ag bualadh go gasta agus is cosúil go mbraitheann sé go mór orm nuair a smaoiním ar an chailín is maith liom.
10-5
Rud a cheap mé nach dtarlódh go deo ach a tharla inniu, d’inis mé do mo thuismitheoirí agus do mo dheartháir faoin andúil atá agam i gcúrsaí porn (tar éis go leor deora), táim chomh sásta gur rinne mé é. Tá mé i mo chónaí i dteach Críostaí agus mar sin bhí mé ag súil i bhfad níos measa ach ba é an rud a fuair mé ná tacaíocht agus “Ní tusa an t-aon duine a ndeachaigh sé seo i bhfeidhm air”, ar ndóigh ceapann mo thuismitheoirí nach maith an rud é féachaint ar porn. sásta go bhfuil siad chun tacú liom leis seo.
Is dócha gur mise an ball is óige ar an suíomh seo (16) agus níl uaim ach buíochas a ghabháil le gach duine as gach rud (do bhlaganna, ábhair fóraim srl.) Chabhraigh tú go léir go mór liom agus táim chomh diongbháilte an andúil seo a stopadh. Chinn mé mo ríomhaire glúine a thabhairt do mo thuismitheoirí agus tá scagaire idirlín (K-9) air freisin ionas nach gcuirfear cathú orm. Mholfainn insint do dhuine éigin a chabhróidh leat faoi do andúil mar go gcabhraíonn sé gan é a dhéanamh leat féin.
10-11
Is í an eochair d’athshlánú tapa agus rathúil dearcadh dearfach ar an saol agus ar dhaoine eile mórthimpeall ort mar má bhuaileann tú tú féin agus má chuireann tú tú féin faoi, ní bhfaighidh tú áit ar bith.
10-25
Ó rinne mé mo bhlagmhír dheireanach 3 iarracht atosaigh, chuaigh mé 12 lá, 9 lá agus ba é 7 lá an streak deireanach a bhí agam (a chríochnaigh inné) Ní raibh na héifeachtaí diúltacha a fhaighim de ghnáth i ndáiríre, sílim go bhfuil sé go príomha toisc go bhfuilim ag cleachtadh a bheith dearfach.
Lá 1 a bhí ann inniu agus bhí mé ag mothú mar go rachainn i bhfad níos faide, áfach, mhothaigh mé rud beag dúlagair i rith an lae ach ba chosúil go raibh sé sin ag dul in olcas. Bhí mé ag caint le cailíní i mo scoil chomh furasta sin agus bhí an chuma orthu go raibh siad imníoch i mo leith, bhí sé gleoite ach tá brón orm i láthair na huaire mar níl an cailín atá uaim i ndáiríre ag iarraidh mé ar ais (ar a laghad sílim go bhfuil ) agus tá sé ag déanamh go mbraitheann mé tinn agus gan dóchas.
Táim chun coinneáil ar siúl agus an uair seo táim i bhfad níos diongbháilte agus tá níos lú seachráin ann agus tá súil agam go sroichfidh mé mo sprioc 3 seachtaine.
11-7
Sa lá atá inniu ann tá 2 sheachtain gan PM don atosaigh seo, an uair seo thart níor mealladh mé ar chor ar bith! Tá feabhas mór tagtha ar mo shaol sóisialta, le linn na coicíse seo chonaic mé mé féin ag athrú an oiread sin agus mé i mo dhuine muiníneach i ndáiríre (thug daoine eile faoi deara é seo freisin) Táim in ann labhairt le daoine nach bhfuil aithne mhaith agam orthu i bhfad níos éasca anois rud a raibh deacrachtaí móra agam leis roimhe seo.
Ná bí cearr liom bhí roinnt rudaí diúltacha ann ach bhí siad an-bheag ar fad, mar shampla thosaigh mé ag mothú brónach uaireanta agus ag smaoineamh go diúltach ach bhí mé in ann preabadh ar ais chomh gasta sin, tá sé iontach i ndáiríre! Is mian liom go bhféadfainn go mbraitheann tú mar atá mé ag mothú faoi láthair, is dóigh liom go bhfuilim ar bharr an domhain!
Is é 15 lá an líon is mó laethanta atá agam le haghaidh atosaigh agus mar sin táim beagnach ann agus tá sé beartaithe agam dul ar aghaidh go deo! Chomh luath agus a gheobhaidh tú na buntáistí a bhaineann leis seo ní bheidh tú ag iarraidh dul ar ais, cuir muinín ionam! Ní raibh an saol níos fearr riamh. Bheadh a lán daoine i bhfad níos sona dá ndéanfaidís iarracht é a thabhairt suas. Go raibh maith agat!
11-12
Ceart go leor mar sin rinne mé é go dtí lá 19, tá mé fós i gcríoch anaithnid mar ní raibh mé riamh chomh fada seo roimhe seo. Go dtí lá 18 níor thug mé aon rud isteach ar chor ar bith (gan féachaint ar íomhánna nó físeáin agus gan aon imeallú) ach ar lá 18 bhreathnaigh mé ar roinnt íomhánna porn in ainneoin go raibh K9 ar mo ríomhaire glúine, chabhraigh sé seo liom i ndáiríre seachas bac a chur orm mar gheall orm thuig mé cé chomh dona agus a éiríonn rudaí nuair a thugann tú faoin andúil seo, tar éis dom féachaint ar na híomhánna a bhí i dtrioblóid le mo thuismitheoirí agus thosaigh mé ag mothú brónach agus leisciúil. Níor bhreathnaigh mé ar aon rud eile ó shin agus is faoiseamh é sin.
11-14
Sea, is ceart é sin rinne mé athiompú, ach tá rudaí dearfacha leis seo, shroich mé mo sprioc 3 seachtaine agus d’fhoghlaim mé roinnt rudaí le linn an atosaigh seo a thiocfaidh go handúil i mo chéad atosaigh eile. Thuig mé rud éigin tamall ó shin tar éis dom athiompú: Ní gá duit a bheith diúltach nó frithshóisialta tar éis athiompaithe, tá rogha agat cibé an dteastaíonn uait a bheith sásta nó míshásta. Níl an chaser ann dom i ndáiríre anois. Thug mé faoi deara é seo ag tarlú cúpla uair anuas gur athiompaigh mé.
12-30
Ní raibh mé ar an suíomh seo le tamall agus tá a lán rudaí le rá agam faoi na rudaí a tharla i rith na bliana seo. Ag tús na bliana bhí mé cúthail, neamhchinnte, depressed agus frithshóisialta agus ag breathnú siar anois feicim gur duine iomlán difriúil mé anois. Stop mé ag úsáid porn anois, cé go bhfuil áiteamh orm fós.
Cúlra beag ionam, ní raibh an-tóir orm riamh, ní raibh mé in ann labhairt le cailíní (ní raibh cairde ar bith agam a bhí ina gcailíní) agus ní raibh agam ach thart ar 2 dhlúthchara. Bhí mé i gcónaí ag rá liom féin go raibh mo shaol gan fiúntas agus go raibh smaointe féinmharaithe agam ar feadh tréimhse an-fhada. Bhí iontas orm i gcónaí cén fáth go raibh mo shaol mar a bhí sé, go dtí gur thosaigh mé ag tabhairt faoi deara patrún: Aon uair a bhreathnóinn ar porn nó ar masturbated gheobhainn i gcónaí an rud a bhí cosúil le ‘droch-ádh’, agus mar sin an rud a rinne mé shocraigh mé iarracht a dhéanamh masturbating a stopadh. ar feadh coicíse agus féach cad a tharla, ba é seo an cinneadh ab fhearr i mo shaol.
Le linn na tréimhse 2 sheachtain ar staon mé, bhuail mé le cailín atá anois ina cara mór liom, ba é seo an chéad uair riamh a chuaigh mé suas le cailín agus labhair mé léi agus bhí an-iontas orm nach raibh mé neirbhíseach agus bhí mé chomh muiníneach agus mé ag caint léi, labhair muid lena chéile gach lá ina dhiaidh sin go dtí go raibh brionglóid fhliuch agam agus thosaigh mé i bhfad i gcéin agus mhothaigh mé an bealach a mhothaigh mé sular staon mé. Droch-rud agus rud maith a bhí anseo, bhí sé go dona mar chuir sé siar í uaim ach bhí sé go maith mar bhí cruthúnas agam go raibh tionchar diúltach ag porn agus masturbation ar mo shaol. Ní gá a rá liomsa agus is cairde an-mhaith iad an cailín seo anois.
Fuair mé amach freisin go raibh mé in ann labhairt le daoine (guys agus cailíní) i bhfad níos fearr nuair a staon mé agus táim bródúil as a rá go bhfuil cailín agam anois (mo chéad chailín ceart) agus tá sí go hálainn ar fad. Roimh nuair a bhí mo shaol trua cheap mé i gcónaí nach bhfaighinn duine riamh agus nach bhféadfadh aon duine grá a thabhairt dom ach anois go bhfuil mo mhuinín díreach tar éis spéir a rocáil ní féidir liom fiú a rá leat cé chomh sásta atá mé. Athrú mór ab ea 2011 dom agus táim ag súil go mór le 2012 agus leis na blianta atá le teacht.
by Cothromas
;