Mar eolas duit is buachaill 16 bliana d'aois mé ón nGearmáin. Thosaigh mé NoFap i mí Dheireadh Fómhair na bliana seo caite mar thug mé faoi deara go ndeachaigh mo “andúil” porn agus masturbation (ní raibh aon smaoineamh agam go raibh ceann agam ar ais ansin) rófhada.
Ba mhaith liom masturbate i dteaghlaigh eile ná mianach, agus faire porn rúnda. Bhí mé ag brabhsáil Imgur ar dheis tar éis lá amháin a bhásaigh agus sháraigh mé infographic faoi NoFap.
Tar éis dom é a léamh dúirt mé liom féin “hug cén fáth nach bhfuil?”, Agus thosaigh mé.
Mhair mo chéad streak lá 14, a bhí go bunúsach mo bhriseadh sos. Bhí na torthaí iontach! Bhí mé ar thuras agus thug mé faoi deara go labhróinn le cailíní i bhfad níos mó faoi shaoirse agus go raibh giúmar níos fearr agam.
Bhí cac an athiompaithe. Cúpla streaks níos giorra ina dhiaidh sin, d’éirigh liom a fháil go 30, ansin 50, ansin 30 arís. Go gairid roimh an Nollaig anuraidh rinne mé athiompú, agus ó shin i leith, níl!
Cén fáth nach?
Sílim go bhfuil sé simplí go leor i ndáiríre. Shínigh mé le haghaidh 2014 gan PMO, le 14 lá nó rud éigin roimh ré. Bhí sprioc agam - Chomh maith leis sin chláraigh mé don chogadh NoFap. Tá sé ar cheann de na dúshláin is mó agus is fearr atá ann ar NoFap. Ní féidir liom ach comhairle a thabhairt do gach duine eile clárú don chéad cheann eile freisin.
Bhí mé i mo Cheannasaí Reisimint ansin, agus mhúin mé go leor dom faoi fhreagracht, obair bhuíne agus eagrú. Le chéile chruthaíomar timpeallacht NoFap inslithe, lenár bhfo-thréith phríobháideach féin etc.
An t-athrú is mó Is é an taithí atá agam áfach ná go bhfuilim in ann grá a thabhairt do dhuine eile. Nuair a thosaigh mé ar NoFap, thug mé faoi deara tar éis tamaill gur thaitin cailín go mór liom, ach ní fhéadfainn a rá an dtitfinn i ngrá nó nach raibh (shíl mé go raibh mé aerach, is cosúil go bhfaca mé an oiread sin porn nach ndearna cailíní ’ t dul i bhfeidhm orm níos mó ... tá post conspóideach á leanúint ...).
Anois is féidir liom a rá gur breá liom í. Uaireanta nuair a labhraím léi ní theastaíonn uaim ach barróg a chur uirthi agus glacadh léi agus í a phógadh, gearr, ba mhaith liom grá a thabhairt di. Tá ag éirí go maith leis, ach níl a fhios agam an dtiocfaimid le chéile chomh gasta. Tá sí dírithe go mór fós ar bhuachaill “dea-bhreathnaitheach” a bheith aici (maidir le mais muscle, blablabla), ach tá tréithe iontacha aici a thaispeánann nuair a labhraíonn tú léi nuair nach bhfuil sí faoi bhrú na sochaí (ceart go leor tá sé seo ag éirí an-síceolaíoch , déanaimis dul ar aghaidh).
Tá mo ghráid imithe ó mheánach / mhaith go dtí AMACH AN DOMHAN SEO. Is gnáthrud dom 15 phointe a fháil (arb ionann é agus A + as a dtagann mé) i ngach ceann de mo phríomhréimsí staidéir. Bainim taitneamh as foghlaim. Thosaigh mé ag léamh i bhfad níos mó, agus thug mé faoi deara go bhfuil ag éirí go maith le mo chuid aisteoireachta, a thaitin liom a dhéanamh roimhe seo, agus go bhfaighidh mé suaimhneas ann agus ba bhreá liom mo bheatha a dhéanamh níos déanaí.
Fós, níl sé ach ag tosú. Níl athruithe chomh soiléir agus a bhí riamh, ach anois tá na hathruithe fadtéarmacha ag tosú. Is dóigh liom go bhfuil an atosaigh ag teacht níos gaire agus níos gaire. Go háirithe ó thaobh íogaireachta agus mothúchán atá á fhorbairt agam.
Seo liosta gearr de chuid de na hathruithe a rinne mé le linn an ama seo:
- níos mó fuinnimh
- níos mó inspreagtha
- torthaí a oibriú amach níos fearr
- gráid níos fearr
- Táim níos cumarsáidí
- Tá pearsantacht agam le fucking
- Táim ábalta grámhar a dhéanamh
- Thosaigh mé ag dul suas ag 5 ar maidin agus ag obair amach
- Téim go luí níos luaithe (duh.)
- Léigh mé níos mó
- Thig liom gníomhú níos fearr
- Táim níos sláintiúla (mo chraiceann go háirithe)
OK mar sin tá sé faoi. Beidh mé ag tabhairt AMA anocht (nó ar maidin, ag brath ar an áit a bhfuil tú i do chónaí) ag 22: 00 CET, atá 5: 00 in Nua-Eabhrac.
Beidh post eile ann maidir le mo chuid taithí ar a bheith aerach nó nach ea, agus an tionchar a bhí ag porn orm, agus mar sin bím ag faire!
Ná bíodh leisce ort mo óráid “The Happiness you Gain” a léamh, atá le fáil anseo.
Chomh maith leis sin seiceáil an NoFapWarRebooted leathanach, ionas gur féidir leat clárú don chéad chogadh eile.
Is dócha go mbeidh roinnt eagarthóireacht ar seo nuair a cuimhin liom roinnt athruithe eile a rinne mé.
Agus anois, do na háiteanna go léir anseo: TL: dr: Go leor athruithe cumhachtacha, ᵖᵒˢᵗ ᵐʸ ᵖᵒˢᵗ, táim ag tabhairt AMA anocht ag 22: 00 CET;
NASC - Inniu mo 90th. Níl anseo ach an tús!
;