BARÚLACHA - Is minic a thuairiscíonn fiú úsáideoirí nach andúiligh go mbaineann siad leas as triail a bhaint as masturbation a thabhairt suas do porn.
Tá mé 17 mbliana d’aois faoi láthair. Ní raibh mé ag fapáil chomh fada le daoine áirithe ar an bhfo-alt seo, ach is dócha ach ó bhí mé timpeall 13 nó 14. Is cuimhin liom fós an chéad uair a tháinig mé. Bhreathnaigh mé ar fhíseáin softporn cheana féin de réir cosúlachta mar is cuimhin liom an radharc cruinn.
Ar ais go dtí an Feabhra deireanach, 90 lá ó shin: bhí mé ag fapáil go laethúil chomh fada agus is cuimhin liom. Gach tráthnóna, roinnt maidineacha agus roinnt tráthnóna. Go bunúsach gach uair a bhraithim é. Ansin shiúil mé ar an subreddit seo. Bhí mé díreach tar éis fapáil mar a rinne mé gach tráthnóna, agus ní cuimhin liom go díreach cad a tharla ach léigh mé cúpla post anseo agus shocraigh mé gur cheart dom triail a bhaint as; ba chosúil go raibh sé in ann leas a bhaint as dom (Spoiler: ní raibh mé mícheart).
Ní raibh fadhb porn agam riamh. Bhí an chuid is mó de na hamanna a ndearna mé faitíos orm gan porn, agus má bhreathnaím ar porn ba ghnáth bog é. An fhadhb a bhí agam ná go raibh mé chomh cleachtaithe le fap go ndearna mé é fiú nuair nach raibh mé adharcach, díreach toisc go raibh sé i mo ghnáthamh laethúil.
Ar lá 2 d’fhéadfainn difríocht mhór a mhothú cheana féin. Go tobann bhí tonna fuinnimh iomarcach agam a mhothaigh mé nach raibh agam riamh roimhe seo. In ionad suí ag mo ríomhaire thosaigh mé ag déanamh spóirt i ndáiríre. Ní dhearna mé riamh spóirt as uacht saor in aisce roimhe seo. Má rinne mé é bhí sé mar gheall go raibh orm (Nóta: bhí sé seo amhlaidh cheana féin sular thosaigh mé ag fapping. Níor thaitin spóirt liom riamh). Ní gá a rá go raibh faoiseamh orm nuair a chuala mé go stadfadh mo rang Corpoideachais i seachtain 1 de 2013. Mar sin, faoi 26 Feabhra (nuair a thosaigh mé ar NoFap) bhí spóirt déanta agam díreach faoi dhó i 2013. Níl sé sin sláintiúil i ndáiríre agus bhí a fhios agam é sin ach níor thaitin spóirt liom. Anois is dócha gur féidir leat a shamhlú cén t-athrú mór a bheadh ann dom tosú ag spórt ar mo thionscnamh féin. Ach sin a rinne mé an lá sin. Ina dhiaidh sin tháinig an éifeacht níos lú ach níor imigh sé as go hiomlán riamh. Déanaim cleachtaí laethúla anois, cosúil le brú aníos. Ba mhaith liom dul go dtí an seomra aclaíochta ach ní thairgeann mo ghiomnáisiam áitiúil ach síntiúis bhliantúla agus má rithim mo chluichí ceannais (rud a bhfuil súil agam go bhfuil sé amhlaidh) beidh mé ag bogadh go cathair níos mó i gceann cúpla mí mar sin ní ba mhaith liom ' t a bheith in ann freastal ar an seomra aclaíochta seo níos mó. Sílim go dtaiscfidh mé leis an seomra aclaíochta sa chathair mhór sin nuair a bhogfaidh mé ann (ní féidir liom fanacht i ndáiríre, is maith liom an borradh a thugann mo matáin dom).
Ba é an chéad choicís an ceann is deacra, ach thabharfainn cuairt ar an bhfo-alt seo go laethúil agus thug sin spreagadh dom coinneáil ar siúl. Bhí post ann a dúirt “Ná habair leat féin: As seo amach déanfaidh mé iarracht gan fap a dhéanamh, ach abair leat féin: As seo amach ní fhapfaidh mé”. Mar sin níor éirigh liom fap. Agus nílim ag pleanáil é sin a dhéanamh am ar bith go luath.
Ar superpowers: Ní draíocht é. Go bunúsach níl ann ach filleadh ar do staid nádúrtha, áit a gcaithfidh an corp obair i ndáiríre chun leagan a fháil. Mar sin, sin a dhéanann sé. Ná bí ag súil go dtiocfaidh sé chugat, áfach, agus tú i do shuí i do sheomra ag brabhsáil Reddit agus gan fapping. Téigh amach ansin agus déan rud éigin leis an bhfuinneamh agus an mhuinín sin! Go pearsanta níl cailín agam fós agus ní raibh ceann agam riamh. Ach tá mé i bhfad níos muiníní anois agus is féidir liom labhairt le cailíní chomh furasta agus is féidir liom labhairt le guys anois, ar difríocht mhór é i gcomparáid le roimh Nofap. Roinnt rudaí eile a thug mé faoi deara ná go bhfuil cúram orm i bhfad níos mó faoi mo shláinteachas pearsanta inniu. Ba mhaith liom a bheith glan agus cuma mhaith a bheith orm agus gan a bheith cosúil gur rolladh mé amach as mo leaba. Déanaim iarracht freisin bia sláintiúil a ithe agus aclaíocht a dhéanamh.
Bhí roinnt comhairle mhaith anseo tamall ó shin a dúirt gur chóir duit dul amach as do chrios chompord agus a bheith compordach leis na daoine míchompordacha. Sin é an chaoi a bhfaigheann tú sárchumhachtaí mar a thugtar orthu. Ní cumhachtaí ardchumhachta iad. Tagann siad ón taobh istigh díot. Bhí tú acu i gcónaí. Tá ag gach duine iad. Ní úsáideann gach duine iad.
Bhí roinnt cásanna de liathróidí gorma agam anois is arís, rud a bhí cráite ag rá a laghad. Ach rinne mé iarracht neamhaird a dhéanamh orthu. Ní gá dom mo liathróidí a rá liom cad ba cheart dom a dhéanamh. Ba chóir dom a rá le mo liathróidí cad atá le déanamh ina ionad.
Mar sin, sin go bunúsach mo scéal NoFap buille faoi thuairim mé. Bhí sé deacair uaireanta, uaireanta eile níor smaoinigh mé air fiú ar feadh laethanta, ach ar an iomlán is cinnte gur fiú é. Féach tú ag 180 lá!
AG - lkytop
;