Shíl mé go scríobhfainn an post seo le súil go spreagfainn níos mó déagóirí le bheith gníomhach agus tús a chur leis an turas dochreidte seo mar tá níos lú post ag déagóirí i bpobail NoFap. Ach go ginearálta, tá súil agam go gcuidíonn sé le duine ar bith a dteastaíonn bailíochtú / tacaíocht / cúiseanna uaidh chun tosú nó leanúint ar aghaidh le NoFap. Mar sin léigh ar 😀 le do thoil
Táim ar Lá 57 de NoFap / NoPorn faoi láthair agus lig dom a rá leat, is eispéireas é nach bhfuil ann.
Cosúil leis an gcuid is mó daoibh, d’fhulaing dúlagar, imní, muinín íseal, idirghníomhaíochtaí lousy le cailíní / mná srl. Rinne mé gach rud chun é a mhaolú, ach ní raibh aon rud ag athrú saoil chomh mór le No PMO
Bhí sé ar cheann de na rudaí is crua a rinne mé riamh, rinne mé athsheoladh 100 uair. Ba ghnách liom é a ghlacadh dáiríre agus mar sin gach uair a theip orm go dosheachanta, bhraith mé mar an fear caillte na himeartha is paiseanta ar an phláinéid. Ba mhaith liom fiú caoineadh mar soith toisc nach ndearna an nós salach seo rud ar bith ach an fíor a dhúnadh dom taobh istigh de phríosún aisteach cé go raibh am iontach ag gach duine a raibh aithne agam air.
Tar éis roinnt mion-streaks agus ag tosú / ag stopadh, (inar thug mé faoi deara gnóthachain ollmhór) táim ar an mbóthar go dtí aon PMO síoraí.
SOCHAIR -
- Leibhéal muiníne thar 9000! Is féidir leis teagmháil súl a dhéanamh le duine ar bith.
- Tá meas ag mo chairde ar fad orm go nádúrtha anois.
- Gnóthachain ollmhóra as a stuaim féin riamh roimhe seo + Rath iontach ag spóirt!
- Tá an guth níos doimhne.
- Fócas méadaithe, tiúchan, spreagadh etc.
- Ní bheidh eagla ort a thuilleadh rioscaí a ghlacadh / rudaí nua a thriail.
- Is féidir le dearcadh níos sláintiúla ar mhná, a n-áilleacht a thuiscint agus iad a fheiceáil mar dhaoine seachas rudaí.
- Imní agus dúlagar, nach bhfuil ann.
- BADASS timpeall cailíní / mná + Níos mó teagmhálacha ban! Le linn ceann de mo mhion-streaks fuair mé fón. ó chailín latina, dar dáta í agus déanta amach. (an chéad uair!) ach níor tháinig sé chun cinn. Bhuail mé le cailín eile ar Lá 45 de mo streak reatha, agus lean sí ar aghaidh le bheith ar mo chéad gf 😉
- LÉITHE FUINNIMH !!
Níl mórán focal ar athiompaithe agus conas iad a chosc -
- Má tharlaíonn agus nuair a tharlaíonn sé, ná buille ort féin mar a rinne mé agus NÁ BINGE. Bog ar aghaidh agus tosú thar an lá dar gcionn.
- Seachain triggers a oiread agus is féidir. Fuair mé go raibh barra taobh YouTube ina fhoinse mór truicear, mar sin shuiteáil mé aip darb ainm 'Stylebot' a chuidíonn leat é a cheilt.
- Déan anailís ar do chuid athiompaithe agus féach cad ba chúis leis / mar thoradh air. Is minic a tharlaíonn suaitheadh nuair a bhíonn ocras, leamh, tuirseach, cragach, faoi strus, feargach, adharcach srl. Bí ar an eolas faoi seo agus déan iarracht do ghiúmar a athrú. Ith rud éigin, glaoigh ar chara, déan machnamh, glac cithfholcadh fuar, damhsa, NÍL AON rud ar bith PMO!
- Má tá tú ar an turas seo sa chéad áit, tá áiteamh láidir ort do shaol a athrú agus a bheith sásta agus sásta. Má deir tú go héasca ‘hah a thugann cac, tá mé adharcach .. lemme fap’ agus ansin ‘aww sheet I relapsed’ a rá ansin is gá duit athmhachnamh a dhéanamh ar do chuspóir ar an misean seo. Ach má tá tú cosúil le mórchuid na ndaoine agus má bhraitheann tú go bhfuil an guth sin i do chloigeann á thabhairt agat a thugann cúiseanna iontacha le dul fap, ansin seo an rud a dhéanann tú.
- Siúil suas go scáthán agus scairt NÍL! NÍ GHLACFAR LE DO THOIL DO SIN FAOI BHAN 2D! IS FÉIDIR LIOM AN DÚSHLÁN SEO A CHUR ISTEACH AGUS NÍ FÉIDIR LIOM A DHÉANAMH GO bhFUIL MI!
- Bí ag faire ar an áiteamh go n-athiompaíonn tú! Is é an meán-ghuth inár gceann cosúil le páiste beag ag iarraidh a mamaí seacláid a cheannach dóibh san ollmhargadh. Ar dtús tá siad leanúnach ach nuair a deir an mháthair NÍL! píobhann siad síos.
- Cuireann an ceann seo trioblóid ar a lán fear, esp me. Má thagann tú trasna ar phictiúir de mhná nocht, cíocha srl trí thimpiste, ná bí ag magadh amach! Níor athiompaithe tú! Cé gur pics iad, tá siad 10000x níos nádúrtha ná porn agus is dóichí go mbeidh tú ag teacht ar babes nocht sa saol dáiríre ná cásanna porn. Dún 'em agus bog ar aghaidh.
- Maidir le fantasizing, ceapann an chuid is mó de na guys go bhfuil sé go dona agus déanann sé an próiseas a mhoilliú (níl aon chruthúnas dáiríre air seo) Ní aontaím, cuz fad is a bhíonn daoine a bhfuil aithne agat orthu i gceist le do chuid fantaisíochtaí agus ní radhairc porn ansin tá sé go breá. Sula bhfuair mé amach porn, ba mhaith liom fantasize le linn mo sheisiúin MO agus ní raibh aon fhadhbanna móra agam. Chomh maith leis sin guys a bhfuil aithne agam orthu atá ag scóráil cailíní agus nach n-úsáideann porn, masturbate chun fantaisíochta agus atá go hiomlán breá. Déanann mórchuid na gcailíní fantaisíocht freisin! A PORN atá an fhadhb REAL anseo! Dá bhfágfaí gach cineál spreagtha gnéis, d'fhágfadh sé go mbeadh tú ceart go leor, más é sin a theastaíonn uait, lean ar aghaidh. ach mura ndéanann, d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh do do thiomáint gnéis agus moill a chur ar d’aisghabháil i ndáiríre, mar sin ní ghortóidh fantaisíocht bheag neamhdhíobhálach anseo agus ansiúd fad is nach gcaitheann tú an lá ar fad á dhéanamh!
An gcasfaidh NoFap tú i do Superman? Ní gá, mar a chuala tú cheana, ní pill draíochta é NoFap. Uaireanta, b’fhéidir nach ndéanfaidh NoFap cac duit. Ní chiallaíonn sé sin gan phointe, ní chiallaíonn sé ach go mb’fhéidir nach bhfuil aon rud cearr leat de bharr do nósanna gnéis. Mar sin níos mó cumhachta duit! Ar aon chaoi, is é an rud nach ndéanann aon PMO i ndáiríre ná FUINNEAMH, CÚRSA, Gluaiseacht agus CINNEADH a thabhairt duit chun do shaol a athrú agus é a chónaí mar BADASS! Scaoilfidh sé an FÉIDIR TÚ as an bpríosún imní sóisialta agus aisteach agus beidh LOVE FÉIN agat agus beidh ag gach duine eile freisin!
Caomhnaigh do fhuinneamh gnéasach agus bain úsáid as chun do shaol a shaibhriú cibé bealach is mian leat. Ná bíodh imní ort an iomarca faoin gcaoi a n-oibríonn rudaí amach leis na mban. Chomh luath agus a thosaíonn tú ag caomhnú do shíol, glacfaidh an dúlra a chúrsa agus cuirfidh sé timpeall ort pussy 😉
Má tá aon cheist agat, cuir away amach
PEACE. //
NASC - Aois 17 - Is é NoFap an SHIT! Fuair tú leannán cailín, tá an saol go maith!
;