Comhthéacs: Is fear 17 mbliana d’aois mé ag déanamh nofap ar mhaithe le feabhsú pearsanta, chun níos mó muiníne a fháil as labhairt le mná agus chun mo thoil féin a thástáil. Ba é an rith is fearr a bhí agam roimhe seo ná 30 lá i mí na Samhna seo caite agus níor thriail mé staonadh ó shin. Ní dóigh liom / níor mheas mé go raibh mé andúil agus ar feadh thart ar dhá sheachtain roimh an rith seo ní raibh agam ach 'seisiún' amháin sa tseachtain.
3 mhí ina dhiaidh sin táim an-sásta leis na torthaí.
- níos mó fuinnimh
- Níos mó toilteanas staidéar a dhéanamh
- Níos mó fuinnimh agus tiomáint chun oibriú amach
- Níos mó muiníne i labhairt le daoine
- Níos mó muiníne i mo ghníomhartha agus i mo chinneadh
- Mothaigh níos láidre agus níos 'alfa'
Ní féidir le duine ar bith é seo a dhéanamh ach tú féin agus níl ann ach d'uacht, d’iomáint agus de do spreagadh.
Rud amháin lasmuigh de sin a chuidigh le mo chomhpháirtí cuntasachta. Molaim i ndáiríre iarraidh ar chara a fháil chun cabhrú leat i do thuras.
Go raibh maith agat as an léitheoireacht agus an t-ádh leat go léir.
Féach leat ar ais anseo ag an lá 150. 😉
NASC - Sprioc 90 Day bainte amach: Tuairisc Ghearr
by Atrolantra
;