Tá sé simplí go leor go dtí seo. Seo roinnt breathnuithe.
- Ádh mór. Tá mé reiligiúnach agus mar sin nascann mé imeachtaí dearfacha i mo shaol le mo chuid iarrachtaí leanúnacha i NoFap. Agus ó thosaigh mé, níl rud ar bith ach rudaí maithe ag tarlú dom. Mar shampla, díreach an tseachtain seo caite fuair mé mo thorthaí SAT agus fuair mé 2360 ar mo chéad iarracht cé gur gnách liom a bheith níos ísle ar mo thástálacha cleachtais (cúpla uair a d’éirigh mé níos airde). An tseachtain seo caite fuair mé mo thástáil mata AP Calculus BC ar ais agus fuair mé amach gurbh mise an t-aon duine a rinne an tástáil. Tá clú agus cáil ar ár múinteoir as a bheith deacair ach ba mhór an tástáil dom é sin. Ní thagann deireadh leis an liosta riamh…
- Is beag áiteamh. B’fhéidir go bhfuilim fós i líne réidh mar ní fhaighim beagnach aon áiteamh. Fanann mé sa bhaile liom féin ar feadh roinnt uaireanta an chloig ag an am ach ní thugaim faoi PMO riamh. Tá sé seo i bpáirt mar gheall ar Bheartas Gan Arousal, áit a ndéanaim iarracht an-deacair gan féachaint ar aon rud spreagúil a sheachaint. Bhí gar-ghlaoch amháin agam sa chith an tseachtain seo caite. Táim i bhfad ró-wimp le haghaidh cithfholcadáin fuar mar sin bím i gcónaí te. Ní bhíonn cathú orm sa chith i ndáiríre ach ar chúis éigin, tar éis aclaíochta, bíonn sé i bhfad níos deacra orm an t-áiteamh a sheasamh. Amach anseo glacfaidh mé cithfholcadáin níos fuaire tar éis aclaíochta mar beidh teocht mo choirp ard cibé ar bith.
- Má thagann an t-áiteamh suas, in ionad é a thabhairt isteach, coinnigh do anáil chomh fada agus is féidir leat agus ansin téigh ar NoFap. Stalla oiread agus is féidir agus ar deireadh thiar imíonn an áiteamh.
- Ní fhaca mé aon cheann de na treisithe muiníne sin atá ag athrú saoil nó rud ar bith mar níor thosaigh mé ag fapáil ach cúpla mí ó shin agus níor thug mé faoi deara aon difríochtaí i ndáiríre. Ach tá féin-rialú níos fearr agam, mar sin is rud é sin.
- Bíonn brionglóidí fliucha agam i gcónaí ach ní áirím iad sin mar athiompaithe.
- Bhí mé ag iarraidh PMO a scor ar feadh míosa nó dhó roimh NoFap ó thosaigh mé é. Bhí 21 lá faighte agam ar a mhéad. Ach ó thosaigh mé ar NoFap 60 lá ó shin, níl PMO déanta agam ag ALL. Roimhe seo ní raibh aon tacaíocht agam agus shíl mé go raibh mé liom féin i gcoinne domhan de 99% fappers. Le NoFap, bhí pobal cabhrach agam le meon comhchosúil. Is uirlis chumhachtach é NoFap. Úsáid go ciallmhar é.
NASC - Tuarascáil Lá 60
;