Mar sin, seo mé, 90 lá. Is é mo dara streak 90 lá é, agus braithim go maith.
Tá rudaí athraithe: D’athraigh mé mo réim bia mar thoradh ar ghearradh in ionad bulking, is keto é agus tá fiú subreddit ann: r / keto. Ní féidir liom é a mholadh go leor le haghaidh fapstronauts: deir sé go bunúsach nach bhfuil le carbs, mar sin má tá tú addicted le siúcra, tá keto ar do shon. Is féidir leat bagún a ithe gach lá, an lá ar fad agus meáchan a chailleadh.
Tháinig feabhas ar mo líonra sóisialta, bíonn daoine i dteagmháil liom i gcónaí agus ceapaim gur chuir mé feabhas mór ar mo chuid scileanna sóisialta.
Fuair mé cailín, mar sin níl níos mó ‘modh crua’ mar atá cuid agaibh ag cur síos air, domsa. Sílim go bhfuil sé go maith, ach níl aon rud speisialta ann. Is maith liom í, ach fós féin, tá a lán feabhsuithe le déanamh ionam féin.
Déanaim iarracht a bheith i mo cheannaire i ngach rud a dhéanaim, sílim go ndéantar orm a bheith i mo cheannaire agus ina mhúinteoir do dhaoine eile, agus tá sé cruthaithe agam féin arís agus arís eile. Is maith liom a thaispeáint do dhaoine conas a dhéantar rudaí i gceart agus iad a mhúineadh faoi rudaí nach bhfuil ar eolas acu. Ach mol iad freisin ar rudaí atá á ndéanamh go maith acu agus iad a cháineadh ar rudaí atá á ndéanamh acu mícheart. Ní chiallaíonn gur maith liom smaoineamh orm féin mar an duine is cliste agus is láidre, ach is dóigh liom gur chóir go mbeadh gach fear in ann a bheith ina cheannaire.
Ó, ar luaigh mé go mbeidh mé ar an teilifís náisiúnta Beilgeach faoi nofap? Ní féidir liom fanacht chun é a fheiceáil!
Mar fhocal scoir, gabhaim buíochas leat as roinnt leideanna iontacha a sholáthar do mo shaol agus cabhrú liom nuair a bhíonn amhras ort, tá an pobal seo iontach!
Siúil ar aghaidh, le dóchas i do chroí, agus ní shiúlfaidh tú i d’aonar go deo. Ní shiúlfaidh tú i d’aonar go deo.
NASC - Laethanta 90, arís
by stopenr
Thabhairt cothrom le dáta - Lá 126 de bheith mé féin
Theastaigh uaim fanacht go dtí an lá 130, ach bhí mé ró-neirbhíseach agus tá roinnt rudaí le roinnt agam.
Ar an gcéad dul síos, má tá tú ag léamh seo, gabhaim buíochas leat as do thacaíocht. D'fhéadfá a bheith mar mo chara fíor-shaoil nó díreach mar chomhbhuaiceoir eile, go raibh maith agat. / r / nofap tá sé ar cheann de na pobail is mó atá amuigh anseo lán le grá, sonas ach neart agus spreagadh. Féach ar an gcuntar: is beag duine eile a bheidh ann agus beimid ag fapstronauts 35000 láidir! Bail ó Dhia ar an obair!
Bhí an t-am deireanach a scríobh mé nuashonrú mí ó shin, agus is féidir leat é a léamh anseo má tá suim agat.
Tá ag éirí go maith le rudaí, níl dúlagar orm níos mó agus táim an-sásta agus bródúil as. Bhí an dúlagar ar cheann de na rudaí ba deacra i mo shaol agus tá sé an-bhrónach smaoineamh gur masturbation ba chúis leis. Ó imigh mo dhúlagar táim ag fáil níos mó féinmheasa gach lá, mothaím mo chosa ina seasamh seasmhach ar an talamh.
Ós rud é go bhfuil an dúlagar imithe, níl aon fhadhbanna tromchúiseacha agam i mo shaol níos mó, ach diabhal, an hornyness fucking. Tagann sé i dtonnta. Uaireanta níl admhainneacht orm riamh agus is dóigh liom go bhfuil mé neamhghnéasach, ach ansin is cosúil le tsunami a shéideann mo chuid smaointe soiléire ar fad agus mé ag smaoineamh ar mhná. Ansin, is cúis le brionglóidí a bhíonn i ndáiríre go dona: coinnigh mé ag brionglóid faoi phóna agus uaireanta tá mothúcháin cosúil le réaltacht. Nuair a dhúisigh mé, táim i droch-giúmar don chuid eile den lá, tá mé ag mireáil orm féin a athsheoladh, fiú má tá a fhios agam gurb é ach aisling é.
É sin ráite, is iad mo bhrionglóidí an t-aon rud atá éagobhsaí i mo shaol. Tá mo ghiúmar faoi smacht iomlán, tá smacht iomlán ar mo chuid áiteamh. Ba mhaith liom buíochas a ghabháil leis an fapstronaut amháin sin a mhol modh maith chun na hurraí a throid. Cén t-ainm a bhí air? An modh Búdaíoch? Níl a fhios agam níos mó, ach mínítear go simplí é nuair a fhaigheann tú an t-áiteamh ar rud éigin, is cuma - an é porn, masturbation nó bia junk nó píosa seacláide é, smaoinigh ar a mhalairt de. Mar sin, mar shampla nuair a smaoiníonn tú ar porn, dírigh do chuid smaointe i dtreo a bheith le cailín, ag cuimilt, ag grá…
Faoi dheireadh, na daoine. Bhí mé ag rá le roinnt cairde nach ndéanaim masturbate ná féachaint ar porn. A n-imoibriú? 'Dude, cén fáth a ndéanann tú sin, tá masturbation go maith, tá porn uamhnach [...]'. Táim ag rá leo nach ndéanaim é mar ba mhaith liom a bheith i gceannas orm féin. Tar éis an tsaoil coinníonn siad ag gáire ormsa, ach tugaim neamhaird air sin agus sílim go bhfuil siad trua andúil. Is cinnte gur mhaith liom cuidiú leo ach tá sé chomh deacair ár misean a roinnt. Sílim go raibh fapstronaut amháin a dúirt ‘gheobhaidh siad muid lá amháin’ go hiomlán ceart. Ní thógann sé ach am a thuiscint nach bhfuil masturbation / porn go maith agus go ndéanann sé do chuid cadhnraí mothúchánacha a ídiú.
Tuigim sa deireadh nach bhfuil aon mhaitheas le porn; baintear gach mothúchán, mothúchán agus LOVE as gnéas, déanann sé gnéas díreach mar instinct, ach rud a dhéanann tú. D’fhéadfadh go mbeadh masturbation go maith ach i gcomhthéacsanna áirithe. Sílim go bhféadfadh masturbation gan porn a bheith go maith má dhéanann tú é uair sa tseachtain, ach caithfidh do theorainneacha féin a bheith ar eolas agat. Ní dhéanfaidh mé masturbate an chuid eile de mo shaol, is cuma cé chomh láidir agus a bheidh mo áiteamh. Ba mhaith liom a chruthú dom féin go bhfuilim níos láidre ná mo chuid áiteamh go léir le chéile.
Más mian leat ceist a chur orm faoi mo stádas sóisialta / mná: gan aon dul chun cinn, dúirt sé sin nach bhfuil mé ag iarraidh duine a aimsiú, níl duine ar bith á lorg agam. Tá mé go maith anois, agus go hionraic, ní dóigh liom go bhfuil am agam do chailín. Tá an oiread sin oibre le déanamh agam, an oiread sin rudaí le déanamh, coimeádann am ag rith i mo dhiaidh agus ar bhealach éigin ní féidir liom rudaí a thosaigh mé inné a chríochnú.
Is as adhmad darach mo liathróidí. Go gairid, alúmanam…
Tl; dr: léigh an rud iomlán nó coinnigh masturbating
Thabhairt cothrom le dáta - Guys, féach ar an porn seo, tá sé go hiontach!
Anois agus d’aird agam, b’fhéidir gur mhaith leat scéal a léamh faoi thuras nofap 200+ lá.
Is é seo an dara huair an tseachtain seo a shocraíonn mé rud éigin a scríobh / r / nofap. Tá briseadh an earraigh agam anois, agus tá mé féin leadránach chun báis, agus mar sin shocraigh mé mo chuid scileanna scríbhneoireachta a thriail agus mo thuras iomlán nua a insint go dtí an lá inniu.
Thosaigh gach rud anuraidh roimh an samhradh. Bhí mé ag déileáil le briseadh agus bhí dúlagar orm i gcónaí, cé gur tharla an briseadh amach ó shin. Bhí mé, agus is dóigh liom go bhfuilim fós i mo thuairimse, go bhfuil mé meáite ar masturbation agus ar phornagrafaíocht. Tharla éifeachtaí tromchúiseacha i bpornagrafaíocht agus i masturbation i mo shaol agus mo chuimhneacháin náire. Is cuimhin liom mé féin ag insint do mo thuismitheoirí bliain go leith ó shin go bhfuil an pornagrafaíocht go maith agus go ndéanann gach duine é. Anois, tá mé ag gáire orm féin, ach tá náire orm freisin. Conas a thiocfadh liom dul chomh híseal sin? Is cuimhin liom nuair a bhí mé óg, bhí mé chun cairde nua a dhéanamh le blink súl, labhairt le strainséirí agus a bheith sásta go sóisialta. Thosaigh mé ag masturbating timpeall mo bhreithlá 9th. Bheadh sé a mheas gnáth, ach thosaigh mé go díreach le masturbating le porn. Tá na híomhánna as sin á ndíriú go fóill, agus sílim nach mbeidh mé in ann dearmad a dhéanamh orthu. Ag tosú le bliain ó shin: Chinn mé athrú. Bhí an samhradh ag druidim liom agus shíl mé go leor fúm féin agus mo shaol. Ar ais ansin bhí mé lurker mór de chans agus subitits cac, chaith mé go leor ama ag déanamh aon rud ar an idirlíon agus ar ndóigh masturbating go leor. Rinne mé stráicí gearra de nofap ó am go chéile, gan a bheith ag súil leis an iomarca. Ar ais ansin, an rud a bhí súil agam i ndáiríre ag déanamh nofap ar feadh tréimhsí gearra ama ná an cumas chun orgasm a dhéanamh le mo lámh.
Thosaigh mé ag lurg níos mó agus d’fhéach mé ar fho-stiallacha uaillmhianacha a d'fhéadfadh cabhrú liom nó rud éigin a mhúineadh dom, seachas brabhsáil gan súil / r / greannmhar or / r / pics. Ní cuimhin liom go díreach conas a bhuail mé / r / nofap, ach is cuimhin liom gur ghlac mé na rudaí a dúirt sé tromchúiseach. Léigh mé scéalta ratha fapstronauts agus d'fhéach mé ar an seó TEDx. Thit gach píosa le chéile agus thuig mé ar deireadh thiar nach bhfuil mé ag déanamh go maith le mo phorn agus mo nósanna masturbation. Bhí mé porn i ngach áit: iPod, fón, PSP, ríomhaire. Bhí sé i ndáiríre 'éigeandála amháin' mar gur úsáid mé an idirlíon chun porn sruthú a fháil. Bhí sé ridiculous.
Ba é an lá a thosaigh mé ag obair go fíor an lá sular chuaigh mé ag obair den chéad uair i mo shaol. Bhí mé spreagtha, mar d'oibrigh mé 10 uair an chloig sa lá agus chiallaigh sé nach raibh mórán ama agam, agus ba é an rud ba mhó a fuair mé ó throidire ná gur chóir dom mo chuid ama a phleanáil ionas nach mbeidh am leamh orm. Cac, is saincheist anois é ... Mar sin féin, bhí mé spreagtha agus comhchruinnithe. Cén fáth ar shocraigh mé ar nofap a dhéanamh? D'aithin mé gur déagóir brónach mé, bhí mé i bhfad ó lá go lá agus bhí mórthimpeall orm i mo ghnáth seachtain. Bhí mo spriocanna muiníne chun labhairt le mná, níos mó cumhachta agus folláine. D'eitil am, bhí mé ag obair go dian agus bhí gach rud faoi smacht. Bhí sé furasta go dtí gur tháinig an fiche lá, agus bhí mé nocht sa seomra folctha ag seinm le mo bod. Chuaigh rudaí i bhfad ró-fhada agus d'imigh mé arís agus arís eile gan porn. Bhraith mé i ndáiríre, go dona. Bhí mé náire orm féin agus dáiríre agam. Bhí orm mo suaitheantas a athshocrú agus tosú arís ó thús. Dramhaíl den sórt sin, na fiche lá sin!
An uair seo bhí mé i bhfad níos spreagtha. Thuig mé go bhfuil na cumhachtaí agus na tairbhí a bhaineann le gan masturbating - le nó gan porn - i bhfad níos mó ná masturbating. Ní fiú an pléisiúr a chomhaireamh i soicindí a áireamh i seachtainí. Bhí sé an samhradh, bhí sé te, grianmhar. Is maith liom an aimsir sin. Bhí mórán ama agam freisin a bheith i mo aonar. Níl cairde agam anseo nuair a bhíonn mé ar laethanta saoire, ach is obair atá i gceist. Táim i mo chónaí anseo i mbaile beag agus tá an saol sin i bhfad níos mó ag teastáil ná an saol i gcathair. Caithfidh tú gach rud a dhéanamh leat féin: más mian leat do thóin a choinneáil te sa gheimhreadh, caithfidh tú dul chuig an bhforaois, roinnt crann a ghearradh, adhmad a thriomú agus an t-adhmad a thabhairt abhaile ansin. Is mór an obair é, agus cuid mhór ama ar áitiú. Bhí rud éigin le déanamh agam, ní raibh mé ag leamh níos mó.
Nuair a tháinig mé abhaile ón laethanta saoire shocraigh mé dul go dtí an seomra aclaíochta. Theastaigh uaim ach breathnú maith, is mian liom go fóill, agus táim láidir. Cinneadh an-mhaith a bhí ann. Táim fós gníomhach: tógann mé agus rithim. Chríochnaigh an samhradh chomh maith le 23 de Mheán Fómhair, agus dúirt mo suaitheantas rud éigin cosúil le laethanta 80. Bhí mé thar a bheith sásta. Nuair a dúirt mo suaitheantas lá 90 chinn mé tuarascáil a scríobh. Idir an lá a thosaíonn mo thuras nofap, agus mo chéad streac lae 90-lá tá go leor rudaí athraithe:
- Is rud é go raibh fadhbanna agam leis an tsíocháin lárnach roimh nofap. Bhí tréimhsí dúlagar an-domhain agam agus easpa inspreagtha. Bheadh pléascadh tobann fearg nó mothúcháin eile ró-dhíspreagtha agam. Tar éis na laethanta 90 seo bhí mé cinnte go raibh mé níos socair agus go raibh mé in ann mo chuid mothúchán a rialú. Uaireanta mothaím dúlagar ach bíonn cúis agam.
- Ní raibh misneach orm agus bhí faitíos orm go dteipfí ar dhaoine eile. Anois déanaim tionscnaimh agus déanaim iarracht a bheith i mo cheannaire. Táim ag déanamh go maith sa chuid seo de mo shaol, agus sílim go dteastaíonn uaim rud éigin a dhéanamh leis sin.
- Tá ionbhá ag baint le míonna na n-slabhraí. Raibh mé in ann breathnú ar gore, féachaint ar phorn ionsaitheach gan cnagadh. Ní raibh aon ionbhá agam le daoine a bhí ag fulaingt ná ní raibh mé sásta le daoine sona. Ní raibh ann ach mise agus mo shaol. Anois is féidir liom a bheith comhbháúil le gach duine agus is dóigh liom go bhfuil gach mothúchán 10x níos láidre ná mar a rinne mé roimh nofap.
- Níl aon spreagadh ann mura bhfuil an smacht agat. Agus tá sé fíor. Sílim gur fear an-disciplínithe mé. Tá go leor gnáthaimh a leanaim agus déanaim iarracht cloí le gach 'dlí' pearsanta a bhunaím ó am go ham. Coinníonn sé liom go daingean agus ar an mbóthar ceart. Tuigim gach rud a dhéanaim ionas gur féidir liom mo spreagadh a choinneáil ard.
- Feicim go bhfuil go leor fapstronauts ag gearán faoi conas nár réitigh nofap a bhfadhb teagmhála súl. Maidir liom féin, réitíodh nofap sin freisin. Táim níos oscailte le daoine agus níl eagla orm ar dhaoine nua a thuilleadh. Cinnte, uaireanta bíonn mé cúthail, ach nuair a thugaim aithne ar dhuine níos fearr mothaím compordach timpeall orthu. Tá go leor de mo chuid fadhbanna sóisialta deisithe ag Nofap. Thig liom a rá go bhfuil níos mó cairde agus lucht aitheantais agam de bharr nofap.
Ba iad na bogha báistí go léir ach bhí sé in áit éigin i mí na Samhna a thosaigh mé ag smaoineamh ar an ngá atá le nofap domsa. Shíl mé nach raibh sé ag obair níos mó, ní raibh aon chailín agam fós agus stop mo dhul chun cinn. Tháinig mé ar chonclúid nach dteastaíonn nofap uaim níos mó, agus gur chóir dom masturbate a dhéanamh i modhnóireacht, ach gan porn, tar éis an phorn ar fad ba é an chúis ba mhó le cuid mhór de mo chuid fadhbanna. Rinne mé é, ansin rinne mé é arís agus arís eile. Bhí mé i lúb. Ach ansin áit éigin i mí na Nollag bhris mé ar phorn. Shíl mé gur leigheas mé mo andúil, ach níl, i bhfad ó sin. Glaoim ar an 'Poll Dubh' sa tréimhse seo idir mí na Samhna agus deireadh mhí na Nollag. Ní cuimhin liom an rud a rinne mé ar ais ansin, ach is cuimhin liom go raibh mé ag magadh.
Ach sheas mé, arís, ar an gcéad Eanáir. Is é an príomhsprioc ná gan masturbate a dhéanamh ar feadh bliana iomláine, ach is é an sprioc atá ann anois ná masturbate a dhéanamh anois. Thosaigh mé a lán rudaí i mo scoil, rinne mé a lán cairde nua agus mothaím go muiníneach go ginearálta. Is é mo thuairim go bhfuil andúile an rud a choinníonn linn agus a bhfuil smacht againn air. Má bhí mo shúile dúnta le mo andúil PMO, ní dóigh liom go mbeadh máistreacht agam ar mo shaol mar atá sé anois. Is dócha go mbeinn i mo shuí gach Aoine sa bhaile ag masturbating agus ag cailleadh mo shaoil.
Tá cailín agam anois a bhfuil grá agus dúil mhór agam ann. Is dóigh liom go bhfuil mo thuras nofap tiomnaithe go páirteach di. Is dóigh liom go bhfuil beast ag smaoineamh fúithi, agus ceapaim go n-éireoidh liom í a luí sa leaba, mar go bhfuil mo ED imithe agus go gcuirfidh mé mo phógadh. Bhí nóiméad i mo thuras nuair a shíl mé nach bhfaigheadh mé cailín, ach ba é an rud ba ghá dom go léir a bhí uaim. Tá lucht leanúna Learpholl ag canadh: “Siúil, siúl le dóchas i do chroí, agus ní shiúlann tú leat féin riamh. Ní shiúlann tú leat féin riamh. ”. Tá sé fíor: fiú nuair a cheapann tú nach bhfuil aon áit agat, coinnigh ort, coinnigh an lasair sin i do chroí a dhó. Tiocfaidh gach rud a theastaíonn uait uaidh féin, ní mór duit a bheith tiomnaithe duit féin agus do rialacha féin a leanúint.
Tá an post seo fada, tá a fhios agam. Dá ndéanfainn brabhsáil / r / nofap Ní léifidh mé é, toisc go bhfuil sé ró-fhada. Ach má léann tú é: comhghairdeas, agus go raibh maith agat, ba scéal mo shaoil é seo go bunúsach ag dul ó bhliain go bliain anuas. Má tá ceisteanna agat, táim saor chun iad a scríobh síos anseo, nó PM dom, táim sásta cabhrú le mo dheartháireacha i ngátar.
;