Rabhadh .. leanann balla an téacs! Léigh é más mian leat, ba mhór agam é a dhéanamh!
130 lá ina dhiaidh sin, mothaím níos sásta ná mar a bhí agam riamh i mo shaol. Tá sé sin sách éasca a rá, cé nach bhfuil mé ach 18 bliain d'aois agus fear úr sa choláiste. Níl an saol ach níos simplí is cosúil. Is cuma cé chomh tromchúiseach nó chomh frustmhar a fhaighim, is minic a chríochnaíonn mé an lá le aoibh gháire ar mo aghaidh agus táim bródúil as an méid a rinne mé an lá sin (fiú mura raibh sé go hiomlán táirgiúil).
Sílim go bhfuil ceann de na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh agus muid ag dul ar an turas seo nach bhfuil aon duine againn níos fearr ná an chuid eile. Cinnte, b'fhéidir go mbeidh laethanta 130 agam agus go bhfuil tú ag léamh seo faoi láthair ní féidir ach 4 a bheith agam, ach níl mé níos fearr ná tusa. Táim fós cathú; Coinním mo gharda fós. Táimid ag streachailt leis na rudaí céanna anseo. Ní mór dúinn cuimhneamh i gcónaí go dtagann an bród roimh an titim. Chomh luath agus a smaoinímid orainn féin os cionn na ndaoine eile ar an bpláinéad seo, teipeann orainn mar dhaoine. Is daoine uile sinn; déanaimid go léir ár gcuid botún féin.
Mar sin féin, mothaím go hionraic mar dhuine nua tar éis na laethanta 130 seo. Cinnte go bhfuil laethanta crua agam, ach ansin arís, cé nach bhfuil? Beidh raon leathan laethanta agus laethanta iontacha ag baint le gnáthdhuine an duine. Táim níos sona agus is cosúil go bhfuil an saol níos sásúla anois. Cinnte go bhfuil an argóint ollmhór seo ann a leanann ar aghaidh leis an mbreiseán faoi “chumhachtaí Super” agus whatnot, ach creidim go fírinneach gurb iad na rudaí a dhéanann tú iad. Má thosaíonn tú ar an turas seo le scor PMO agus an sprioc sin amháin, ní fheicfidh tú ton athraithe i do shon féin. Má thosaíonn tú ar an turas seo agus an fonn agat éirí as an Oifig agus tús a chur leis an seomra aclaíochta agus leanúint leis an dá rud sin, seans go bhfeicfidh tú athrú mór. Mar shampla, shocraigh mé a bheith ag obair ar mo shaol sóisialta agus caitheamh aimsire a dhéanamh. Leag mé amach sprioc chun dul i bhfeabhas ar theagmháil súl a choinneáil agus díreach níos socraithe go ginearálta. Ba mhaith liom aoibh gháire a dhéanamh ar dhaoine nuair a bheadh siad ag siúl, agus dhéanfaidís aoibh gháire ar ais. Níl aon slí. Rud úrnua a bhí ann domsa! Agus de réir mar a lean mé ar aghaidh leis na spriocanna seo, bhí sé níos éasca agus níos éasca comhrá a thosú le duine randamach agus fanacht spéisiúil agus spéisiúil. Maidir le caitheamh aimsire, thosaigh mé ag cnagadh timpeall le bord arduino agus ag tógáil rudaí randamacha (r / arduino dóibh siúd ar mian leo é a sheiceáil).
Rud amháin atá foghlamtha agam ná go bhfuil an turas seo deich n-uaire níos éasca más féidir leat insint do dhaoine faoi na rudaí a bhfuil tú ag streachailt leo. Tá a fhios agam go bhféadfadh sé a bheith deacair ar dtús, ach is féidir le duine a bhfuil muinín agat as a rá go mór leis an turas seo. Is féidir leo tú a choinneáil cuntasach agus a gcuid smaointe a choinneáil. Cuidíonn sé freisin le mana a bhfuil tú ag iarraidh cónaí ann ar do thuras, nó b'fhéidir véarsa Bíobla mar a bhí agam. Mar shampla, ba é an véarsa a roghnaigh mé ná na Rómhánaigh 6: 18. Deir an véarsa, “Tá tú saor ó pheaca agus tá tú ina sclábhaithe le fíréantacht.” Creidim go mbaineann sé leis na daoine nach gcreideann i gCríost ná in aon chreideamh ar chor ar bith. Is é an bunphointe ná go bhfuil muid uilig saor ón méid a bhí ceangailte linn roimhe seo; táimid anois ina sclábhaithe le maireachtáil níos fearr, saol níos fearr ar an turas seo ar shiúl ó PMO. D’fhéadfadh sé a bheith sách coganta nó cliché, ach chabhraigh sé liom go mór ar mo bhealach go dtí an áit a bhfuil mé anois.
Chonaic mé go mbeadh sé ina chuidiú dá dtabharfainn roinnt leideanna maidir le cad a chuideodh liom ar mo thuras, b'fhéidir gur féidir leo cabhrú le cuid agaibh féin freisin.
• Is lú ama a chaitheann tú ar an idirlíon (go háirithe reddit, tá r / nofap go maith ceart go rialta ar bhonn tuairime). Chomh deacair agus a d'fhéadfadh sé a bheith fuaime, níl an reddit i ndáiríre an áit is fearr le bheith ag iarraidh stop a chur le porn (tá a fhios agamsa agus an bheirt acu é, ag stopadh ag iarraidh é a dhéanamh!)
• Má tá tú ag mothú cathú, stop agus stare ag spota bán ar bhalla. Buail gach rud a dhéanann tú, agus díreach ag an láthair a roghnaigh tú. Tóg 5 breaths domhain, fada, agus folamh ach d'intinn. Chabhraigh sé seo liom níos mó ama ná mar is féidir liom a chomhaireamh.
• Más féidir, caith an t-am íosta ar do ghuthán freisin. Go pearsanta, (b'fhéidir nach mbaineann sé seo le cuid agaibh) bhí mo ghuthán ar cheann de na príomhfhoinsí a bhí agam chun féachaint ar phorn, agus ó am go chéile ní bheadh orm ach é a leagan síos agus siúl amach.
• Glac gach deis gur féidir leat a bheith ag scíth a ligean le cairde / teaghlach. Dá mhéad ama a chaitheann tú gnóthach agus ní amháin, is amhlaidh is fearr! Ar ndóigh, cuidíonn sé seo leis an ngné shóisialta freisin.
• Coinnigh do mana, mantra, véarsa, etc. ar láimh oiread agus is féidir. Scríobh síos é, déan do pháipéar balla é ar do ghuthán nó ar do ríomhaire, déan é a fheiceáil le feiceáil. Go pearsanta, bhí Rómhánaigh 6 agam: 18 déanta isteach i mbreiseán atá caite agam ó lá 25.
• Ná cuir tú féin in áit inar féidir leat titim isteach i gcathú nó athiompú. Ó, gan aon duine abhaile? Cad é fút díreach ag dul suas agus ag dul ar shiúlóid beag nó fág do ríomhaire taobh thiar de i seomra ar leith. Déan cibé rud is féidir leat go dtí go mbraitheann tú láidir go leor le bheith ina aonar le do ríomhaire.
• Díriú ar rud éigin eile seachas díreach PMO. Mar a dúirt mé cheana, ná téigh ar an turas seo chun do nós imeachta PMO a bhriseadh. Cuir nós maith leis, cosúil le dul go dtí an seomra aclaíochta nó díreach ag siúl nó ag bogshodar gach lá. Foghlaim conas uirlis a imirt a theastaigh uait a imirt i gcónaí, foghlaim conas tarraingt nó péint a dhéanamh. Aimsigh caitheamh aimsire! Nó téigh amach le cara agus buail le cailín chun do chuid féin a ghlaoch. (Ná bíodh strus ort bualadh le duine, níl mé fós, ní dhéanann an rud seo maighnéad draíochta babe ort)
• Beidh tú ag athrú, bíodh sé fisiciúil, meabhrach, nó fiú go sóisialta. Tá do inchinn á athshocrú go fisiciúil agus go ceimiceach taobh istigh de do cheann, ag súil le roinnt athruithe. An chuid is mó den am, beidh siad go maith, ach beidh do laethanta gonta agat.
• Fan go muiníneach go bhfuil an rud atá á dhéanamh agat ceart, is cuma cén. Chomh luath agus a thosaíonn do mhoráltacht ag dul i léig agus ag éirí lag, titfidh tú. Is léir go bhfuil éirí as PMO go maith duit go meabhrach agus go fisiciúil. Tá tú go hiomlán cúis ZERO chun údar maith a thabhairt go bhfuil PMO go maith duitse. (I ndáiríre, ní chabhraíonn sé leat titim i do chodladh níos sciobtha roimh an leaba, tá a fhios agat féin agus an bheirt acu go bhfuil sé sin ach rás)
• Tá seans go dtiocfadh leat a bheith níos muiníní de réir mar a théann do chuid uimhreacha suas ar do shuaitheantas. Úsáid an mhuinín sin! Dírigh ar rud éigin maith é. Bain úsáid as chun labhairt le strainséirí, ag aoibh gháire ar an chailín sin a fheiceann tú i gcónaí agus an bhfeiceann tú an gcuireann sí aoibh gháire uirthi (is dócha go mbeidh sí).
• cuimhnigh i gcónaí nach bhfuil tú i d'aonar san iarracht seo, agus nach bhfuil tú níos fearr ná an chuid eile den domhan. Díreach mar a chumhdaigh mé níos luaithe, is féidir leat a bheith muiníneach as an méid atá déanta agat, ach ná bíodh mearbhall agus bród ort. Tá ceann iontach, an ceann eile nach bhfuil chomh mór sin.
• Taitneamh a bhaint as an saol; tar éis an tsaoil, ní mhairimid ach uair amháin (ní yolo, ná fuil tú féin a mharú ag déanamh rud éigin dúr le do thoil) Ach a fíor, tóg roinnt rioscaí beag le do mhuinín nua. Iarr ar an cailín sin go bhfuil tú ag caint. Téigh le do chairde chuig an imeacht sóisialta sin a mbeadh an-imní ort dul orthu roimhe seo. Ní gá ach suí ar an tolg agus cluichí físeáin a imirt an lá ar fad agus smaoinigh cén fáth nach bhfaca tú athrú ar do shaol.
• Cuimhnigh gur tusa atá tú. I ndeireadh na dála, is dóichí nach mbeidh na torthaí céanna agatsa nó ag duine ar bith eile ar an mbreiseán. Beidh do thoradh difriúil ná gach duine eile, ach ráthaím go mbeidh sé dearfach má dhéanann tú iarracht rud éigin eile a dhéanamh (caitheamh aimsire, giomnáisiam, rudaí maithe) agus leanúint ar aghaidh le do stíl mhaireachtála PMO.
Sa deireadh, beidh do thuras difriúil ná mo thuras. Geallaim go bhfeicfidh tú toradh dearfach má chuireann tú an iarracht isteach agus má dhéanann tú iarracht éirí as. Ná leath-as seo, níl sé ina joke níos mó. Tá a fhios againn go léir na hiarmhairtí diúltacha a thiocfadh as bheith tugtha do stíl mhaireachtála an PMO, anois cé mar a théann tú amach agus na héifeachtaí dearfacha a tharlóidh má fhágann tú é?
Más mian leat labhairt go príobháideach, táim níos mó ná sásta cabhrú leat. Just PM dom!
Go raibh maith agat as a léamh, tá tú guys chabhraigh ton.
NASC - Tuarascáil Lá 130
;