Bhí Newbie fabstronaught First Imprisean
Ar an gcéad dul go raibh maith agat NoFap as mo shaol a athrú
Ó fuair mé amach faoi fhap ar bith thart ar 7 mí ó shin chuir cara in iúl dom gur grúpa daoine tú a chuidíonn le stop a chur lena chéile ó masturbating, agus shíl mé cén fáth gur gnáthrud agus folláin é a dhéanamh, agus ba rud é áit amaideach gan phointe, buachaill an raibh mé mícheart.
Thosaigh mé ar mo stuaim láithreach bonn nuair a tháinig mé chun taighde a dhéanamh i ndáiríre agus ó thosaigh mé sa lá tar éis 23 ó shin tá mé den tuairim go bhfuil mo shaol athraithe go maith agus táim ag éirí liomsa.
Athruithe: Thosaigh mé ag dul go dtí an seomra aclaíochta rud a theastaigh uaim a dhéanamh i gcónaí agus a bheith i mo dhuine scinn 18 mbliana d’aois táim féin-aireach faoin achomharc a rinne mé agus mar sin shocraigh mé tosú ag 3:30 am-5am, 4 lá sa tseachtain agus ar bhealach éigin luí le mo sceideal léachtaí. Is mór an borradh muiníne é seo agus chuidigh sé go mór liom le mo fhéinmheas agus ba mhaith liom aithris a dhéanamh ar aon duine atá ag smaoineamh air sin a dhéanamh.
Spreagadh -Níor thosaigh mé ach ag déanamh rudaí, nuair a bhíodh mé i mo shuí ansin ag mo dheasc agus mo shocrú ríomhaire glórmhar cheapfainn rudaí mar: “Ba chóir dom seacláid a fháil” nó “inniu déanfaidh mé mo sheomra a shlachtú”, ” déanfaidh sé athbhreithniú ar A - tástáil agus gheobhaidh sé A ”agus mar sin de. Ó thosaigh mé ar nofap fuair mé cumhacht na huachta ag dul thar an leisce agus ag tabhairt spreagadh dom rudaí a dhéanamh.
Ag caint le mná / cásanna sóisialta- Ní “ladykiller” mé ar chor ar bith ach bhí sé i bhfad níos éasca agam labhairt le cailíní san ollscoil agus fuair mé téacsáil / teachtaireachtaí i bhfad níos muiníní agus ag flrtáil nó ag comhlánú. Sílim nach bhfuil sé seo díreach mar gheall ar dhul amach agus go leor alcóil (bealaithe sóisialta) a bheith aige ach tá sé mar thoradh ar na rudaí go léir a dúirt na snáitheanna níos eolaíochta faoi na rudaí nach ndéanann aon fhap.
Cairde a athrú - Is léir gur rud dramatach é seo a athraíonn an saol agus ag iarraidh a rá le do chairde gur chóir dóibh stop a chur le masturbating nuair a bhíonn siad i gcásanna cosúla mar is féidir leat a bheith cosúil le fear dÚsachtach toisc nach bhfeiceann siad aon rud cearr leis ach d'éirigh liom cúpla rud a thaispeáint cairde dlúth liom maidir le conas a chabhróidh sé leo agus iad a chur ar an eolas faoi mo spree agus na hathruithe go léir thuas i laethanta 20 amháin a cheapfaidh sé go gcabhróidh sé leo freisin.
Teaghlach- ar ndóigh tar éis dom a bheith i mo chomhchainteoir fapstronaut sílim gurb é seo an bealach ar aghaidh agus ba mhaith liom go bhféadfainn na maiseanna a insint faoi seo ach ní rud díreach é atá siad ag iarraidh a rá le daoine i scoileanna ach is mian liom nach mbeadh porn ar fáil chomh furasta agus a bhí sé is agus díreach ag smaoineamh ar siblíní / teaghlaigh níos óige a d’fhéadfadh titim isteach sa staid chéanna PMO cuireann sé fearg orm.
Tá brón orm as an snáithe ollmhór seo atá lán de bhotúin litrithe is dócha, ach is é mo chéad eispéiris le nofap agus tá súil agam gur roinn sé seo léargas éigin ar dhaoine atá ag tosú nó b’fhéidir go bhféadfadh fapstonauts cabhrú le daoine neamh-redditers a thiontú freisin.
;