Tá 90 lá sroichte agam gan fapping, tachtadh an sicín, stroking the salami ... gheobhaidh tú an smaoineamh. Tuigim go dtabharfaidh mé beagán cúlstártha faoin gcaoi ar aimsigh mé NoFap agus an fáth a bhfuilim á dhéanamh, chomh maith leis na rudaí dearfacha agus diúltacha a fuair mé amach faoin turas 90 lá.
Má theastaíonn inspioráid uait nó díreach rud le léamh, tá súil againn gurb é seo é.
Cúlra
Tá mé 19 mbliana d’aois agus táim i mo chónaí san Astráil. Cosúil le mórchuid na ndéagóirí, bhreathnaigh mé ar porn. Uaireanta uair sa tseachtain. Uaireanta cúpla uair sa tseachtain. Bhí mé ag brabhsáil an líon go randamach, mar a dhéanann duine amháin, agus fuair mé NoFap go hiomlán as an gorm. Léigh mé roinnt post, sheiceáil mé na Ceisteanna Coitianta agus cac, agus dúirt mé, "Cén fáth nach dtabharfaidh mé triail as."
Ba é an príomhchúis a bhí agam le NoFap a thosú ná go raibh súil agam go bhféadfadh sé níos mó muiníne a thabhairt dom maidir leis an dearcadh atá agam orm féin agus ar mo ghníomhartha i leith daoine eile agus rudaí. De ghnáth ní duine muiníneach mé, timpeall daoine eile agus i dtimpeallachtaí sóisialta. Ag labhairt i ndáiríre, ní raibh a fhios agam cad a bheith ag súil le NoFap.
Thosaigh mé NoFap i mí Lúnasa agus rinne mé beagnach 30 lá a bhainistiú sula bhfuair mé móimint laige agus athiompaithe. Bhí mo chéad iarracht eile, i mí Mheán Fómhair, níos torthúla (is dócha go raibh mé níos dáiríre ná riamh).
Positives:
- Muinín - Is duine i bhfad níos muiníní mé ná mar a bhí mé 90 lá, cé nach bhfuil buaic-mhuinín bainte amach agam. Táim níos sásta rudaí a dhéanamh nó a thriail nach raibh mé roimhe seo. B’fhéidir gan PMO ag scamhadh m’intinn, is féidir liom saol níos fearr a chaitheamh, nó ar a laghad, an saol ba mhaith liom maireachtáil. Cé a fhios?
- Fiúntas - Thug NoFap mothú níos mó ar fhéinfhiúchas dom. Thug breathnú ar PMO le blianta an tuiscint dom go raibh gach bean aonair a chonaic mé nó a bhfaca mé díreach os mo chionn i dtéarmaí stádais nó “sraitheanna”. Ní níos mó. Measaim go bhfuil siad comhionann liom féin agus cuireann sé seo go mbraitheann mé níos fearr fúmsa féin.
- Spreagadh - Déanann PMO tú leisciúil agus práta, déanaimis a bheith macánta. Gan cur amú ama orm chabhraigh sé liom a bheith réamhghníomhach agus an toil a bhailiú chun am a chaitheamh ar rudaí eile i mo shaol. Bhí mé ag dul go láidir ag an seomra aclaíochta, ag caitheamh ama ar mo chuid staidéir srl. Nuair nach gcuireann tú do chuid ama amú, níl aon teorainneacha leis an gcaoi ar féidir leat do shaol a fheabhsú.
- Teanga choirp - Tá sé seo den chuid is mó domsa, mar gheall ar theagmháil súl. Thug PMO an náire rúnda sin dom ionas nach bhféadfainn aon duine a shúil, rud atá go sóisialta, is comhartha laige nó béasaíochta é. Sa lá atá inniu ann, ní mhothaím an náire sin ionas gur féidir liom daoine a shúil an lá ar fad agus gan aon rud agam a cheilt. (Nóta taobh: Tá feabhas tagtha ar mo staidiúir freisin, rud a thugann mothú níos mó muiníne dom)
- Araíonacht - Is é féin-rialú an rud a fuair mé trí 90 lá. Bhí áiteamh i gcónaí ag ionsaí orm i rith na tréimhse seo, agus damnaigh mé é, mura mbeadh smacht agam is dócha go mbeadh uaimh orm ar Lá 1. De réir mar a chuaigh mé níos faide isteach i mo streak, d’éirigh mo smacht níos láidre agus bhí na hurraí níos soláimhsithe. Cuidíonn cithfholcadáin fuar go mór leis seo.
- Mothúcháin dearfacha - Táim, den chuid is mó, i meon dearfach fucking i rith an lae. Cibé an bhfuil sé ag déanamh cúraimí fánacha tí nó ag déanamh rud éigin spraoi, táim fíor-shásta. Níl níos mó ag mothú brónach agus draenáilte. Fuck sin. Tá sonas Boss.
Diúltú:
- Ag insint do chairde faoi NoFap - Nuair a luaigh mé coincheap NoFap le mo chairde, bhí siad fiosrach faoin méid a bhí i gceist leis agus an bhféadfainn maireachtáil 90 lá nó nach bhféadfainn. Le linn na gcéimeanna deireanacha den turas, ba chosúil go gceapfadh siad gur bullshit a bhí ann, agus cé nár chuir siad síos orm, níor shíl siad gur iarracht fhiúntach a bhí ann. Shíl siad b’fhéidir gurbh fhearr a dhéanfainn rudaí eile.
- Ag caitheamh an iomarca ama ar NoFap - Ar feadh thart ar an 2-3 seachtaine bhí orm breathnú ar phoist NoFap chun na hurraí a choinneáil ar bhá agus mé féin ar an mbóthar. Tar éis seo, thuig mé go bhféadfadh sé dochar a dhéanamh d’iarrachtaí má chaitheann tú an iomarca brabhsála; Ciallaíonn mé, sin an rud a chuir trioblóid ort ar an gcéad dul síos, ceart? Mholfainn cuairt a thabhairt go rialta ar NoFap le haghaidh Fapstronauts begginer, ach a luaithe a théann tú céim áirithe, féadfaidh sé do chuid ama a chaitheamh. Bí cúramach.
- An Flatline - Sea, an flatline dreaded. Bhuail sé isteach mé díreach roimh lá 50 agus buachaill, ar mhothaigh sé aisteach. Bhraith sé go raibh mo testosterone cobhsaithe go praiticiúil agus chaill mé an tiomáint, an brú rud éigin a dhéanamh, rud ar bith. Ar ámharaí an tsaoil, tar éis 2 sheachtain, rith an mothúchán seo.
Cá háit a mbeidh mé anseo?
Anois go bhfuil 90 lá de NoFap críochnaithe agam, táim ag tosú ag smaoineamh go bhfuil mo chuid oibre anseo déanta, mar a déarfá. Buille mé mo andúil porn agus is dóigh liom gur féidir liom fap a dhéanamh gan dul ar ais go porn. Nó, d’fhéadfadh sé dul ar fad ó dheas agus tá mé ar ais anseo ag athshocrú mo suaitheantais. Níl a fhios agam, i ndáiríre. Dá bhféadfá do chuid smaointe agus / nó moltaí a roinnt, glacfaidh mé san áireamh iad!
Smaointe Clabhsúr
Mar sin, sin achoimre thapa ar mo thaithí 90 lá. Más mian leat soiléiriú ar ghnéithe áirithe, bí cinnte é sin a chur in iúl dom! Níor shíl mé go pearsanta go ndéanfainn é chomh fada seo, ach hug, tá sé indéanta. Bhí an t-ádh orm b’fhéidir nár athiompaigh mé ach uair amháin ó chuaigh mé go hoifigiúil le NoFap, ach tá a fhios agam go mbíonn deacrachtaí ag daoine eile i bhfad níos deacra ná mar a rinne mé.
Maidir leis na “sárchumhachtaí” cáiliúla a labhraíonn daoine áirithe, creidim go bhfuair mé roinnt, b’fhéidir nach iad na cinn follasacha. Níor labhair mé go tobann le mná áille ná ní bhfuair mé leannán cailín. Ina áit sin, fuair mé an cumas creidiúint ionam féin agus a bheith in ann mé féin a fheabhsú go dearfach, rud a chreidim a bhfuil luach níos mó leis mar b’fhéidir go gcloíonn na tréithe seo leat níos faide. Ansin arís, tá gach duine difriúil!
Coinnigh suas leis an gcomhrac maith, Fapstronauts!
NASC - Laethanta 90, an Odyssey!
by SJ007
;