B'fhéidir nach éacht é seo don chuid is mó agaibh, ach do 20 / cúthail cosúil liomsa! Fuair mé mo chéad phóg! Bhí páirt ag mo chara ach chuir sé go mór le mo mhuinín! Nuair a mhothaigh mé gur mhaith liom an deis a thabhairt suas a chuir mé féin i láthair!
[Sochair?] Thosaigh tú ag dul go dtí an seomra aclaíochta, gnóthachain matáin agus stamina. Guth níos doimhne. Fás níos fearr ar ghruaig aghaidhe. Súl éadrom agus beo á lorg freisin. Teagmháil súl le daoine eile agus iad ag caint leo. Fócas ar chomhráite. Mothúcháin. Bhí sé níos éasca labhairt le daoine. Posture níos fearr. Labhraíonn daoine níos mó liom (ag mealladh). Níos mó muiníne. Níos láidre (meabhrach agus fisiceach). Cuimhne níos fearr. Imní níos lú sóisialta.
[Thosaigh mé NoFap mar gheall ar] Tuirse agus d’éirigh mé leamh de PMO. Chomh maith leis sin, chuir duine de mo chairde cnaipe éigeandála nofap in aithne dom a thug anseo mé. Spreag tú guys mé agus shocraigh tú athrú
NASC - Lá beagnach 80….
By Nottodaymate
Thabhairt cothrom le dáta - 90 lá déanta, saolré le dul 🙂
Bhuel, shroich mé an 90 lá. Bhí rún daingean agam go n-éireodh liom agus níor stad mé mar chuirfeadh sin síos orm. Táim bródúil asam féin! Táim sásta faoi seo, mar tá sé tamall ó rinne mé é, le bheith cruinn, beagnach 6 bliana. Ach d’éirigh mé leamh, feargach agus thosaigh gráin agam ar an tionscal a ghabh greim orm i mbun carraige. Ní raibh cairde ban ar bith agam, ní go bhfuil go leor agam ach anois tá daoine agam a bhfuil meas agam ar mo láithreacht. Bhí dúlagar orm, ach anois táim sásta!
Tá go leor cairde ag mo chol ceathrar a chuir sé in aithne dom agus anois táim ina ngrúpa. An samhradh seo caite níor cheap siad gur mise an cineál a bhí orthu mar bhí mé cúthail agus ní raibh mé in ann comhrá a dhéanamh mar atá inniu. Tá sé iontach, ag breathnú siar ar an gcaoi ar athraigh stad den nós aonair seo an oiread sin dom. Fuair mé mo chéad phóg freisin, thart ar 10 lá ó shin. Bhí an cailín seo, sular thosaigh mé ar Nofap ag suirí liom, ach chríochnaigh sí ag dul amach le duine eile mar bhí mé ró-dheas. Ach an uair dheireanach i gclub níor tháinig sí chugam ach thosaigh sí ag pógadh orm. Is é an chuid is fearr ná thosaigh mé ag dul go dtí an seomra aclaíochta. Tá roinnt saille bolg agam, ach thóg mé roinnt matáin, a chuaigh i bhfeidhm ar mo mhuinín agus táim níos láidre anois freisin. Seachas sin, is breá le mo shaoiste agus le hoibrithe bó agus custaiméirí mé agus mothaíonn sé go bhfuil grá mór agam dó, agus tá roinnt staideanna agus smiles agam anseo agus ansiúd.
Luafaidh mé roinnt buntáistí a thug mé faoi deara. Súile beoga
- Guth domhain
- Fás agus gruaig aghaidhe níos fearr
- Lúide acne (fós)
- Níos mó muiníne.
- Is féidir le daoine breathnú sa tsúil agus sa chaint
- Níos mó meas ó dhaoine, áit a raibh mé ag éisteacht le daoine ag caint fúm taobh thiar de mo dhroim.
- Neart fisiceach agus meabhrach
- Níos mó meas ar dhaoine eile
- Happier.
- Posture níos fearr
- Uimh brainfog
- fuinneamh endless
- Fuair mé mo mhothúcháin ar ais
- Go hiondúil, is breá liom mé féin arís
Rinne tú dearmad ar dhaoine eile. Ach, d’athraigh nofap mo shaol i ndáiríre. Níor leighis mé go hiomlán fós táim cinnte, ach agus mé 20, is dóigh liom go bhfuil cuid mhór de mo shaol fós gan chomhlíonadh, ach táim ag obair ar é a thógáil. Tá níos mó leibhéil le sroicheadh, níos mó teorainneacha le briseadh ná mar a cheapaimid atá ann. Tá ár n-acmhainn gan teorainn. Tá geata oscailte ag Nofap chun é seo a scaoileadh saor, díghlasálfaidh mé é. Tá cinneadh déanta agam leanúint ar aghaidh le nofap. Níl aon riosca ann trína dhéanamh. Gheobhaidh tú tú féin ar an mbealach. Nofap don saol! 90 lá síos, saolré le dul! Síocháin
;