Éist liom. D'oibrigh Nofap do mo chás trom. Lean ort. Ná imeall. Cith go rialta. Tá mé ag streachailt le DE le 7 mbliana… 7 BLIAIN FUCKING. Scrios sé mo mhuinín, mo shástacht, agus scrios sé mo chaidreamh beagnach.
Rinne mé tástáil ar an teoiric 10+ uair. Am ar bith tá streak de nofap agam agus tá caidreamh gnéis agam, críochnaím. Gach uair a bhíonn mé as an vaigín, ní féidir liom cum ó dhuine ar bith teagmháil a dhéanamh ach mo chuid féin. Diúltaím maireachtáil mar sin.
Tar éis gnéas foirfe, meabhrach a bheith agam tráthnóna inniu (agus ag críochnú), is féidir liom a rá le cinnteacht iomlán nach mbeidh mé ag dul ar ais ag fapáil riamh. Seo é. Bhí gach rud foirfe anocht agus tá a fhios agam go bhfuil sé mar gheall ar nofap. Rinne mé gach gluaiseacht ceart i rith an lae a threoraíonn suas muid go dtí an pointe ina raibh mé in ann leanúint ar aghaidh go fisiciúil. Bhí sí sásta. Bhí mé sásta. Táimid ag crochadh amach arís an deireadh seachtaine seo.
Má bhíonn tú ag streachailt le DE agus má tá tú ar an subreddit seo, is dóichí gur fo-iarmhairt é an iomarca fapping. Muinín dom. Bhí mé ag streachailt leis an cac seo chomh fada. Má tá tú ag fulaingt ó DE agus ag iarraidh leigheas, lean na céimeanna simplí seo.
- Ná Imeall. Is é an chúis nach bhfuil tú in ann a chríochnú ná go bhfuil tú dí-íograithe go hiomlán. Ní chuidíonn an t-imeallú leis seo. D'fhéadfá do suaitheantas a athshocrú gach uair a imíonn tú toisc go bhfuil tú tinn agus lochtach.
- Ná stróc an t-easpag. Ná choke an sicín. Ná fap. Is í seo an fhadhb iomlán. Sin é an fáth go bhfuil tú ag lorg na bhfreagraí, Neo. Sin é an fáth gur chaith tú do shaol ar fad ag cuardach dom. Cuir do Dick síos agus lig dó leigheas. Nuair atá tú réidh, lig do bhean é a láimhseáil. Beidh áthas ort go ndearna tú.
- B’fhéidir go bhfuil an ceann seo saghas amuigh ansin, ach creidim go daingean ann. Cith go rialta. Coinnigh do cheantar glan. Beidh tú ag mothú níos sláintiúla thíos, rud a chabhróidh le do chúis.
- Ná bí ag smaoineamh an oiread sin. Tá a fhios agam go bhfuil sé sin deacair. Mar dhuine a bhí ag streachailt leis seo, tá a fhios agam. Tar éis duit streak nofap a thógáil suas, beidh an ceann seo níos éasca áfach. Nuair a bheidh tú íogair don teagmháil baineann arís, beidh sé iontach simplí dul amú sa nóiméad. Just a bhraitheann.
- Ná féach ar porn. Déanfaidh tú tú féin a dhí-íogairiú go meabhrach. Is é an saol réadúil an t-aon áit a gcaithfidh tú a bheith má tá tú ag troid sa chath seo. Le daoine cosúil linne, ní féidir linn imeall a chur ar porn. Coinníonn sé as coimisiún sinn.
Tá súil agam go gcabhraíonn sé seo le duine éigin. Tá DE saghas neamhchoitianta. Níl mórán post ann, ach chuir sé as dom. Má tá aon duine amuigh ansin ag streachailt leis - níl tú i d'aonar. Ní raibh aon duine agam chun cabhrú liom. Chonaic mé an cac seo amach liom féin, chuir mé i ngníomh é, agus chonaic mé a éifeachtúlacht.
Is é NoFap an deis is fearr atá agat feidhmiú i gceart. Ghnóthaigh mé. Tá mé i dteagmháil liom féin ó bhí mé seacht mbliana d’aois. Tá mé 20. Ba é NoFap an leigheas dom. Mar sin glac mo chomhairle le do thoil, ná bí chomh géar ort féin, agus déan an tiomantas.
Bí láidir agus ná bí ar an imeall. sin an rud is measa is féidir leat a dhéanamh.
NASC - an cheist a mhaolú: mo Scéal Aisghabhála DE
by Earthwurm
;