Chríochnaigh mé bliain úr an choláiste. Tháinig mé isteach le cailín an-te. Bhí gnéas uafásach agus chríochnaigh mé ag briseadh suas léi ar a lol lá breithe mar cheap mé gurb é an locht a bhí uirthi. Bhí mo thógálacha annamh, agus 60% ar a laghad. Bhraith mé uafásach faoi seo, ach tá comhoiriúnacht ghnéasach an-tábhachtach agus ní raibh sé ceart leanúint ar aghaidh le caidreamh briste. Chas mé le cúpla cailín eile agus thuig mé nach fadhb sheachtrach a bhí san fhadhb (le cailíní nó a gcuid vaginas) ach liomsa.
Ní alcól a bhí ann, agus ní cáilíocht na mná a bhí ann. Bhí rud éigin briste ionam agus ní raibh a fhios agam cad go dtí go bhfuair mé do bhrainse.
Bhí mé i mo chónaí sna dorms le beirt chomrádaithe seomra mar sin ní raibh mórán deiseanna agam féachaint ar porn. Ba ghnách liom féachaint air thart ar uair sa mhí mura raibh FWB agam ag an am, agus sa chás sin ní fhaca mé é ar chor ar bith. Trí théarma isteach sa choláiste, bhí na fadhbanna céanna agam fós, le cailíní te fucking i ndáiríre. Thosaigh mé ag breathnú air i dtéarma an earraigh, fuair mé an suíomh Gréasáin yourbrainonporn, agus bhí mearbhall mór orm. Ní raibh mé riamh addicted le porn. Bhreathnaigh mé air go hannamh, fiú sa bhaile. Maidir liom féin, ní raibh sé an porn, bhí sé fantasizing faoi agus íomhánna gnéasacha a chaitheamh orm go leanúnach. Chomh luath agus a thuig mé é seo, stop mé ag masturbating, stop mé gach porn, agus stop mé ag fantasizing faoi aon rud a chas orm roimhe seo. Stop mé gnéas a bheith agam le cailíní a raibh aithne agam orthu agus dhírigh mé ar mo théarnamh. Bhí an chuid fantasizing thar a bheith tábhachtach. Ní raibh mé in ann féachaint ar fhógraí le mná áille, smaoineamh ar fucking agus mé ag meilt ag mo pháirtithe, nó fiú féachaint ar na seónna teilifíse is fearr liom a raibh nudity acu. Bhí sé an-deacair é seo a bhacadh ó m’intinn. Ar dtús, thart ar gach 30 soicind, thabharfadh mo fho-chomhfhiosach íomhá ghnéasach suas. Anois, b’fhéidir uair amháin sa lá go gcaithfidh mé mé féin a stopadh go comhfhiosach ó smaoineamh ar na rudaí seo. Tar éis 1-2 mhí de chrua-earraí gan fantaisíocht agus gan aon PMO fuair mé adhmad maidin beagnach gach maidin, agus gheobhainn 100% go crua dá gcuirfinn barróg fiú ar chailín a raibh suim agam ann.
TL; DR: Más mian leat téarnamh tapa, iomlán, bí crua. Tiontaigh ó íomhánna gnéis, ná fantasize, aon porn, aon masturbation, aon cailíní ar feadh tamaill. Nuair a thosaíonn tú ag athfhilleadh, déan masturbate / fuck ar cé chomh maith agus a mhothaíonn sé, ní fantaisíocht éigin a chasann ort. Baineann an chéad mhír eile le leigheasanna thoir, lean ort ag léamh más mian leat.
Anois, is féidir liom tógáil 100% a fháil agus an smideadh dubh ar meisce agus gan a bheith á chasadh air - go simplí trí análú. Tá smacht iomlán agam ar mo chuid tógálacha agus nuair a dhéanaim orgasm… ní fiú dom teagmháil a dhéanamh le orgasm más mian liom. D’fhoghlaim mé orgasm agus ejaculation a scaradh, agus bhí sé seo an-chabhrach freisin. Laghdaíonn ejaculating mo testosterone go mór. Nuair a bhraitheann tú draenáilte agus tuirseach tar éis duit cum, is é seo an chúis. Titeann do leibhéil T tar éis duit splooge .. go mór mar sin má bhíonn tú ag masturbate le ejaculation go rialta. Tá tiomáint mór gnéis agam agus is gá dom éirí as. Coinníonn mé féin agus mo chomhpháirtithe an-sásta gan orgasm a dhéanamh gan ejaculating gan mo thiomáint nó mo chumas é a ardú. Más spéis leat an coincheap seo, léigh “The Multi-Orgasmic Man” le Mantak Chia. Baineann a leath de Chi agus sreafaí fuinnimh, ar féidir leat a thógáil nó a fhágáil, ach más féidir leat an méid a mhúineann sé a fhoghlaim, ní bheidh aiféala ort féin ná ar do chailín / fhear.
Chomh maith leis sin, déan iarracht gan drugaí a bhfuil tionchar acu ar ritalin / dopamine eile a ghlacadh. Chuir siad siar mé go leor
NASC - téarnamh tapa
By slaitín
;