Ceart go leor, ar dtús, ní hionann sin agus mo ghnáthchuntas. . (shocraigh sé é a chur as d’iarracht)
Ní raibh sé i gceist agam post a dhéanamh, mar go raibh an chuid is mó de mo thaithí clúdaithe cheana féin sna poist eile. Mar sin féin, ceapaim go bhfuil an pobal tuillte aige agus le gairid bhí roinnt comharthaí ann a theastaigh uaim aghaidh a thabhairt orthu agus a fheiceáil an bhfuil an rud céanna ag an bpobal. Rachaidh mé chuig sin níos déanaí. Bhuel déanfaidh mé mo dhícheall chun mo thaithí a mheabhrú i bhfoirm chomhdhlúite.
Táim 21 anois agus coláiste sóisearach sa choláiste, ag déanamh staidéir ar innealtóireacht leictreach má tá tú aisteach. Tá mé ag fapping ó Jr Ard buille faoi thuairim mé. Is dócha (ní féidir liom cuimhneamh go díreach) go mbraithim ciontach mar gheall ar chúiseanna reiligiúnacha (Caitliceach anseo… ina dhiaidh sin ní thuigim go mb'fhéidir go raibh reiligiúin ar rud éigin lena "rialacha"), agus is dócha go dtéann mé ag faire ar phorn. Ceapaim go raibh sé mar gheall ar mo mhúscailt reiligiúnach a thug orm iarracht a dhéanamh smacht a choinneáil ar mo andúile. Ar an gcúis sin, ní fhéachfainn ach porn le masturbate agus dhéanfainn iarracht mo mháistriú a theorannú go 2-3 uair sa tseachtain ar a mhéad (roinnt seachtainí níos mó ná roinnt seachtainí). Mar sin féin, chonacthas go raibh moill ar an saol go fóill.
Bhí a fhios agam go raibh orm athrú nuair a bhí orm tosú ag gníomhú mar go raibh mé an cailín le linn masturbation chun cabhrú liom éirí níos tapúla (mura raibh porn agam.) Ní raibh mé ach ag íomháú cailín, mar sin bhí orm ligean orm cailín a bhí á fucked agus mé ag masturbating. Is rud é seo a bhfaigheann mé fucking…. Ar ámharaí an tsaoil fuair mé nofap tar éis blianta 2-3 de sin.
Táim chun roinnt de mo thréithe pearsanta a liostú roimh agus i ndiaidh nofap. Roimh:
Is maith liom a bheith uaigneach. Is deacair dom a fháil chun mothúcháin a thaispeáint do dhuine ar bith… deacair a ghrá a dhéanamh d'aon duine. Bhí an cromán ó am go chéile agam i scoil agus i gcoláiste ard ach ní raibh cailín agam riamh. Tharla sé seo den chuid is mó toisc nach bhfuair sé an duine domsa. Bhí mé an-leisciúil agus thiocfadh liom ton a chodladh. Mar sin féin d'éirigh liom fós a bheith ina lúthchleasaí agus ina mac léinn iontach.
Tar éis: Tar éis trí seachtaine bhraith mé go raibh athrú ollmhór ann. Braitheadh níos fearr ar an iomlán. Shocraigh mé go raibh sé seo tairbheach ag an bpointe seo agus chinn mé dul amach leis. Bhí gnéis agam cúpla uair le linn an tús. Ach thug mé faoi deara, go mbeadh aisling fhliuch agam uair amháin gach trí seachtaine ar dtús (uair amháin 3 in aghaidh na seachtaine). Thug mé faoi deara go raibh níos mó fuinnimh agam, is féidir liom codladh níos lú agus gan a bheith tuirseach mar a bhí. D'úsáid mé naps i gcónaí tar éis na scoile agus idir na sosanna. Níl an seimeastar seo agam fós. I mo thuairimse, léigh mé post maidir le hemorrhoid a bheith ag duine? Fuair mé ceann go randamach agus téim thart ar an marc lae 90. Thug mé faoi deara go raibh rudaí beaga cosúil le poist eile ar nós, stop mé ag amharc síos nuair a shiúil mé. Tháinig feabhas ar mo staidiúir. Mar thoradh ar an andúil seo a shárú, rinne mé meastóireacht ar mo chinntí sláinte eile. Thosaigh mé ag ithe níos fearr agus rinne mé díthocsainiú ar neamhchead dá mbunús le linn sos an tsamhraidh! Sodas óil stoptha agus tae gach lá. Bhí sé seo ina chúntóir mór fuinnimh freisin agus molaim duit é a thriail.
Chabhraigh Nofap liom freisin go mbeadh níos mó comhchruinnithe agam… dar liom gur féidir liom díriú níos fearr, rud a d'fhág go gcaithfidh mé mo chuid Adderall / focusin a thriail le haghaidh tástálacha (anois, feicfidh muid nuair a thagann na cluichí ceannais thart!)
Cinneadh a dhéanamh díriú ar fhócas. Athrú DRAMATACH a bhí ann. Tá sé uamhnach cé mhéad smacht atá agat tar éis nofap. Is ar éigean a d’fhéadfainn suí trí rang uair an chloig go leith roimhe seo. Agus uaireanta gheobhfainn brabhsáil imithe. Chomh luath agus a gheallfaidh tú stop a chur le nofap, faigheann tú an fócas agus an smacht ar ais toisc nach bhfuil gach cailín a fheiceann tú ar an gcampas (nó an teilifís / Idirlíon) ina “bhreosla” féideartha le haghaidh mastachtaithe. Tá tú i riocht níos suaimhní nach bhfuil ag fiach ar an gcéad chic dopamine eile.
Mhéadaigh mo bhrionglóidí luatha agus chuimhnigh mé ar níos mó brionglóidí. Bhí an “cniotáil struis” seo ag sárú agam ar feadh na mblianta go bhfaigheadh mé gar do mo mhuineál agus do ghaiste ceart. Dhéanfadh aon strus é a ghníomhachtú. Go hiontach go bhfuil sé imithe ar shiúl! Is maith liom a bheith thart ar dhaoine níos mó… agus is féidir liom an grá atá tuillte acu go fírinneach a thaispeáint do mo theaghlach agus do mo chairde. Tá an post seo fada cheana féin agus mar sin cuirfidh mé sochair eile le tuairimí nó le ceisteanna.
Tiocfaidh mé go dtí mo phointe deireanach. Le déanaí, tá mé ag fulaingt go mothúchánach rudaí nach bhfuair mé riamh roimhe. Thosaigh sé tar éis dó gach duine a tharraingt níos gile agus dhá thástáil chrua a dhéanamh ar ais. Níor mhothaigh mé go maith faoi na tástálacha agus ní raibh ach tuilte mothúchán agam nach bhfuair mé riamh roimhe. An rud ba shuntasaí ná an bhfuair mé císte den chéad uair riamh agus theastaigh uaim a bheith i mo theaghlach! An-aisteach dom…. Agus anois tá na daoine sin ag teacht agus ag dul. Roinnt laethanta atá mé go maith ach roinnt laethanta bíonn na mothúcháin sin ag cur isteach orm, ach b'fhéidir gur mothúcháin nua iad ach ní mór dom foghlaim conas déileáil leo. Tá mé rófhada, is é sin go léir anois, bíodh leisce ort ceisteanna a chur faoi mo thaithí féin.
;