Rinne mé an post seo chun cabhrú leo siúd atá ag iarraidh páirt a ghlacadh in NoFap a spreagadh. Ba mhaith liom freisin roinnt leideanna a thabhairt do dhaoine maidir leis na rudaí a mbeifeá ag súil leo nuair atá tú tar éis leigheas a bhaint as andúil pornagrafaíochta.
Thosaigh mé NoFap an 21 Eanáir 2013. Inniu an 1 Lúnasa 2014, mar sin ciallaíonn sé sin go bhfuil mé 557 lá saor ó phorn anois.
Roinnt Scéal Cúlra mar gheall ormsa: is as Vítneam mé. Dóibh siúd nach bhfuil a fhios acu, is í an tír bheag in Oirdheisceart na hÁise a throid cogadh leis na SA roimh an Iaráic, an Afganastáin agus sin uile. Tá an fhíric seo cineál tábhachtach mar tá roinnt difríochta cultúrtha ann ar chóir go mbeadh a fhios agat mura as an Áise tú, ach níos mó faoi sin níos déanaí.
Thosaigh mé ag úsáid pornagrafaíochta nuair a bhí mé sa 8ú grád. Rinne mé é mar bhí gach duine eile á dhéanamh. Ach ansin thosaigh mé ag úsáid an iomarca é, agus sin nuair a thosaíonn an fhadhb. Chuir pornagrafaíocht asocial mé agus thosaigh mé ag cur balla in aghaidh an domhain lasmuigh. Níor chuir sé sin isteach go mór orm sa Mheánscoil mar tá mo sheanchairde ón séú grád fós agam.
Tháinig an fhadhb chun cinn nuair a d’aistrigh mé ón Meánscoil go dtí an Ardscoil. Ní dhearna mé aon chara ar scoil ard. Toisc go raibh mé seachtain agus leochaileach, rinne comhghleacaithe eile bulaíocht orm. Chuir mé ballaí orm féin agus thit mé níos mó i andúil porn. Bhí sé ifreann.
Tá láthair gheal amháin i mo scoilbhliain ard cé. Fuair mé níos mó agus níos mó páirt i bpobail éagsúla ar líne i mBéarla. Mar sin chuir mé feabhas ar mo chuid Béarla ar chostas mo scile shóisialta Vítneaimis.
Fuair mé amach faoi Andúil Porn ag deireadh an dara seimeastar de mo bhliain úire. Go tobann, rinne gach rud ciall. Bhí mé saor ó porn ó shin. Thit mé trí thimpiste cúpla uair anseo agus ansiúd, ach níor chas ceann ar bith díobh ar ragús porn.
Tríd is tríd, tá NoFap tar éis mo shaol a fheabhsú go cinnte, ach ní mar a shíl mé a bhí sé. Cad is brí le sin? Bhuel, níl ann ach cúpla míthuiscint a bhí agam nuair a thosaigh mé ar mo Dúshlán NoFap ar dtús:
- Saol sóisialta
Is cinnte go méadóidh NoFap do Mhisneach. Éiríonn tú níos treise agus beidh tú níos sásta comhrá a dhéanamh le strainséirí. Mar sin féin, NÍ CHÓIR NoFap Do Scil Shóisialta a shocrú má tá tú awkward go sóisialta, beidh ort é sin a thógáil suas ón tús.
Seo go díreach a tharla dom. Toisc nach bhfuil aon chiall is coiteann agam (bullshit fágtha ardscoile), bím i gcónaí mar ghreann dochrach agus cuireann mé fearg ar dhaoine. Is fadhb níos mó fós é seo toisc go bhfuil mé i mo chónaí i Vítneam, áit a bhfuil cód casta modúlachta againn. Nuair a éiríonn daoine as a meabhair, rachaidh siad uile ionsaitheach éighníomhach ort; coinnigh taobh istigh díobh iad, bréige aoibh gháire agus seachain nó implode ort. Tá sé beagnach dodhéanta do scil shóisialta a fheabhsú ar an mbealach sin.
Mar thoradh air sin, níl cara ar bith agam san Ollscoil i ndáiríre. Téim chuig imeachtaí sóisialta go rialta agus buailim le roinnt cairde easaontacha ach bíonn siad gnóthach i gcónaí agus mar sin is annamh a fheicim iad. Ní shocróidh NoFap do shaol sóisialta. Ní thabharfaidh sé ach muinín duit dul ar aghaidh, agus beidh ort cur le do scil shóisialta chun cairde a dhéanamh le daoine, nó go ginearálta gan fuath a thabhairt dóibh.
- giúmar
Is cinnte go bhfeabhsóidh NoFap do ghiúmar, cuideoidh sé leat do mhothúchán a rialú níos fearr. Roimh NoFap, ba ghnách liom giúmar a dhéanamh cosúil le cailín sna déaga ar a céad tréimhse, ag dul ar mire le daoine (greannmhar an rud is féidir le haonrú sóisialta a dhéanamh duitse). Anois, bím socair an chuid is mó den am, is ar éigean go bhfuil rud ar bith ann a chuirfidh fearg nó brón orm.
Bím sásta go ginearálta, mo ghiúmar ag tóraíocht díreach os cionn líne an ábhair. Is fiú é seo ann féin, dar liom, NoFap a dhéanamh. Tosóidh tú ag mothú go bhfuil meas agat ar rudaí beaga sa saol agus tá sé i bhfad níos éasca an saol a chaitheamh.
- Mná, Gnéas agus Libido
Tá a fhios agam gur thosaigh a lán againn NoFap ar an gcúis seo; bhuel, ar a laghad déanaim. Ní dhéanfaidh NoFap cailín a mhealladh chugat, Tréimhse. Ní fhaca mé cailín ar bith a bhfuil suim agam ann ó thosaigh mé ar NoFap. B’fhéidir go bhfuil bitches na hÁise fuar fuar ar an mbealach sin.
Agus is é an rud aisteach: An níos mó a rachaidh mé isteach i NoFap, is lú a bhfuil cúram orm faoi. Tá mo libido titim go beagnach nialas. Cuireann NoFap go mbraitheann mé i ndáiríre Asexual. Is maighdean 21 bliain d’aois mé agus is cuma liom faoi.
- An rud nach maith liom faoi NoFap / Gross shit faoi NoFap
Uair nó dhó sa mhí, scaoilfidh do phingin an iomarca jizz nár úsáid tú, i lár na hoíche de ghnáth. Sea, tá sé i ndáiríre fucking comhlán. Ní bhraitheann tú fiú rud ar bith, aon aisling fliuch, aon rud. Díreach do Dick ag fáil réidh le seamhan breise agus ag dúiseacht duit i lár na hoíche.
- An dóigh liom gur fiú é an Dúshlán NoFap a chur i gcrích?
Abso-fucking-lutely sea! Níor mhothaigh mé riamh an sane seo i mo shaol. Ós rud é go gcaithfidh mé go leor a fheabhsú fós, caithfidh mé buíochas a ghabháil le NoFap as a chur ar mo chumas a bheith i mo dhuine inniu. Molaim do gach duine triail a bhaint as ar feadh 30 lá agus é a fheiceáil duit féin.
Sin uile, Go raibh maith agat as léamh. Is mór agam aon cheist / aiseolas le feabhsú. Just iad a phostáil thíos.
Agus cuimhnigh, is cuma cé chomh domhain is atá na cac i do ghlúine anois, tá daoine amuigh ansin a raibh sé níos measa ná tusa. Agus is cruthúnas beo mé chun é a chruthú. Fan go láidir mo dheartháireacha fapstronaut agus comhlánaigh an dúshlán.
by mothúchánach
;