cúlra
Mar sin, rinne mé ar deireadh NoFap agus NoPorn le chéile le haghaidh laethanta 90, go raibh maith agat go leor duit guys. Fives ard neamh-ghreamaitheach do gach duine!
Ba ghnách liom a bheith ina fapper ainsealach, 2-3 huaire sa lá ar feadh dhá bhliain ar a laghad le linn na scoile ard, agus bhí siad ar fad le cúnamh porn… oideas tubaiste. Mar sin ní raibh sé an-éasca éirí as. Chuir imní sóisialta, dúlagar, Siondróm Nice Guy, srl orm an dúshlán seo a thriail.
Ó thosaigh mé, is iomaí iarracht a rinne mé níos lú ná seachtain, ansin 17 lá, ansin 24 lá, 77 lá, agus anois 90 lá faoi dheireadh agus ag dul. Nuair a theipeann ort ag do streak NoFap, tá 3 rogha agat: féadfaidh tú ligean dó tú a shainiú, tú a scriosadh nó tú a neartú, mar sin roghnaigh go ciallmhar. Bhí an oiread sin measa orm nuair a chaill mé ag 77 lá, ach d’aithin mé mo chuid truicear (ag breathnú ar Game of Thrones liom féin sa bhaile haha) agus rinne mé cinnte gan é sin a dhéanamh arís, agus anois táim anseo ag Lá 90. Ná lig leagann do dheacrachtaí siar tú.
Leid: Suíomh, Suíomh, Suíomh!
Thug mé faoi deara go bhfuil mo chuid áiteamh difriúil ag brath ar an áit ina bhfuilim. Is iad na daoine is láidre iad nuair a bhíonn mé sa bhaile, is dócha mar gheall ar an spraoi ar fad a bhí agam le linn na laethanta ardscoile sin. Feicim mo shean-deasc agus smaoiním láithreach ar bualadh command-shift-n i Chrome (sea is Mac mé). Chomh luath agus a théann tú i suíomh, cruthaíonn tú triggers sa timpeallacht sin láithreach. Tá tú ag tógáil nós fapping san áit sin. Bíonn tionchar ag do shuíomh ar an mbealach a cheapann tú!
Is mór agam an rath a bhí ar na 90 lá seo ar mo intéirneacht samhraidh 3000 míle ón mbaile. Rinne mé iarracht ar dtús gan fap a dhéanamh, ionas nach gcruthófaí nós, agus d’eitil an dá mhí go leith go litriúil gan mórán áiteamh. Bhraith sé beagnach mar a bhí mé ag caimiléireacht ag NoFap. Ní raibh aon troid ollmhór ann, ní raibh aon streachailt ann nuair a bhí orm tochailt go domhain istigh agus na rudaí a bhí déanta agam a fheiceáil, rud ar bith mhór agus spreagúil. Ní dhearna mé fap. Níor chuir rud ar bith i mo sheomra i gcuimhne dom fapping ós rud é nach ndearna mé riamh é, agus mar sin ní raibh mórán áiteamh orm. D'oibrigh sé díreach. Is streachailt dom i ndáiríre mé féin a shamhlú ag fapping sa seomra sin. Níl mé cinnte cá gcuirfinn mo ríomhaire glúine. An mbeinn ar mo ghlúine nó i mo shuí i gcathaoir? Is dócha go mbeadh orm an toirt a chasadh síos, na dallóga a tharraingt anuas, agus an doras a ghlasáil. An mbeadh aon rud eile ba mhaith liom a dhéanamh? Ach nuair a dhéanann tú fap fiú AMHÁIN, tá léirshamhlú láidir agat agus mar sin is fusa an dara huair a dhéanamh níos éasca. Dóibh siúd agaibh a théann chuig an gcoláiste agus a chónaíonn i dorms, impím ort gan nós a chruthú san athrú nua seo ar radharcra.
Sílim freisin gurb é sin an fáth go bhfuil rudaí cosúil le dul ag siúl agus dul chuig an seomra aclaíochta chomh cabhrach. Cuireann tú tú féin as do shuíomh, agus dá bhrí sin athraíonn tú do chuid smaointe go litriúil. Áitíonn an t-áiteamh snámh díreach ar shiúl. Má aimsíonn tú go dtagann an chuid is mó d’áitritheoirí nuair a bhíonn tú i do sheomra nó i do theach (agus geallaim duit gur dócha gur áit é seo a ndearna tú faitíos air roimhe seo), téigh chuig seomra difriúil nó téigh chuig leabharlann chun do chuid oibre a fháil déanta.
Torthaí
Sílim go bhfuil an chuid is mó de na torthaí a fhaigheann daoine ó NoFap bunaithe ar an méid a roghnaíonn siad a dhéanamh lena gcuid ama agus iad ag tarraingt aird ar fhabhtáil. Maidir liom féin, bhí sé seo ag dul go dtí an seomra aclaíochta. Mar thoradh air sin tá fonn orm anois agus 4 mholadh ar a laghad a bheith faighte agam ar mo chuid pecs le cúpla seachtain anuas. D'oscail mé a lán níos mó do dhaoine freisin agus chaith mé mo chuid ama ag idirghníomhú le daoine eile. Níl an imní sóisialta imithe go hiomlán fós, ach táim níos feidhmiúla mar dhuine anois ná riamh.
Chomh maith leis sin ó bhí mé i mbaile nua do mo intéirneacht samhraidh, bhí mé ag iniúchadh go leor, ag bualadh le daoine nua, ag iarraidh rudaí nua. Gach a chabhraigh go mór liom a lán carachtar a thógáil.
Rud eile atá tugtha faoi deara agam ná nach bhfuil aon imní orm anois. Uaireanta bíonn claonadh agam dul i ngleic leis an gcomhrá, ach chomh fada leis an gcur chuige tosaigh, táim feargach le dul suas le duine agus ag tosú ag caint leo.
Chomh fada leis na torthaí gnéis, is féidir liom anois an beithíoch a thoghairm de réir mo smaointe amháin. Cé nach bhféadfadh ach an físeán foirfe ag an bpointe foirfe leis an teagmháil foirfe a dhéanamh dom é seo a bhaint amach. Tá sé cumhachtach a fhios a bheith agam go bhfuil smacht iomlán agam ar mo chara faoi.
NASC: 90 Lá ✔ - Mo leid amháin: SUÍOMH
POST EILE - 21 y / o. Níor mhothaigh tú grá ó thuismitheoirí riamh. An bhfuil mé fiú réidh le haghaidh caidrimh?
Ní raibh m’athair riamh ag fás aníos. Tá fiús gairid aige, ach géilleann sé do mo mháthair atá ag rialú go leor. Bhí faitíos orm i gcónaí roimh an mbeirt acu. Thug máthair aire mhaith dom go fisiciúil ach rinne sí faillí iomlán orm agus mé ag fás aníos. Tá sí kinda OCD agus an-rialaithe agus cuireann sí mo lochtanna in iúl i gcónaí. Is breá le siarchoinneálacha mé a bhaint amach agus an rud a theastaíonn uaithi a dhéanamh ionas gur féidir léi smacht a choinneáil uirthi. Níl mé ag fáil amach faoi seo ach le déanaí. Tá mé cráite le náire uafásach tocsaineach agus iompraíochtaí seachanta.
An bhfuil aon dóchas ann go n-éirí leat liomsa agus le mná? Is maighdean 21 bliain d’aois mé, an-rathúil go hacadúil, ach níl fíorchaidrimh agam. Níl a fhios agam cad é an grá. Ní féidir liom é a thabhairt dom féin fiú. Is breá liom a bheith i mo fhear deas agus riachtanais uile an duine eile a chomhlíonadh… mar a bhí le déanamh agam le mo mham. Is é an grá domsa duine briste a shocrú (cosúil le mo mham) ionas go bhfaighidh mé grá sa deireadh.
;