Mo thaithí phearsanta ar éifeachtaí difriúla PMO, agus a neart curtha i láthair i scála 1-10 i mo chás (hetero 21yo fireann) de andúil PMO:
[PMO laethúil] TAR ÉIS blianta 7:
- sonas - 3/10
- beidh beo - 2/10
- spreagadh (le haghaidh gníomhaíochtaí laethúla) - 3/10
- anhedonia (míchumas chun sonas a mhothú) - 9/10
- ídithe (gan mothú fuinnimh, mothú codlatach, srl) - 8/10
- mealladh gnéasach do mhná - 4/10
- toilteanas bualadh le mná fíor - 3/10
- toilteanas mé féin a fheabhsú (cleachtadh, leabhair, srl) - 4/10
- toilteanas triail a bhaint as drugaí éagsúla - 6/10
- míchumais ghnéis (cosúil le ED) - 0/10
- féinmhuinín - 5/10
- misneach - 3/10
- ag tabhairt fuck faoi cad a cheapann daoine eile mar gheall orm - 7/10
- ag mothú nasc mothúchánach le daoine - 2/10
- ag mothú cosúil le tíogair fucking fear - 2/10
[Amanna PMO 2, MO 1 am] 30 ~ laethanta seo caite:
- sonas - 7/10 (+4)
- uacht le maireachtáil - 6/10 (+4)
- spreagadh (le haghaidh gníomhaíochtaí laethúla) - 7/10 (+4)
- anhedonia (míchumas chun sonas a mhothú) - 2/10 (-7)
- ídithe (gan fuinneamh a mhothú, codlatach, srl) - 2/10 (-6)
- mealladh gnéasach ar mhná - 9/10 (+5)
- toilteanas bualadh le mná fíor - 7/10 (+4)
- toilteanas mé féin a fheabhsú (cleachtadh, leabhair, srl) - 8/10 (+4)
- toilteanas drugaí éagsúla a thriail - 3/10 (-3)
- míchumais ghnéis (cosúil le ED) - 0/10 (-)
- féinmhuinín - 7/10 (+2)
- misneach - 7/10 (+4)
- ag tabhairt fuck faoi cad a cheapann daoine eile mar gheall ormsa - 0/10 (-7)
- ag mothú nasc mothúchánach le daoine - 6/10 (+4)
- mothú cosúil le tíogair fucking fear - 11/10 (+9)
NASC - NO-FAP: Gnéithe éagsúla den saol, roimh agus i ndiaidh, scálaí 1-10, 21yo fireann
by cuntgrinder
;