Guys ceart go leor. Ní raibh a fhios agam i ndáiríre an dteastaíonn uaim tuairisc a scríobh nó nach bhfuil, ach is dóigh liom gur mhaith liom ceann a bheith agat. Ba mhaith liom tú a insint duit féin roimh nofap, agus mé ag déanamh na laethanta 100 agus an dóigh a mothaím anois. Chuir mé an ceann seo isteach cheana féin ach rinne mé dearmad ar na criosanna ama, ós rud é go bhfuil an chuid is mó agaibh Meiriceánach is dóigh liom go bhfuil tú ag dul leis seo.
Roimh NoFAP - Bun carraig
2011: 5’7, 125 lb, 19 mbliana d’aois. Bhí mé andúil le go leor rudaí. Cluichí, porn, alcól, fiailí, amfataimín, lsd, lsa, seomraí, gach druga sícideileach go bunúsach. chabhraigh siad liom dearmad a dhéanamh. Chuir mo mháthair cic amach dom nuair a bhí mé 18 mar gheall go raibh “gá dom foghlaim le seasamh ar mo fheisteas féin”, agus mar sin b’éigean dom bogadh go dtí áras an-shitty i gcathair i bhfad ón mbaile nach bhfuil aithne agam ar éinne ann. Fuair mé post cúthail 9-go-5 shitty in oifig áitiúil ag déanamh $ 4 / hr le cow shkers agus boss nach dteastaíonn uathu ach a bheith saibhir. Is ar éigean a bhí sé na billí a íoc. Ní gá a rá go raibh smaointe féinmharaithe agam agus bhí an-dúlagar orm. Bhí mé ag bun na carraige, chomh domhain síos agus a d’fhéadfá a bheith, b’fhéidir. Chaill mé creideamh i ngach rud. Rinne mé iarracht mo shaol féin a thógáil - faoi dhó.
D'athraigh gach rud tar éis an dara iarracht. Dhúisigh mé san ospidéal áitiúil, fuair mo chomharsa mé. Níl a fhios agam cad a tharla, ach chuir rud éigin i mo inchinn. Ba é an t-aon rud a theastaigh uaim ná beo. B’fhéidir cineál éigin eispéireas dlúth báis? Níl a fhios agam. Stop mé ag tabhairt aire faoi aon rud diúltach i mo shaol ach diabhal, bhí sé deacair. Tá sé an-fucking crua. Rinne mé dul chun cinn an-mhall, ach chuaigh rudaí rud beag níos fearr. fós addicted le gach rud a cheannach chuaigh mo mheon ó “tá gach rud gan phointe” go “Ní féidir liom é seo a dhéanamh go deo, TAR ÉIS rud éigin a athrú” chuaigh an t-am thart agus trí thimpiste fuair mé guys duit.
25 Lúnasa 2013 - Athbhreithe!
Níor tháinig sé chun m’intinn riamh go bhféadfadh porn, go háirithe PMO a bheith ina rud dona. Shíl mé go ndéanfadh gach duine é agus go mbeadh gach duine go breá leis. Fuair mé an subreddit seo agus léigh mé roinnt scéalta rathúla agus chuir sé iontas orm an méid a d’fhéadfadh an rud beag fapping seo a athrú ort. Is é seo mo chéad agus an t-aon urchar ag NoFap agus shíl mé liom féin gurb é an t-am fucking seo, uile nó aon rud, NoFap nó bás. Tá mé 21 bliain anois agus ba mhaith liom mo chluiche ar a dtugtar an saol a atosú. B’éigean dom fáil réidh le mo chuid andúile, m’árasán réchúiseach, mo phost cúthaileach, cairde a fháil, rud éigin a dhéanamh sa saol, mo chuma a fheabhsú agus b’fhéidir, lá éigin, cailín a bhfuil grá agam di a fháil an oiread agus is breá liom í. Dúirt mé liom féin go bhfuil rudaí le déanamh, mar sin is fearr a thosóidh mé ní amárach, ní Dé Luain seo chugainn, ní an mhí seo chugainn. ní fiú i gceann uair an chloig. Níl “toitín deireanach”, gan aon “deoch dheireanach”. Thosaigh mé ceart ansin, anois.
Scoir mé tobac, ag ól alcóil, drugaí agus porn an lá céanna a scor mé ag fapping. Dhíol mé gach consól agus gach cluiche a bhí agam, dhíol mé mo ríomhaire grá agus cheannaigh mé ríomhaire glúine thinkpad x200 - maith go leor le haghaidh oibre, ceoil agus idirlín ach gan aon chárta grafaicí mar sin anois ní féidir liom fiú cluichí a imirt dá mba mhaith liom. Cheannaigh mé ballraíocht sa ghiomnáisiam dom féin, chuaigh mé chuig dochtúir craiceann chun fáil réidh le m’acne, léigh mé a lán faoi chócaireacht agus faoi chothú agus scor mé gach cineál sóide agus mearbhia freisin. Chas mé mo shaol bun os cionn.
Mar is eol daoibh go léir, ní éasca duit andúile a scor. Ní ar do shon féin agus ní ar mo shon. Chuaigh na smaointe seo i gcuimhne dom gach lá amháin:
- tá sé seo gan dabht, cén fáth a bhfuilim ag iarraidh fiú?
- Ní raibh mo sheanléim dona ...
- déanann a lán daoine drugaí / deatach / ól. is é seo an fáth nach bhfuil mé sásta
- ní thabharfaidh aon duine faoi deara aon athruithe, mar sin cén fáth a gcuireann mé bac ar fiú amháin?
- Teipfidh mo chuid iarrachtaí díreach mar a theip ar gach rud san am atá thart
- níl ach fap / deoch / lámhaigh / snort / buailte go deireanach chomh dona sin, níl i gceist agam ach ceann amháin i seachtainí 2 / 3 / 4 / 5 mar thomhaltas measartha! ceart?
Tá mé cinnte go bhfuil na smaointe céanna ag cuid agaibh anois. ní gá, creidim dom. NACH fiú é! D'éirigh liom mo bhealach a throid go 100 lá, lá amháin ag an am. Chuaigh sé níos éasca agus d'fhás mo mhuinín. tháinig feabhas ar gach gné de mo shaol. Bhí mé ag mothú gnáth. ní i ndáiríre sona, ach ar a laghad ní chomh dúlagar is a bhí sé riamh. Dá airde mo chuntar lae a dhreap mé, is mó an creideamh a bhí agam féin. Agus anseo táim, digití tripple!
03. Nollaig 2013 - Mo shaol anois
Tá gach rud go maith. Is oth liom aon cheann de na cinntí a rinne mé. Tháinig feabhas ar mo chuma agus rinne mé roinnt cairde fiú! 145 lb anois, agus é mar aidhm aige an 150 draíochta sin. Táim níos muiníní ná riamh. NÍL aon rud is féidir liom a chasadh as anois, tá m’intinn chomh géar agus nach raibh riamh cheana. Tá a fhios agat cad a deir siad? Tá daoine a ndearnadh damáiste dóibh contúirteach. Tá a fhios acu gur féidir leo maireachtáil. Tá sé sin 100% fíor domsa. Throid mé bás agus bhuaigh mé (nó ar a laghad níor chaill mé déarfainn). Cad ar domhan a d’fhéadfadh stop a chur liom? Cad a d’fhéadfadh an saol a chaitheamh orm chun mé a chur as garda? Eagla ó lá go lá - cad é? diúltú? strus ar do phost? féin-amhras? pff! Déanaim gáire faoi na 'fadhbanna' sin! Chuir mé amú an oiread sin ama cheana. Sa lá atá inniu ann tá mo shaol chomh fada agus is féidir gan ligean d’eagla stop a chur liom.
Ceart anois, tá mo bhrionglóid á chomhlíonadh agam. Ar bhealach éigin bhí mé in ann mo chuid coigilteas go léir a chasadh ó $ 500 go $ 6k i díreach 3 mhí, agus scor mé mo phost, m’áitreabh, dhíol GACH mo chuid rudaí. Eitlíonn mé go ceann eile an domhain agus bainfidh mé triail as mo mhí-ádh ansin. Ar an dara lá de mhí Feabhra an bhliain seo chugainn, beidh mé ag eitilt chun na hAstráile - agus ní thiocfaidh mé ar ais choíche. Ní dhéanfaidh aon ní ach roinnt airgid agus mála droma ollmhór le mo chuid rudaí go léir. Beidh sé seo mar eachtra de mo shaol, roinnt cac Alexander Supertramp más mian leat. Lig dúinn a fheiceáil cad atá le tairiscint ag an saol!
In ainneoin mo chuid cúinsí níos measa ná mar a bhí níos measa, d'éirigh liom mo shaol a athrú. Dá bhféadfainn, is féidir leat. Ná thosnaigh amárach, cuir tús leis ANOIS. Má tá rud éigin le déanamh, déan é ANOIS, tosaíonn sé ag déanamh miasa, níocháin, tionscadal amháin nach mór a dhéanamh go dtí amárach nó fiú an tseachtain seo chugainn. Beidh tú i bhfad níos fearr tar éis duit é a dhéanamh. Caithfidh tú na rudaí seo go léir a dhéanamh ag am éigin sa todhchaí, mar sin cén fáth nach ceart anois?
Tá an tuairisc seo níos faide ná mar a bhí súil agam, ach Má léann tú duine amháin di agus go bhfaigheann sé an spreagadh chun tosú ag gluaiseacht, b'fhiú go mór é. go raibh maith agat as léamh. Má tá aon cheisteanna agat, bíodh leisce ort rud ar bith a iarraidh orm. Cuideoidh mé leat oiread agus is féidir liom, geallaim.
Dea-mhéin, Cajus
;