Ní raibh uaim ach beagán a roinnt faoi mo thaithí le NoFap tar éis dom an marc 90 lá a bhualadh le déanaí. Fuair mé an subreddit seo den chéad uair cúpla bliain ó shin agus bhí cúpla “streaks” agam seachtain, coicís, mí, ifreann déanaim é 5 nó 6 seachtaine fiú ag pointe amháin. Ach bhí an fhadhb mar an gcéanna i gcónaí: ní raibh mé riamh tiomanta.
Lá amháin bhí mé ag brabhsáil an fho-ailt seo agus phostáil duine éigin faoina rath pearsanta féin. Labhair sé faoin gcaoi a bhfuil sé i gceist streaks a bhriseadh. Dúirt sé gurb é an t-aon bhealach chun fapping a thabhairt suas go hiomlán ná gealltanas a thabhairt gan éirí as arís. Mar sin, sin a rinne mé.
Má cheapann tú “A dhuine, ní féidir liom masturbate a dhéanamh ar feadh an chuid eile de mo shaol” nuair a bheidh tú ar tí ceann a bhaint amach, is dócha go dteipfidh ort. Tóg é lá amháin ag an am. Nuair a bhraitheann tú áiteamh ag teacht, ná bí feargach ná frustrachas. Is duine daonna muid uile, tarlaíonn sé. Just a ghlacadh cúpla breaths domhain, glacadh leis, agus bogadh ar aghaidh go dtí rud éigin eile.
Is é an beagán comhairle atá agam ná PMO a ghearradh amach go hiomlán. Is cuid mhór é seo den chúis gur theip orm san am atá thart. Is é an próiseas smaoinimh a bheadh agam ná “Bhuel ós rud é nach féidir liom éirí as anois, cad é an rud is measa is féidir le porn beag a dhéanamh?” Ansin bhreathnóinn ar porn. Ní bheadh sé láithreach, ach ag pointe éigin dhéanfainn réasúnú ar masturbationg arís. “An bhfuil sé chomh dona sin i ndáiríre? Sílim go bhfuil sé faoi smacht agam an uair seo. " Is iad seo na bréaga a chuideodh porn liom a rá liom féin athchraoladh a chosaint. Bhí sé i bhfad níos éasca tar éis PMO a ghearradh amach.
Mar sin, cad a bhraitheann 90 lá? Fucking deas fionnuar. Mothaím fear arís. Tá mé i bhfad níos muiníní. Ní stutter mé an oiread. Tá mé i mo chónaí i láthair na huaire. Is mór agam na rudaí beaga sa saol níos mó ná mar a rinne mé riamh. Tá mé i bhfad níos lú apathetic. Ó, agus ní raibh erectile dysfunction agam ó stop mé ag masturbating, fadhb mhór a bhí ann dom.
Nílim chun suí anseo agus a rá go bhfuil sé éasca fapping a thabhairt suas, mar gheall nach bhfuil. Ifreann, táim á scríobh seo mar cuireadh béim orm le déanaí agus bhí roinnt áiteamh láidir orm ar maidin. Ní réiteoidh NoFap gach ceann de do chuid fadhbanna sa saol, mar sin ná bíodh frustrachas ort nuair nach socraíonn rudaí iad féin go draíochtúil. Tá roinnt cac agam a chaithfidh mé a shocrú i mo shaol nach ndéanfaidh NoFap aon rud dó. Ach is é NoFap an chéad chéim mhór chun do shaol a athrú.
Tá mé 21.
Go raibh maith agat as an am seo a léamh agus an t-ádh mór a léamh ar do thuras!
NASC - Buail 90 lá an tseachtain seo caite
by craiggy
;