Aois 21 - Roinnt athiompaithe, níos mó muiníne

Stair - Tháinig mé ar an gconclúid le déanaí nach raibh porn domsa, agus go bhfuil mé níos fearr as mo shaol a chónaí gan é. Chinn mé freisin masturbate is annamh, ar chúiseanna sábháilte (tá tionchar ag masturbation ainsealach orm freisin). Is maighdean 20 bliain d’aois mé, fuair mé amach porn ag aois 10, agus bhí mé dáiríre gafa le porn softcore ag 12, hardcore porn ag 14.

Bhí mo thuismitheoirí sa bhaile tar éis a bheith gafa ar an ríomhaire go leor uaireanta. Fuair ​​mo andúile níos measa fós nuair a fuair mo dhaid mo iPod 2 bliain ó shin, mar gheall ar an bhfíric go raibh mé in ann a bheith i mo sheomra leapa, ag breathnú ar phorn ar mo ghléas, agus mo dhoras faoi ghlas.

Ar aon chaoi, thart ar 6 mhí ó shin, thuig mé ar dtús go raibh ED spreagtha agam ar porn, nuair a bhí mé ag féachaint ar fhíseán gnéis, agus ní raibh mé in ann dul go crua fiú agus mé féin ag insamhladh de láimh. Bhí sé an-dona, ghlaodh mé orm féin fiú codladh, thóg mé roinnt laethanta chun dul thar an dúlagar sin. Ag an am sin, thóg mé 10 lá saor ó porn, agus sin an taifead a cheangail mé díreach tar éis. Níl ach difríocht ann, tá a fhios agam gur PMO ba chúis leis na saincheisteanna sin dom. Ní raibh mé roimhe seo. Ón am sin, bhí mé ag glacadh capsúil L-Arginine, chabhraigh siad le roinnt, níos deireanaí nuair a bhí mé ag PMOing d’fhéadfainn éirí crua, ach trí mé féin a spreagadh de láimh arís, ach is beag a bhí a fhios agam gurb é PMO an chúis gur fhulaing mé amhlaidh. go mór. Mar sin bhí mé ag streachailt éirí as go dtí breis agus seachtain ó shin, le linn na streachailt 7 seachtaine ag an am, ag bainistiú go mairfeadh sé 9 lá faoi dhó.

Tá sé beagnach 8 seachtaine anois. Tharla mo athiompaithe deireanach an 23 Bealtaine, 2012. Agus níor fhéach mé siar ó shin. Go háirithe tar éis dom cinneadh a dhéanamh fáil réidh le gach pictiúr nude, gach leabharmharc, fiú an stair, a raibh porn nó aon rud a spreagann é. Déanta na fírinne, is é an chúis a scor mé PMO go deo, toisc go raibh imní orm dá mbeinn i mo chéad ghnéas agus mé fós gafa le porn, geallaim duit nach mbeinn in ann leath-thógáil a fháil fiú. Chomh maith leis sin, bhí mothú agam go raibh mé ag cur i gcoinne mná, bhí imní orm le gnéas, smaoinigh mé fiú ar sciúradh a dhéanamh.

Fear deas dubhach a bhí ionam, i gcónaí ag fiafraí cén fáth nach féidir liom fiú suim a bheith ag cailín ionam, níos lú greim a bheith agam ar chaidreamh (agus bhí cúpla caidreamh agam roimhe seo), bhí mé i gcónaí ag cur brú orm féin agus fiú daoine eile as feidhmíocht “inept” sa saol…

Ó bhí mé ar shiúl ó porn, tá feabhas tagtha ar mo shean-dhearcadh, agus ba mhaith liom é a choinneáil ar an mbealach seo, ar feadh an tsaoil. Is fearr liom fós cailíní agus daoine i gcoitinne, mar gheall ar an méadú nua atá tagtha ar mhuinín agus ar fhéinmheas, agus ar mo chumas nua meas a bheith acu orthu agus ar an saol féin. Táim ag súil go mór le mo thodhchaí níos gile sa turas fada athbhútála seo, d’fhéadfadh sé 2-6 mhí a thógáil dom a bheith ar ais ina gnáthriocht, ach ar a laghad táim sásta faoi. Chinn mé freisin masturbate annamh, más chóir dom masturbate, agus cinnte fanacht go dtí go bhfaighidh mé leagan don chuid orgasm.

Lá 12

Rinne mé Streak dhá lá agus ceithre lá (a chríochnaigh inniu) ó phostáil mé anseo an uair dheireanach. Ach tuigim anois go ndeachaigh mé i dtaithí ar an Idirlíon ar dtús, rud a d’fhág go raibh mo andúil PMO sa deireadh, go dtí seo níor úsáid mé an tIdirlíon ach le 6 lá anois (ach amháin nuair a bhí mé ag seiceáil isteach ar Facebook agus á úsáid agam féin) cabhrú, go háirithe chun mo mhuinín a fheabhsú, agus fiú mo ghuth a dhoimhniú, rud a tháinig feabhas air cheana féin). Mar sin, shocraigh mé gan an tIdirlíon a úsáid ach ar feadh 3 uair an chloig in aghaidh an lae, tar éis dom an dúshlán 10 lá iomlán a sheasamh, nó athiompaithe .. Toisc gur tháinig mé ar an tátal, ní amháin andúil PMO, ach freisin an Chuir andúil Idirlín, ceoil agus caiféin leibhéil ísle dopamine orm, mar sin ós rud é nár athiompaigh mé ar bheagnach gach andúil le 6 lá anuas, tháinig feabhas ar mo leibhéil dopamine.

Gach a thagann anuas go dtí inné, áit ar éirigh liom ar bhealach beag a chur suas, ansin dhá semis eile, agus iad go léir ag úsáid mo shamhlaíochta amháin. Ní féidir liom a rá libh go léir cé chomh sásta a bhí mé tógáil a fháil, seachas adhmad na maidine, tar éis an ama seo ar fad! Tá sé oifigiúil anois: b’fhéidir go mbraitheann PMOing go maith sa ghearrthéarma, ach is fearr i bhfad an tógáil is lú a fháil gan teagmháil a dhéanamh liom féin. Faighim amach freisin nach mbreathnaíonn mé ar phictiúir te ach mura mbím ag scoitheadh. Ach tá sin ceart go leor, mar b’fhearr liom mo shamhlaíocht a úsáid. Is cinnte go dtógfaidh sé níos mó ná tuiscint amhairc amháin chun dul air, glacann sé gach ciall. Cé gur maighdean mé fós, níl aon duine dátaithe agam fós, fós ag obair ar fheabhas a chur orm féin, ar mo mhuinín, ar mo ghuth, ar mo scileanna sóisialta, srl. Is é an aidhm atá agam gan PMO, ó lá go lá, mo 15 lá a bhualadh. a thaifeadadh, agus a dhéanamh go dtí dhá mhí. Ansin diaidh ar ndiaidh, gan aon PMO ar feadh an tsaoil.

Anois domsa, tá PMO cosúil le vaimpír atá ina chónaí istigh ionat, ag ionsaí ort agus ag baint an fhuinnimh as duit gach uair a athiompaíonn tú. Sin chomh dona agus atá andúil PMO, dóibh siúd atá á léamh seo nach bhfuil a fhios acu.

Lá 69 Atosaigh / Lá 4 Porn-Saor

Mar is féidir leat a rá, ba mhaith liom é seo a dhéanamh uair amháin nuair a mhothaigh mé go leor adharcach, agus sin amháin. Agus níor ghá dom fiú fantasize a dhéanamh, ní raibh ann ach mothúchán maith! Agus tháinig mé ar chinneadh gur annamh a dhéanfaidh mé masturbate, ach chun a chinntiú go gcoinneoidh mé an mhinicíocht faoi mo smacht. Ní airím in áit ar bith gar don droch-mhothú seo a fhaighim i gcónaí nuair a athiompaíonn mé, rud maith é sin i ndáiríre, mar is dócha go gciallaíonn sé nach bhfuil andúil masturbation agam i ndáiríre, mura rud é gur tháinig sé le porn. Tugann sé seo le fios gur lig an atosaigh dom preabadh ar ais níos gasta agus níos gasta, is cuma cé mhéad uair a rinne mé athiompú, nó MO'd.

Lá 88

Níl mórán le tuairisciú, ach amháin go bhfaca mé roinnt grianghraf sexy, agus beagán nudity, agus tháinig mé an-ghar do athiompú. Buíochas le stad mé mé féin, mar níor imeall mé fiú. Ach tá éifeacht an chaser an-láidir, ní féidir liom a thabhairt isteach. Sa lá atá inniu ann, níor mhothaigh mé muiníneach ach níor mhothaigh mé neamhchinnte. Mar sin féin, cheannaigh mé roinnt déileálann dom féin agus cóc aiste bia dhá lítear saor ó chaiféin. Bhuail mé mo shean-thaifead freisin, mar sin táim ag cur andúil caiféin agus PMO araon. Táim ag smaoineamh freisin ar roinnt irisí bodybuilding agus irisí erotic skimpy a bhronnadh (ní go bhfuilim ag lua aon ainmneacha de na hirisí. Spreagadh féideartha) agus cinnte ag seachaint féachaint ar phictiúir ghnéis ar Facebook. Tá mé díreach tar éis 16 lá a dhéanamh gan athiompú, agus níor tháinig mé chomh fada seo chun athiompaithe arís. Tá mé ar bhealach níos fearr ná sin. B’fhéidir go dtiocfaidh na luascáin giúmar ach is fiú é.

Lá 130

Inné, bhí mé ar an mbus, tagann an bhean óg seo ar aghaidh, déanaim í a sheiceáil, scanadh a corp iomlán agus a h-aghaidh, d’fhéach mé síos beagnach nuair a thug sí faoi deara, ach phreab mo shúile ar ais ag an am céanna, agus rinneamar aoibh, agus d’fhéach sí ar shiúl sula ndearna mé. Shíl mé liom féin, “wow, ba chéim mhór é sin!” Ón am sin, bhí mé ag éirí níos dáiríre faoi theagmháil súl a thabhairt do strainséirí. Déanta na fírinne, ó chas mé 21, bhí mé ag éirí níos dáiríre faoi bhriseadh amach as mo chrios chompord, é a shíneadh, gan aon leithscéal a dhéanamh. Agus fiú mo eagla a úsáid chun mo thiomáint a mhéadú. Ar aon chaoi, thosaigh mé ag éirí mar fhear na mban ag druidim le cailíní a bhfuil aithne agam orthu cheana, d’fhiafraigh mé de chúpla cailín ar mhaith leo crochadh amach liom uair éigin, d’iarr mé fiú ar cheann de na cailíní céanna uimhreacha teileafóin a thrádáil liom, sular dúirt mé rud ar bith léi, chuir mé leisce ar dtús, ansin shíl mé liom féin, “fuck it. Táim á dhéanamh. " agus shroich mé an deis agus thapaigh mé é. Cá bhfuil mé anois: tá sé an-éasca dom ceisteanna a chur ar chailíní a bhfuil aithne agam orthu agus a n-uimhreacha gutháin a fháil anois. Anois táim ag foghlaim go tapa chun strainséirí a fhéachaint go compordach, agus gan an spéis is deireanaí atá acu a ghlacadh go pearsanta.

Lá 144

Táim imithe trí sheachtain dúlagar agus easpa muiníne ó mo athiompaithe MO deireanach, ansin as sin, thit gach rud ina áit. Chuaigh mé suas go dtí beagnach Alfa Fireann, áit nach bhfuil sé ina fhadhb dom seiceáil amach, teagmháil súl a thabhairt agus miongháire a dhéanamh ar mhná, druidim leo, fiú teagmháil a dhéanamh leo. Déanta na fírinne, má thugaim teagmháil lena ngualainn nó lena n-arm fiú, casaim lol

Déanta na fírinne, inné bhí mé le grúpa, agus i gceantar amháin ina raibh a lán daoine ag fanacht le dul ar long, bhí cúpla nóiméad agam nuair a chas an cúpla cailín céanna sin a gceann agus aoibh orm mar bhí mé ag siúl leo . Níor bhris mé teagmháil súl ar chor ar bith agus aoibh mé ar ais. Tá sé cosúil go bhfuil mná ag cur leis an muinín atá agam i gcónaí sula bhféachann siad orm fiú! Téann faisnéis i laghad níos gasta fós, bím níos cliste agus níos cliste, táim níos sona, is fearr liom comhrá a bheith agam, agus tá smacht agam ar mo chuid mothúchán. Táim fós ag dul i dtaithí ar an saol níos fearr seo, agus is maighdean mé fós, ach ní chuireann sin isteach orm a thuilleadh. Tá mothú agam nach mbeidh aon fhadhb agam gnéas a thionscnamh go luath, mar táim ag éirí compordach le mo libido níos airde.

Lá 165 / 93. De réir a chéile is Maighdean Porn a rugadh in athuair é

Ní iar-andúileach porn mé a thuilleadh. Is maighdean porn a rugadh arís mé. Is cinnte go mbraitheann sé seo go hiontach. Becaue Is dóigh liom nach raibh mé riamh ar shuíomh porn i mo shaol. Braithim síochánta. Anois, seo rud amháin a chaithfidh mé a bheith dáiríre agus tosú ag obair air:

“Thuig mé cé gur shíl mé nach raibh ceadú daoine eile ag teastáil uaim a thuilleadh, sa deireadh níor thug sin orm áit ar bith ach síos. Gach toisc gur shíl mé go raibh mé“ os cionn ”daoine eile agus cac dúr eile. Déanta na fírinne, choinnigh mé bailíochtú fós. Iarraim bailíochtú ó dhaoine a bhfuil tuairimí cosúil liomsa acu ar a laghad. Agus má tá tuairim difriúil ag duine seachas mise, faighim pissed.

Agus ní féidir liom a bheith mar fhear sin, níos mó .. Níl níos mó. Táim tuirseach de bheith i mo fhear caillte na himeartha, ag déanamh praiseach de gach rud. Táim tinn ag tabhairt aire do thuairimí daoine faoi mo chinntí agus mo thuairimí. Amhail an lá inniu, más mian le duine ar bith, mo chairde agus mo mhuintir san áireamh, mo thuairimí agus mo chinntí a mheas, mar sin de. Ní bheidh mo bhailíochtú bunaithe ach orm féin anois.

Gan a rá nach gcuirfidh mé moladh ar dhaoine go deo nó go mbeidh meas agam ar dhaoine atá ag moladh dom, tá siad sin tábhachtach. Tá sé bréagach i ndáiríre a bheith ag brath ar dhaoine eile as do fhéinmheas. Tá an saol ró-ghearr, agus tá an chaint saor. "

Laethanta 202 Tríd is tríd, Laethanta 130 saor ó PMO, agus Laethanta 43 MO saor in aisce!

Tháinig mé ar ais tar éis míosa as líne, cé nár chaith mé ach 18 lá as líne ar fad, agus an 12 deireanach le haghaidh féinchabhrach. Bhí cúpla seachtain dúlagar agam, ansin ba í an tseachtain seo caite an ceann is fearr ar an mbriseadh iomlán. Ón uair sin, thosaigh mé ag foghlaim glacadh le neamhshlándáil, chun mo ghnéasacht a ligean amach as an closet (mar gheall go raibh náire ar mo ghnéasacht go dtí le déanaí; eagla orm cailíní a sheiceáil nó a bheith gnéasach leo mar gheall ar eagla na dícheadaithe. Tháinig náire orm a bheith mar fhréamh mo chuid fadhbanna), glacadh le mo chuid mothúchán diúltach go léir chomh maith le mothúcháin dearfacha, agus foighne a fhoghlaim (níl beagán foighne agam fós). Duine ar bith a mholann machnamh, táim chun tosaigh ort. Táim ag tosú air ar bhonn comhsheasmhach, mar cloisim gur féidir leis sin cabhrú leat ar na réimsí seo go léir.

Níor theastaigh uaim a bheith i mo bhean / daoine éarthach a thuilleadh. Tá daoine againn cosúil le radars; is féidir linn mothúcháin daoine eile a chiallú, uaireanta fiú sula dtéann muid timpeall!

Lá 226

Ceart go leor, níor labhair mé le bean shingil fiú ó thosaigh mé ar an atosaigh… 227 lá agus níor labhair mé le bean amháin fós! Stop mé díreach ag smaoineamh air sin toisc nach raibh mé leagtha roimhe seo, bím i gcónaí ag smaoineamh air, agus nuair a smaoiním air, cuireann sé stad orm dul chuig cailíní, gan trácht ar leagan a fháil. Is oth leis nach gceapann daoine a bhfuil gnéas acu mórán faoi, nó nach bhfuil ar chor ar bith…

Nílim cinnte conas is féidir liom spéis ghnéasach a thaispeáint agus mé ag baint gnéis as m’intinn agus mé ag caint le sicín. Tá mearbhall mór orm. Chomh maith leis sin cloisim nach ndíríonn tú ar an gcuspóir féin, ach ar an bpróiseas. Mar gheall go ndírím an iomarca ar an toradh seachas ar na nósanna a chabhróidh liom fás agus aon aidhm a theastaíonn uaim a bhaint amach.

Lá 282 aon porn

30 seachtain, a dhaoine! Agus rud amháin ba mhaith liom a lua ná gur thuig mé ní amháin mo uaimh istigh, ach gur mhothaigh mé chomh maith é, le déanaí. Tá sé i bhfad níos éasca fiú labhairt le cailín, teagmháil a dhéanamh léi agus cac, nuair a scaoil mé an ró-anailís a mhúin an tsochaí dúinn, ar an drochuair. Is dóigh liom gurb é muinín a bheith agat as do chuid instincts, ag maireachtáil san am i láthair, an t-aon bhealach le gach rud a theastaíonn uait a fháil sa saol. Sea, chaith mé “inné”, “amárach”, agus gach rud as a dtagann ionchais agus breithiúnas. Agus braithim go hiontach! Déanta na fírinne, ó lá go lá, fágaim níos lú spáis le haghaidh ionchais agus smaointeoireachta, agus níos mó spáis le feabhsú agus le instinct. Tá an claochlú le cúpla mí anuas i bhfad níos mó ná an claochlú le roinnt blianta. Tá feabhas mór tagtha orm.

Mura dtabharfainn suas PMO, ní rachainn chomh fada sin riamh, ar chor ar bith.

Lá 286

Tar éis 83 lá, ba mhaith liom ceithre huaire san iomlán, agus bhí dhá bhrionglóid fhliuch agam as a chéile chun barr a chur orthu go léir. An chéad uair a bhí mé inniu, níor thapaigh mé ach mo dhick, agus thosaigh sé ag éirí níos mó an níos mó a bhain mé leis, ansin thóg mé mo lámh as, thrasnaigh mé mo chosa, agus tháinig mé. Sea, tá íogaireacht i bhfad níos fearr… Ar aon nós. Ní raibh uaim ach a chur in iúl dom go ndeachaigh mé tríd an dúlagar ón tseachtain seo caite, mar gheall go raibh mé i ndáiríre ag luí ar leagan. Tar éis bliana, thosaigh sé ag tabhairt anuas orm go crua, agus mar sin shocraigh mé stop a chur leis sin ós rud é go raibh sé ag déanamh míshásta dom, agus thosaigh mé ag díriú ar rud ar bith chun m’intinn a bhaint de na cailíní agus gnéas ar feadh tamaill. Ar a laghad tá sé beagnach críochnaithe anois ... Cloisim go dtarlaíonn rudaí maithe duit nuair is lú a mbíonn súil agat leo. Agus táim muiníneach go sroichfidh mé mo sprioc 100 lá gan aon masturbation, an chéad uair eile!

Níos mó nuachta: tá mo smacht ar an idirlíon agus ar neamhchead dá mbunús go mór faoi smacht orm.

LINL - Léigh an blag ar fad

BY rcfergie5