Thosaigh mé PMO ag aois 12 nó 13. Chinn mé ar fhap agus porn a stopadh nuair a thosaigh mé ag féachaint ar porn hardcore agus freisin mar gheall ar “theip orm” gnéas faoi dhó le 2 bhean dhifriúil… (Ceann de seo an chéad uair dom agus shíl mé go dteipfeadh air ba chúis le strus).
Thosaigh mo throid 4 bliana ó shin… (Sea, tá sé deacair) theip orm gach uair mar gheall ar imill mé agus uaireanta nuair a bhí brón mór orm ach bhí an t-am seo difriúil! Tá alcól ag mo thuismitheoirí agus is féidir liom a rá leat nach bhfuil sé sin furasta ó lá go lá, ach ós rud é go bhfuil nofap á dhéanamh agam is cuma liom faoi mo thuismitheoirí… Tá brón orm go bhfuil a fhios agam ach mhúin nofap dom stop a chur amú mo chuid ama le rudaí atá dona dóibh liom mar:
- Alcól (staonfaidh mé ar feadh bliana)
- Bhí mé ag tosú ag imirt níos lú cluichí físeáin do gach mí (40-50 uair tar éis 15 lá de réir gaile go 20 uair)
- Stop mé (ach ní go hiomlán) ag cnagadh ingne (aistriúchán Béarla)
- D’éirigh mé as mo chairde mar bhí siad tocsaineach dom, tá mé i mo chineál duine le tuiscint mhór ar fhírinne agus onóir agus mar sin stad mé de bheith aiféala (tá a lán oibre le mná ar aon nós 😀). Stop mé le bheith i mo leantóir agus gach rud a dhéanamh do dhaoine nach bhfuil cúram orm. Tá go leor “cairde” caillte agam ar ndóigh, ach droch-😀 amháin, bréagach bréagach amháin nach bhfuil liathróidí aige chun glacadh leis an méid a dhéanann siad agus cad iad. Sea, is alfa mé anois ach is cuma é sin mar táim sásta le daoine a BHFUIL mo chairdeas. Is cuma liom cad a cheapann daoine eile fúmsa, déanaim an rud atá uaim anois. Mhúin an mhí seo dom gurb mise an t-aon duine nár lig dom ligean síos.
Agus faoi chailíní ??? Tá taithí agam freisin ar go leor daoine eile a d'fhág go raibh mé níos tarraingtí don ghnéas eile
mar shampla 2 sheachtain ó shin: i gcóisir, iarrann cailín orm a cara a phógadh (WTF?). Phóg mé a cara an oíche ar fad agus d’iarr sí m’uimhir theileafóin orm. Ba mhaith liom a bheith le cailín a bhfuil grá agam di mar sin stad mé de bheith ag caint léi. Bean ag faire orm níos cinnte ach níl a fhios agam an bhfuil sé mar gheall ar nofap nó toisc go bhfuilim níos muiníní / níos sásta le níos mó maighnéadais…
Tá i ndáiríre níos mó libido agam. Bíonn adhmad boner agam gach lá agus maidin freisin (bhí dhá umar fliuch agam an 2 lá seo). Is féidir liom a bheith ionsaitheach nuair a fheicim cailín te sa seomra aclaíochta. Tá mo liathróidí níos mó. Táim addicted le ceol cosúil le craiceáilte freisin, sílim go bhféadfainn éisteacht le ceol an lá ar fad 😀. Tá mo chuid mothúchán athraithe freisin! Tá mé níos lú “mothúchánach”. Níl a fhios agam conas a mhíniú ach bíonn ionsaitheacht orm seachas brón nuair nach bhfuil rud éigin cearr. Ní gá dom caoineadh agus sílim go bhféadfadh sé sin a bheith deacair. Bím i ndáiríre níos lú ionbhá (Níl sé sin go maith uaireanta).
Má tá ceisteanna ag duine ar bith 😀, beidh áthas orm iad a fhreagairt. Ba mhaith liom buíochas a ghabháil leis an nofap reddit seo a chabhraíonn liom go mór 🙂
Tabhair faoi deara: Níl mo theanga dhúchais i mBéarla agus déanaim iarracht a bheith mar is fearr liom))
NASC - Tuarascáil laethanta 93 (crua-mhód)
by zakhat1
;