Haigh! Bliain ó shin, chuir mé tús le mo thuras NoFap agus rinne mé é ar feadh leath bhliain agus ansin thug mé suas é mar bhí mé aisteach céard a tharla dá dtosaím arís ag rith.
Bhraith mé na ‘superpowers’ (má thugaimid sin air fós), fuair mé an oiread sin nósanna nua, chuir mé tús le mo chuideachta féin, fuair mé post srl., Buíochas mór leis an spreagadh a fuair mé ó NoFap.
Mar sin féin, le déanaí bhí mé ag mothú as a riocht, mothaíonn sé mar dhúlagar, díreach an ceann a mhothaigh mé sular aimsigh mé NoFap bliain ó shin.
Ní gnách liom an cineál duine a fhaigheann depressions agus rudaí, faighim mé féin láidir ó thaobh meabhrach de, ach tá an t-am seo den bhliain in éineacht le masturbation rialta ag tiomáint craiceáilte dom.
Ón lá atá inniu ann táim chun mo thuras a thosú arís, agus tá súil agam go n-imeoidh mo dhúlagar. Is é an difríocht ón mbliain seo caite ná mo nósanna go léir a choinnigh mé, agus is é an aidhm atá agam an turas seo ná nósanna níos folláine a fháil.
Is deas a fheiceáil go bhfuil fás tagtha ar an bpobal seo, an uair dheireanach a bhí mé anseo bhí 90 000 ball ann!
Go raibh maith agat as a bheith ann cheana.
(Tá mo shuaitheantas athshocraithe agam, ag fanacht le dul ar ais go 0)
NASC - Leathbhliana le NoFap, go leith gan
by mati91
Laethanta 160 Ní raibh mé in ann feidhmiú ag 100% go dtí ..
Go dtí gur éirigh liom.
Sular thosaigh mé ar NoFap ba andúileach mé, ní raibh mé in ann dul in aghaidh an lae gan féachaint ar porn agus mear a dhéanamh cúpla uair sa lá.
De réir mar a chuaigh mé ar aghaidh i NoFap agus mo chuid fuinnimh ag méadú, ach tar éis 60 lá chaill mé mo chrios, chuaigh mé go fada gan masturbation.
Rinne mé roinnt tástálacha le masturbation & NoFap chun mo zen a fháil ar ais, ach san fhadtréimhse d’éirigh sé mar an gcéanna.
Seo an rud a dhéanaim difriúil anois:
Orgasm, ach coinnigh an seamhan.
Tá roinnt cleasanna ann nach scaoilfidh tú amach do chuid fórsa saoil draíochta go léir.
Tá sé seo déanta agam le haghaidh seachtainí 3 anois agus bhí mé in ann obair a dhéanamh go hiomlán gach lá.
Mar sin má tá tú ag tabhairt faoi deara deacracht díriú fiú tar éis 100 lá b’fhéidir, bain triail eile as. Ní féidir liom rud ar bith a gheallúint, ach seo an rud a oibríonn domsa.
TDLR:
Níl mo chorp deartha chun masturbation / orgasms a sheachaint le haghaidh tréimhsí fada Super. Tá cur isteach ar an seamhan agus an seamhan a choinneáil ríthábhachtach chun smacht iomlán a thabhairt dom ar m'intinn.
;