Bhí mé ag súil go mór leis an lá seo amhail is gur lá breithe de chineál éigin é. Cé go bhfuil 90 lá sroichte agam (den chéad uair) ba mhaith liom a chur in iúl go bhfuilim i mo bhall den subreddit seo le 8 mí anuas.
Cén fáth ar thosaigh mé le NoFap? Bhog mé go dtí Amstardam ó Shasana i mí Lúnasa 2012 chun staidéar a thosú. Bhí mé an-tógtha leis an tús agus leis an mbealach beatha nua (mar go mbeadh aon fhear óg ag tosú ar a saol nua i gcathair chomh spreagúil le Amsterdam). Mar sin féin tar éis mo chéad bhliain acadúil theip orm 4 de mo mhodúil 6 agus bhí a fhios agam go raibh gá le rud éigin a athrú. Sílim gur chuir an strus as seo go leor meáchain orm, d'fhill mé abhaile go Sasana ag na Nollag tar éis dom dul ó 82Kg go 95Kg. Ní fhéadfainn a bheith ag féachaint ar mo ghnóthachan meáchain agus ar na gráid a bhí ag titim, mar fhadhb, agus is dócha gur cúis imní dom é go raibh mé ag dul go dtí an seomra folctha le linn léachtaí.
Cad a bhí deacair dom D’fhoghlaim mé go tapa go bhfuil go leor den streachailt le NoFap i do lámha féin go mór (níl aon phunt beartaithe). Fad is a dhéanfainn seiceáil laethúil ar an bhfo-reddit seo agus choinnigh mé ar shiúl ó mo ghnáththoscairí ba bhreá liom. Maidir liom féin bhí na truicear is mó agam ina luí i mo shuí sa leaba agus mé i mo aonar i mo sheomra leis an doras faoi ghlas. I mo laethanta tosaigh ba mhinic mar thoradh ar theaglaim de na truicear seo gur bhris mé mo streak. Uaireanta, rachainn an-fhaid chun mé féin a chosc ó fhabhtáil - dhéanfainn pictiúir íomhá google de na baill ghiniúna ionfhabhtaithe agus rachainn amach sa bhfuacht ag caitheamh fíorbheagán éadaí chun iarracht a dhéanamh mo chuid áiteamh a laghdú. Is minic a chuirim mo mhisneach féin i mbaol, agus mé i mo luí ar mo leaba le mo ríomhaire oscailte ag rá liom féin “Ó GreenMarlin, tá ag éirí go maith leat leis an rud NoFap seo. Tá sé tuillte agat féachaint ar bheagán bog, cén fáth nach dtógann tú do chuid brístí agus go ndeir tú Dia duit leis an sóisearach. Sea cén fáth nach bhfuil beagán imeall ort freisin"Ansin tarlaíonn an t-inláimhsithe agus brisim mo streak. Bhraith Flatlines go hiomlán eachtrannach dom ach lean mé an chomhairle anseo ar / r / NoFap agus níor scaoll.
Cén chaoi ar chuidigh NoFap liom? Feictear buntáistí láithreacha láithreach, beagán fuinnimh breise fiú tar éis an chéad lá a thosaigh mé. Tar éis na chéad seachtaine thosaigh mé ag fáil mothú aisteach uaillmhian. Chuaigh mé chuig rang cic-bhosca agus shocraigh mé sparáil leis na dornálaithe is fearr ansin. Is codarsnacht an-aisteach é seo i ngníomhaíochtaí ach thosaigh mé ag cniotáil freisin. I rith na Nollag i mbliana chniotáil mé a lán scairf mar bhronntanais. Tá sé suimiúil mar a spreag tréigean mo phríomh chaitheamh aimsire masturbation orm bealaí éagsúla a aimsiú chun mé féin a ghabháil. Tar éis míosa thug mé faoi deara an buntáiste breise a bhaineann leis an oiread sin ama saor in aisce a bheith agam mar nach raibh oíche Dé hAoine nó oíche Shathairn á chaitheamh agam ag máistreacht 3 nó 4 huaire. Thabharfainn amach agus taithí agam ar thír álainn na hÍsiltíre. Tar éis staonadh ó NoFap le beagnach bliain anois is é an buntáiste is mó a fheicim ná nach bhfuilim chomh ciniciúil faoi gach rud a thuilleadh. Táim ag tosú le dearcadh i bhfad níos dóchasach a bheith agam ar an saol. D'fhill mé ar 85Kg níos sláintiúla freisin.
Mná Bhí a leithéid de ionchas saobhadh mná agam. Ní raibh cailín riamh agam agus i mo shaol ar fad bhí teagmháil ghnéasach agam ar díreach 3 ócáid. Bhí mé chomh cleachtaithe le jerking go porn go raibh caighdeán craiceáilte agam maidir le conas ba chóir do mhná gníomhú. Fuair mé mé féin ag smaoineamh ar rudaí ridiculous mar “Níor mhaith liom riamh cailín a aimsiú agus pósadh, fad is a bheidh porn agus teilifís chábla agam beidh mé sásta sa deireadh” Bhí mé dÚsachtach ar ais ansin.
I mí Eanáir shocraigh mé spaisteoireacht neamhspreagtha a thabhairt chuig mo bheár áitiúil áit ar bhuail mé leis an gcailín Rómánach / Iosrael thar a bheith álainn seo a tharlaíonn go bhfuil sí ina suí léi féin ag fanacht lena cara éirí as an bhfón. Bhuail muid amach é agus táimid ag dul ó shin. Táim bródúil as mo chailín a ghlaoch uirthi agus an deireadh seachtaine seo chugainn táim ag dul léi go Sasana chun í a thaispeáint timpeall an bhaile inar fhás mé aníos. Sin an rud iontach faoi NoFap mar ní féidir liom suí isteach agus máistreacht a dhéanamh caithfidh mé dul amach agus rudaí eile a dhéanamh cosúil le bualadh le daoine. Ná déan éagóir orm nílim ag rá nach bhfuil i mo chailín ach uirlis éigin chun máistreacht a dhéanamh léi, tá ceangal mór aici féin agus ag a chéile ar leibhéal domhain mothúchánach agus bainim an oiread sin pléisiúir as a cuid spéiseanna a roinnt liom.
epilogue Rud amháin a d’fhoghlaim mé ón subreddit seo ná nár cheart NoFap a úsáid mar piléar airgid ar fhadhbanna uile an tsaoil, sa dara háit níor cheart go mbeadh do ghnóthachtálacha go léir dlite go díreach do NoFap. Sea, b’fhéidir go gcabhróidh sé ach sa deireadh thiar is tusa an duine atá freagrach as do rath féin. Níl mo thuras críochnaithe, ba mhaith liom a bheith mar fhapstronaut don saol.
Ar deireadh, ba mhaith liom deireadh a chur le meastachán ó phost coitianta a léigh mé anseo. Tá faitíos orm nach féidir liom an bunphóstaer a fháil agus ní féidir liom é féin a éileamh ach is dóigh liom go gcruthaíonn sé mo streachailt go foirfe. Ní bhfuarthas aon duine riamh ar a leaba bháis ag rá:
"Is mian liom go bhfaca mé níos mó porn."
NASC - Lá 90 an turas go dtí seo
;