Tá mé ar deireadh ag dul chuig na laethanta 90! 😀 (Bhuel beagnach;)) Ag an tús níor shíl mé riamh gurbh fhéidir é a bhaint amach, bhí an chuma air go raibh sé chomh fada uaidh. Anois is dóigh liom nach gcuirfidh mé masturbate arís nó ar feadh i bhfad. Is turas iontach é, le go leor ups agus downs, mar sin ba mhaith liom é a roinnt leat. Tá súil againn go spreagfar thú chun leanúint ar aghaidh ag leanúint ar aghaidh.
Tá mé 22 bliain d’aois agus bhí mé ag fapping ar feadh tamaill fhada, de ghnáth uair sa lá. Bhraith mé duine éigin ag pointe éigin ag lua an fho-thréith seo i rannán tráchta. Shíl mé gur smaoineamh greannmhar a bhí ann, ach níor thug mé mórán aire dom. Ansin, sa tseachtain chéanna, chonaic mé duine ag postáil láithreán gréasáin do bhrainseáin áit éigin ar facebook. Anois d'fhéach mé níos mó air, agus bhí suim agam, go háirithe tar éis dom an TED a fheiceáil. An raibh tionchar mór aige seo orm i ndáiríre? B'éigean dom smaoineamh ar an méid masturbation a bhí sláintiúil i ndáiríre, ach bhí sé i gcónaí réasúnaithe leis an smaoineamh gur dócha go ndearna gach duine é ar bhonn rialta. Mar sin dúirt mé liom féin 'cad é an ifreann' agus thosaigh mé mar thurgnamh.
Ní raibh mo shaol chomh dona sin i ndáiríre. Bhí cairde maithe agam agus ní raibh mórán fadhbanna agam le bheith sóisialta i leith daoine eile. Raibh mé in ann dul tríd an gcoláiste go cothrom le gráid mhaithe. Fós bhraith mé go raibh mé i bhfolach go maith, go háirithe nuair a bhí mé sa bhaile orm féin ar feadh tréimhse níos faide agus a bheith greamaithe le cearrbhachas ar feadh uaireanta. Ba iad seo na chuimhneacháin a dhéanfainn mo chuid masturbate an chuid is mó. Ba mhaith liom a bheith uaigneach agus dúlagar. Nuair a bhí mé le cairde, bhraith mé go raibh sé seo fadó, ach de ghnáth tháinig sé ar ais nuair a bhí mé ar ais sa bhaile arís. Bhí meas an-íseal orm freisin nuair a tháinig sé ar chailíní agus bhí sé míshásta go ginearálta i gcoitinne.
Mar sin, thosaigh mé mo “turgnamh” i mí Dheireadh Fómhair 2013. Thosaigh sé éasca; Bhí mé spreagtha mar gur thosaigh mé ag mothú cuid de na sochair tar éis cúpla lá (nó ar phlaicéabó é?). Ach tar éis gach uair ní raibh an buanseasmhacht agam. Choinnigh mé athiompaithe tar éis laethanta 10, ansin níos déanaí i ndiaidh 5 lá agus bhí sé níos measa agus níos measa. Bhraith mé mar sin nach dtiocfainn ann riamh agus theastaigh uaim an rud iomlán a dhéanamh. Rinne mé i ndáiríre, ach tháinig mé ar ais tar éis seachtain nó mar sin. Bhí sé ráite agam go raibh mé i ngéilliúil do phorn agus do masturbation agus nach raibh mé in ann stopadh chomh simplí agus a shíl mé ar dtús. Bhraith mé cuid de na tairbhí agus theastaigh uaim féin-rialú a dhéanamh chun mo chinntí féin a dhéanamh ar mo chuid nósanna porn. Mar thoradh air seo bhí roinnt sreafaí maithe sna 20anna agus sna 30anna, ach ní raibh mé fós in ann mé féin a bhrú thar na 30s.
Sa tréimhse seo de laethanta 90 rinne mé rud éigin difriúil ná na sreafaí roimhe seo. Bhí mé in ann cuid de na láidreachtaí ba thábhachtaí a bhí agam a choinneáil siar i rith na laethanta 30. Is dócha gurb é seo an chuid ba chrua den turas seo ar fad, ach nuair a rith mé gur mhothaigh mé go bhféadfainn gach díomá a shárú. Ina dhiaidh sin, bhí gach rud níos éasca, agus rinne mé é gan mórán fadhbanna go dtí an lá inniu. Mar sin is é mo chomhairle ná tú a bhrú amach anseo go mór. Is é is láidre an t-áiteamh atá agat, is ea is láidre a bheidh tú agus is ea is éasca a bheidh sé.
Tá sé an-deacair dom na buntáistí iarbhír a mhíniú. Is minic a luaitear go leor daoine, mar go bhfuil níos mó muiníne i gcoitinne agus le cailíní, an méadú ar an spreagadh chun rudaí a dhéanamh, an t-am a shábháil tú etcetera. Ach is dóigh liom go bhfuil sé difriúil ar bhealach éigin, rud a bhfuil sé deacair dom a mhíniú. Uaireanta is dóigh liom gur duine iomlán eile mé. I bhfad níos beo, i bhfad níos sona agus ag baint suilt as an saol i bhfad níos mó. Bhí mé imníoch de ghnáth i mórán cásanna. D'athraigh sé seo. Braithim go suaimhneach inniu. Táim fós faoi chúram a lán rudaí, agus tá mé ag cur isteach go mór i gcónaí, ach ní dhéanann sé difear dom ach oiread.
Tá mo rath le cailíní athraithe chomh maith. Ní raibh cara cailín ná gnéas agam riamh. Go dtí seo níor athraigh sé seo, ach is dóigh liom go bhfuil sé difriúil i leith cailíní. D'úsáid mé neamhshuim a dhéanamh de bheagnach gach cailín ar na sráideanna, ach anois táim ag breathnú thart timpeall orm agus tá níos mó teagmhála súl agam. Táim in ann céim suas le cailíní sa bharra anois. Braithim go maith fúm féin, agus feicim go mealltar cailíní domsa. D'iarr mé ar chailín a raibh crush orm le fada an lá, cé gur éirigh go maith liom. Ach bhraith sé gur éacht mór é sin nach bhfuil cúram ar bith orm níos mó. Ní gá dom smaoineamh ar bith ar a laghad. Feicim todhchaí gheal chun tosaigh dom maidir le cailíní, a bhí go hiomlán difriúil leathbhliain ó shin.
Ar dtús bhí Nofap an-rud éigin a theastaigh uaim chun an t-am a caitheadh a spreagadh agus a spreagadh, ach anois is dóigh liom go raibh mé i gceannas níos mó agus níos mó. Is féidir liom dul thart air gan cabhair ó nofap. Ba mhaith liom mo bhuíochas a ghabháil le gach duine a thug tacaíocht dom (cé gur dócha go bhfuil mé fíor-dhílis anseo) agus na poist spreagthacha go léir a phostáil. Anois tá sé in am dom slán a fhágáil ag an bpobal seo agus ag reddit. Táim réidh chun mo shaol a mhaireachtáil go hiomlán! 😀
PS. an rud a chabhraigh go mór liom ná an chuid is mó de mo chuid nósanna cearrbhachais agus redditing a scor. Tá i bhfad níos mó ama agam anois le bheith ina ngníomhaíochtaí sóisialta agus i bhfad níos sásúla.
NASC - Tuarascáil 90 lá (Beagnach) - Téigh ar ais chun saol fíor a chaitheamh!
by salamdir
;