Cúlra Cúlra - Tá mé 23 bliana d’aois agus bhí mé ag masturbating ó bhí mé thart ar 15 nó mar sin, gach lá ar a laghad agus le méid trom pornagrafaíochta (cluaisíní iolracha srl., A bhíodh thart ar 250GB porn ar mo ríomhaire). Ní fhaca mé riamh é mar fhadhb mar úsáideann an chuid is mó de mo chairde porn agus is cosúil gur rud measartha ‘gnáth’ é dár nglúin. Níor thrasnaigh mé riamh m’intinn go mb’fhéidir go mbeadh fadhb agam. Uaireanta ní bheinn in ann é a chur in airde do mo GF agus chuirfinn “néaróga” air seo (mar é seo a rá liom féin agus é a chreidiúint) agus gan gnéas a bheith agam, ina dhiaidh seo rachainn abhaile agus rachainn go porn chun a chruthú mé féin “gur oibrigh sé fós”.
Cúlra Cúl Lú - Bhí mé i gcónaí ag streachailt le hidirghníomhú le cailíní. Is cosúil gur buachaill maith mé ach is ón gcuid is mó de mo chuid idirghníomhaíochtaí le mná a chuir siad ar bun é. Níl aon tuairim agam cá as a tháinig an easpa féinmheasa seo, scóráil mé gráid an-ard ar fud na hollscoile, is mise 6 ″ 4 ″ 90kgs, d’imir mé cispheil ar leibhéal an stáit agus fós ní raibh mé in ann idirghníomhaíochtaí a ghiniúint le mná riamh. Cuirim an milleán air as easpa muiníne agus / nó féin-chreidimh. Bhí mé ag fulaingt le roinnt imní measartha láidir, lena n-áirítear ionsaithe scaoill, le déanaí. Tá ag éirí níos fearr liom ach is cinnte go gceapaim go bhfuil sé ábhartha do scéal NoFap…
Cúis le tosú NoFap Bhí gnéas agam le 3 chailíní i mo shaol (2 chailín agus 1 chara le cara). Bhí na cailíní ar feadh 2.5 bliana agus 1.5 bliana (is é an caidreamh reatha an dara ceann). Mar thoradh ar mo thaithí ghnéasach, lena n-áirítear pian agus mé ag caidreamh collaí gan coiscín, thuig mé nach gnáthrud é mo phingin. Ní dhearna mé tada faoi seo ar feadh i bhfad. Faoi dheireadh, chuaigh mé chuig úireolaí agus rinneadh diagnóisiú orm le dian-phimosis, agus ba é an príomh-rogha cóireála ná circumcision. Cuireadh in iúl dom freisin nach mbeinn in ann masturbate nó gnéas a bheith agam ar feadh 6 seachtaine tar éis na máinliachta ... Dúshlán Glactha, nó mar sin shíl mé.
Ar dtús, shíl mé nach mbeadh aon masturbation 6 seachtainí agus dhéanfainn é. Ní mar sin, casann sé amach.
Log gairid de na tuairimí a bhaineann go díreach leis an taithí NoFap
Laethanta 1 - 7 (am saor ón obair le téarnamh, chuaigh mé abhaile): Don chéad seachtain bhí mo bod swollen, painful agus fuilteach, níor theastaigh uaim breathnú air gan trácht ar teagmháil a dhéanamh leis!
Laethanta 8 - 14 (tháinig mé ar ais go Sydney le haghaidh oibre, áit a bhfuil mo GF): Smaointe agus áiteamh gnéasach thar a bheith deacair, leanúnach agus mothú thar a bheith imníoch agus aisteach go leor i gcoitinne.
Lá 15: Cinneadh “fuck it” Táim chun a bheith socair timpeall an fhuála agus deireadh a chur leis an mire seo. Thosaigh mé ag imeall sa chith agus d’éirigh sé thar a bheith deacair agus bhí sé ag dul ceart go leor. Nuair a tháinig mé gar do orgasm thosaigh mé ag mothú griofadach aisteach timpeall an fhuála. Thosaigh mé ag freaking amach agus ag déanamh imní dom go raibh ceann mo choileach ag titim as a chéile nó rud éigin. Ní gá a rá gur stop mé cliste gasta agus d’fhág mé ina aonar é. Ina dhiaidh sin bhí liathróidí gorma uafásacha, pianmhar go leor, ach ní raibh de rogha agam ach an pian a fhulaingt. Tar éis na taithí seo gheall mé dom féin go ndéanfainn an cheist 6 seachtaine gan aon cheist a chur.
Laethanta 16 - 28: Fuair mé r / NoFap san am seo agus thosaigh mé ag déanamh taighde ar fhaisnéis eile a bhaineann le NoFap, ba chabhair ollmhór dom é seo. Sílim go gcuidíonn sé go mór le daoine eile a bheith ag dul trí na rudaí céanna agus a bhí agam. Táim ag dul i bhfeighil ar feadh tamaill anois agus fuair mé amach sa tréimhse seo gur thosaigh sé i ndáiríre. Is mór an difríocht é glacadh le smaointe gnéis agus féachaint orthu mar smaointe díreach. Thosaigh mé ag foghlaim an lá a fheiceáil ó lá go lá agus taithí a fháil air san am i láthair agus féachaint ar mo smaointe seachas breathnú ar an domhan trí mo smaointe. Tá sé foghlamtha agam má tá tú ag smaoineamh gur mhaith leat fáil réidh lena bhrú ar shiúl is é an rud is measa is féidir leat a dhéanamh.
Laethanta 28 - 35: (chuaigh mé go Brisbane le haghaidh oibre, amach ó mo GF): Mar gheall ar mo GF a choinneáil as radharc agus díriú i ndáiríre ar mo chuid oibre bhí sé i bhfad níos éasca gan smaoineamh ar fhapáil, fuair mé amach go raibh sé éasca go leor le linn seo tréimhse le dul ar aghaidh le mo lá.
Laethanta 35 - 42: Deacair arís, nuair a bhí a fhios agam go mbeinn in ann orgasm a dhéanamh i ndáiríre go luath, theastaigh uaim níos mó fós! Rinne mé iarracht a chur ina luí ar mo GF go mbeadh sé ceart go leor ach i ndáiríre ní raibh ceachtar againn ag iarraidh riosca a ghlacadh agus mar sin rinne mé go dtí an marc 42 lá é. Lá 42 (gnéas arís): Shíl mé go ndéanfainn ejaculate díreach tar éis cosúil le 20 soicind den ghnéas, ní hamhlaidh. Bhí an gnéas is iontach de mo shaol agam (is dócha nár ghortaigh sé aon uair amháin), mhair mé ar feadh 30 nóiméad maith, bhí sé carraig láidir an t-am ar fad agus táim cinnte go raibh mo gf an-tógtha leis an eispéireas iomlán. Ina dhiaidh seo a shocraigh mé go rachainn chun é a dhéanamh go 90 lá tar éis liathróidí a bheith domhain cheana féin sa rud NoFap seo (tabhair an pardún)…
Laethanta 42 - 63: Thar a bheith éasca, bhí gnéas mór agam le mo chailín agus gan a bheith ag masturbating. Cuid den ghnéas is iontach i mo shaol, chomh adharcach an t-am ar fad. Chas mé go mór ar mo chailíní ar an tsráid nach mbeinn i ndáiríre ach “meh” fúthu. D’athraigh mé mo thuiscint ar an inscne eile an oiread sin - chun feabhais cinnte. D'athraigh sé an bealach ar thosaigh mé ag breathnú ar mo chaidreamh gnéasach. Nuair is é do gf an t-aon duine a roinneann tú an nóiméad sin leis, na heispéiris sin leis, is dóigh liom go n-éireoidh tú níos gaire duit. Tá sé i bhfad níos pearsanta - seachas mar a bhí roimhe seo nuair a rachainn i mbun oibre le 35 cluaisín ar oscailt i mo bhrabhsálaí agus gan cac a thabhairt i ndáiríre faoi mo chailín sár-te. Madness hug?
Laethanta 63 - 77: Chuaigh mé go Perth chun oibre. Bhí sé thar a bheith deacair go leor adharcach an t-am ar fad agus bhí imní orm nach ndéanfainn sa tréimhse seo é. Rinne mé níos deacra é agus sheinn mé a lán giotár, d’oibrigh mé go crua arís ag an obair agus d’fhill mé ar ais go Sydney arís. Fuair Mindfulness mé tríd.
Laethanta 77 - 84: Tiontaíodh ina ainmhí, ag iarraidh rud ar bith agus gach rud a fhuck. An raibh beithíoch iomlán ar an gcúirt cispheile, ag ardú meáchain cosúil le mire agus ag rith an t-am ar fad. An oiread sin fuinnimh, chomh dírithe. Iontach.
Laethanta 84 - anois: Soiléire. Is é sin an t-aon fhocal dó. Thosaigh mé ag breathnú ar gach rud i bhfad níos réasúnaí, ní dhéanaim ach argóintí beaga neamhshuntasacha a thuilleadh. D’athraigh mé mar dhuine, bhí mé ag déanamh go leor léitheoireachta ag fear darb ainm Nathaniel Branden faoi fhéinmheas a ardú agus bhí mé ag fás mar dhuine. Stop mé ag luí orm féin faoi cé mé, tá mé i mo fhear níos fearr agus tá níos mó athruithe fós le teacht gan amhras.
Torthaí NoFap - Tá mo chaidreamh i bhfad níos láidre - gnéasach agus neamhghnéasach. Thóg mé giotár leis an t-am agus an fuinneamh go léir a chaithim ag caitheamh ar masturbating agus anois is féidir liom amhráin a sheinm go réasúnta maith, tá tonna léitheoireachta déanta agam agus go ginearálta is duine níos suimiúla mé - seachas duine a chaitheann a chuid luachmhar uair an chloig ar an domhan seo ag dul timpeall air go físeán éigin atá curtha in eagar go mór de dhaoine a bhfuil praiseach déanta astu ag déanamh cac suaite ar an idirlíon.
Torthaí Ginearálta / Lúide Cainníochtaithe - Muinín, sonas, fócas, staid mheabhrach fheabhsaithe, níos lú imníoch i gcoitinne, athrú ar an mbealach a bhreathnaím ar mo GF (chun feabhais). Bí i do dhuine i bhfad níos lú breithiúnais agus ionsaitheach - níos géire agus níos fuaire go ginearálta. Tugaim faoi deara freisin go bhfuilim i bhfad níos éighníomhach i roinnt gnéithe den saol. Gach rud dearfach.
Cá háit a mbeidh mé anseo - Sílim go ndéanann porn dochar mór don psyche agus do shláinte mheabhrach an oiread sin daoine, sílim go dtugann sé céadfaí gnéasachta do dhaoine nach bhfuil siad deartha le bheith acu. Is é mo thuairim phearsanta, tá a fhios agam, ach tá sé mar aidhm agam riamh féachaint ar porn arís agus mé i mo fhear óg sláintiúil agus i mo phósadh. B’fhéidir nuair a bheidh mé 80 nó rud éigin go mb’fhéidir go mbuailfidh mé suas arís é ach le seiceáil cén gnéas réaltachta fíorúil a bheidh cosúil le haha. Ná habair riamh.
Tar éis dom a bheith 100 lá, sílim gur chruthaigh mé dom féin anois nach bhfuil masturbation de dhíth orm. Bainim é mar iompar “crutch”. Ní féidir liom dul i muinín a thuilleadh má tá mé trína chéile. Nílim ag brath air a thuilleadh. Ní dhéanaim é de ghnáth sa chith agus nuair a théim abhaile ón obair. É sin ráite nílim chun “riamh Fap arís” mar is cosúil go bhfuil cuid mhaith agaibh istigh. Níl mé ag dul go Fap ar feadh tamaill is dócha nó go dtí go dteastaíonn uaim. Ach nuair a dhéanfaidh mé suífidh mé síos agus socróidh mé gurb é an rud ceart é a dhéanamh agus ina dhiaidh sin ní bhuailfidh mé suas faoi mar níl sé ach neamhchabhrach freisin. Is breá liom na hathruithe a thug an dúshlán seo ar mo shaol, ach ní dóigh liom go n-imeoidh siad má shocraíonn mé faoiseamh a thabhairt dom féin chomh minic. Sílim gur féidir le masturbation a bheith ina uirlis mhaith nuair a bhíonn daoine i gcaidrimh le riachtanais ghnéis neamh-chomhoiriúnacha (á rá seo agus mé i gcaidrimh féachfaidh mé i gcónaí le NoFap as seo amach). Sílim gur iompar réasúnta gnáth é a bhfuil daoine ag glacadh páirte ann ó d’fhorbair muid lámha agus go dtéann goile gnéasach sláintiúil lámh ar láimh le orgasms. Níl ann ach go bhfuil an-acmhainn ann mí-úsáid a bhaint as.
Tuigim anois go maith na tionóntachtaí addictive atá ag fapping agus cé chomh furasta agus atá sé é a úsáid mar iompar “sábháilteachta” nó “crutch”. Sílim gur breiseán é fapping cinnte, agus d’fhéadfadh sé dul go dona le daoine áirithe, cosúil le andúil alcóil a bheith an-dona le daoine áirithe, agus b’fhéidir go gcaithfidh na daoine seo stiúradh soiléir go deo. Díreach mar go raibh fadhb agam le mo “ól” ar feadh tamaill ansin chun an analaí seo a úsáid, ní chiallaíonn sin nach mbeidh beoir agam arís ... agus má théann sé go dona dom arís b’fhéidir go ndéanfainn beidh gá le fapping a thabhairt suas go deo. Ach beidh a fhios agam as seo amach.
Go raibh maith agat arís NoFap, tá sé fíor, chabhraigh tú go mór liom agus sin an fáth go raibh súil agam go bhféadfainn rud éigin a thabhairt ar ais don phobal leis an bpost seo. Níl a fhios agam cá fhad a mhairfidh mo streak as seo, ach go hionraic nílim chomh fíochmhar sin.
TL; DR - Tá NoFap uamhnach agus ba eispéireas iontach é. D’athraigh sé mo shaol chun feabhais. Má tá tú ag streachailt le dul thar phointe áirithe, molaim go láidir duit féachaint ar roinnt litríochta aireachais mar is é an t-aon rud a choinníonn siar tú i ndáiríre ná do chuid smaointe agus sin uile iad, smaointe. Síocháin.
NASC - 100 lá - mo scéal
by p477on
;