Tá an modh crua á dhéanamh agam / r / nofap dúshlán le thart ar bhliain, agus tá sé déanta agam faoi dheireadh go 90 lá as a chéile! Ní féidir liom é a chreidiúint, agus níor shíl mé go mbeinn in ann é a dhéanamh i mbliana.
Sochair:
- Níos mó muiníne agus níos lú imní shóisialta. Táim níos compordaí liom féin.
- Níos mó fuinnimh. Is dóigh liom go bhfuil mo phatrún codlata i bhfad níos comhsheasmhaí, agus tá níos mó fuinnimh agam le haghaidh tascanna laethúla.
- Braithim chomh íon. Tar éis athiompaithe, bí chomh holc sin, ciontach, agus dualach. Ar bhealach fada, faigheann tú tuiscint ar íonacht, agus feiceann tú an domhan ar bhealach difriúil. Má ghlactar le cithfholcadáin fuar tugtar an mothú seo freisin.
CONS
- Ag mothú frustrachas gnéasach
- Liathróidí gorma tar éis a dtógtha
- Tá mothúcháin ar fud na háite. Roinnt laethanta a mhothaigh mé ar bharr an domhain, agus laethanta eile bhraith mé go raibh mé an-ghrinn, agus d’fhulaing mé fiú cúpla uair.
Athrú Mo Shaoil
Nuair a dhéanann tú rogha chun do shaol a athrú níos fearr, leanann tú le tuilleadh athruithe a dhéanamh. Ó chleachtadh / r / nofap le bliain anuas, tá:
- Ar ais chun staidéar a dhéanamh
- Chuaigh tú isteach sa seomra aclaíochta (molta go mór!), Ag oibriú amach faoi XNUM uair sa tseachtain
- Thosaigh mé ag obair ar roinnt tionscadal pearsanta
- Níos mó ama a dhéanamh do chairde agus do chaitheamh aimsire
- Níos mó léitheoireachta a dhéanamh (leabhair féinfheabhsaithe den chuid is mó)
Go raibh míle maith agaibh go léir!
Ba mhaith liom buíochas a ghabháil libh go léir as an spreagadh agus an chomhairle luachmhar atá agat. Molaim go mór an dúshlán 90 lá a dhéanamh, is fiú go mór é. Do gach duine agaibh atá ag streachailt - crochadh isteach ann! Gheobhaidh tú ann sula mbeidh a fhios agat mura bhfanann tú faoi smacht.
NASC - Laethanta 90!
by skeytekkaz
;