D'fhéadfadh sé gur post fada é seo ach is post é seo a raibh súil agam go mbeadh mé in ann é a chruthú. Mar a thugann an teideal le fios, chuir NoFap leigheas ar mo ejaculation moillithe (DE) agus PIED. Ní féidir cur síos a dhéanamh ar an áthas agus an faoiseamh a mhothaím faoi láthair agus mé ag scríobh an phoist seo.
Backstory: Is fear 23 bliain d'aois mé agus tháinig mé trasna NoFap bliain amháin agus 9 míonna ó shin agus tá mé ag iarraidh agus gan teip ag stopadh agus ag porn ó shin. Thosaigh mé ag thart ar 11 bliain d'aois ag faire porn agus fapping. Shíl mé go ndearna gach duine é agus go raibh sé ceart go leor. Bhí fadhbanna agam i gcónaí le féin-ghlacadh agus le bheith róthrom agus níor fhoghlaim mé riamh fíor-mhná. Ní raibh a fhios agam an t-am ach bhí mé ag cur an réaltacht in áit réaltacht fhíorúil.
Ansin, ag aois 16, tháinig mé ar dhrugaí le drugaí agus ar deireadh thiar tháinig mé i d'úsáideoir hearóin. Dhéanfainn aon ní le maireachtáil i ndáiríre. Fuair mé glan ó dhrugaí agus bhí mé glan ar feadh níos mó ná bliain amháin. D'úsáid mé an spioradáltacht chun andúil drugaí a shárú agus chas mé mo shaol go hiomlán timpeall. Is mac léinn cuntasaíochta díreach mé agus chaill mé punt 3 agus táim sláintiúil anois. Tá mo chaidreamh le teaghlach agus le cairde meáite agus tá grá agam timpeall orm.
Leis na héachtaí seo tháinig aird na mban. Bhí mé 21 anois agus bhí muinín agus rath agam. "Go hiontach ar fad!?!?!?" Sin a cheap mé go dtí gur thuig mé go raibh fadhb mhór ann. Nuair a bhí gnéas agam mhothaigh mé ceint ZERO faoi bhun an chreasa. Bheinn i mbun gnéis ar feadh uaireanta agus ní chríochnóinn choíche. Ní raibh mé in ann a thuiscint cad a bhí ar siúl agus chuir sé eagla orm an cac a bhaint díom.
Ba í an chéad chailín ceann a raibh an-spéis agam di agus bhí brú orm le blianta ach faic. Shíl mé go mb’fhéidir gur imní feidhmíochta a bhí ann ach ansin comhpháirtí i ndiaidh a chéile agus fós ní raibh mé in ann O. Thosaigh mé ag cuardach an idirlín go frantically le haghaidh freagraí. Bhí mé ag fáil bháis istigh. Níor mhothaigh mé fiú mar fhear agus chaill mé gach spéis i ngnéas nó i mná.
Ansin tharla rud éigin dÚsachtach. Creidim go dtarlaíonn roinnt rudaí sa saol ar chúis agus gur sampla é seo. Thug duine de mo chairde an Guy seo chun solais nach bhfaca mé ón scoil ard agus d'iarr sé orm labhairt liom go príobháideach. Bhí mé ag smaoineamh ar cad a d'fhéadfadh sé a bheith ag teastáil b'fhéidir toisc gurbh éigean dom aithne a chur air. Dúirt sé liom nach raibh aon duine eile aige le dul agus go raibh gá agam le mo chuid cabhrach le rud éigin, ar ndóigh theastaigh uaim cabhrú. Thosaigh sé ag fiafraí domh conas a d'imigh mé as drugaí agus ghlac mé leis go raibh fadhb drugaí aige. Ansin insíonn sé dom go raibh andúil PMO aige. Ní raibh aon smaoineamh agam ag an bpointe seo go raibh mé ag fulaingt freisin de bharr PMO. Bhí taithí agam le andúile ach níorbh fhéidir liom a shamhlú go raibh andúil porn agam a bhí ag cruthú PIED.
Labhair mé leis an bhfear beagnach gach lá ar feadh na míosa ag iarraidh cabhrú leis agus le linn dó a bheith ag cur síos ar an méid a bhí ag déanamh porn dó chonaic mé a lán cosúlachtaí agus den chéad uair bhuail sé liom go mb'fhéidir gurbh é porn mo fhadhb. Ar nóta taobh níl an cara seo ag faire porn i mbeagnach bliain 2 anois. Mar sin ar ais chugam anois. Fuair an cara seo nofap agus spioradáltacht tríd an mBúdachas a chuidigh leis éirí as an PMO.
Choinnigh mé ag iarraidh éirí as porn agus ag teip mar gheall nach raibh aon chailín timpeall orm i mo shaol ach go bhféadfainn fap a dhéanamh chun uaigneas a éascú. Ba é an rud a rinne sé seo ná mo uaigneas toisc go maraíonn a fhios agat nach féidir leat feidhm shimplí bhitheolaíoch a dhéanamh mar ghnáth-ghnéas do mhian chun dul i ngleic le mná fíor fiú. Mar thoradh air sin chaill mé a lán scileanna sóisialta le mná mar stop mé ag caint leo. Ar ndóigh, ba é an chúis a bhí leis seo ná go laghdóinn gach deis do ghnéas fíor mar bhí a fhios agam nach raibh mé in ann O. Mharaigh sé mé gach aon uair amháin agus thiocfainn orm éirí as. Ba é an t-aon inspreagadh a bhí orm riamh éirí as nuair a thug deis do ghnéas é féin a chur i láthair. Ansin dhéanfainn gnéas agus ní O fós mar nár staon mé riamh fada go leor. Lean an timthriall fí seo ar aghaidh le beagnach XNUM bliana go dtí le gairid.
Bhí Porn scoite orm ó mhná agus bhí mé uaigneach ansin riamh agus ansin níor éirigh liom uaigneas a dhéanamh mar a d'úsáid mé drugaí chun déileáil leis an saol anois agus mé ag úsáid porn. Chinn mé le déanaí go raibh go leor leor ann. Bhí mé tinn agus tuirseach de bheith ag eagla ar mhná agus ag dul i bhfolach taobh thiar de mo scáileán ríomhaire. Bhí mé i gcónaí ag rith mo shaol ar fad. Shocraigh mé dá bhféadfainn éirí as hearóin ansin d'fhéadfainn é seo a scor. Rinne mé cinneadh athrú. Ba é an rud a d'oibrigh dom an uair seo ná an cara sin a úsáid a chuidigh mé mar chomhpháirtí cuntasachta. Labhraím nó cuirim téacs air uair amháin ar maidin agus uair amháin ar an oíche. Is é sin an athróg is mó a cheadaigh dom mo stuaim reatha a fháil. Ní féidir liom mé féin nó mo chara a ligean síos.
Bhain mé úsáid as an spioradáltacht a bhain mé amach as andúile drugaí a bhualadh agus chuir mé é sin i bhfeidhm ar mo mhagadh. Ba mhaith liom a sheachaint triggers mhaith leagan sa leaba ró-fhada tar éis dúiseacht agus breathnú ar aon íomhánna le tuiscint ar chor ar bith. D'éirigh liom freisin tús a chur le hiarracht idirghníomhú le mná arís. Ba é an t-aon bhealach chun mé féin a choinneáil spreagtha chun fanacht saor ó PMO. B'éigean dom a bheith i mo chónaí sa réiteach agus bhí sé mar chuid den réiteach dom labhairt le mná.
Tiocfaidh mé i gceart agus deirim gur tháinig mé le NoFap chun mo chuid saincheisteanna PIED a leigheas. Ba é sin mo fhachtóir spreagúil. Ach ní rudaí domsa anois iad. Déanaim iarracht codlata leo ach tá sé sin tar éis dom ceangal éigin a dhéanamh atá difriúil ón am atá thart. Féachann mé orthu mar dhaoine anois.
Choimeád mé ag faire ar maidin agus ar an oíche nach ndéanfainn fap dom cuntas a thabhairt dom faoi mo thuiscint nár athiompaigh mé. Inniu rinne mé ceiliúradh ar laethanta 30. Bhí duillín amháin agam, áfach, cúpla lá ó shin, áit ar fhéach mé ar 3 nóiméad porn. Go teicniúil, is athiompaithe é sin cé nár éirigh liom fapáil. Sa lá 30 seo bhuail mé le cailín agus bhí ceimic againn ón tús. Seachtain i mo streak bhí gnéis againn ach arís ní raibh O.
Ansin tharla anocht léi ar mo 30ú lá agus ……. FUCKING FUCKING HAPPENED FOR THE FIRST TIME IN MY LIFE AND IT AMAZING. Bhí sé mar nach raibh riamh cheana. Bhí mé gafa go hiomlán faoin nóiméad agus í a fheiceáil. Ní raibh an éifeacht sin riamh ag corp mná orm. Ní rachaidh mé isteach níos mionsonraithe chun triggers a sheachaint ach is dóigh liom gur fear nua mé. Táim réidh le dul ar ais ar an margadh agus mo chluiche a chleachtadh. Tá a lán oibre le déanamh agam sa roinn sin agus tá imní sóisialta orm fós a gcaithfidh mé oibriú tríd.
Rinne NoFap níos mó treallúsach agus ionsaitheach orm ach níor leigheas sé mo imní shóisialta. Ní fheicim ach go dtagann cailíní chugam ar chúis ar bith ach ba mhaith liom a bheith ag foghlaim gur fear muiníneach é a théann chucu gach aon uair amháin. Is cinnte gur chuir No Map go mór le mo mhuinín, gur thug mé níos mó fuinnimh dom, go raibh níos mó fuinnimh agam, go ndearna mé mo DE agus PIED a leigheas agus mo féindhisciplín a mhéadú.
Ó bhun mo chroí, gabhaim buíochas leis an bhfo-alt seo
Is é 4 am agus tá brón orm an post a chur isteach má dhéantar na smaointe a scríobh mé a chuimilt le chéile ar bhealaí randamacha. Ní fhéadfainn codladh go dtí gur phostáil mé é.
NASC - Go raibh maith agat as gach rud a dhéanamh. TÁ TÚ TÚ MY MÁTH SA RÉIMSE AR AIS. PIED CURED
AG - NoFapthrowaway1024
;