Thosaigh mé No-Fap mar gheall ar chás uafásach PIED agus táim sásta a rá nach bhfuil mé ag fulaingt níos mó. Bhí amhras amhrasach orm go raibh porn ag cruthú mo ED ach níor theastaigh uaim riamh é a ligean isteach. Rachainn ar stráice aon-fhap 1-2 seachtaine ach níor chabhraigh sé mar sin choinnigh mé orm ag smaoineamh gur fadhb choirp í.
Thacaigh mo chailín i gcónaí agus dhéanfadh sí aon rud chun meirge a dhéanamh orm. Bhí sí chomh tacúil agus mhothaigh mé cac mar choinnigh mé ag dul ar ais go porn. D’éirigh sé go dona go dtí an pointe ina raibh mé ag fáil bháis leath bealaigh tríd beagnach gach uair a rinneamar é. Mar sin dúirt mé fuck é agus thug mé faoi mhisean fíor-fap agus no-porn ón 6 Eanáir, 2014. Ba iad na chéad chúpla mí an ceann is deacra 😀 ach tar éis tamaill chuaigh mé i dtaithí air. Ag an bpointe seo, is é neamh-fapping an chuid is éasca ach admhaím go bhfuilim fós ag streachailt le porn. Bhí cuid leath bealaigh tríd an áit a mbeinn ag ragús ar porn ar feadh uair an chloig nó mar sin uair sa tseachtain. Mar thoradh air sin tháinig méadú ar PIED ach d’imigh sé i bhfad níos gasta. Níor chlis mé nó imill mé ó mhí Eanáir ach is andúil fós í porn a bhfuilim ag obair air go dtí an lá atá inniu ann.
Ar a laghad, tá saol mór gnéis agam sa deireadh fiú mura bhfuil na sárchumhachtaí mar a thugtar orm a mhaíonn go leor anseo. Turas crua a bhí ann agus tá sé beartaithe agam leanúint ar aghaidh go dtí go mbeidh a fhios aige cathain. Do dhuine ar bith atá ag streachailt le andúil PMO, is féidir leat é a dhéanamh! Is iad na chéad chúpla mí an ceann is deacra i bhfad, ach is cinnte go n-éireoidh sé níos éasca de réir mar a théann am ar aghaidh. Ná lig do na tacaí díspreagadh tú, tóg é ó lá go lá agus coinnigh ort i gcónaí! Rud a chuidigh liom dul tríd an tús ná a fhios a bheith agam cá fhad a bhí mé tagtha agus diúltú ligean don chuntar lae sin bogadh ar ais go “1.” Ar aon chaoi, ádh mór do chách agus lean ort ag troid an troid mhaith!
NASC - Tuarascáil Lá 120
by AsianRainbow
;