Maidir liom féin, níor staonadh ó masturbation agus pornagrafaíocht an leigheas draíochta a rinne daoine áirithe air. Is dóigh liom ar dtús go raibh tréimhse ‘mhí na meala’ ann nuair a bhí mé ard ar an saol, ar bís go raibh mé ag tabhairt seans do dhúshlán NoFap, agus i gcónaí ag faire ar chomharthaí a dheimhneodh na rudaí go léir a bhí á rá ag daoine.
Bhí rudaí go hiontach, ar feadh thart ar thrí seachtaine, agus ansin thosaigh mé ag mothú go dona. Thosaigh mé ag tabhairt faoi deara cé chomh dull agus a bhí mo shaol: ní raibh aon nasc domhain agam leis na daoine timpeall orm, bhí mo scileanna sóisialta agus mo theanga choirp uafásach (go háirithe teagmháil súl), agus bhí imní orm i gcónaí faoi dhaoine eile. Thuig mé go raibh mé ag úsáid masturbation agus porn mar éalú ón réaltacht; dá mbeadh aon dúcháil agam ar na mothúcháin seo roimhe seo, ní fhanfainn ach go dtí go mbeadh mo theach folamh, ceann a chaitheamh amach, agus ligean orm go raibh mo shaol iontach. Maireachtáil trua a bhí ann.
Gan masturbation chun cabhrú le déileáil le mo chuid saincheisteanna, b’éigean dom a admháil go raibh mo shaol cac. Dá mhéad a cheap mé faoi mo chuid saincheisteanna, is ea is mó a mheas mé iarracht a dhéanamh déileáil leo, agus go draíochtúil thosaigh siad ag réiteach iad féin. Ní féidir liom a rá go réitítear mo chuid fadhbanna go léir, ach is cinnte gur duine níos fearr mé ná mar a bhí mé roimhe seo.
Má tá tú nua le NoFap, níl le rá agam ach: ná caith le NoFap ach mar uirlis chun cabhrú leat dul i bhfeabhas, agus muinín a bheith agat ionat féin, toisc go bhfuil tú níos láidre ná mar a cheapann tú atá tú. Má éiríonn an t-áiteamh ró-mhór agus má bhraitheann tú go bhfuil tú ar tí smacht a chailleadh, cuimhnigh ar fhocail Dalton ón scannán Roadhouse: “Rachaidh sé in olcas sula dtiocfaidh feabhas air.”
NASC - Nuashonraigh tar éis laethanta 60 de NoFap
by SoquidSnake
Aibreán, 2015
Tá mé ag déanamh NoFap le thart ar leath bhliain anois, agus is breá liom an bealach a ndeachaigh sé i bhfeidhm ar mo shaol. Tá an oiread sin níos mó ama saor agam, tá mé níos táirgiúla, agus tá m’intinn níos soiléire ná mar a bhí sé riamh.
Conas a dhéileálann tú gan a bheith in ann “na hurchair a thógáil amach as an ngunna”? ó NoFap
;