Dia duit gach duine, ____, 24 is ainm dom, is Iodáilis mé agus mar sin i dtosach tá brón orm as mo chuid Béarla neamhfhoirfe. Mo scéal go dtí seo: Thosaigh mé ag masturbating go porn nuair a bhí mé 15, timpeall 4-5 orgasm sa tseachtain ach a lán níos mó uaireanta, ach ní raibh fadhbanna agam riamh le cailíní go dtí 4 mhí ó shin. Is duine an-shóisialta mé, fear dathúil, a lán taithí le cailíní fíor, shíl mé i gcónaí go raibh mo nós porn neamhdhíobhálach. Bhris mé suas le mo chailín i mí an Mhárta 2012 tar éis 1 bhliain agus leath an chaidrimh, bhí gnéas dÚsachtach, iontach , i ndáiríre ceapaim go bhfuilim cumasach go leor ina leith seo. Is í an fhadhb atá ann, tar éis an bhriseadh suas thosaigh mé ag masturbate a lán níos mó ná mar is gnách le pornagrafaíocht, thart ar 3 huaire sa lá.
4 mhí ó shin, 1 Samhain is dócha, bhí taithí uafásach agam le cailín, cailín a raibh aithne mhaith agam uirthi agus a bhfuil meas agam uirthi. Ní raibh mé in ann mo ghnéasacht a chur in iúl, níor fhreagair mo bod, bhí ionadh orm. Rinne mé iarracht léi gnéas a bheith aici thart ar 6 huaire, ach 3 huaire a d’oibrigh sé, ach an t-aon bhealach chun mé a choinneáil in airde ná go leor a spreagadh dom… agus sna cásanna seo bhí Corpoideachas agam freisin.
Chuir mé an milleán ar a lán rudaí, strus, imní (ach bhí fadhbanna imní agam agus bhí a fhios agam go díreach nuair a bhíonn imní orm), sláinte (is mise an duine is sláintiúla ar domhan), fadhbanna léi. Agus ansin fuair mé YBOP.
Gach ceart, shocraigh mé stop a chur le pornagrafaíocht. Go deo. Agus éiríonn liom leis seo. Thosaigh mé ar 6 Eanáir, anois tá mé beagnach ag 60 lá gan pornagrafaíocht. Le beagán cravings, ach tá mé an-láidir-willed.
Ach is í an fhadhb ná masturbation: masturbated mé thart ar 6 huaire sa 2 mhí seo (gan ach ceint, tháinig mé go quicly), ní raibh mé in ann stopadh ar feadh níos mó ná 8 lá, áfach, dul chun cinn maith sea, ach ní raibh mé sásta. Chinn mé LE LÓN DE BHRÍ stop a chur leis seo. Go deo. Anois tá mé 11 lá gan M agus níl beagnach cravings agam.
Ceart go leor, mar sin, cad í an fhadhb? Bhí mé i mo chónaí an 2 mhí seo ar bhealach an-strusmhar, tá mé singil anois, tá comharthaí aistarraingthe ollmhóra agam (go háirithe sa chéad mhí, 4 lá de HOCD san áireamh, bhí eagla orm ach thosaigh mé ag smaoineamh go raibh mé homaighnéasach, mar gheall ar flatline iomlán 1 seachtaine, ceann de na taithí is measa i mo shaol). Ach go hionraic, sílim nach cás is measa mé… cén fáth? Toisc gur comhartha ádh mór aláraim an t-eispéireas uafásach sin leis an gcailín sin, agus stad mé den nós seo sular éirigh sé níos measa (Gary Wilson ní thabharfaidh mé buíochas go leor duit go deo).
Toisc go raibh go leor taithí agam le cailíní fíor, agus go ndearna mé dearmad go hiomlán ar phorn (b'fhéidir gurb é mo phríomhfhadhb masturbation), tá mo chuid siar-spléiseanna faoi mo thaithí le cailíní, is féidir liom aon smaointe porn a bhaint i níos lú ná an dara ceann, i ndáiríre cuidíonn). Timpeall an lae 20 thosaigh mé ag coillte maidine a fháil (gach seachtain faigheann sé níos fearr) agus tógálacha spontáineach (braitheann sé ó lá go lá). Tá mo íogaireacht ar fheabhas, bhí teagmháil bhog maith go leor chun go gcuirfeadh sé in airde mé.
Mar sin? Níl a fhios agam an bhfuil leigheas orm. B’fhéidir go bhfuil sé mar gheall ar an imní, ach ba mhaith liom go mbeadh leannán cailín le tuiscint an bhfuil mé leigheasta nó nach bhfuil, ach freisin tá eagla orm go dteipfidh orm. Tá a fhios agam nach 60 lá iomlán díreach iad seo (mar gheall ar an masturbation), mar sin sílim gur chóir dom dul ar feadh 90 lá agus pointe a dhéanamh ansin.
Aon chomhairle? Bíonn luascáin giúmar agam fós, agus uaireanta bíonn dúlagar orm, ar an drochuair bhí cailín le mo thaobh i gcónaí, mar sin tá sé deacair fanacht láidir (go fisiciúil agus go meabhrach).
PS - Caithfidh mé é seo a rá le gach duine a athiompaíonn: ná bíodh imní ort, coinnigh ort. Is é an stát meabhrach “ní rogha níos mó é porn” an rud is fearr riamh duit. Seas suas, fág do ríomhaire leis féin. Giomnáisiam, sóisialú, dul amach ag siúl, ithe go sláintiúil, feabhas a chur ar do chultúr… ní bhaineann sé le andúil porn, baineann sé le slí beatha. Tá mná fíor uamhnach, tá gnéas fíor uamhnach. Níl uaim ach dul i dtaithí air arís. Agus tusa freisin, tá seo tuillte ag gach duine.
PSP - Ní mholfainn an cás gránna seo do dhuine ar bith, fiú na naimhde is measa atá agam.
POST ATHCHÓIRIÚ - Is fear mé arís. Tá mé chomh bródúil asam féin.
Tar éis lá 73 ar shiúl ó lá porn agus 16 ar shiúl ó masturbation inniu bhí mé gnéas le mo iar-chailín. Le 2 sheachtain anuas bhí flatline brúidiúil agam, agus díreach inné bhí mé ag tosú ag mothú athrú dáiríre ar mo ghiúmar agus ar mo chur suas. Bhí mo libido ag filleadh. Go fánach, inniu thug m’iar-chuairt cuairt orm agus thosaíomar ag caint faoinár saol, ár gcuid fadhbanna, teannas gnéasach san aer… agus ansin SEX! Trí fuckin ’! An chéad uair a tháinig mé isteach thart ar 5 soicind, an gnéas is gasta riamh (bhí mé ró-íogair, sílim go bhfuil sé gnáth).
Tar éis 30 nóiméad, bhí seisiún eile agam, ceann iontach. Agus ansin ceann eile. Maidir le XNUM nóiméad gach ceann. Gach uair le coiscín!
Tá astaíochtaí thart ar 80-90%, níl mé aisghafa go hiomlán fós, ach, tá a fhios agat, chonaic mé an solas ag deireadh an tolláin.
Cairde, ná lig siad suas riamh, athoibríonn siad. Oibríonn sé i ndáiríre.
Ba mhaith liom buíochas a ghabháil le Gary Wilson as gach rud a rinne sé agus atá á dhéanamh againn dúinn, mar chógaiseoir Iodálach. Deimhním go ndéanfaidh mé gach rud chun rabhadh a thabhairt do dhaoine atá ag streachailt leis an bhfadhb seo. Ba mhaith liom an focal a scaipeadh, mar fhear eolaíochta tá sé i gceist agam é seo a dhéanamh.
Leanfaidh mé orm ag leanúint an fhóraim seo, le cuidiú agus le leideanna a thabhairt (agus aon fhadhb ar leith a lorg).
Go mall beidh mé 100% agus beidh an tromluí seo thart. Ach anois tá a fhios agam go n-oibríonn sé.
Is beag leideanna do gach duine:
1) aon porn, i ngach slí. NACH BHFÍONN SÍ ARÍS.
2) staonfaidh tú ó masturbation an oiread agus is féidir leat.
3) tá an machnamh dom bunúsach, gach lá, faoi mhiontuairiscí 15-40, ceapaim go ndeachaigh sé leis an bpróiseas cneasaithe
4) athraigh do nósanna, ná bí neamhghníomhach
5) ithe go maith agus spóirt a dhéanamh.
6) a bheith sóisialta. ná bac leis an iomarca a ól… tá cóisir oíche le cairde go maith do do ghiúmar. le measarthacht ar ndóigh
7) forlíonadh b'fhéidir go bhfuil sé úsáideach (tá l-arginine go maith)
8) Molaim go mór do gach duine atá ag streachailt an iomarca tacaíochta ó shíciteiripeoir. Gan ceann amháin d’fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos deacra
9) agus an ceann deireanach: dóchas. Tá a fhios agam go bhfuil sé deacair. Chaoin mé an oiread sin na laethanta seo, bhí eagla orm gach rud a chreid mé a chailleadh. Ach creid uaimse, is féidir linn é a dhéanamh. Rinne mé é.
Agus níl deireadh leis fós. Tá an saol deacair. Beidh i gcónaí.
Ach nuair a fhágann an saol dall, coinníonn grá dúinn cineál.
Duine níos fearr.
6 MÍ LATHA - ED leigheas, míonna 8 gan porn, ach fadhb le pictiúir bog
Dia duit gach duine, chinn mé filleadh ar YBR tar éis tréimhse fhada ama.
D'éirigh liom mo ghéilleadh tar éis 80 lá ar bith (2013 Eanáir go Márta), d'éirigh go maith liom agus chuaigh rudaí go han-mhaith, a bhuíochas don suíomh gréasáin seo, mo theiripeoir agus a lán streachailt.
An samhradh seo thosaigh mé go mall le masturbate le pictiúir bhoga, ag tosú go neamhdheonach ar dtús mar shamhaltú agus rudaí lingerie, b'fhéidir dhá uair sa tseachtain. Ós rud é gur bhris mé ED tá athrú tagtha ar mo mhogarchumhacht (níor athiompaigh mé riamh i rith an atosaithe), agus mar sin ní dhearna mé dochar do mo shláinte.
Tá adhmad maith maidin agam fós agus táim beagnach cinnte go bhfuil na coinníollacha agam gnéas a bheith agam gan aon cheisteanna, braithim gnáth, ach ba mhaith liom stop a chur leis an droch-nós seo i ndáiríre. Tá eagla orm ardú ... Is fuath liom porn, níl suim agam fiú i rudaí den sórt sin (tá saghas balla síceolaíoch agam faoi) ach tá an eagla ann fós.
Tá síciteiripe an-úsáideach fós ach bíonn fadhbanna agam stopadh, ar an gcéad dul síos toisc go bhfuil fiosracht agam, go minic ní bhíonn na pictiúir seo suimiúil fiú agus críochnaím le masturbate ag braistintí amháin, ach níl ... ní gnáth.
Aon leideanna? Tá k9 agus cláir eile agam i mo ghléasanna, ach ní féidir leat pictiúir bhog a scriosadh… tá sé beagnach dodhéanta!
Agus is é an míchompord is mó nach bhfuil suim agam i seo fiú, tá mé singil anois agus ní mór dom mo theannas gnéasach a scaoileadh, níor mhéadaigh mé riamh ach tá fadhbanna agam mo chuid cravings sporadacha a bhainistiú.
Tá sé utopistic ár n-áiteamh gnéasach a bhainistiú go hiomlán?
Thabhairt cothrom le dáta - Leigheas iomlán, ansin tar éis bliana rinne mé athiompú… agus bhí ED agam arís!
Meán Fómhair 07, 2014
Dia duit, sheol mé an oiread sin uaireanta san fhóram seo le linn mo chéad agus ní raibh súil agam ach atosú, thosaigh mé ar mo thuras i mí Eanáir 2013 agus d'éirigh liom mo chuid feidhmeanna erectile a athghabháil i mí na Márta 2013 tar éis 70 lá gan porn agus beagán masturbation (mar níos lú agus is féidir). B'éigean dom tógálacha níos láidre agus níos láidre a bheith agam, bhí gnéas maith agus bhí mé sásta arís.
Fadhb is ea nach raibh gnéas agam ó Bhealtaine 2013 go Lúnasa 2014, trí seachtaine ó shin, agus mar sin thosaigh mé ag forbairt frustrachais as gan cailín a bheith agam (táim dea-bhreá agus sár-shláintiúil, ach tá mé cúthail go bunúsach agus bhí orm bliain chrua oibre agus staidéir). Agus an samhradh seo rinne mé athsheoladh thart ar 5 huaire le porn idirlín (bhí athiompaithe beaga agam sna míonna roimhe sin le rudaí a cheap mé nach raibh díobhálach).
Tar éis an ama sin ar fad gan porn bhí mé cinnte nach ndéanfadh mórán seisiún díobháil dom ar chor ar bith, ach thug mé faoi deara
-cruach d'adhmad na maidine agus tógálacha spontáineach
- tógálacha níos laige i gcoitinne
-deacracht chun teacht ar an orgasm le linn masturbation
-agus den chuid is mó: Bhuail mé leis an gcailín WONDERFUL an samhradh seo agus i ndáiríre is í mo chailín í anois, bhí gnéas againn faoi dhó ach thug mé faoi deara go raibh deacracht agam erections a choinneáil i roinnt post ... agus go ginearálta nílim chomh láidir agus is féidir liom. Cinnte ní hé an gnéas is fearr de mo shaol. Nuair a bhíonn mé 100% sláintiúil, is féidir liom gnéas a bheith agam ar feadh uair an chloig, go litriúil. Chuaigh rud eigin mícheart.
Tá mé 26 bliana d’aois, táim sláintiúil, déanaim machnamh gach lá, déanaim spóirt, ceapaim gur leannán maith mé.
Is léir go bhfuil baint ag rud éigin leis an imní feidhmíochta go gcónaíonn beagnach gach duine le linn na chéad idirchaidrimh le comhpháirtí nua, ach táim cinnte go láidir go raibh drochthionchar an-dona ag porn, fiú amháin 5 huaire sa bhliain.
Ná fucking arís, i ndáiríre. Tá an stuif sin nimhe. Bhí mé dúr ... ní féidir liom fap a dhéanamh arís.
Níl aon fhadhbanna agus fadhbanna agam maidir le fanacht amach uaidh, gan aon imní ná na héifeachtaí staire uafásacha a bhí agam bliain ó shin, inniu is dóigh liom go bhfuilim thart ar mhí uaidh, is í an fhadhb atá ann ná an 25 Meán Fómhair I ' m ag dul ar feadh seachtaine chuig mo chailín!
Agus níor mhaith liom fadhbanna a bheith aici léi i ndáiríre. Tá thart ar 18 lá agam sula dtéann mé chuici, bíonn gnáth-adhmad maidin agam agus uaireanta leath-thógálacha, ach níl sé go maith. D'fhéadfadh sé a bheith níos fearr.
Den chéad uair ó thosaigh mo thuras breis agus bliain ó shin, táim ag smaoineamh ar an smaoineamh Levitra a úsáid. B’fhéidir nach bhfuil gá leis, ach níor mhaith liom teip. Is fuath liom an rud seo, i ndáiríre, shíl mé go raibh deireadh leis, bhí mé chomh adharcach, chomh ríthábhachtach, chomh sásta liom féin.
Guys Tá mé ag fiafraí an ndearna duine ar bith atosaigh níos gasta i gcásanna cosúil le mo chuid féin, ní féidir liom smaoineamh go dteastaíonn 60-90 lá eile de atosaigh, tar éis an tsaoil níl cravings ar bith agam agus nílim i flatline / bod marbh cosúil le bliain ó shin.
Chomh maith leis sin táim ag machnamh ar nós craiceáilte agus mé ag dul MONK MODE, ní fhaca mé cailíní ar an tsráid fiú, níl uaim ach a bheith uamhnach le mo chailín mar atá tuillte aici.
Tá brón orm as mo chuid Béarla, is Iodáilis mé.
PPanna Cad mar gheall ar kegels? d’fhonn maireachtáil níos mó a d’úsáid mé le linn na míonna deireanacha seo chun kegels a aisiompú go minic, b’fhéidir go bhfuil m’urlár pelvic ró-réchúiseach anois, is aisteach go bhfuil tógálacha spontáineacha (comhartha maith do ghabhdóirí dopamine) ach chomh lag le m’adhmad maidin (lag). Níl mé ag iarraidh ró-chasta a dhéanamh air seo ach tá an fachtóir seo á mheas agam fiú, is fuath liom an cás seo agus tá fearg orm féin, d’fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos fearr dá gcinnfinn gan filleadh ar porn riamh.
Go raibh míle maith agaibh go léir, fan amach ón cac sin. Cuireadh leigheas orm bliain ó shin agus leigheasfar mé arís. Agus an chéad uair eile ní dhéanfaidh mé botúin.
;