Dia duit ar fad, nílim ach ag scríobh isteach mo thuarascáil 83 lá, go greannmhar chaill mé mo thuairisc 60 lá mar bhí mé ró-ghnóthach ag an am ach ag dul ar aghaidh le rudaí le tabhairt faoi deara i ndáiríre. Tuigim áfach an tábhacht a bhaineann le heolas a roinnt ar ábhar mar seo,
agus tá súil agam go bhfreastalóidh an tuarascáil seo níos mó mar ‘spreagadh’ agus ‘Feabhas a chur ar eolas’ ná tuarascáil ‘WOOO, féach orm’ (Cé go n-admhaítear gur spraoi é sin freisin).
Déanfaidh mé iarracht comhfhreagras a dhéanamh leo siúd a phostálann anseo, ach gabhaim leithscéal roimh ré mar táim ag fónamh faoi láthair agus mar sin tá mo chuid ama gnóthach go leor i láthair na huaire.
Lig dom dul i mbun tacaí práis, is fear 24 bliain mé, ag déanamh mód crua faoi láthair, ba é ba chúis leis an spreagadh a bhí agam No Fap a dhéanamh go príomha mar gheall gur dhúisigh mé lá amháin agus mhothaigh mé go pearsanta go gcaithfear níos mó a dhéanamh le mo shaol ná seo Tá i bhfad níos mó féidearthachta agam ná mar atá á mhothú agam faoi láthair.
Thóg mo chuimhne ar ais chugam nuair a bhí mé níos óige agus ar ais ansin is cosúil go raibh mé go leor cliste agus go raibh todhchaí gheal romham agus mé níos sine. Ar an drochuair, thosaigh sé seo ag céimniú nuair a chuaigh mé in aois, ach míneoidh mé é seo de réir mar a théann an tuarascáil seo ar aghaidh. Thosaigh mo úsáid de phornagrafaíocht nuair a bhí mé an-óg, creidim go raibh sé thart ar aois 10 gur shiúil mé trasna roinnt pornagrafaíocht X-ráta Vhs téipeanna agus rinne mé an soiléir. lean an treocht seo ar aghaidh go dtí mo dhéagóirí.
Is léir gur chuir mé a lán de na claontaí a bhí ag tarlú dom ach a bheith i mo dhéagóir agus na hormóin a bhí agam ag an am. (thar a bheith cúthail, gan a bheith in ann breathnú ar dhaoine sa tsúil, I ndáiríre an-eagla orm roimh spásanna poiblí agus daoine, mar thoradh air sin bhí mé mar athchúram sóisialta ar feadh cuid mhaith de mo dhéagóirí, lean sé seo ar aghaidh go dtí an lá inniu, timpeall thart ar aois a 13 D’fhorbair mé ED, ba bhuaicphointe é seo ar mo fhéinmheas, rud a d’fhág nach raibh mé in ann an ghnéas eile a shaothrú i gcaidrimh mar bhí eagla dáiríre orm go ligfinn síos iad. De réir mar a d’fhás mé níos sine mar tá mé cinnte a tá a lán daoine anseo, lean mé ar aghaidh ag úsáid an idirlín chun rochtain a fháil ar phornagrafaíocht, agus lean an timthriall anuas.
Lig do scipe go dtí an lá atá inniu ann, is cinnte go leanfaidh na codanna maithe go luath thart ar 2 bhliain ó shin, thosaigh mé caidreamh le cailín. in ainneoin na bréaga a déarfainn le mo chairde agus mo choláistí ba é seo mo dhara caidreamh agus mo chéad ‘Chaidreamh Fíor. Bhí caidreamh buan agam níos luaithe le linn mo uk blianta coláiste, ach is é mo chaidreamh agus an fhírinne go raibh an inchinn ag iarraidh a bheith díreach ag lorg gnéis, caidreamh deas míshláintiúil.
Ar an drochuair, eispéireas gearr-saoil a bhí sa dara caidreamh agam nár mhair ach bliain, ach bhí mé in ann an fhaisnéis a bhailigh mé le linn na tréimhse sin a úsáid chun an spreagadh don athrú a chruthú. D’fhoghlaim mé uaithi nach raibh mé in ann ‘teagmháil a dhéanamh léi mar dhuine ar‘ leibhéal mothúchánach ’, ar ndóigh is rud an-tábhachtach é seo i gcaidreamh, luaigh sí freisin go raibh go leor den am le feiceáil mar nach raibh mé’ t in, nó bhí mé i mo chónaí roimhe seo, dúradh freisin nár éist mé, ba é sin an hairtrigger follasach a d’fhág go raibh caidreamh á bhriseadh suas. Chomh maith leis na rudaí seo, bhí mé ag mothú neamhleor mar chomhpháirtí gnéasach. Bliain nó mar sin ó shin fuair mé amach faoi aon fhap, agus YBOP Gary Wilson. Theip orm go leor uaireanta roimh mo streak reatha. Níl aon superpowers ach an sean tú ag teacht ar ais le haghaidh díoltais.
Seo cuid de na buntáistí a bhí agam:
- Níos sona, táim in ann aoibh gháire a dhéanamh ar gach duine, is dóigh liom go bhfuilim níos taitneamhaí le bheith thart ar an ngruama, an mí-eolaí i 5 mí ó shin. (Gan a rá go mbeidh tú sásta i gcónaí, le linn na straitéise seo, bhí cúpla lá caite agam ag mothú uafásach uafásach, ach bíonn siad seo níos lú agus níos lú.)
- Táim ábalta cumarsáid níos éifeachtaí a dhéanamh, níl mé ag stopadh a thuilleadh mar a d'úsáid mé freisin, ní gá ach focail a rá a theastaíonn uaim ach dul isteach i mo cheann, seachas dul i dtreo comhchuibhithe agus dearmad a dhéanamh ar gach rud a bhí mé ag smaoineamh ansin ansin. tagann mo theachtaireachtaí trasna.
- Táim níos fuinniúla, tá níos mó omph agam don seomra aclaíochta agus rachaidh mé isteach ann agus déanaim mo rud i bhfad níos éasca ná mar a d'úsáid mé freisin. Thit mé mo chuid ama 5km anuas le déanaí ó 28 go 23 i gceann míosa, sin an líon is ísle a fuair mé riamh. Is féidir liom fanacht suas níos faide gan aon fhap, ní mhothaím a thuilleadh cráite i ndiaidh oíche.
- Tá mé níos táirgiúla, agus rudaí a dhéanamh níos mó ná mar a bhí agam roimhe seo. Táim ag eagrú dhá rud ag an am céanna leis an obair, agus is féidir liom rudaí a chur i gcrích. Ní féidir liom a dhearbhú níos mó, tá spriocanna agam. Faighim a lán oibre breise freisin.
- Tá níos mó caidreamh agam le daoine eile, is féidir liom teagmháil mhaith súl a dhéanamh le daoine agus níos mó conspóidí doimhne a bheith agam le daoine, mar thoradh air seo mo chiorcal sóisialta agus an méid daoine a labhraím leo go laethúil tar éis fás go leor, bhí sé seo ina chonstaic dom féin i gcónaí.
- Fuaraíonn ceol go leor níos fearr, siamsaíocht, agus cuireann sé siamsaíocht orm anois. Bhraith mé go raibh sé meallta le rudaí cosúil le spórt, ceol agus leabhair, anois tá gach rud níos éasca le taitneamh a bhaint as nó ró-gháire a dhéanamh. Is rud mór é seo chun an babhla iasc órga a fhágáil ar deireadh.
- Tá mé níos lú féin-iasc. Mothaím níos mó ionbhá go ginearálta agus mothaím go mbaineann sé níos mó le daoine eile. San am atá caite bhí mé santach go leor agus rinne mé a lán rudaí fúmsa féin. Táim in ann ceisteanna a chur ar dhaoine conas a bhraitheann siad agus ionbhá a dhéanamh leo níos mó.
- Níos mó aire do chailíní, Is deacair é seo a dhearbhú ach tugaim faoi deara anois go bhfuil an ghnéas eile níos cairdiúla dom, ní féidir liom a rá go cinnte mar tá mé á n-imscaradh faoi láthair ach ar streak roimhe seo bhí taithí agam ar chailíní ag comhrá mar gheall orm oíche amuigh, bhí mothú deas ann. Tá suim agam a fheiceáil conas a imríonn an streak seo amach.
- Spirtiually Grounded - Nílim i mbun idéalacha is óige a thuilleadh, ina ionad sin táim tar éis athcheangal le mo chreideamh (eaglais Shasana) agus ina ionad sin is dóigh liom go bhfuilim cliste go leor chun iarracht a dhéanamh an dá smaoineamh a thuiscint. Déanaim iarracht creideamh gach duine a thuiscint agus a thuiscint seachas dearcadh cúng a bheith agam. Tá claonadh agam dul níos mó, agus faighim amach cé nach mise an duine is críonna, braithim níos lárnaí mar gheall go bhfuilim tiomanta do gach duine a thuiscint. Tá dearcadh níos dearfaí agam. Táim cráite sa Bhúdachas freisin, dá bhféadfadh duine ar bith leabhar maith a chur ar an eolas faoi seo ba mhór agam é.
- Tá mé níos lú anixous agus i scaoll níos lú, mé ach crack ar agus déileáil le rudaí an chuid is mó lá. tá laethanta ann inar chaill mé mo chac, ach tá mé ag casadh uair amháin i ngnóthaí na gealaí gorma.
- Tá mo chorp i bhfad níos caol, níl níos lú den ghlór beag sin i gcúl mo chinn ag béicíl orm an bia is géire a fháil i mo chóras, tá mé ag ithe níos lú déileálann siúcraí agus braithim níos iomláine níos faide ar níos lú bia, seo lig dom mo mheáchan a ísliú ó 106 síos go 100kg i gceann dhá mhí. tír the is ea í.
- I mo thuairimse, níos gasta agus is féidir liom smaointe a thuiscint i bhfad níos gasta ná mar a bhí agam roimhe seo. Tá níos lú aghaidh bán ann agus an chuma ghinearálta atá orm a bheith ‘caillte sa spás’.
- Ní féidir liom trácht ar mo ghníomhaíocht ghnéasach mar imscaradh mar sin tá sé sin mídhleathach faoi láthair. Tá gach rud ‘síos ansin’ i bhfad níos íogaire agus samhlaím dá mbeadh cuideachta baineann agam go n-oibreodh rudaí b’fhéidir, cé nach bhféadfainn freagra iomlán a thabhairt air seo. Bhí adhmad an-chrua ar maidin agam le seachtain anuas, ar tháscaire é go bhfuilim ar mo bhealach chun mo ED a leigheas, táim ar RnR, agus beidh mé ag iarraidh mo charisma nua aimsithe a úsáid chun mé féin a aimsiú duine álainn ar mo thaisteal timpeall na hEorpa haha !, tuilleadh nuachta an chéad tuarascáil eile!
Mo leithscéal má chuaigh mé ar aghaidh agus ar aghaidh, tá súil agam go mbeidh sé seo in ann cabhrú leat, agus rinne mé níos lú fúmsa féin faoi seo. Is é mo thuairim ar No Fap ná, ní bhíonn sárchumhachtaí ann, ach is rud an-dáiríre iad na hathruithe beaga a thagann as gan do inchinn a pelting le dopamine gach 5 nóiméad gach lá agus braithfidh tú iad, más go mall. B’fhiú dom é agus táim ag tnúth leis an chéad rud eile, tá súil agam go leigheasfar mé! (Agus tusa freisin)
Gach rud is fearr le d’iarracht níos fearr, buíochas a ghabháil leat as léamh 🙂
Ba mhór an pléisiúr dom agus is mór an onóir dom páirt a ghlacadh sa phobal a theastaíonn uaidh cabhrú go hoscailte le daoine eile a saol a fheabhsú.
NASC - Mo thuairisc lae 83 (Hardmode). ED, ceo Brain!
by Cosmic09
Suas chun dáta
Amárach a bheidh 100 lá gan aon fhabht, tar éis cliseadh orm an iliomad uaireanta roimh an streak seo ní fhéadfainn a thuiscint riamh an chéim seo den chluiche a bhaint amach, ach muinín dom gur fiú é. Ní thabharfaidh mé tuairisc mhór do dhuine ar bith agus coinneoidh mé gairid é, tá cúpla ceist agam freisin ar streaks níos faide ná mé féin.
Tharla go leor, braithim i bhfad níos muiníní agus níos sona i mo chuid oibre, bím níos ciúine agus bailím timpeall an dá ghnéas, tá sé an-éasca caint bheag a dhéanamh agus greann a instealladh i gciontuithe laethúla. Ní zombie mé a thuilleadh.
D'eagraigh mé turas inné ag an obair agus thiomáin mé trí cheann de na cathracha ba ghnóthaí i lár an oirthir, cinnte go raibh mé beagán déanach chun an ceann scríbe a bhaint amach. Ach ní bheadh mé ann riamh, nó fiú gan an fap sin a dhéanamh, bheifeá ag déanamh agus ag leithscéal agus ní raibh an crógacht agam le dul i ngleic leis agus é a dhéanamh, agus déanann sé sin an difríocht go léir domsa.
Tá imeacht mór sóisialta á eagrú agam don obair faoi láthair, mothaíonn mo thiomáint gan deireadh, agus tá mo chinneadh a bhí mar cháilíocht ‘chloch choirnéil’ i mo phearsantacht ag aois óg. 100 lá ó shin ní dhéanfainn é seo riamh ach an oiread.
Is dóigh liom gur mhaith liom dul amach agus bualadh le cailíní, agus táim uafásach flúirseach le déanaí, agus go gcaithfidh mé mo charn nua aimsithe a scaoileadh ar bhealach éigin, táim ag tnúth le bualadh le caidreamh nua amháin agus caidreamh a shaothrú b’fhéidir (ceann sláintiúil ). (Chomh luath agus a chríochnóidh mé an t-imscaradh seo) Is mothú nua é seo tar éis blianta de leithscéal.
Tá súil agam go bhfuil sé seo spreagtha duit, agus fiúntas a thabhairt dó 🙂 Chomh maith leis sin tá buíochas agat as an bpobal iontach seo! Tá an oiread sin grá agus tacaíochta anseo agus a dhéanann áthas orm freisin!
Ceisteanna nach bhfuarthas aon fhappers orthu !:
Cén fhad a thóg sé ar do ED ‘leigheas’ a dhéanamh, mar shampla, lass álainn a fheiceáil agus mothú aroused leis? Bíodh coillte rialta maidin agat anois ach murach sin níl mórán le feiceáil sa roinn sin.
Aon chomhairle maidir le conas dul i ngleic le cailíní? Tagairtí nó leabhair shuímh idirlín?
Cad é do streak is faide agus conas a mhothaíonn sé?
Go raibh maith agat
NASC - Laethanta 99 🙂 [mód crua]
;