Gan aon magadh… ba é an slabhra aonair a bhriseadh ó porn an tasc aonair ba deacra a bhí agam i gcónaí. Táim díreach tar éis 3 mhí a rith gan aon cheann de mo “ghnáth-iompar andúileach neamhghnácha”, mar is maith liom é a ghlaoch. Is dócha gurb é seo an ceann is faide a chuaigh mé riamh gan porn ó bhí mé cosúil le 12 bliana d’aois, agus tá mé 24 anois.
Caithfear sin a bheith tromchúiseach. Caithfidh gur mhúnlaigh mé m’inchinn ar bhealach a bhí ag dul in olcas go neamhfhiosach thar na hamanna, ach ní raibh mé fós chun an troid a thabhairt suas agus an ruaig a éileamh. Mar sin anois 3 mhí ó shin, ag dúnadh isteach ar 4, ní raibh agam ach brionglóid mar gheall orm ag féachaint ar porn agus ag masturbating air. Bhí sé go litriúil mar d’fhág mé mo chorp agus bhí mé ag faire orm féin ó amharc éan ar mo shean-nós. Bhí sé seo chomh cumhachtach is a cheap mé go dtiocfainn air anseo agus é a lua agus a fheiceáil cad is féidir a dhíchódú as.
Táim sásta go bhfuil sé déanta agam go dtí seo agus go bhfuilim lánspreagtha anois chun leanúint ar aghaidh. Ba mhaith liom freisin a rá go bhfuil go leor iarracht déanta, ach ba mhaith liom aon chomhairle a thabhairt do dhuine ar bith a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uaidh agus atá réidh le tosú ag athrú i do shaol.
Go raibh maith agat as an am a chaitheamh ag léamh, agus táim ag tnúth le freagra a fháil ar rud ar bith a d'fhéadfadh a bheith i gceist leis na brionglóidí seo a bheith agam ag an bpointe seo.
LEANÚINT SUAS
Ar dtús, ar dtús, chuaigh mé ar mo chéad 45 lá 60 gan PORN, MASTURBATION, SEX, nó ORGASM. Theastaigh uaim a atosú i gceart mar sin dúirt mé NÍL le gach ceann de. Rud difriúil go hiomlán ón uair dheireanach a rinne mé iarracht éirí as.
An uair dheireanach a chuaigh mé thart ar mo scor, ina lár, chríochnaigh mé i gcaidreamh inar thosaigh mé ag gnéas an t-am ar fad. Ar an drochuair, bhí dul isteach i gcaidreamh le linn mo staid téarnaimh ag an am sin faoi cheangal tuairteála agus dóite - mar nach ndearna sé ach cúpla mí ina dhiaidh sin. Anois, níl mé ag iarraidh an milleán a chur ar mo andúil, ach creidim go hionraic go bhfuil baint aige leis. (Mar a tharla i gcónaí ag iarraidh gnéas a bheith aici léi, ag moladh cásanna de chineál porn, lust). Bhí mé thart ar 2 mhí gan porn le linn an chaidrimh, ach thosaigh mé ar ais nuair a bhí mé fós léi. Go luath ina dhiaidh sin, bhris muid suas.
Anois bhí mé athiompaithe go hiomlán. Tar éis cúpla mí de athiompú, shocraigh mé lámhaigh a thabhairt dó uair amháin eile agus FÓCAS GACH CEANN DE MY ATTENTION ar ME, agus ME AMHÁIN. Níl i gceist agam dul amach agus a bheith i mo mhála douche do dhaoine agus éirí as an saol, na mná, srl. Tá staid gach duine difriúil, agus níl mé cinnte cá seasann tú faoi láthair. Ach i mo chás, shocraigh mé lá amháin chun go dtarlódh sé. Uimh P, M, O, Gnéas, rud ar bith le linn próiseas atosaigh 2 mhí.
Chomh luath agus a thosaigh mé ag mothú compordach nach raibh orm porn a úsáid, thosaigh mé ag masturbating gan orgasm. Níl mé cinnte cén fáth ar thosaigh mé é seo, ach ní raibh mé ach ag iarraidh leas a bhaint as mo fhuinneamh gnéasach go léir ionas go bhféadfainn mo FOCUS a choinneáil ar a raibh mé ag súil a dhéanamh. Anois rinne mé é seo ar bhealach nach ndéanfainn masturbate gach lá, díreach gach uair a mhothaím féin é. Eatraimh seachtaine nó mar sin a thabhairt dom féin idir eatarthu. Ní raibh aon rud uainithe ná sceidealta riamh.
Le linn na chéad mhí gan aon PMO, ba mhaith liom a rá cé mhéad lá a chuaigh thart gan é. Chuir mé ag breathnú go maith ar an liosta a fhás. Thosaigh mé ag cur iallach orm rudaí eile a dhéanamh leis an am a chaithfinn ag féachaint ar porn. Rud ar bith: ag rith, ag snámh, ag siúl, ag rothaíocht, rud éigin gníomhach, rinne mé yoga, cuidíonn síneadh go mór, ag díriú aird, ag machnamh, ag iarraidh a bheith sóisialta, ag dul amach, ag dul go dtí an pháirc, dhéanfainn iarracht mo chuid ama a líonadh le haon rud, agus i ndáiríre mhothaigh mé i bhfad níos fearr fúmsa féin gach uair a dhéanfainn rud a bhí sóisialta le daoine eile. Ní raibh cúram orm riamh a bheith sóisialta nó aon rud a dhéanamh a raibh baint ag daoine eile leis.
Mar a dúirt duine amháin, tar éis dul 2 mhí nó níos mó gan porn, tá meáchan ardaithe de do ghuaillí. Buaiceanna muiníne. Tosaíonn tú ag tuiscint conas is féidir le duine atá ag athrú níos gile a bheith amuigh ar an taobh amuigh, agus léiríonn sé. Ní bheidh tú in ann a mhíniú cén fáth, ach ní thosaíonn rudaí maithe ag tarlú. B’fhéidir gurb é an intinn atá ag aistriú thairis, rud a fhágann nach mbeidh tú chomh féinfhiosrach, níos muiníní, a bheith in ann do cheann a choinneáil ard agus gan do ghuaillí a dheannach de bharr nach bhfuil deannach ann.
Tosaíonn tú ag glacadh le daoine, is iad sin mná, le haghaidh na ndaoine atá iontu i ndáiríre, agus is iad sin na rudaí a dhéanann álainn iad. Tosóidh tú ar gach rud a fheiceáil ó dhearcadh iomlán difriúil.
Tá porn i ndáiríre rud éigin, an craze porn idirlín hyper-spreagúil a fhios agam a dhéanfaidh damáiste. Tugadh isteach mé, chuaigh mé timpeall, ach shocraigh mé sa deireadh nach mbeidh smacht aige orm! Ciallaíonn mé, is buille de dhruga é i ndáiríre, ar bhealach chomh difriúil. Tá sé feicthe agat ar fad. Bhí mé in ann breathnú ar 10 bhfíseán porn nó níos mó ag aon am amháin. Nuair a chlóscríobhann tú an dá abairt dheireanacha seo bíonn ar m’intinn dul ar ais isteach ansin agus a fheiceáil cad atá nua, cad a spreagfaidh mé thar chreideamh.
Ansin arís, má théim ar ais, séidim go léir é (pun ceaptha). Ní fiú na mná díghrádaithe seo. Níl sé fíor !!! Glac páirt i bhfíor-mhná, caith leo i gceart, bíodh caidreamh buan, comhlíonta agat, bíodh gnéas iontach agat leo ar an mbealach ceart. Tá porn go hiomlán ridiculous! Ar aon chaoi, d’fhéadfainn rudaí eile a insint duit go mion má tá suim níos mó agat.
De réir makaveli7
;