Dia duit a dhaoine, tá bliain amháin porn saor in aisce críochnaithe agam. Bhí ceann de na ED is géire agam agus fós ag téarnamh ach anois cinnte go leor beidh mé ceart go leor i gceann cúpla mí. Faoi láthair táim ag gnéas 2 uair in aghaidh na seachtaine le fadhbanna nialasacha ED le linn gnéis. Tá na rudaí a dtugann mé ardtosaíocht dóibh thíos: D’fhéadfadh sé nach n-oibreodh sé nó nach n-oibreoidh sé ach is cinnte gur oibrigh sé i mo chás.
- Codladh an oiread agus is féidir leat (bhíodh mé ag codladh 10-12 uair ar an meán).
- Tá cleachtadh an-tábhachtach, chonaic mé go raibh borradh faoi mo ghnóthú tar éis dom dul isteach sa seomra aclaíochta.
- Go leor torthaí, uibheacha, bainne, feoil, glasraí agus glasraí sláintiúla, go háirithe vitimín B a chuidíonn le neurotransmitters aisghabháil. Ith oiread agus is féidir leat.
Buille faoi thuairim mé gan na trí rud seo bheadh mo théarnamh an-mhall. Tugaim creidiúint iomlán dóibh.
Anois tá níos lú comharthaí ED agam ach tá imní agus dúlagar beag orm fós. Tá mo staid mheabhrach i bhfad níos fearr ná mar a bhíodh bliain ó shin. Iontaobhas dom guys, is cinnte go n-oibreoidh sé ar do shon go léir. Ná scipeáil é.
Ba chaiteoir measartha mé freisin, chabhraigh an cleachtadh liom caitheamh tobac a tharraingt siar chomh maith.
Go raibh maith agat
NASC - Tugann roinnt comhairle do chásanna tromchúiseacha ED
Le - Goldy
@cluiche críochnaithe-
Nuair a shroich mé 21 bliana d’aois rinne porn dochar mór d’inchinn agus ní raibh aon smaoineamh agam faoi, mar sin shíl mé é a laghdú (Uair sa mhí le seisiún fada porn) agus ar feadh 2 bhliain chuaigh mé go dtí an seomra aclaíochta, sláintiúil agus ceart aiste bia agus porn uair sa mhí. Thosaigh mé ag mothú go maith. Go mall agus de réir a chéile d’imigh mo ED, níos mó muiníne agus chonaic mé méadú i méid mo bod agus an rud a bhí á smaoineamh agam ag an bpointe sin - tá sláinte ghnéis faighte agam ar ais mar gheall gur laghdaigh mé masturbation agus tá mé ag ithe níos mó agus bia sláintiúil. Nuair a shroichim 22 bliana go leith, bhí mo shaol gnéasach ar ais go hiomlán agus fuair mé leannán cailín a mbíodh gnéas agam léi beagnach gach lá agus uaireanta dhá uair sa lá.
Tar éis 5 mhí, bhog mé go cathair eile agus timpeallacht go hiomlán difriúil a gcuid agus toisc nach raibh aon chailín agam ann. D’aistrigh mé go porn a bhí beagnach gach lá le seisiúin fhada agus tar éis bliana fuair mé dúlagar trom, ED, imní, dorchadas, líne comhréidh, bod marbh, gan aon spreagadh, sonas nialasach, gan aon sceitimíní. Agus anois tá gach rud i bhfad níos fearr - tá mé 1 anois.
I mo bhliain 1 deireanach porn saor in aisce, ní mór dom a bheith masturbated amanna 3-4 agus gnéas in aice le thart ar 30 amanna agus freisin i mo chéim seo caite. Ní raibh mé in ann tógáil fadtréimhseach a choinneáil, bhí mé an-dian agus ní raibh mé ag baint taitnimh as mo orgasm.
;