Cúpla cúlra: Thosaigh “masturbating” ó aois an-óg, agus ansin thosaigh sé ag gnéasú ó 17-19 mbliana d’aois. Bhí mo chéad orgasm ó masturbation ag aois 19 agus thosaigh mo shliocht i andúil porn ón bpointe sin ar aghaidh. Thosaigh mé le masturbating a smaointe mo ex GF, níos mó fantasies tinn ansin agus pornagrafaíocht séidte iomlán. Tháinig sé chun bheith ina andúil thromchúiseach nuair nach raibh mé in ann stop a smaoineamh faoi.
Bheinn i mo shuí ansin ag iarraidh sult a bhaint as caitheamh aimsire nó ag féachaint ar an teilifís agus bheadh m'intinn i gcónaí ag siúl go porn. Faoi dheireadh d'éirigh mo chuid fetishes níos foircní agus d'éirigh mé féin níos measa.
Stop mé ag tabhairt aire tar éis tamaill agus thosaigh mé ag maireachtáil cosúil le slob iomlán stoptha i mo sheomra leapa 24/7. Addicted le fiailí agus cluichí físeáin agus ar deireadh thiar bhí fadhb alcóil. Ba mhaith liom fap gach lá agus imeall ar feadh uaireanta. Rinne mé an rogha deireadh a chur le porn a scor nuair a thuig mé cé chomh tromchúiseach a bhí mo fhadhb 6 bliana ina dhiaidh sin, agus bhuail mé le cailín ar líne agus rinne mé an rogha mór chun mo shaol a athrú.
Cuireadh tús le hathghnóthú/NoFap thart ar dheireadh mhí Feabhra, bhí go leor mionathiompaithe ann go luath agus bhí roinnt athiompaithe níos tromchúisí leath bealaigh tríd (nár orgasm ach uair amháin seachas brionglóidí fliucha).
5-6 mhí ina dhiaidh sin níl mé tugtha do fiailí a thuilleadh, is annamh a ólaim riamh (má dhéanaim é go héadrom) agus gan a bheith aonraithe go sóisialta agus stoptha isteach. Chuaigh mé ó 118kg i meáchan go 78kg ag 6'2.
D'fhéadfainn i bhfad níos mó a scríobh ach fágfaidh mé é go raibh mé sa dorchadas poill agus go raibh mé andúile i ndáiríre. Chreid mé ó chroí nach rachainn thar seo agus anois tá mé.
Tá a fhios agam pian an amhrais agus an eagla nuair nach bhfuil tú ach ag tosú ar atosaigh, mar sin do na daoine nua agus na daoine atá fós ag streachailt, ná bíodh drogall ort ceisteanna a chur orm.
NASC - Smaoinigh go bhfuil mé beagnach leigheasta, cuir ceist orm rud ar bith.
;