Bhí mé mar andúileach le masturbation ó bhí mé 16 (tá mé 25 anois). Ní thosaíonn andúil ag cur síos ar a raibh agam. Thosaigh mé le hábhar míochaine agus chríochnaigh mé le gach cineál porn aisteach. Ó 3-4 huaire sa tseachtain go 8-9 huaire sa lá (gortaítear mo liathróidí chomh dona an lá dar gcionn). Bhí mé tríd tríd ar fad.
Bhí leamh orm? Map. Aonair? Map. Dhúisigh tú go luath chun staidéar a dhéanamh? Map. Tháinig an pointe ag casadh nuair a léigh mé an t-alt seo ar thúsphointí (suíomh iontach BTW) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ a raibh an físeán agus borradh Gary Wilson aige, d'athraigh mo shaol.
Ba é an chéad rud a shocraigh mé an oíche sin ná PMO a stopadh. Scriosadh mo stash 20GB. Shíl mé go mbeadh sé an-deacair turcaí fuar a scor. Ach chabhraigh sé go mór liom roinnt cuntas a léamh anseo. Rinne mé suas m’intinn mura dtapfainn an deis seo, ní stadfainn go deo ag dul síos an cnoc. Ó shin i leith, stop mé porn agus fapping. Agus is breá liom mé féin as seans a thabhairt dó. Táim ag gabháil anois! (go hiomlán neamhghaolmhar áfach)
Bhí an chuid is deacra sa réigiún comhréidh 20-45 lá nuair nach raibh mé in ann freagairt ar bith a fháil ar spreagadh cosúil le féachaint ar chick randamach ar an mbóthar, cé chomh te sin 🙁 Bhí mé beagnach á mealladh chun athshocrú. Le foighne, is dóigh liom go bhfuilim ar ais go gnáth (cibé rud é sin). Bíodh boners randamach agat agus tú ag caint leis an bhfianna ar an bhfón.
Sochair: Gan aon chumhachtaí! Thug mé faoi deara beirt chailíní eile ar a laghad go raibh súil agam leo agus go raibh eagla orm druidim leo, comhrá cairdiúil a dhéanamh liom. Ach ós rud é go bhfuilim ag gabháil, níl aon spéis agam sa roinn sin. Is é an sochar is tábhachtaí atá feicthe agam ná am. Tá sé cosúil le cuid iomlán de mo lá a bhí gafa le fapáil gan brí a bheith scaoilte.
Bhraith mé go raibh mo smaointeoireacht níos soiléire agus níos comhleanúnaí. Níl níos mó temptation ann anois. Is cosúil gur déileáladh le ceist an ED!
Saincheisteanna: Tá an tréimhse chomhréiteach an-bhac. Conquer seo agus beidh tú ar son na síochána. Níl aon chonstaicí eile ann.
Duine ar bith amuigh ansin ag tosú nó ag iarraidh nofap a chur i d’intinn, píosa comhairle amháin: Déan é, beidh tú sásta go ndearna tú an cinneadh ceart. Go raibh maith agat reddit as mo shaol a athrú 😀
An chéad iarracht. Lá 95. Wow, oibríonn sé.
by windshift303laethanta 94
;