25 bliain d'aois anseo. Rinne mé cúpla iarracht lag san am atá caite nofap a dhéanamh ach go dtí seo is é seo an streak is faide atá agam. Tá na buntáistí uamhnach ó thosaigh mé, seo an méid a thug mé faoi deara go dtí seo:
Rinne mé moill ar an méid sin roimhe seo gur chomh maith le mo chuid caitheamh aimsire eile agus an cineál oibre a rinne mé, go raibh RSI pianmhar agam i mo chaol láimhe. Chuir sé isteach orm ag an obair agus sa seomra aclaíochta. B'éigean dom níos mó ná uair an chloig de thástálacha fap a bheith agam nuair a mhothaigh mé ina dhiaidh sin gur cac é toisc go raibh uafás ar mo chaol agus bhí a fhios agam cá mhéad damáiste a bhí á dhéanamh agam. Ba é seo an chúis ba mhó a thosaigh mé ar nofap. Tar éis 30 lá, ní bhíonn aon phian ar bith agam ar chor ar bith as a dtagann an chéad bhónas eile:
- Ní chiallaíonn pian ar bith ag an obair gur féidir liom taitneamh a bhaint as mo phost níos mó (déileálaí ceasaíneo) ach tá mo ghnóthachain ag an seomra aclaíochta tar éis léim go mór. Bhí roinnt ardaitheoirí a chuirfeadh pian mór orm i mo chaol na láimhe. Anois táim ag an gcéim inar féidir liom cibé ardaitheoirí a theastaíonn uaim a dhéanamh. Chabhraigh an méadú ar fhuinneamh go mór freisin agus tá caidéil níos fearr agus níos mó dúthrachta agam.
- Is cinnte go bhfuair mé níos mó muiníne agus níos mó airde ó mhná, is é an rud greannmhar go bhfuilim aerach mar sin nílim ag iarraidh go gníomhach fiú.
- Cailleadh mo mhaighdeanas, cinnte bloomer déanach anseo. Bhí teagmháil ghnéasach agam roimhe seo ach ní raibh mé riamh ar an mbealach. An teagmháil ghnéasach deireanach a bhí agam sular thosaigh mé nofap d’fhulaing mé ó ED agus bhí sé thar a bheith gafa toisc go raibh an fear an-te. Cé gur éirigh liom tógáil agus seachadadh a fháil sa deireadh, ba bhuille trom é do mo mhuinín. Faoi thús an tríú seachtain de nofap bhí mé chomh adharcach ní raibh orm ach cnó a tholladh ar bhealach éigin agus thuig mé gurb é an t-aon bhealach dlíthiúil le rannpháirtí toilteanach. Ag scipeáil na sonraí, fuair mé duine agus rinne mé an babhta ama seo go héasca (faoi dhó) agus bhí am iontach agam. Coinnigh ag NoFap d’aon fhear, aerach nó díreach atá faoi bhláth déanach mar mise, agus ní fada go mairfidh do mhaighdeanas.
- Brionglóidí beoga - Bhí mo bhrionglóidí le déanaí an-mhionsonraithe, i gcuimhne, siamsúil agus an-chruthaitheach, inchinn kudos. Fuair mé taithí ar na brionglóidí a bhaineann le fapping agus féachaint ar porn uair nó dhó. Ach le déanaí bhí siad níos gnéasaí go nádúrtha.
- Boners Raging agus Morning Woods - Is claíomh le imeall dúbailte iad Morning Woods, ar lámh amháin braitheann siad go hiontach agus ligfidh tú duit dul chun cinn agus athshlánú neart tógála a thomhas. Ar an taobh eile cé go bhfuil siad freagrach go hiomlán as na dlúthghaolta a bhí agam le hathiompú. Is féidir liom boner meabhrach a fháil anois a bhí an-deacair sular thosaigh mé ar nofap.
- Soiléire agus spreagadh meabhrach - Shits díreach á dhéanamh anois thosaigh mé nofap. Tá an fuinneamh, an t-am agus an spreagadh agam chun glanadh suas timpeall an tí, earráidí a reáchtáil agus tionscadail a thosú / a chríochnú.
Mar sin féin, a bhuíochas do bheith ag éisteacht le mo dhul chun cinn, tá súil agam go spreagfaidh sé fapstronauts eile chun leanúint ar aghaidh, ach go príomha chun aon duine nach ndearna iarracht NoFap riamh a thosú.
NASC - Lá sroichte 30. Mo Thorthaí…
;