Tá bliain caite ó thosaigh mé ar mo thuras ó ifreann. Dúirt na cinn Winston Churchill: -Má tá tú ag dul trí ifreann, Coinnigh GO GO. Agus sin a rinne mé. Tosóidh mé ón gcéad lá agus míneoidh mé daoibh an rud a thugann go dtí an lá seo an nofap mé.
Bliain ó shin bhí teip orm ar gach leibhéal. Is beag nár thit mé as an gcoláiste, ní raibh aon phost agam, Níl ach beirt chara sa saol a bhí agam ó shin go deo. Táim ag breathnú go maith mar sin níor chóir go mbeadh fadhb agam bualadh le daoine nua. Ach bhí fadhbanna móra agam! Fadhbanna sóisialta agus imní. Bhí leannán cailín agam ach an chuid ba mheasa ar fad ná nuair a bhí gnéas againn ní raibh mé in ann mo dhick a chur suas. Bhí a lán fadhbanna ED agam. Bhí an caidreamh ar imeall na bhfothracha. Bhí mé ag lorg freagra ar mo chuid fadhbanna go géar agus fuair mé yourbrainonporn.com. mothaíonn gach píosa den bhfreagra go dtí a áit. Thosaigh mé ag atosaigh mé féin agus ag tógáil leagan níos láidre agus níos fearr díom féin.
Níl níos mó ED ann. Ach teacht agus dul go réidh ionas go dtiocfadh sé ar ais. Caidreamh sábháilte agus gnéas feabhsaithe
Ní thabharfaidh mé sonraí faoi mo thuras go laethúil más mian leat a fhios agam go léann mé mo phost roimh seo ach tá a fhios agam go dteastaíonn ó go leor agaibh conas a chuir nofap isteach orm an bhliain seo caite. Is é an chuid is deacra geall a chur ar mo namhaid is measa, mé féin. Sa lá atá inniu ann tá mé níos féinmhuiníní, oibrím an t-am ar fad agus níl aon fhadhb agam le caint le daoine.
A fuaimeanna éasca ach níl sé éasca ar chor ar bith. Tá a lán cré agam, bhí cravings ollmhór agam agus beagnach tugtha suas arís agus arís eile ach bíonn an phian i gcónaí i gcónaí. Gach uair a bhrúigh mé an bealach uafásach bhraith mé beagán níos láidre. Ba é an chéad lá 60 an deacra a bhí ann tar éis rudaí a bheith beagán níos éasca.
Ní féidir tréimhsí atógála a chomhaireamh i laethanta ach toisc go bhfuil tú ar an lá 90 ciallaíonn sé go bhfuil tú déanta. Déantar tú nuair a bhíonn tú san uaigh. Is turas ar feadh an tsaoil é Nofap agus níl sé i gceist ach fapping. Baineann sé le bheith ar an gceann is fearr is féidir leat a bheith. Chun gan éirí riamh riamh. gabh do bhrionglóidí agus nuair a bhíonn ifreann thart ort, coinnigh ag siúl. TÁ GACH A DHÉANAMH FAOI OIBRIÚ AGUS CUR CHUN CINN !! Bí chomh láidir agus is féidir leat a bheith gach lá.
Leid: Cas an fón agus téigh go dtí an leaba go luath. Caithfidh tú porn a fhágáil agus spriocanna beaga a chur ar bun duit féin gach lá.
COTHAÍONN SIAD AGUS FÉIDIR LEAT A DHÉANAMH AG NÍOS MÓR Nofapwarrior thar agus amach!
TRÍ - Lá 365 - Obair chrua agus dúthracht
by NoFapWarrior
POSTAÍ EARLIER -
NASC -Lá 196 - 196 lá wow, a raibh a fhios!
Tá beagnach 200 lá caite ó thosaigh mé le nofap agus tá go leor athraithe ó 1 of June. Ach is é an chuid is fearr de NoFap ná go bhfuil mo chuid fadhbanna ED imithe ar fad. Fós tar éis laethanta 90 bhí roinnt fadhbanna agam le ED agus ag an am sin níor chaill mé mo chreideamh i nofap.
Agus mé á scríobh seo ag lá 196, ní amháin ó mo ED mé. I leighis mar dhuine. Níos láidre, níos ciúine. Agus labhraíonn cailíní liom ó am go ham. Thionóil mé an namhaid ba mhó a bhí agam (ME). Ní thosóidh mé ag fapping arís. Ach glacaim roinnt laethanta ag an am. Is é an chéad sprioc eile ná 365 lá.
Coinnigh ar troid fapstronauts !!!
BARÚLACHA ROIMHE
Tá a fhios agat cad. Úsáidim ED a bheith spreagtha ag porn agus bhí sé agam blianta fada. Ag an am a fuair mé nofap, ní raibh mé in ann é a chur suas ar chor ar bith. Ní gnéas mar sin riamh. Bhí eagla orm gnéas a bheith agam. Ní raibh mé in ann glacadh leis go dteipfeadh ar an náiriú sa leaba.
Má fhéachann tú air ina ionchasach ní fhéadfadh aon chailín dáiríre é a chasadh air nó mise 😛 ár gcóras dopamine áit a ndearna sé damáiste chomh mór sin go bhfuair na gabhdóirí go léir bás. Fuaireamar numb as an porn mhór ar fad. Ní fútsa ná faoi bhean ar bith eile atá sé. 105 lá ó shin níor bhreathnaigh mé ar mhná ar bith mar gheall ar mo libido íseal. Ach anois feicim mná te i ngach áit agus n’fheadar cá raibh mo shaol iomlán ag na mná seo go léir. Tuigim cén fáth ar mhothaigh tú go dona fút féin. Ach ní tusa an fhadhb, tá Porn. Tá mé chomh sásta go bhfuil sé thairis dom. Ní bheidh mé ag breathnú air arís.
ní féidir leat a rá go bhfuil línte ama ag flatlines toisc nach bhfuil siad. Bhí 3 thréimhse comhréidh agam faoi mo chéad 90 lá. bhí an chéad cheann cosúil le 5 seachtaine an dara ceann cosúil le 5 seachtaine agus an tríú ceann thart ar 3 seachtaine. de réir YBOP maireann sé idir 2-6 seachtaine. mar sin stad ag smaoineamh air. tiocfaidh sé ar ais arís. Féach air mar sin tá do charr deisithe agat. Ní féidir leat do charr a thiomáint nuair atá sé ceart go leor agus ní dhéanann tú iarracht é a thosú gan inneall.
Bhí mé ag fáil gnéis cúpla uair faoi mo thuras. cuid mhaith agus cuid mhaith. Ach bhí sé difriúil. An t-am is fearr ó thosaigh mé ag gnéas ag 15. Tá sé cosúil le Dick úr nua síos ansin. Gheobhaidh tú ann freisin. Oibríonn NoFap i ndáiríre. Ní gá ach dorn porn a mhagadh agus iompar porn a mhagadh.
Chun cailín a fháil faoi láthair. Inseoidh mé duit somethings faoi porn. Scriosann porn gairmeacha, scriosann sé cairdeas, coimeádann sé tú ó bheith sásta. Tá na físeáin ybop feicthe agat. Déanann sé do chóras dopamine a fhuadach agus déanann sé do libido níos lú ná an rud ar bith. Bhí porn spreagtha agam le blianta agus lá amháin tugaim faoi Yourbrainonporn. Féachaim ar na físeáin go léir agus na céadta post dearg. Roimhe sin shíl mé go raibh mé tinn. conas a d’fhéadfadh ED a bheith dodhéanta ag fear 25 bliain d’aois. ach níl sé agus tá a fhios agam anois go bhfuil sé ag a lán fear eile freisin, ar fad mar gheall ar porn. Mura bhfuil sé agat tá sé sin go hiontach ach is é mo chomhairle duit anois gan féachaint ar porn riamh arís. Níl sé fíor! Tar éis duit foghlaim maireachtáil gan porn agus fapping, ansin d’fhéadfá smaoineamh ar chailín deas a fháil. Beidh mé ag troid ar do thaobh. Sroicheann mé mo 90days ach bím timpeall chun cic a thabhairt do bhuachaillí mar tusa sa phutóg. Mar tá a fhios agam gur féidir leat é a dhéanamh.
Tá iarracht déanta agam ar gach cineál rudaí chun mo chuid fadhbanna ED a leigheas le trí bliana anuas. Níor chabhraigh fiú Viagra. Mar sin den chéad uair le breis agus trí bliana fucking oibríonn mo Dick arís le fadhbanna amach. D’fhéach mé ar na físeáin YBOP go léir agus thosaigh Nofap agus scor porn agus tá an bhfreagra ag titim ina áit faoi dheireadh. An é sin moncaí freisin a fheiceann moncaí? Smaoinigh air arís !! Guys ar fud an domhain fucking ag insint an scéal céanna. Bhuel níl fadhbanna againn ar chor ar bith agus níl sa toradh ach phlaicéabó. Na guys go léir anseo nofap ar go leor cúiseanna éagsúla. Ach an chuid is mó dínn, táimid tiomanta mar go gcuidíonn sé go mór lenár n-brains fucked a atosaigh agus é a athshocrú ó andúil porn. Níl mé ag iarraidh dul i gcion ort ach gaige a oibríonn i ndáiríre.
;