Ar dtús báire is mór agam an fóram seo, is athrú saoil é go dtí seo agus molaim mo dheartháireacha agus mo dheirfiúracha uile ar an mbealach seo den fhéinfheabhsú. - Tá sé 90 lá inniu agus thosaigh mé i mí an Mheithimh 2012. Mar sin tar éis 90 lá .. ar bhuail mé le cailín mo shaol? NÍL an bhfuil libido as cuimse agam? NÍL an mbím ag dúiseacht le adhmad gach maidin? NÍL. Bhí adhmad á úsáid agam mar bheart ginearálta le feiceáil cathain a d’fhillfeadh mo libido agus níl sé… 🙁
An bhfuil mé trína chéile? inné bhí mé nuair a bhí mé ag smaoineamh ar na 3 mhí dheireanacha agus ag smaoineamh nach bhfuil mé aisghafa go hiomlán. Sílim go bhfuilim fós i líne comhréidh. Bhí brionglóidí fliuch agam gach coicís nó mar sin. agus braithim tuirseach mar fuck.
Ach an bhfuil a fhios agat cad a thuig mé inniu? Is é an 90 lá sin ach an tús fucking a bheith san áit ba mhaith liom a bheith. Is cath laethúil é an cosán seo. Go hionraic, bhí an 2 1/2 mhí dheireanacha éasca mar bhí mé i líne bheag réidh. Agus tá sé seo scanrúil mar ag pointe amháin tugadh orm a chreidiúint go bhfuil fadhb ann go hinmheánach agus d’fhéadfadh go mbeadh.
Ach lig dom a rá leat cá raibh mé nuair a thosaigh mé seo
- Dúlagar - ba mhaith liom dul a chodladh ag caoineadh uaireanta mar gheall ar an mbealach a mhothaigh mé faoi mo chuid féin. An uair dheireanach mhothaigh mé é seo? roimh NOFAP
- D’éirigh mo phingin numb ag pointe amháin ar feadh 2 mhí ar a laghad agus mhothaigh mé go raibh mé ag fáil bháis. Dáiríre, bhraith mé gurbh é seo tús mo fhéinmharaithe. (Tá mé 26 btw). 1 mhí isteach i NOFAP d’imigh sé seo as.
- I mo thuairimse, bhí clocha duáin agam nó rud éigin mar bhí mé ag pógadh gach nóiméad 15 agus bhí ceint aisteach agam (is dócha gurbh é an numbing ba chúis leis seo). Chuir seo eagla orm ar bhás. 2 mhí i NOFAP imithe as seo.
- Ba ghnách liom a bheith éad le mo chuid cairde mar tá gfs acu agus dearfach i gcoitinne. A mhéid a thosaigh mé ag déanamh gráin orthu. Ó thosaigh mé NOFAP, tá sé seo imithe. (ní thagann méara thrasnaigh ar ais mar is é seo an mothúchán is measa)
- Ba ghnách liom suí agus codladh i m’oifig ag dul in olcas faoi mo shaol oibre agus cén fáth go bhfuil sé chomh cac, ag LEAST uair sa tseachtain. Buille faoi thuairim a bhfuil, tá gnó nua oscailte agam, tá duine éigin ag obair liom! Tá laethanta saor agam fós, mar ba mhaith liom a bheith i mo dhuine chomh hiontach agus táim chomh fada i gcéin.
- Ní fhéadfainn labhairt le mná. Bhí sé ag croitheadh, bhí mo ghlór crooky, ba mhaith liom croitheadh, breitheamh mé féin agus go leor fuck suas mo shaol. anois? Ní féidir liom labhairt ach le mná fucking! Cosúil le daoine, rud ar bith eile. (Tá súil agam go dtiocfaidh mo thuairisceáin libido go gasta ionas gur féidir liom é seo a ardú
- Tá feabhas tagtha ar chaidrimh le gach ball de mo theaghlach. Damn, b'éigean dom a bheith néarógach ag bualadh leo ag pointe amháin (cringe) toisc nach mbeinn in ann sóisialú a dhéanamh riamh agus mheas mé i gcónaí cad é a bhí á dhéanamh agam, cén áit a bhfuilim, cén chaoi a n-itheann mé.
- Bia- roimh nofap Ba ghnách liom pizza a ithe 3 huaire sa tseachtain gan teip. Ith 3-10 seacláid tar éis agus ól deochanna súilíneacha. Ó NOFAP? Ní cuimhin liom an uair dheireanach a fuair mé pizza! Ithim pizza gan cháis fós).
- Ní dhéanfainn aclaíocht riamh roimh nofap. Ba mhaith liom suí i mo leaba tar éis na hoibre agus gan ach an nua a bhrabhsáil. buille faoi thuairim cad é? ó nofap tá tús curtha agam le cleachtadh 15 nóiméad sa lá (rud ar bith, ba chóir go mbeadh 1.5 uair an chloig ar a laghad!), thosaigh mé ag siúl chun oibre agus tá cúpla caitheamh aimsire tógtha agam.
Sa chiall sin d’athraigh NOFAP mé. Ach mo chomh-dheartháireacha agus deirfiúracha. Is cath fada é seo. Inniu táim ag caitheamh an “dúshlán 90 lá seo sa bhosca bruscair” agus cúis an tsaoil leis seo. Bhraith mé brónach inné mar tá mo libido fós marbh cothrom. Ach thuig mé ar feadh 12 bliana go bhfuil mé ag magadh as mo chuid cothaithigh riachtanacha. Caithfidh mé é sin a chur ar ais le yoga, aclaíocht, bia maith, machnamh, uisce, kegels chun aislingí fliucha a stopadh, agus cairdeas le gach duine a mbuailfimid leo. (Gach le grásta almightys)
Ba mhaith liom a rá leat go léir amach go bhfuil LETÉAL AN TÉARMA!
TÁ NA GNÓTHAÍ IS INFHEIDHME MAIDIR LEIS AN GCOMHSHAOL ISTEACH AN DHAOINE IS FEARR IS FÉIDIR LE HAGHAIDH NA CÚISEANNA IS FEARR A DHÉANAMH AR NA DAOINE IS INFHEIDHME MAIDIR LEIS NA DAOINE IS INFHEIDHME AGUS ar deireadh an AN IS FEARR SA BED !!
90 lá os a chionn agus seo tús mo chairde…
NASC - 90 lá os a chionn ach níl na torthaí faighte againn!
by nofapguy2012
;