Tá mé ag pmo'ing ó bhí mé thart ar 14 agus tá mé 26 anois. Táim ag stopadh mar tá súil agam mo leibhéil testosterone a mhéadú beagán anois go bhfuilim ar phlean powerlifting. Ina theannta sin, is gnách go gcuireann fianaise starógach ón am atá thart orm go gcreideann mé go bhfaighidh mé muinín nuair a staonann mé (agus d'fhéadfainn aon chabhair is féidir liom a fháil sa roinn caidrimh) a úsáid. Ach níor mhaith liom leigheas a dhéanamh air seo mar a rinne mé leis an oiread sin rudaí san am atá thart; a ligean ar a fheiceáil ach cad a tharlaíonn. Cheers.
iris:
Laethanta 6: Rinne mé dearmad ar an gcaoi a mothaíonn sé a bheith adharcach i ndáiríre. Tá sé craiceáilte dian. Caithfidh mé éirí as an teach díreach chun m’intinn a bhaint de seo.
Laethanta 19: Chuaigh mé amach chuig na barraí den chéad uair ó thosaigh mé. Níor éirigh liom riamh le mná. Bhí mé ag comhrá leo ar chlé agus ar dheis; fágtha fiú le huimhir teileafóin. Tá sé craiceáilte an méid muiníne a fuair mé as seo a dhéanamh. Shíl mé kinda go raibh daoine ag áibhéil éifeachtaí nofap ach táim ag tosú ag creidiúint…
Laethanta 24: Bhí brionglóidí an-aisteach agam; gnéasach an chuid is mó díobh ach ní gá go mbaineann siad le gnéas. Plus gheobhaidh mé Super ridiculous ridiculous horny ag na hamanna is randamach; is cosúil nach dtiocfaidh sé riamh ag amanna a mbeinn ag súil leis. Gheobhaidh mé tonnta muiníne ollmhór I-can-rule-the-world nach dteastaíonn uaim riamh imeacht. Sílim gur meascán de nofap, powerlifting, agus ithe sláintiúil é.
Laethanta 33: Is dóigh liom go bhfuil mo leibhéil muiníne thart ar ais go dtí an áit a mbíodh siad; a bhí íseal go leor. Níl aon spreagadh breise agam. Tá mo laethanta sa seomra aclaíochta táirgiúil go leor agus d’éirigh liom coinneáil ar mo chlár go comhsheasmhach. Ní bhíonn mé adharcach go minic ach nuair a bhíonn mé tá sé beagnach dosháraithe. D’éirigh liom fanacht láidir áfach. Is beag nár chaith an AMA le déanaí le striapachas Bunny Ranch mé as an vaigín áfach.
Laethanta 37: Chinn mé go bhfuilim addicted go leor ar an idirlíon i gcoitinne mar sin tá mé ag iarraidh srian a chur ar mo chuid uaireanta ar líne. Trí nofap a dhéanamh tugtar borradh maith muiníne dom le déanamh níos fearr i réimsí eile. Ní mar gheall ar roinnt cumhachtaí nofap, ach toisc go bhfuil a fhios agam go bhfuil an chumhacht uachta agam na cinntí sin a dhéanamh.
Laethanta 45: Chuaigh roinnt comh-oibrithe agus mé amach an deireadh seachtaine seo caite agus bhí an t-am is fearr agam (is fuath liom dul amach de ghnáth). Bhí cóisir bachelorette ann a bhí ag dul fiáin agus bhí mé in ann páirt a ghlacadh i gceart. Cosúil le bos fuckin. Cuireadh deireadh leis an oíche sin ag dul timpeall le beagán le duine de mo chomhoibrithe mná agus an deireadh seachtaine seo beimid ag crochadh amach. Níl mé ag dul a rá go dtugann nofap muinín duit go díreach ach is cinnte go gcabhróidh sé nuair a chomhcheanglaíonn tú é le bheith ag obair amach, ag codladh go maith, agus ag ithe i gceart. An deireadh seachtaine seo beidh mé ag dul chuig rang moltóireachta BBQ, ag dul isteach i gclub Jeep áit nach bhfuil aithne agam ar aon duine, agus ag glacadh rang cócaireachta. B’fhéidir go gcaithfidh mé a rá nach bhfuil agam ach beagán níos mó lol spreagtha. Chomh maith leis sin, bhí roinnt aislingí an-ghnéasacha agam le déanaí a raibh cineál aisteach gnéis i gceist leo ach gan aon astaíochtaí oíche; suimiúil.
Laethanta 54: Droch-smaoineamh ab ea an t-amadán a bhí thart leis an gcomhoibrí a shocraigh mé. Bhí ráfla ann go raibh sí ar bís faoi chaidreamh ach níl dáta agam le hoibrithe bó. Mar sin dúirt mé léi sin agus anois is dóigh liom cac ar chúis éigin; mar a thug mé suas ceann de na seansanna neamhchoitianta a fhaighim mná a mhealladh. Chláraigh mé le Match cúpla seachtain ó shin ach tá sé sin easnamhach freisin. Ní raibh mé beagnach chomh adharcach is a bhí mé ar dtús. Ina theannta sin, nuair a bheidh mé, bíonn sé fós ag amanna randamacha. Ní dóigh liom go dtaitníonn an-spéis liom féachaint ar bhean tharraingteach. Is dóigh liom go bhfuil na hardchaighdeáin chéanna ridiculously agam agus a rinne mé roimh NoFap (a bhí ina shíomptóim den iomarca porn, dar liom). D’éirigh liom fós dul chuig an seomra aclaíochta go comhsheasmhach ach tá mo spreagadh d’aon rud eile an-íseal. Tá súil agam nach bhfuil ann ach an rud “is dorcha roimh breacadh an lae”.
Laethanta 62: Chuaigh mé ar dháta a fuair mé ó Match.com. Bhraith mé socair go leor ach ní Rico Sauve de chineál ar bith a bhí ann. Sílim go mbeidh an dara dáta ann 🙂 Is dócha gurb é seo mo chéad dáta dáiríre i gceann cúpla bliain, mura bhfuil níos mó ná sin. Tá sé go dona ach táim ag tabhairt faoin tionscnamh faoi dheireadh agus ag réadú ní thitfidh mo chailín i mo lap.
Laethanta 69: Is cinnte go raibh mé i bhfad níos mó chun tosaigh leis na mban agus mothú an-mhuiníneach agam le déanaí. Go litriúil ní bhfuair mé ach uimhir tábhairneoirí 5 nóiméad ó shin. Is dóigh liom go bhfuil mo chaighdeáin ag teacht ar ais go gnáth. In ionad cailín a chuardach a bhfuil cuma pornstar uirthi táim á mealladh chuig gnáth-chailíní; lochtanna agus go léir. Chomh maith leis sin, tá sé aisteach a rá, ach tá mo hardons carraig soladach anois lol. Tabharfaidh fiú an beithíoch is lú bónas dom.
Laethanta 79: Bím craiceáilte adharcach i gcónaí. Bhí mé ar dhátaí cúpla anois le roinnt cailíní Match. Tá mé ag comhrá le dornán acu suas ar líne. Fuair tú dáta eile le tábhairneoir gleoite síos an tsráid. Bhuail mé le cailín agus rinne sí amach léi an oíche chéanna an deireadh seachtaine seo caite. Ar a bharr sin go léir, ní raibh agam ach ceann de na comhráite is teo agus is salach le cara gal liom ar gChat. Agus tá mé STILL gan dul chun fap. Glacann sé go leor gan é a dhéanamh tar éis na rudaí ar labhair muid fúthu…. Táim lán ar mhodh na beithíoch anois. Táim ag tóraíocht i ndiaidh cailíní atá i mo léig, síos léig, suas sraithe. Is cuma liom anois mar tá sé chomh spraoi. Thug mé suas an tóir ar chailín réalta porn. Is féidir le mórchuid na gcailíní a bheith te, níl le déanamh agat ach féachaint ar na rudaí cearta agus na cnaipí cearta a bhrú! Mura bhfaighidh mé leagan faoi lá 90 ansin ó, bhuel, beidh lol oíche dháta an-speisialta agam dom féin.
Laethanta 82: Oíche uamhnach eile aréir. Bhuail mé le cailín ag tine chnámh agus chríochnaigh mé ag casadh timpeall uirthi i gcúl mo Jeep. Tá a fhios agam go bhfuil an iris seo ag casadh go bunúsach ar mo chuid eachtraí gnéis ach go dáiríre athraíonn rudaí go mór sna trí mhí seo caite. Ba é an caidreamh a bhí mar chuid de mo shaol gur mhothaigh mé go raibh an feabhas is mó ag teastáil agus mothaíonn sé chomh maith go bhfuil tú ag dul amach agus ag súgradh. Feicfidh duine de na cailíní seo sa deireadh go gcaithfidh siad mo ghruaig a chur orm!
Laethanta 83: Chuaigh mé amach arís aréir agus fuair mé fíor-uimhir gleoite cailíní agus dáta a chur ar bun don Chéadaoin. Tá taithí agam faoi dheireadh ar phríomh-am mo shaol mar ba chóir dom a bheith.
Laethanta 90: Bhuel seo mé. Turas suimiúil go leor. Tá an cailín ón bpost deireanach agus mé ar chúpla dáta agus is cosúil go bhfuil rudaí ag dul go maith. Mar sin go litriúil laistigh de 90 lá d’éirigh liom dul ó PMO ó lá go lá ar mian liom go mbeadh cailín agam go cailíní ag dul ar chlé agus ar dheis. Faighim an t-áiteamh fós féachaint ar porn ach is furasta gan aon rud a dhéanamh faoi. Chliceáil mé fiú ar chúpla nasc NSFW agus ní fhaighim spíce ollmhór in adrenaline ag féachaint ar bhean nocht mar a bhíodh. Is gnách liom smaoineamh, “Cuair deas” agus ansin cliceáil ar an gcnaipe ar ais agus bogadh ar aghaidh. Go hionraic ní fhaighim an t-áiteamh an méid sin a masturbate ach an oiread. Ciallaíonn mé, faighim neart adharcach ach is dóigh liom go rachadh an obair seo ar fad amú. Ba mhaith liom an pléascadh sin a shábháil do lol mná iarbhír. Mar sin buille faoi thuairim go gcoinneoidh mé ar siúl go dtí go bhfaighidh mé gnéas ceart. Bhí an turgnamh seo spraoi. Níor iompaigh sé Don Juan dom ach is cinnte gur chabhraigh sé liom roinnt soiléireachta a fháil ar na rudaí a theastaíonn uaim go gnéasach i ndáiríre.
99 lá - ED cosúil le leigheas
by nofapjustcuz
Níor theastaigh uaim a rá roimhe seo, ní raibh mé in ann orgasm a dhéanamh le linn gnéis (rud a chuirfeadh bog orm) nó ní bheinn in ann mé a mhúscailt go hiomlán sa chéad áit.
Bhuel is féidir liom a rá go ndearna mé an chonstaic sin a shárú ar maidin. Tar éis 90 + lá de nofap bhí mo chorp níos mó ná fonn chun dul le mo bhuachaill nua.
is cosúil gur chabhraigh nofap liom. Buíochas le daoine.
;