Ná masturbate mar gheall ar:
- Fágann sé nach bhfuil tú chomh hábalta do spriocanna a bhaint amach. Ná masturbate do do thodhchaí.
Tá buntáistí gan áireamh ann mura masturbating atá tú ag tabhairt suas
- Muinín Níos Mó
- Níos láidre
- Tuilleadh Fuinnimh
- Níos Beoga
- Braistintí mothúcháin níos mó
- Beidh an cumas méadaithe chun aclaíochta a dhéanamh
- Níos so-shocraithe
- Ag mothú níos compordaí agus nasctha le daoine eile
- Cuimhne Níos Fearr
- Fócas Níos Fearr
- Bheith níos fearr go nádúrtha ar gach rud
- Bheith níos suaimhní agus níos aeraí
- Bheith níos lú imníoch
- Gnéas níos fearr (nó cumas a bheith agat), agus gnéas níos bríomhaire agus níos sásúla
- Is fusa dul i dteagmháil le daoine a bhfuil suim agat iontu
- Tá daoine níos oscailte do dhul chun cinn
- Teanga choirp níos fearr
- Guth níos doimhne
- Tabhair faoi deara agus meas níos mó ar na rudaí beaga (tréith de chuma duine, beagán idirghníomhaíochtaí, nádúr, tréith de chuma duine)
- Níos mó láithreacht - bíonn meas níos mó ag daoine ort
- Níos cliste - soiléireacht mheabhrach agus beachtas
- Níos spreagtha
- Tá sé i bhfad níos fearr gnéas a bheith agat ina ionad
- Is féidir leis fuinneamh a dhíriú ar rudaí eile mar chara nó ball teaghlaigh níos fearr
* curtha in eagar le neodracht inscne agus claonadh gnéasach a bheith acu
by débhríoch
NASC - Liosta de na buntáistí a bhaineann le NoFap a rinne mé inniu
POST INITIAL
6 mhí imithe - Seo linn arís! 🙂
Ar an iomlán, tá mé ag triail air seo le bliain. Chuaigh mé 6 mhí san iomlán an uair seo (tar éis dhá shruth de 1 mhí agus 4 mhí), 4 mhí gan pmo, ansin bhí cailín agam ar feadh míosa agus bhí gnéas agam uair amháin gan aon ejac, ach chaill mé mo mhaighdeanas ag 26, buille faoi thuairim mé? 😀 haha. Ansin bhris muid suas, agus don mhí seo caite bhí mé ag druidim le tonna cailíní, ach gan é a dhéanamh go maith, mar sin gan aon torthaí dáiríre.
I bhraith mé ar feadh tamaill. Sílim gurb é sin toisc nach raibh mé ag sóisialú go leor. Bhí mé faoi roinnt strus. Rinne mé praiseach freisin faoi dháta le bean sár-tarraingteach thart ar sheachtain ó shin. Bhí beagán aisling fliuch agam freisin aréir. Ar aon chaoi, inniu chríochnaigh mé ag fapping… 3 huaire. 😀 haha.
Is léir go gcaithfidh mé dul ar ais ar an gcapall. Ní dhearna mé cuntas reddit riamh, mar sin déanaim an cuntas seo ionas go mbeidh beagán níos mó cuntasachta agam an uair seo.
Sa chaoi seo is féidir liom iarracht a dhéanamh cabhrú le daoine eile. Ná bíodh leisce ort ceisteanna a chur, ba mhaith liom iad a fhreagairt.
;