Cúlra: Tá 26 yo fireann, maighdean, ina chónaí sa bhaile le tuismitheoirí grámhara, tacúla, céim Bhaitsiléara agus Máistir ó ollscoil measúil. Sórtáil de awkward sóisialta; is é sin, bhí mé ceart go leor dá rachadh daoine eile i dteagmháil liom, ach bhí teannas orm nuair a bhí orm an t-aistriú tosaigh a dhéanamh.
Roghnaigh mé deireadh a chur le PMO, gan mo shaol a fheabhsú nó sochair nó cumhachtaí ardchumhachta a lorg, ach toisc gur shíl mé gur nós náire é a bheith i lár na 20idí agus fós PMO’ing. Is cuimhin liom fós a rá liom féin, “Ceart go leor, beidh tú 26 anois, ní féidir leat a bheith á dhéanamh seo níos mó ..” Níor thuig mé riamh an oiread den fhadhb a bhí agam go dtí go ndéanfainn iarracht dul oíche amháin (cathain Ba mhaith liom PMO de ghnáth) gan é ach d’éireoinn irritable agus míchompordach. Shíl mé, "Shit, an féidir liom gan dul oíche AMHÁIN i ndáiríre?" Bhí orm dúshlán a thabhairt dom féin stopadh.
Mar sin, thosaigh mé ar an turas seo go luath i mí na Nollag 2016 le roinnt streaks an-ghearr. Ansin, ar Lá 6 de streak, an ceann is faide a bhí mé, d’fhreastail mé ar chóisir Nollag i dteach cúpla cara (Nóta: Bhí an lánúin seo ag pósadh i mBealtaine 2017 agus d’úsáid mé an cóisir seo mar bhealach chun an t-oighear a bhriseadh idir an chóisir bainise, cuimhnigh air seo, tiocfaidh sé aníos arís!) Le roinnt muiníne méadaithe mar gheall ar an streak a bhí agam ansin, rinne mé sóisialú go leor agus shuigh mé in aice leis agus labhair mé leis an gcailín deas seo ar feadh na hoíche. Cé go raibh mé cinnte nach raibh sí istigh ionam ar an mbealach sin, bhí sé thar a bheith deas a bheith chun tosaigh maidir le bualadh le duine nua agus a bheith in ann comhrá a reáchtáil leo. Mar sin, cailín deas, ag teacht ar ais le chéile le seanchairde, ag déanamh daoine ag gáire, bhí mé ar bharr an domhain… agus ansin chuaigh mé abhaile agus athiompaithe. Streak imithe. Oíche mhaith. Zzzzzzzz.
Anois, cén fáth tar éis na hoíche a bhí agam ach an rachainn abhaile agus é sin a dhéanamh? Toisc go raibh mé chomh mór sin ar fhuinneamh ón bpáirtí ach nach raibh áit ar bith agam chun é a chur! Pointe: Nuair a bhraitheann tú go bhfuil an fuinneamh, éirí as do leaba nó tolg agus téigh go dtí áit éigin úsáideach é!
Dá mbeadh go leor streaks 3-10 lá agam, streak 20 lá áit éigin sa lár, agus ansin mo 30 lá reatha ón 2 Bealtaine 17 - 31 Bealtaine 17.
Lá 1-7 is deacra, IMO. Ní gá duit ach insint do d'inchinn chun scriú amach agus staonadh ó gach costas. Téigh go dtí an leaba ag 8pm más gá duit.
Lá 12 de mo streak a bhí bainise mo chairde (cuimhnigh orthu ó roimhe seo?) D'imir mé galf HS leis an groom agus chuaigh mé ar scoil leis agus ina dhiaidh sin d'oibrigh mé sa choláiste leis an Bride. Mar sin tá grá acu beirt dom ... agus lig dom a rá ... Bhraith mé mar mhilliún buicéad as a bheith ann do mo chairde. Ceann de bhuntáistí NoFap is ea a chumas tú a athnascadh le daoine, agus an fear ar mhothaigh mé riamh é agus mé ag faire ar an mbeirt sin ag tosú ar a saol le chéile. Dhá uair, rinne mé damhsa leis an gcailín deas ó chóisir na Nollag (an cuimhin leat í?). Bhí sí ag lorg duine éigin chun rince leis, thar an gceol ard ní dóigh liom gur chuala go leor daoine í, mar sin rug mé uirthi agus dúirt mé, “Tar isteach” (muinín).
Tar éis na bainise, chuaigh an chóisir bainise go léir chuig beár áitiúil (tá a fhios agam, tá a fhios agam, tá ról ag alcól sna suíomhanna sin). Bhí sé iontach an oiread sin seanchairde HS a fheiceáil nach bhfaca mé le 5-8 mbliana. Den chéad uair, níor mhothaigh mé go raibh duine amháin eile ar a laghad sa seomra “níos fearr ná mise” (muinín). Mhúin an t-eispéireas sin dom má éiríonn tú as do thóin agus má théann tú amach b’fhéidir go mbuailfidh tú le cairde nua agus go n-athcheanglóidh tú le seanchairde… .brilliant!
Lá 18 Rith mé mo chéad uair gach 10K (6.2 míle). Roimhe seo, ní raibh ach cúpla 5K (3.1 míle) á rith agam agus den chuid is mó choinnigh mé mo rith lasmuigh go 2 mhíle nó níos lú. Chuir mé i leith an achair níos faide seo go raibh níos mó fuinnimh agam agus níos mó lamháltais i leith pian (pussitis!) Ach, tógann an eolaíocht níos mó ná tástáil amháin ... an bhféadfainn é a dhéanamh arís? Ar an lá 27, rith mé 7 míle. Yep, níos mó fuinnimh agus níos lú pussitis ar NoFap!
Lá 22-25 Bhuail mé “mion-flatline.” Glaoim “mion” air mar d’fhéadfainn rudaí a dhéanamh fós nuair a bhrúigh mé mé féin (mar obair, snámh, obair tí a dhéanamh) ach ní raibh an liathróid tine raging seo a bhí istigh ionam le trí seachtaine anuas. D’fhéadfainn a bheith díreach tar éis suí ar an tolg an lá agus an oíche ar fad agus bheinn ceart go leor leis sin.
Lá 26 Thosaigh mé ag mothú níos fearr agus bhí mo sheanfhuinnimh ar ais agam.
Caithfidh mé a admháil, i mo chéad choicís den streak seo, go raibh mé ag déanamh modh éasca d’aon ghnó le gw subreddits ach níor fhan mé riamh nó fiú fada go leor le teacht gar. Le déanaí, áfach, ní raibh mé ag fáil mórán ardú as P féin. Tá sé cosúil le, “Sea, tá sin go deas, ach tá an rud atá á dhéanamh agat rud beag dúr agus táim chun mo chuid fuinnimh a chur amú?” Ní féidir liom a rá leat an méid a spreagann an meon seo mé, b’fhéidir go bhfuilim ag tosú ag casadh an choirnéil. Is é mo phointe go n-éireoidh sé níos éasca má fhanann tú dírithe agus má aimsíonn tú rudaí le déanamh.
Sochair: Tá go leor glanta ag Bacne (ní fiú NoFap é seo!) Súile níos soiléire Fuinneamh méadaithe Níos mó muiníne Níos mó nasc le daoine Níos mó áilleacht agus suime a fháil i gcailíní - táim ag caint faoi phearsantacht freisin
NASC - Tuarascáil Lá 30
;