Thuig mé go bhfuil sé 5 mhí ó thosaigh mé ar NoFap agus d’athraigh sé mo shaol i ndáiríre mar sin mhothaigh mé mar ba chóir dom a thabhairt ar ais. Mar sin seo mo scéal: Thosaigh mé ag fapáil nuair a bhí mé 8 nó 9 agus scor mé i mbliana - ag 26 bliana d’aois.
Sin 17 mbliana ar a laghad ag fapping, beagnach dhá oiread an ama a chaith mé gan fapping sular thosaigh mé mar pháiste. Níor smaoinigh mé riamh air mar andúil cé go ndearna mé é beagnach laethúil - meastar gur rud “gnáth” é a dhéanamh inniu, nach bhfuil?
Bhí mé i gcaidreamh fadtéarmach (an iomarca blianta) le cailín a stop go hiomlán ag tabhairt aire dár saol gnéis ag an am a shocraigh mé ar NoFap a thosú. Bhí gnéas againn uair sa mhí agus is é sin ach nuair a theastaigh uaithi. Mhair ár gcaidreamh chomh fada sin gur lig mé di athrú a fheiceáil ionam - ag an am a thit mé i ngrá léi, bhí mé i mo ‘dhroch-bhuachaill’, a raibh tóir air timpeall na mban ach bhí 0 sprioc agam i mo shaol.
Rinne an saol iarracht mé a bhrú cúpla uair i gcaitheamh na mblianta agus chuaigh mé chuici i gcónaí, ag smaoineamh gur chóir di a bheith mar mo “thacaíocht”. D’athraigh mé mé féin ina fhear deas freagrach… agus rinne mé an botún is mó de mo shaol, lig mé dom féin:
- cuir sa chéad áit é romham
- taispeáin mo chuid mothúchán agus caoin os ard cosúil le soith beag os a comhair (“taispeánann fir fhíor a gcuid mothúchán” - sea ceart, buíochas le feimineachas)
- cheannaigh sí cac ag súil le gnéas
- an raibh sé ag cacadh le / as a bheith ag súil le gnéas mar chúiteamh
- amadán tú féin go bhfuil fapping níos fearr ná gnéas agus gan an gnéas a fháil nuair is mian liom
- srl
Léigh No More An tUasal Nice Guy le Robert Glover agus gheobhaidh tú an pointe (go háirithe má bhí caidreamh / droch-chaidreamh agat le do dhaid cé gur chóir do gach duine an leabhar seo a léamh fiú mura bhfuil siad comhoiriúnach leis an bpatrún toisc go mbeidh sé corraitheach guys a fheiceáil, go háirithe nuair is féidir leat cabhrú le duine éigin). Is mian liom go n-inseodh duine éigin dom faoin leabhar seo roimhe seo, is dócha nach mbeadh rudaí riamh chomh dona sa chéad áit.
Idir an dá linn, chlis mé ar bhonn laethúil (agus mé i gcaidreamh) in ionad déileáil le cac cosúil le fear agus ná thosaigh mé ar NoFap; Ní raibh a fhios agam fiú gur NoFap a thugtar air, scor mé porn go deo tar éis dom é a fheiceáil An turgnamh porn mór Caint TED; bhain mé gach porn as mo ríomhaire, chuir mé bac ar gach suíomh Gréasáin i gcomhad óstach agus dúirt liom féin “ceart go leor nílim á dhéanamh sin níos mó”. Ná mar a thug mé sracfhéachaint ar an bhfo-alt seo, chláraigh mé don ‘dúshlán’ agus seo mé.
- ~ Lá 1 Ba mhaith liom fapáil, ba mhaith liom fapáil, ba mhaith liom fapáil. Is leathcheann mé, táim ag éirí as sin!
- ~ Lá 2 Caithfidh mé mé féin a choinneáil ag tarraingt ar fhapáil, déanaim cac randamach, ba mhaith liom fap a dhéanamh, ba mhaith liom fap a dhéanamh, ní féidir liom fap a dhéanamh, scor mé de sin a dhéanamh! srl.
- ~ Laethanta 7 Tá mo ghuth níos doimhne, labhraím le daoine ar bhealach níos oscailte, rudaí beaga nach gcuirfidh mé áthas orm go bhfuil mé sásta a bheith sásta arís. Ag mothú cosúil le leanbh arís, tá go leor ama agat chun cac a dhéanamh a chuirim i gcontúirt i gcónaí, tá an saol suimiúil arís.
- ~ 15 lá i Had sex leis an chailín (anois ex). Feidhmíocht fíor-lag, mhair mé ar feadh 2 nóiméad nó rud éigin, níor thug mé fuck faoin gcaoi a mothaíonn sí ina dhiaidh sin den chéad uair i mo shaol. Bhraith mé iontach.
- ~ 30 lá i Chuaigh mé go Beirlín ar feadh 2 sheachtain chun cuairt a thabhairt ar chara agus ar a chailín, thuig mé nach bhfuil caidreamh á lorg agam ar chor ar bith (gan ach an bheirt acu a bhreathnú). Bhí mé fós ag dul trí chéim “Táim fós caillte”.
- ~ Laethanta 60 shíl mé gur chuir mé mé féin isteach i gcreideamh go bhfuil fapping in áit gnéis. Cuir mo chaidreamh fadtéarmach le chéile. Bhraith mé cráiteach. Bhraith mé mar cheannaire ina dhiaidh sin. Fós ag mothú mar shaoiste.
- ~ Laethanta 90 Ba é an ceannaire a bhí i mo phost i ndáiríre. Is é mo mhuinín féin 100% ar ais, dar liom féin arís. Ba bhuachan agus buachan gach rud tar éis seo.
- Lá 152 Níor mhothaigh mé riamh é seo beo i mo shaol. Shábháil mé níos mó ná mar a cheap mé riamh ab fhéidir agus fós ag comhaireamh. Coinním ag feabhsú mé féin ar gach bealach is féidir - léigh mé alán neamhfhicsean, níl cailín agam fós agus níl sé ar intinn agam - coinním cúpla cailín te DTF timpeall, oibrím amach, táim i mo chónaí liom féin, déanaim gach rud is mian liom le mo chuid ama.
Agus mé ag dul tríd an gcéim áiteamh, ní raibh mórán eolais agam faoi cithfholcadáin fuar nó aon mhodh áiteamh eile ‘scaoileadh’. Cithfholcadáin fhuar ar cheann de na rudaí is fearr a thosaigh mé ag cleachtadh i mo shaol. Níl ann ach an nóiméad nuair a bhíonn tú ar tí splancscáileán a dhéanamh le huisce reo, cuir i gcuimhne duit féin an fear a fhuáil.
Coinnigh i gcuimhne duit féin faoi seo agus beidh tú an fear i gceann cúpla mí. Nó bliain nó dhó. Is cuma cé chomh fada a thógann sé ort. Is é do shaol é. Is féidir leat a roghnú an mbeidh tú beo nó bás. Cuir tú féin sa chéad áit agus coinnigh tú féin ann. Agus fear an fuck suas.
NASC - 152 lá - Man the fuck up.
by elatusa
;