Nóta: is dócha nach bhfuil aon rud nua nár dúradh ar ybop nó in áit eile. Níor scríobh mé seo ach síos chun é a fháil as mo chloigeann agus an chaibidil seo de mo shaol a dhúnadh agus bogadh ar aghaidh! B’fhéidir go n-oibreoidh mo chuid leideanna duitse nó b’fhéidir nach n-oibreoidh. Ar a laghad chabhraigh siad liom ^^
Aois: 26, masturbation a úsáidtear ó 10, agus porn trom ó 14. Le seachtainí anuas, bhí lánúnas iontach agam trí huaire,
Mhair mé i bhfad níos faide ná na hamanna roimhe seo agus mhothaigh mé mar dhia (suas le XNUM nóiméad agus bhí a fhios agam go raibh mé in ann dul ar aghaidh, ach theastaigh uaim an cailín teacht orm). Tar éis mo chéad lánúnas rathúil, mhothaigh mé sooo releaved agus sásta, aoibh mé an bealach ar fad ar ais sa bhaile agus bheannaigh mé gach duine a bhuail mé le ^ ^ Bhí mé freisin matáin tinn i mo Butt (doggystyle ^^).
Stair Gnéis:
Roimh an téarnamh bhí eispéiris uafásacha agam: mo chéad dhá uair a bhí mé le cailín, níor fhreagair mo Dick ar bhealach ar bith, numbness iomlán (1 bhliain ó shin). Chuir sé seo as dom, bhain mé triail as gach cineál pills srl. Níor chabhraigh aon rud. Rinne mé iarracht gan masturbate ar feadh seachtaine, agus ansin thug mé faoi deara nach bhfuil mé in ann é a dhéanamh.
Tar éis tamaill, fuair mé YBOP agus rinne sé cliceáil! Bhí atosaigh an-looong agam, mar ar dtús níor chreid mé ann an oiread sin, rinne mé athsheoladh ar bhealach ró-mhinic (go príomha toisc gur úsáid mé na huirlisí blocála mícheart agus roinnt fadhbanna eile i mo shaol a choinnigh síos mé).
Lean sé seo thart ar leathbhliain! Ach ansin ghlac mé mo chumhacht go léir agus rinne mé mí gan PMO, rud a mhothaigh go hiontach. Ach, maidin amháin dhúisigh mé le pian fíor-olc i mbarr mo bod, mar sin shocraigh mé orgasm! Tar éis tamaill d’éirigh an pian as, sílim nár roinn aon duine eispéireas mar seo, mar sin níl a fhios ag aon duine. Rinne mé tamall fada ansin gan aon porn, agus orgasmed ach nuair a bhí mé i ndáiríre ró-adharcach (gan aon porn nó fantasies). Mar sin fuair mo erections ar ais níos mó agus níos mó. Ansin thosaigh mé ag iarraidh gnéas a bheith agam beagáinín go luath.
Ba é an taithí a bhí agam ná: roinnt tógálacha lag + Corpoideachas (meascán uafásach). Mar sin shocraigh mé níos mó ar ais go dtí gur mhothaigh mé go raibh mé réidh chun é a dhéanamh agus go raibh mé ag caitheamh *: d'oibrigh sé !!
Caithfidh mé a admháil go raibh gach teagmháil ghnéasach agam le striapachas. Nílim bródúil as, ach i ndáiríre d’oibrigh sé dom. Anois go bhfuil a fhios agam gur féidir liom é a dhéanamh, níl aon chur chuige agam ná imní a dhéanamh agus tá dátaí níos réadúla bunaithe agam cheana féin!
TIPS:
1. Cuir bac air! cuir bac air!
- an bealach is éasca chun athbhromú a chosc: bloc é! Bain úsáid as K9 (+ k9safesearch) agus OpenDNS cosúil le cur síos ar ybop (scríobh mé an focal faire síos ach dhóitear é, mar sin níl aon bhealach ar ais)
- díshuiteáil adobe flash !! (agus bac a chur ar na suíomhanna adobe sna comhaid óstacha (get.adobe.com) maraíonn sé seo GACH suíomh p-sruthú ag an am céanna! Tá sé i bhfad níos éasca cravings a shárú agus dul i léig má tá a fhios agat (nó inis do chuid féin ar a laghad) go bhfuil aon bhealach chun físeáin nó íomhánna a fháil ar an ríomhaire seo!
- Cuir bac ar do bhrabhsálaí (leechblock i mozilla) nó ar nasc Idirlín ag amanna áirithe (amanna nuair a bhíonn tú cleachtaithe le PMO). Chuir mé bac ar gach suíomh (seachas suíomh dátaithe agus ybop) ó 2 in go dtí lár na hoíche, agus mar sin bhí orm gach gníomhaíocht brabhsála eile a dhéanamh ar maidin (níor phreab mé riamh in amanna na maidine)
- Cuir bac ar na heochairfhocail a chuir tú isteach i google chun na rudaí a thaitin leat a aimsiú
2. Dlús a chur le Atosaigh:
- mar atá luaite i: https://www.yourbrainonporn.com/started-internet-porn-and-my-reboot-erectile-dysfunction-taking-too-long atreorú do theagmháil sensual! Leag sa leaba, dún do shúile, anáil go domhain (5 soic isteach, 5 soic amach) agus bain úsáid as dhá mhéar chun teagmháil a dhéanamh le do chorp nó suathaireacht a dhéanamh ort féin, do phingin agus do na magairlí. Maidir liomsa, ba é seo an briseadh tríd, tar éis athchóiriú fada agus gan dul chun cinn beag a dhéanamh!
- ná bí ag díriú ar na 90 + x lá díreach, ach ar lá amháin ag an am. Ní dhearna mé ach 'X' i mo fhéilire agus rinne mé dearmad faoi. Go pearsanta, is fearr dom “is lá saor ó PMO é inniu” ná laethanta comhairimh agus socraigh an cuntar siar agus mar sin de. Just a bheith san anois, agus níl aon PMO! Má athchúlaíonn tú, déan dearmad faoi !! Ní bhaineann sé le hathrú fadtéarmach ach ní faoi laethanta comhaireamh!
- bí beagáinín ró-mhuiníneach! Dúirt mé liom féin, go bhfuil scannáin porn nach mise an príomh-aisteoir leadránach agus nach féidir leis na daoine sna scannáin cant f * ck ar chor ar bith! Really, déanaim níos fearr !!!
- FORGET FORGET FORGET !! Ná bí ag faire air! Inis duit féin gur mhaith leat é a dhéanamh, gan féachaint ar dhaoine eile é a dhéanamh !! Má tá ocras ort agus má fhéachann tú ar dhaoine eile ag ithe - ní chuidíonn! Má tá tú bocht agus féachaint ar dhuine ag buachan 1 milliún dollar -> ní chuidíonn! Is tú an duine spéise !! Ag déanamh >> ag breathnú ar dhaoine eile !!! Déan é tú féin!
- Nasc an focal 'porn' le suíomh Gréasáin YBOP! Chabhraigh sé seo go leor liom freisin! Bliain ó shin, níor spreag ach an focal ‘porn’ mé. Anois is dóigh liom nach bhfuil ann ach an suíomh Gréasáin leadránach ^^ ol 'YBOP
3. Sárú Corpoideachais:
- Cúiseanna le Corpoideachas: an iomarca béime, an iomarca smaointeoireachta, gan smaoineamh air seo faoi láthair: nuair a bhí gnéas ag sean-fhear uaimh sealgaire primitive, ba é seo an t-am a bhí sé i mbaol ionsaithe. Ní raibh sé in ann féachaint ar a thimpeallacht agus bhí sé faoi bhac ag tógáil freisin. Mar sin bhí amanna crua aige troid nó teitheadh. Mar sin, i gcás contúirte, bhí dhá rogha aige: tógáil scaoilte (ED) nó ejaculate go tapa (PE)
- Ina theannta sin, ní dhéanann an chuid is mó de na buachaillí iad féin a oiliúint chun go mairfidh siad 1 uair an chloig, ach chun scoitheadh i gceann 3 nóiméad mar go bhfuil eagla orthu go bhféadfadh duine iad a ghabháil ag fapáil. BAD HABIT!
- Mar sin ar dtús, inis duit féin gur maith leat an áit a bhfuil caidreamh collaí agat agus nár mhaith leat an áit seo a fhágáil! Inis duit féin nach dteastaíonn aon rud uait, má tá tú le cailín, tá tú saor in aisce!
- Scíth a ligean, scíth a ligean, scíth a ligean agus mothú go maith! Is é scíth a ligean an eochair! NÁ Smaoinigh, más gá duit smaoineamh i ndáiríre - smaoinigh ar do chuid análaithe agus cé chomh suaimhneach atá tú!
- Déan análú a chleachtadh agus a chleachtadh (youtube.com/watch?v=7wFX9Wn70eM) Ná bíodh caidreamh collaí agat agus cuir i bhfeidhm é mura bhfuil tú in ann tógáil láidir a fháil go héasca trí theagmháil bheag chiallmhar gan fantasizing nó féachaint ar porn. fan go mbeidh a fhios agat go bhfuil tú réidh. má thugann tú faoi deara nach féidir leat tógáil a fháil ach trí theagmháil rialta is féidir leat dul ar lánúnas. (Ní dhearna mé é sin, agus mar sin bhí deacracht agam é a ardú arís agus arís eile agus dhírigh mé an oiread sin ar thógáil crua gur orgasmed láithreach mé nuair a chuaigh mé isteach, rud a bhíonn go hiomlán!
- Ná húsáid matáin do ríomhaire freisin chun tógáil a fháil nó a chothabháil !!! Ní hé seo an bealach a oibríonn sé! Déan cinnte i ndáiríre gur féidir leat erections a fháil go héasca agus ní gá duit smaoineamh níos mó faoi seo! Ar ndóigh, is féidir leat matáin do ríomhaire a chleachtadh, ach gan iad a úsáid chun crua, ba chóir duit a bheith deacair le CAIDREAMH iomlán!
- Bain triail as hypnosis! Más maith leat an smaoineamh agus má tá intinn oscailte agat is féidir go n-oibreoidh sé. D'úsáid mé 'Wendi Friesen - Stay Hard Premature Ejaculation Cure'. Just google é, b’fhéidir go n-oibreodh sé.
- Bí ag faire i gcónaí ar do leibhéal arousal, má bhíonn sé ró-ghar don bharr, tóg anáil i ndoimhneacht (i ndáiríre domhain) agus stop a spreagadh. Tabhair faoi deara go dtiteann do leibhéal arousal agus ansin lean ort.
- má tá tú gar don tuairisceán, ach más mian leat leanúint ar aghaidh:
- tarraing do mhagairlí
- imirt le do theanga ar bharr do bhéil
- déan dorn le do lámh nó déan rud ar bith ar seachrán é
- cúrsaíocht fuinnimh a chleachtadh (anáil isteach: samhlaigh do chuid sreafaí fuinnimh go léir ó do pheacán go barr do inchinne, anáil amach: agus lig do shreabhadh fuinnimh isteach i gcuid eile den chorp (lámha, cosa)
- dírigh ar mhothúcháin chuid choirp eile (cos m.sh.), cad a dhéanann sé / a bhraitheann / mothaíonn sé / sí
- déan sá éagsúla 2x domhain, 3x ní domhain, 1x domhain, 5x ní domhain srl
- tarraing amach é !!! anáil! scíth a ligean! leanúint ar aghaidh nó
- poist a athrú !!
4. Corpoideachas maidir le haon OCP ar feadh tréimhse ama:
Bíodh a fhios agat, gurb é an t-am fada seo gan orgasm agus íomhánna ná tú féin a ligean amach agus d’íogaireacht a fháil ar ais. D’fhéadfá a rá: Ní maith staonadh den sórt sin toisc go dtiocfaidh tú láithreach nuair a bheidh tú le cailín. Ach ní hé sin an pointe. Cuirfidh an rud gan aon PMO seo do bod íogair le haghaidh tadhaill chun tógáil crua carraig a fháil !!! Níl baint ar bith aige le Corpoideachas! Tá na fadhbanna corpoideachais seo go léir nasctha le droch-nósanna, análaithe mícheart agus strus. Ar ndóigh, mura bhfuil orgasm déanta agat ar feadh míosa is é is dóichí nach féidir leat maireachtáil go fada, ach is féidir leat foghlaim fós do ejaculation a rialú is cuma cén t-am staonadh. NÁ smaoinigh an iomarca faoi seo 'cathain a bhí an uair dheireanach a ejaculated mé', níor cheart go mbeadh sé cuma !!
Scíth a ligean, anáil, má tá tú i bhfad aroused, stop spreagadh, scíth a ligean a ghlacadh go mall! Sula nár bhainistigh mé mo Corpoideachas, bhí Corpoideachas agam nuair a bhí staonadh 15 lá agam ach gan ach 8 n-uaire an chloig agam freisin.
Tá sceideal masturbation de 10 lá agam anois. Gach 10 lá ligim dom scaoileadh saor ar eagla go mbeadh adharc orm agus tógfaidh mé mo chuid ama é a dhéanamh! Just a oiliúint duit féin chun teagmháil ghnéasach fada, le cailín nó leat féin!
5. Maidir le PUA
Bhí na heispéiris is fearr agam le RSD (Tyler Durden / Owen Cook srl) (youtube.com/watch? V = 3nsyIR3QdqI) agus na guys ó SimplePickUp. Is fiú breathnú freisin ar Kezia Noble. D’fhéadfadh daoine argóint a dhéanamh faoi PUA, ach más maith leat na smaointe roghnaigh ealaíontóir amháin atá cosúil leat féin, ba cheart go n-oibreodh sé amach. Go pearsanta nílim sa ‘chodladh seo leis an oiread mná agus is féidir leat’, déanaim cuardach ar chailín fionnuar agus chabhraigh an t-ábhar bailithe seo go mór liom. Bhí mé gafa ar an seanbhealach cara-chrios le fada. Anois taispeánann mé rún (a bhí mar phríomhphointe agam) agus níl eagla orm diúltú, bím ag gáire fúithi má dhiúltaíonn sí dom, is í an fhadhb atá aici tar éis an tsaoil…
Eispéiris:
- níos mó agus níos faide bod (tá sé sláintiúil, freisin)
- tógáil chrua bhuan
- thug cairde faoi deara athrú ar mhuinín, ar ghiúmar agus ar chuma (táim ag obair amach ^^)
- níos dírithe agus dírithe
- tá brionglóidí ar ais
- tá tógálacha oíche + maidin ar ais (roinnt uaireanta ar a laghad)
- peeing gnáth (in amanna PMO, bhí orm dul go dtí an leithreas go minic) + gan lamhnán níos cúthail
- tá roinnt féatais imithe go diongbháilte
- tá a gcumhacht caillte ag gach fetishes, tá rudaí ann a thaitníonn liom fós agus ba mhaith liom triail a bhaint astu, ach an t-aon rud atá ‘deas le bheith agam’ anois
- Chuaigh mé go hiomlán ó fhoréigeantach go ceannasach
- mar go bhfuil dearmad déanta ar chuimhne porn, fuair fantasies bás freisin
- dearcadh dearfach
- Féachaim ar gach cailín go díreach isteach sna súile + Tugaim faoi deara go bhfuil cailíní ag tabhairt aire dom
- Is minic nach dtéann mé ‘wooow’ nuair a fheicim cailín is maith liom nó díreach ag caint léi (is furasta leis an meon aigne ‘perfect is leadránach’)
- Tá mo thuairim féin agam agus ní mise an tUasal Nice Guy níos mó atá ag iarraidh gach duine timpeall air a shásamh
- pléasc faoi rún (f * ck an chuid eile, is mise is fearr)
- muinín as caint faoi ghnéas (nuair a chuala mé daoine eile ag caint faoi, bhraith mé i ndáiríre mar eachtrannach)
- smaointeoireacht dhearfach!
- ábalta scíth a ligean beagnach áit ar bith ag am ar bith
- Is breá liom féin! + an t-athrú inmheánach iomlán (a bhuí le roinnt ábhar inspreagtha freisin)
- Tá mé 200% níos mó ná an duine atá ionam i ndáiríre agus ní níos mó an duine míshásta numbed seo a dhéanann rudaí nach mbíonn sé ag iarraidh a dhéanamh i gcónaí
- Anois, glacaim orm féin ag smaoineamh 'ó níl, tá tógáil agam, arís! Ahh, ní anois, téigh ar shiúl 'haha mar atá i lol ardscoile
Léamh molta:
- Eckardt Tolle, Power of Now (chabhraigh sé liom le gnéas, PUA agus beagnach rud ar bith, is féidir liom codladh go neamhdhíreach tar éis dul a luí)
- Vinny G., Rialú an Crazy: Mo Phlean chun Stop a Dhéanamh ar Shruthú, Seachain Drámaíocht, agus Coinnigh Coo Amach
- Saighead Nimhe Cupid
- D’fhéadfadh go spreagfadh Modh Gnéas Dia Daniel Rose (nár léadh ach tar éis atosaigh é)
- Ní mó an tUasal Nice Guy
- Síceolaíocht Mná Phraiticiúil don Fear Praiticiúil (comhairle phraiticiúil iontach!)
- Real Social Dynamics (Tyler Durden) - Na DVDanna Díchódaithe Blueprint
Seónna / Scannáin teilifíse Molta:
- Califonication
- Jersey Shore
- Rocky 1-6
- Glaoigh orm Fitz
Focail dheireanacha:
Ná dramhaíola am! Teastaíonn leigheas tapa uait? NÁ DÉAN TEAGMHÁIL! CÉ A THABHAIRT AG TEASTÁIL AGUS TÁ TÚ AG DUL!
Bí i do Dhia i d’inchinn agus gach seans go mbeidh tú i do leaba !!
Déan an rud is féidir leat a fháil chun an rud atá uait a fháil! Ní dhéanfaidh aon ní scaoilte!
NASC - Rath + Taithí + Smaointe / Leideanna
AG - nod
;