Bhí mo chuid eispéiris ghnéis sa choláiste uafásach ... neamhábaltacht iomlán tógáil de chineál ar bith a bheith agam agus libido an-íseal á dhéanamh agam, srl. Ní raibh a fhios agam cad a bhí cearr liom ach bhí a fhios agam nach raibh sé go maith. Bhí a fhios agam nach raibh mé in ann mo matáin ríomhaire a scíth a ligean go hiomlán nuair a bheinn le cailín. Ar ndóigh, d’fhéadfainn masturbate go héasca… agus rinne mé é sin go minic, le cúnamh amhairc de ghnáth. Ó thart ar 22-24 bliana d’aois stad mé gach porn agus ansin masturbation.
Anois níl aon rian de chineál ar bith ED agam. Is beag náire a bhíonn orm anois nuair a fheicim pornagrafaíocht, fiú mná gan mórán cumhdaigh ar chlúdaigh irisí ... leadránach! Deacair a chreidiúint go raibh aon éifeacht aige orm riamh. Táim an-shláintiúil ó thaobh gnéis de anois agus tá tógálacha an-láidir, fadtéarmacha agam agus is beag spreagadh a theastaíonn.
Ní féidir liom smaoineamh ar rud ar bith a rinne mé ar mhaithe le mo shláinte agus mo fholláine féin a chuireann barr le porn agus masturbation. Is fiú go mór é. Ní nár cheart duit teagmháil a dhéanamh leat féin arís… is dóigh liom gurb é an cleachtadh fianna fireann ceann de na bealaí is fearr le múscailt ar maidin. Léigh go cinnte gach is féidir leat faoi matáin ríomhaire agus tabhair tosaíocht # 1 duit dul i dtaithí go maith ortsa… tá sé an-tábhachtach go leor feasachta a chothú ar aon teannas agus gach teannas i d’urlár pelvic agus gach braistint ansin a bhaineann le gnéas / masturbation ( agus sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach gan fantasize agus tú ag masturbating!)
Níl le déanamh agat ach éirí as do cheann go hiomlán maidir le gnéas- gan fantaisíocht ar bith! Bí i láthair agus scíth a ligean ... b'fhearr le páirtí grámhar.
Is cinnte gur féidir le duine a bhí ina úsáideoir maighdean agus porn chomh fada (aois 13-21 domsa) atosaigh go hiomlán. Is cinnte gur féidir athshlánú a dhéanamh agus tú ag staonadh ó masturbation ach fós gnéas a bheith agat le páirtí… cé go molfainn duit do ejaculations a theorannú nuair a dhéanann tú.
Ní raibh mé in ann tógáil sofhreagrach a bheith agam go dtí go raibh mé beagnach 22… rud atá deacair dom a chreidiúint anois! Anois is dóigh liom níos mó mar a mhothaigh mé ag aois 13 - neirbhíseach go raibh mé chun tógáil a fháil dá rachainn i dteagmháil le cailín. Níl le déanamh anois ach scuab bheag de ghruaig mo bhean chéile. Agus leanann sé ag éirí níos fearr agus níos éasca is ea is mó a staonfaidh mé ó ejaculations. Ag an ráta seo, tá amhras orm go sroichfidh mé mo neart iomlán timpeall 30, rud atá i bhfad níos úsáidí i ndáiríre ná é a bhualadh ag 17!
;