Mar sin díreach tar éis mo streak 90 lá a chríochnú agus tá an mothú díreach uamhnach. 90 lá sular shocraigh mé éirí as pmo .why? Bhí mé i mo shuí i mo sheomra caillte i mo smaointe ag smaoineamh ar mhná, mianta gnéis, ag craving le haghaidh sástachta níos bréagaí. Go tobann ceist Pop suas i mo intinn. Cé mhéad bliain a d’amharc mé ar porn agus cé mhéad uair an chloig a chuir mé amú ag féachaint ar porn? Ansin thosaigh mé ag ríomh agus fuair mé leis an eolas beag atá agam ar mhatamaitic gur chaith mé timpeall 18 mí nó 1.5 bliana de mo shaol ag féachaint ar porn.
Rinne mé é trí ríomh ó thosaigh mé ag féachaint ar porn agus ag glacadh meán na n-uaireanta a chaitear in aghaidh an lae. Nuair a fuair mé amach na torthaí bhí ionadh orm go hiomlán agus mhothaigh mé náire orm féin. Ní fhéadfadh an mothú náire agus aiféala seo ligean dom codladh an oíche sin. Conas ar an Domhan is féidir le duine a chuid blianta luachmhara a chaitheamh ag féachaint ar scannáin scagtha porn a chlaonann tú ó do chosán agus a fhágann gur duine luachmhar luachmhar tú.
Chinn mé an lá sin nach mbeidh mé ag féachaint ar porn nach ndéanfaidh mé masturbate. Googled mé faoi scor porn. Fuair mé pobal nofap a d’athraigh go hiomlán mé. Fuair mé fir ag roinnt a dtaithí anseo. Go leor agaibh ag roinnt do thurais agus cé mhéad athruithe atá á mothú acu ina saol. Thug sé muinín ollmhór dom mo thuras nofap a threorú. Chinn mé nofap a dhéanamh ar feadh 90 lá. Beidh mé macánta duit rinne mé roinnt surfála faoi mhná te Rinne mé surfáil ar roinnt rudaí erotic, rinne mé sexchat faoi dhó ach ní dhearna mé fap ná orgasm riamh. Coinním siar mé féin a chuir le mo mhuinín 10 n-uaire.
Roimh an turas seo chuirfeadh fiú truicear beag iallach orm fap a dhéanamh. Ní chreidfidh tú go dtaitneoidh mé pictiúir te mná ar Facebook nó Instagram. Ba ghnách liom smaoineamh orthu ag samhlú gnéas a bheith acu leo ag déanamh na meánrudaí go léir a thaispeánann siad sa phornagrafaíocht. Cé chomh dona a bhí mé. Anois ní smaoiním ar mhná. Feicim iad le meas agus le dínit. Ní píosa feola iad.
Táim an-dearfach i mo chorp agus i mo shaol sóisialta. Tá ciorcail dorcha níos fócasaithe, níos muiníneaí agus níos fuaire agam, guth láidir, ribí aghaidhe ag fás go gasta, tá mo liathróidí ina liathróidí dáiríre nach cosúil le raisin triomaithe, dar dáta cailín (gan obair, mín breá), ag glowing aghaidh agus níos mó cumhachta matáin.
Bhí an turas seo lán de dhroim agus downs. Is iomaí uair a smaoinigh mé ar éirí as ach bhrúigh tiomantas láidir don saol nua mé sa treo ceart ar bhonn leanúnach. Dá mbeadh a lán línte i gceist, molann laethanta frustrated de unstoppable ach creidim dom mo chairde nuair a shárú tú na mothúcháin a bhraitheann tú mar fear fíor. Anois is féidir liom a rá nach buachaill mé níos mó. Tá 27 agam inniu agus is é seo an bronntanas lá breithe is fearr atá agam. Nuair a thosaigh mé shocraigh mé ar mo lá breithe a mhapáil chun mo thuras a cheiliúradh ach tá m'intinn athraithe agam. Anois tá mo sprioc á leathnú agam. Cad mar gheall ar mhí 6 gan NoFap?
Tá Sprioc nua ar bun agam go dtí 3rd Eanáir 2018. Is cosúil go bhfuilim ar bís inniu agus is mian liom tús na Bliana Nua le fuinneamh, spreagadh agus áthas.
Guím gach rath ort as do thuras gairid.
NASC - Laethanta 90 agus inniu is é mo lá breithe.yayyyy!
by Brown Sugar
Thabhairt cothrom le dáta - Lá 105! ag dul ar ais chuig mo dhéagóirí!
Dia dhaoibh,
Anseo táim ar ais arís chun mo thaithí a roinnt. Sa lá atá inniu críochnaithe lá 105 gan PMO. Tá a fhios agat gur eispéireas Dhiaga é an mothú seo ar dhul thar do andúileacha. Éiríonn tú níos láidre, níos dírithe.
Tá tús curtha agam le tógálacha láidre mar a bhíodh agam nuair a bhí mé i mo dhéagóir. Mar is eol daoibh go léir nuair a bhíonn tú i do dhéagóir tá do leibhéal hormóin ard, tá tógálacha láidre agat, mothúcháin láidre gnéis. I mo chás scrios mé é trí bhreathnú ar phornagrafaíocht, trí oíche agus lá a mhaolú. D'éirigh mo mhisneach le hais, mo shreabhán sreabhach seicheamhach, a chuir suas le banana clúmhach. Bhí cailín agam, le linn lánúnas, bhí am deacair agam dul suas (tógáil soladach carraige).
Tá an streak leanúnach seo de nofap ag tabhairt mo laethanta ar ais dom. Tá mo choillte maidin chomh láidir go gcaithfidh mé mo phingin a bhrú síos go pee. Sea tá sé ag tarlú liom agus is breá liom é seo.
Tá mé ag caint le cailín. Anois, fiú caint bheag rómánsúil a thabharfadh tógáil láidir dom a bhí imithe nuair a bhí mé in ann a bheith in ann an tráthnóna.
Tá rud éigin le moladh agam dóibh siúd atá díreach tar éis a streak a thosú, níl pls ag súil go n-éireoidh tú sár-dhuine má stopann tú pmo. Ní tharlaíonn sé sa saol dáiríre ach beidh tú in ann d’inchinn a atreorú chuig gnáthdhuine. Athraíonn PMO ceimic d’inchinn. Tugann sé athruithe diúltacha amach i do chorp chomh maith le do chuid smaointe. Go tobann tuigeann tú tú féin i dtrioblóid mhór. Cuideoidh Nofap leat do cheimic inchinn a fháil ina bhunfhoirm mar a bhí sé i gceist.
Mar sin, lean ar aghaidh agus tús a chur le do thuras le coinneáil i gcuimhne dom go gcaithfidh mé a bheith gnáth. Caithfidh mé m'inchinn a athrú arís agus mo shaol a thabhairt ar ais ar an mbóthar ceart.
Scríobhfaidh mé faoi na cúiseanna ar ghlac mé páirt sa timthriall fí seo i gceann cúpla lá. Anois tá mé tar éis figiúirí a dhéanamh amach ar mo luí le linn.
Guím gach rath ort
;