Osna…
Is maith an rud é a rá ... Chuaigh mé 30 lá díreach w / o aon PMO. I ndúshláin eile, ba mhaith liom sleamhnú agus féachaint ar P, rud a d’fhágfadh athiompaithe, ach an uair seo… NOPE!
Is é mo rath go léir - tríd an tréimhse 30 lá seo - go Dia, meditation & yoga. Rinne mé iarracht guí, machnamh agus cleachtadh a dhéanamh ar yoga gach maidin sular thosaigh mé ar mo lá agus ar chúis éigin chabhraigh an teaglaim sin go mór liom an chloch mhíle seo a bhaint amach. Murab é Dia agus yoga duit machnamh a dhéanamh, machnamh a dhéanamh, MEDITATE. Déanann sé iontais go hionraic. 10 nóiméad ar maidin agus tosaíonn tú ag smaoineamh go soiléir i rith an lae ar fad. Gach uair a thiocfadh áiteamh as a stuaim féin, cheapfainn cén fáth a bhfuilim á dhéanamh seo agus conas is é mo phríomhaidhm caidreamh bríoch a bheith agam le duine agus má leanaim ar aghaidh le PMO ní tharlóidh sé sin. Mar sin ba chabhair é sin a choinneáil i gcúl mo chinn.
Sochair:
Tuairisceán an Mack: Ba ghnách liom a bheith an-flirtatious, ach tar éis dúlagar spreagtha ag PMO, ba mhaith liom mé féin a adhlacadh i mo uaimh fear. Tá sin ar fad athraithe agus táim níos sochaí. Ba mhaith liom dul go dtí an áit ina bhfuilim féileacán sóisialta arís.
Go hionraic, sílim go dtagann muinín as a lán de na cumhachtaí ardchumhachta go bhfuil a fhios agat go bhfuil tú in ann staonadh ó na spreagthaí seo
Guth Deimhneach: Tá mé ag fáil moladh níos mó ar dord mo ghutha, mar sin tá sé sin go deas.
Imní Calma / Sóisialta: Arís eile, níl tú cinnte an é seo rud is cúis le coinneáil seamhan nó díreach an mhuinín / bród inmheánach a tháinig as staonadh, ach is cinnte nach bhfuil sé chomh corraitheach go sóisialta. Thosaigh mé ag caint le daoine randamacha, díreach le tógáil ar na daoine oilte seo agus an imní sóisialta seo a bhaint le chéile.
... agus go leor eile.
AN SOCHAR IS TÁBHACHTACH: Féinrialú. Tá go leor le baint ag andúile le féinrialú agus níor smaoinigh mé go hionraic riamh go mbeinn in ann dul chuig laethanta 30 ag breathnú ar aon P, ach rinne mé. Is é seo a mhúin dom gur féidir liom aon rud a dhéanamh le mo shaol má táim fíor-tiomanta dó agus mar gheall ar athiompaithe mé.
Ní mholaim é seo do dhuine ar bith tbh, mar tá a fhios agam go bhféadann sé daoine a thabhairt ar ais go dtí an sean-nós salach, ach ní mhothaím go dona faoi athiompú toisc gur cinneadh pearsanta a bhí ann. Ní raibh mé adharcach de ghnáth nó bhí áiteamh domhain orm nach raibh mé in ann a rialú. I ndáiríre, ní raibh aon áiteamh mór orm i ndáiríre le linn an phróisis inar mhothaigh mé nach bhféadfainn é a dhéanamh, rud atá arís mar gheall ar urnaí, machnamh agus yoga.
Bhí a fhios agam cén fáth a raibh sé seo ina chuid chomh mór sin de mo shaol.
Agus mé ag breathnú, ní fhaca mé aon sochar. Bhí sé cineál scanrúil ar fad. Bhraith mé numb dó. Agus bhraith sé go hionraic trua do na daoine a bhí ag déanamh é seo chun slí bheatha a dhéanamh. Tá mé sa champa freisin, áit nach gcreidim go gcuireann athiompaithe aonair tú ar ais go dtí an chéad lá. Is dóigh liom fós na buntáistí eile go léir ar labhair mé fúthu fiú fiú tar éis na fírinne, ach tá a fhios agam go cinnte má leanaim ar aghaidh, rachaidh mé ar ais chuig an gcréatúr scanrúil sin.
Agus cúis eile gur athiompaigh mé - nó gur tharraing mé orm athiompú, cibé bealach is mian leat féachaint air - is ea gur féidir liom turas nua a thosú a chomhcheanglaíonn athruithe eile ar stíl mhaireachtála. Beidh an turas / sprioc nua seo ar feadh an tsaoil don chuid eile den bhliain seo. Cuimsíonn sé seo NoFap, machnamh, paidir, aclaíocht, éirí pescatánach agus mealladh spriocanna eile a theastaigh uaim a chur i gcrích srl., Ach nach raibh an chumhacht agam é sin a dhéanamh.
NASC - TRÍ LÁ! ... Is féidir liom snáithe a chruthú san fhóram seo faoi dheireadh!
by Cola
;