Is é an fáth a tháinig mé go NoFap ná, faoi XNUM lá ó shin go raibh mé le cailín a thaitin go mór liom agus go raibh ceisteanna ED agam. Agus mé ag mothú síos ina dhiaidh sin fuair mé NoFap, YBOP agus PIED. An deireadh seachtaine seo bhí mé leis an cailín céanna arís tar éis thart ar 35 lá de NoFap.
Cé nach bhféadfainn stopadh ag smaoineamh air, ní raibh aon cheisteanna ED agam agus bhí mé in ann gnéas a bheith agam arís agus arís eile. An bhfuil mé leigheasta? Ní dócha. Ach níl aon amhras i m’intinn go n-oibríonn NoFap.
Sula dtéann mé i mbun mo chuid tuairimí is mian liom a rá go raibh an dá phost sin an-tábhachtach maidir leis an mbealach a chumadh a smaoiním ar NoFap agus an próiseas atosaithe. Chabhraigh an dara post go mór liom go raibh mé féin ag míochainiú le Pádraig. Spreagaim gach duine chun iad a léamh.
TheUnderdog - Mo Smaointe ar Atosaigh
TheUnderdog - Déanann na 3 Atosaigh Mícheart Marfacha is Fearr
Anois, roinnt breathnuithe a bhí agam ar mo thuras go dtí seo:
- Éiríonn leis na daoine a bheith níos éasca le láimhseáil. Bhí an chéad seachtain ceart go leor dom mar bhí mé an-spreagtha; áfach, faoi sheachtain 3 bhí mé ag streachailt go mór. Faoi sheachtain 4 bhí na mianta ceart go leor arís. Is dóigh liom gur dul chun cinn nádúrtha é seo de réir mar a chaitheann do chorp agus d'intinn iad féin, ach is é an ceacht anseo ná go bhfaigheann sé níos fearr!
- Le blianta beaga anuas chonaic mé go leor ceisteanna inar mhaith le daoine a fháil amach an bhfuil siad athiompaithe.
Le 37 lá anuas tá mé:
- D'fhéach sé ar phictiúir de chailíní i bikinis. An ionann sin agus athiompú? B'fhéidir.
- D’fhulaing mé féin gan ghá mar gur mhothaigh sé go maith. An ionann sin agus athiompú? B'fhéidir.
- Imeartha uair amháin. An ionann sin agus athiompú? B'fhéidir.
- D'fhéach sé ar an mbarr P. An ionann é sin agus athiompú? B'fhéidir.
Bhí rud éigin tábhachtach a rinne mé i ngach ceann de na hathiompuithe féideartha thuas. Stop mé mé féin. Dhiúltaigh mé don áiteamh dul an bealach ar fad síos an poll coinín agus domsa bhí sé sin níos tábhachtaí ná a bheith buartha faoi athiompaithe a bhí ann nó nach raibh. Agus mar sin féin, thaitin mo suaitheantas liom agus is spreagadh mór dom é. Ní 37 lá foirfe a bhí ann dom, ach toisc go raibh mé in ann mé féin a stopadh agus cur i gcoinne na n-áiteamh is láidre, braitheann mé go bhfuil mo suaitheantas tuillte agam. Is é an pointe, is é seo do thuras NoFap agus ní féidir ach cinneadh a dhéanamh faoi cad is brí le hathiompaithe duit agus cad atá tábhachtach duit. Tá an pobal iontach as tacaíocht, ach ní mór dúinn freagracht a ghlacadh as ár ngníomhartha féin, ár gcinntí féin a dhéanamh agus ár gconairí féin a leanúint.
- Bhí a lán daoine ag caint faoi aislingí. Tá roinnt craiceáilte agam ó thosaigh NoFap, cé go raibh an chuid is measa díom ag binging agus ag athiompú. Táim díreach tar éis glacadh leis gur cuid de mo phróiseas cneasaithe é seo. Tá lúcháir orm áfach go bhfuil brionglóidí beoga mar sin agam anois. B’fhéidir gurb é seo ceann de na buntáistí a bhaineann le hintinn níos soiléire a bheith agat!
- Bhí an corpoideachas ina ábhar imní dom an deireadh seachtaine seo. Mhair an chéad uair 20 dara, an dara huair b’fhéidir nóiméad, an tríú huair b’fhéidir 2. Dúirt mé leis an gcailín go raibh mé ag cleachtadh staonadh le mí anuas agus go raibh mé an-íogair agus go raibh sí an-tuisceanach. Tá sé ró-luath a rá, ach is dóigh liom go bhféadfadh Corpoideachas a bheith ina shaincheist dom agus mé ag dul ar aghaidh agus is rud é a d’fhéadfadh go mbeadh orm obair air. Ach thógfainn Corpoideachas ar PIED lá ar bith! Agus, ar ámharaí an tsaoil dúinn, tá go leor uirlisí eile againn is féidir linn a úsáid chun pléisiúr a thabhairt do chailíní.
- Is cosúil go bhfuil leigheas ar mo PIED. Is é PIED a thug chuig NoFap mé agus an deireadh seachtaine seo ní raibh aon cheisteanna agam cé go mbím faoi gach uair a bhí mé pearsanta. Sula bhféadfainn tógáil a chothabháil ach chaillfinn é a luaithe a chuirfinn coiscín air. Anois, d’éirigh mo chuid tógálacha níos láidre fós nuair a chuir mé na coiscíní air agus thuig mo chorp go raibh sé ar tí gnéas a bheith agam, tá Erections anois mar chuid de mo thaithí laethúil. Smaoineamh gnéasach. Tógáil. Póg. Tógáil. Dteagmháil éadrom. Tógáil. Roimhe seo, dá bhfaighinn tógáil ba mhaith liom fap a dhéanamh láithreach. Anois, táim ag baint taitneamh as a bheith ag casadh air agus, an rud is tábhachtaí, ag rialú mo chuid áiteamh.
- Thug mé faoi deara níos mó ban ag tabhairt faoi deara dom. Is maith liom a chreidiúint go dtugann mná faoi deara muid an t-am ar fad, ach tá ár n-intinn chomh scamallach agus go dtiomáineann ár ngnéas nádúrtha chomh híseal nach dtugaimid faoi deara fiú. Le cúpla seachtain anuas áfach, tá mé i bhfad níos eolaí ar chailíní ag féachaint orm. Am chun an fuinneamh gnéasach nua seo go léir atá agam a thógáil agus é a chur i roinnt idirghníomhaíochtaí bríocha.
An gcreidim go bhfuil draíocht ag baint le NoFap? An bhfuil cumhachtaí ardchumhachta agam? Níl. Ach táim addicted le PMO agus bhí éifeacht dhearfach fhoriomlán ag na hathruithe a thug mé isteach i mo shaol trí NoFap. Is 37 lá craiceáilte trialacha, trua agus luaíochtaí é. Ní féidir liom fanacht le feiceáil cad atá i ndán don chéad 37 eile!
NASC - Laethanta 37 i: Ar PIED, Corpoideachas, gnéas, aisling agus an sainmhíniú ar athiompú
by dpmaway
POST TIONSCNAIMH - Laethanta 10 isteach.
Is é inniu mo 10ú lá gan aon PMO. Ní hé seo an chéad uair dom a bheith anseo. Tá mé i mo 20í déanacha agus bhí mé anseo roinnt uaireanta le 10 mbliana anuas. Gach uair a dúirt mé liom féin gurbh é an uair dheireanach a dhéanfainn féachaint ar porn. Gach uair athchúlaigh mé laistigh de 2 sheachtain.
Chas mé le mná iolracha agus bhí ED agam an chéad uair a chodail muid le chéile agus cúpla uair ina dhiaidh sin. Chuir mé an milleán air ar imní maidir le feidhmíocht agus alcól, cé go raibh a fhios agam nach dócha go raibh porn ag cabhrú. Dá mbeadh a fhios agam go bhfeicfinn cailín dhéanfainn cinnte gan fap a dhéanamh ar feadh lá amháin ar a laghad roimhe seo. Uaireanta d’oibrigh sé, uaireanta níor oibrigh sé.
Ansin, tar éis dom taithí a fháil ar ED le cailín is maith liom an tseachtain seo caite, shocraigh mé ar Google rud beag a fheiceáil cad a bhí amuigh ansin. Fuair mé amach / r / nofap. Fuair mé amach go raibh a leithéid de rud ann agus ED spreagtha porn. Bhí sé seo nua ar fad dom. Ní raibh mé riamh ina úsáideoir porn ollmhór agus fapper. B’fhéidir uair amháin sa lá nó uair amháin gach cúpla lá. Ach bhí mé ag spreagadh mé féin le porn ó bhí mé 14 agus anois tá a fhios agam go bhfuil mo shreangú mícheart.
Anois táim ag atosú ar mo thuras. Tá a fhios agam go mbeidh sé deacair. Ach tá a fhios agam freisin go mbeidh sé difriúil an uair seo ós rud é go dtuigim anois an méid atá déanta agam le m’inchinn thar na blianta agus cad is gá dom a dhéanamh chun é a chealú. Tá a fhios agam go mbeidh mé in ann caidreamh níos bríomhaire a bheith agam. Tá a fhios agam go mbeidh mé in ann a bheith pearsanta le mná ar bhealach nach raibh mé in ann riamh cheana. Níos tábhachtaí fós, tá a fhios agam gur duine níos fearr mé as seo.
;