Is dóigh liom gur bhain an chuid is mó de mo shaol le gnéas agus porn. Thosaigh mé ag fapáil ag aois an-óg, níl a fhios agam go díreach cén aois ach is dóigh liom ag thart ar 7 mbliana d’aois, ní raibh a fhios agam cad a rinne mé ar ais ansin, ach is cuimhin liom gur mhothaigh sé go maith (orgasm de chineál éigin).
Nuair a bhí mé 10 nó 11 nó mar sin fuair mo thuismitheoirí síntiús le beart iris, lena n-áirítear Donald Duck, a léigh mé ansin, ach freisin 2 nó irisí salach 3. Aon uair nach raibh mo thuismitheoirí thart timpeall, bhí mé ag suí taobh thiar den tolg ag féachaint trí na hirisí chun na pictiúir salach a fháil. Gach seachtain tháinig irisí nua agus bhí mé díreach ag fanacht leis an nóiméad sin le bheith i mo bhaile féin arís.
Nuair a bhí mé thart ar aois 12, fuair mé mo theilifís féin i mo sheomra agus ba é an chúis amháin a bhí agam ná, féachaint ar na seónna salacha ar an teilifís i ndiaidh 23: 00. Gach lá bhí mé ag seiceáil an treoir teilifíse chun seiceáil an mbeadh aon rud salach air.
Sílim ag an am sin freisin gur tháinig an t-idirlíon i láthair, agus bhí nasc againn leis go luath (níor thug mé aire dó nuair a fuaireamar é). Ag pointe éigin shocraigh mé cuardach a dhéanamh ar phictiúir de dhaoine cáiliúla mná agus go luath fuair mé pictiúir nocht, a theastaigh uaim a dhéanamh, ach níorbh fhéidir liom, toisc go raibh an ríomhaire in oifig m’athar. Ach ansin chuir mé na pictiúir i gcló, agus thug mé aghaidh orthu sa leaba sula rachainn a chodladh.
Chuir mé na pictiúir uile in iris shalach i shábháil, i bhfolach áit éigin i mo sheomra. Aon uair a fuair mé leamh de phictiúr, dhéanfainn cuardach do dhuine eile ar an idirlíon, agus chlóbhuail sin é. Agus bhí mearbhall ar mo dhaid cén fáth a ndeachaigh dúch an chlódóra go tapa gach uair.
Ag aois 15 nó mar sin fuair mé mo ríomhaire féin i mo sheomra, agus sin nuair a chuaigh rudaí in olcas, aistrigh mé ó phictiúir go físeáin agus chlis mé uair amháin sa lá ar a laghad. D’fhéadfadh mo thuismitheoirí teacht ag siúl isteach i mo sheomra ag am ar bith mar sin is cuimhin liom go raibh go leor glaonna gar agam orthu ag fáil amach dom ag fapáil.
Ag an am sin freisin theastaigh uaim go mór ó chailín. Ní raibh aon leid agam faoi éifeachtaí porn ar m’inchinn, ach shíl mé nuair a bhí cailín agam, go mbeadh gnéas dáiríre i bhfad níos fearr agus nach raibh porn ag teastáil uaim níos mó. Bhuel, bhí mé mícheart faoi sin.
An chéad chailín
Ag 17 mbliana d’aois bhí mo chéad chailín agam. Ní raibh sí te ach ní raibh uaim ach cailín ag an am sin. An chéad uair bhí gnéas uafásach. Bhí a fhios agam sula raibh muid chun é a dhéanamh, mar sin dúirt mé liom féin gan féachaint ar porn an lá sin, mar theastaigh uaim feidhmiú go maith an chéad uair. Cúpla uair an chloig sular tháinig sí chugam ní raibh mé in ann seasamh in aghaidh agus PMO'd. Ní raibh mé in ann é a chur suas nuair a bhí gnéas againn, bhí sé uafásach.
Ach chomh dúr agus a bhí mé, shíl mé go raibh sé mar gheall nach raibh sí sexy go leor, agus dumpáil mé í.
2nd chailín
Cúpla mí ina dhiaidh sin fuair mé mo 2ú chailín. Bhí sí an-tarraingteach dom ag an am sin, murab ionann agus mo chéad chailín agus bhí grá mór agam di. Bhí gnéas mór agam léi agus ní raibh aon fhadhbanna ED agam nó rud ar bith. Fuair mé réidh le mo bhailiúchán porn agus shíl mé go mbeadh an rud porn thart. Ní fhéadfainn a bheith níos mícheart.
Thosaigh mé ag breathnú arís, níos mó agus níos mó rudaí crua ansin roimhe seo. Faoi dheireadh fuair mo chailín amach faoi agus dúirt sí go soiléir liom nár thaitin sí léi agus dúirt sí liom é a stopadh. Bhuel dúirt mé léi go stadfainn ach níor stad mé, rinne mé iarracht é a cheilt níos mó. Fiú amháin uaireanta nuair a bhí mé ag a háit bhreathnóinn ar porn nuair nach raibh sí thart.
Ag aois 20 (a raibh caidreamh aici léi fós) thuig mé den chéad uair go raibh andúil agam. Rinne mé iarracht éirí as arís agus arís eile, ach níor mhair mé níos faide ná seachtainí 2 riamh. Bhí na rudaí a bhí i gceist ach láidir.
Bhí caidreamh an-mhaith agam i ndáiríre le mo chailín ach mar gheall ar an porn níor mealladh í níos mó agus níor theastaigh uaim ach duine eile.
An cailín óg #1
Ansin tharla rud éigin is fuath liom féin fós, thosaigh cailín 14 bliana d’aois ag léiriú spéise ionam. Ar dtús shíl mé go raibh sé sin gleoite, ach níor léirigh mé spéis inti. Níos déanaí bhí mé ag tosú ar mhaith léi, ach bhí sé go dona, mar bhí mé beagnach 7 mbliana níos sine. Ach sa deireadh fuair mé caidreamh léi, níor cheadaigh mo thuismitheoirí é ar dtús ach ina dhiaidh sin bhí siad okey leis.
Ach is é an rud is measa, níor chuir a carachtar mórán suime ionam, ní raibh uaim ach gnéas a bheith aici léi. Bhí gnéas againn go gasta i ndiaidh dúinn caidreamh a fháil agus bhí sé iontach, toisc go raibh mé ag gnéas le cailín a bhí difriúil ná cailín ar bith i scannán porn, ó bhí sí i bhfad níos óige, bhí sí i ndáiríre mar chuid de mo andúil. Bhí mé fós ag féachaint ar porn go mór agus níos mó cac crua ansin roimhe seo agus bhí sé ag tosú ag dul i bhfeidhm ar mo chuid féin sóisialta. Bhí faitíos orm bualadh le daoine agus labhairt le daoine, níos mó agus níos mó. Ní raibh a fhios aici riamh faoi mo andúil, ach bhris sí suas liom mar gheall ar an gcaoi a raibh mé mar gheall ar mo andúil: píosa cac an-fhéiniúil, scanraithe.
Cailín óg #2
Bhuel níor athraigh sin m’intinn, mí ina dhiaidh sin fuair mé cailín eile a bhí ró-óg, bhí sí 16, bhí mé 22 ag an am sin. Ag an am sin, shíl mé go raibh sí iontach, bhí an gnéas go hiontach, agus theastaigh uaithi féachaint ar porn liom. Mar sin d’amharc muid le chéile agus bhí lúcháir orm gf a bheith agam a bhí ag iarraidh é sin a dhéanamh liom. Ach mar gheall ar mo andúil, theastaigh níos mó uaim i gcónaí agus d’iarr mé uirthi rudaí a dhéanamh ó na scannáin porn a thaitin liom. Agus (toisc go raibh sí beagán fucked suas sa cheann) rinne sí gach rud a dúirt mé léi.
Ach choinnigh mé ag iarraidh níos mó agus níos mó. Faoi dheireadh, bhris sí suas liom, níl mé cinnte i ndáiríre, ach is dóigh liom go raibh sé mar gheall nach raibh uaim ach gnéas léi agus nach raibh suim agam in aon rud eile.
Mar is dócha a insíonn tú ceart anois, rinne porn meon an-dona ar chailíní.
Níor stad mo andúil. Colscartha mo thuismitheoirí agus chun dul i ngleic leis an cac sin theip orm. Bhí mé ag breathnú ar níos mó rudaí crua go dtí nach bhféadfainn teacht ar rudaí a bhí ag imeacht níos mó. Bhí riail agam dom féin nach rachainn go deo isteach san ábhar comhlán. Bhreathnaigh mé ar roinnt rudaí aisteach áfach.
Mo bhean chéile
Ansin, tamall ina dhiaidh sin, bhuail mé le cailín, is í mo bhean chéile anois í. Bhí mé 23, bhí sí 22. Ní raibh sí chomh te leis na cailíní a bhí agam roimhe seo, ach bhí sí, abair, gnáth agus maith dom. Níl sí i mbun porn agus ní choisceann sí orm féachaint air, ach ní maith léi mar a rinne mé.
Ó 21 bliana d’aois bhí post seasta agam, shábháil mé a lán airgid (d’íoslódáil mé mo porn i gcónaí ó usenet) agus ag deireadh na bliana, cheannaigh mé teach. Ba chéim an-mhór é seo i mo shaol. Toisc nár thaitin mo gf liom féachaint ar porn agus go raibh go leor oibre le déanamh agam i mo theach nua, rinne mé an cinneadh porn a scor, go deo.
Mo bhaile
Bhí scor agam ar feadh thart ar 6 mhí. D’athraigh mo shaol go suntasach. Bhí mé in ann labhairt le daoine arís, dúirt daoine atá gar dom go bhfuil mé athraithe agus mhothaigh mé go hiontach agus bhí an fuinneamh agam a bheith ag obair go crua i mo phost agus ar mo theach.
Ach nuair a shocraigh rudaí, chuaigh mé ag porn arís. Fuair mé mo sheomra ríomhairí féin i mo theach, agus an chéad bhliain a bhí agam féin liom féin, ní raibh mo chailín anseo ach ag an deireadh seachtaine. Mar sin, i rith na seachtaine, d’fhéadfainn féachaint ar phorn tráth ar bith a bhí ag iarraidh, gan aon duine a chuir isteach orm. Ba iad seo mo laethanta is dorcha. Chuaigh mé a bheith ag obair, fuair mé abhaile, d'ith mé roinnt bia agus bhí mé ag fapping a porn ó 18: 00 till 01: 00, dhúisigh suas ag 07: 00, uasteorainn go dtí 08: 00 agus dul ag obair. Bhí mé ag faire freisin ar phorn ag obair ar mo ghuthán agus mé ar an leithreas. Bhí sé dÚsachtach.
NoFap
Ó aois 26 go dtí 28 (Iúil na bliana seo) rinne mé iarracht éirí as arís agus arís eile, ach ní mhairfidh mé níos faide ná sin in aghaidh na míosa. Ach anois, ar deireadh, trí mhí ó shin, shocraigh mé go stopfadh sé seo. Phós mé féin agus mo bhean bliain ó shin, agus táimid ag smaoineamh ar leanaí a thógáil. Ní féidir liom a bheith andúileach agus leanaí a bheith agam. B'éigean dó stopadh go buan. Mar sin rinne mé. Agus stop mé i gcomhair laethanta 90 anois. Agus táim bródúil as féin agus tá athrú mór tagtha ar mo shaol an uair seo.
Mar sin inis dom cad a tharla sna laethanta 90 seo (gan cac Superman):
- Ó ghnéas flapach go gnéas mór le mo bhean chéile arís.
- I bhfad níos sásta le mo shaol
- Tá mo bhean chéile i bhfad níos sásta
- Feidhmím i bhfad níos fearr ag an obair
- Rinne mé plean straitéiseach nua dár gcuideachta (agus ba bhreá leis an mbainisteoir é)
- Chabhraigh mé go mór le ball den teaghlach a raibh géarghá leis
- Thosaigh siad ag glacadh cithfholcadáin fhuar (tá siad iontach)
- Machnamh tosaithe (headspace)
- Thosaigh níos mó ag obair amach
- I bhfad níos lú trioblóide ag caint le daoine anaithnid
- Níos lú imní i gcónaí
- Is féidir leis déileáil le fadhbanna i bhfad níos fearr
- D'fhoghlaim tú faoin bpobal uamhnach seo
Conas a rinne mé é
Tá na meditating agus na cithfholcadáin fuar ag cabhrú go mór liom an dúshlán seo a bhaint amach. Agus d’fhoghlaim mé faoi na 3 inchinn atá againn. Agus feicim i ndáiríre an inchinn is ársa (an inchinn laghairt) mar ainmhí anois, is é sin tamable. Ní bhaineann sé sin le porn amháin, ach le gach rud a d’fhéadfadh a bheith uait ANOIS agus pléisiúr a thabhairt, ach gan sonas a thabhairt san fhadtéarma.
Toisc nach mbíonn gnéas chomh mór sin agamsa agus ag mo bhean chéile, rinne mé fap cúpla uair le linn na 90 lá, ach gan fantasizing, agus is éard atá i gceist leis an porn a scor dom ar aon nós.
Mar sin féin, rachaidh an chéad lá 90 eile i modh crua. Níl fapping ar bith ceadaithe.
Tá an-áthas orm gur scríobh mé seo. Tá sé lán de théacs ach cuidíonn an scríbhneoireacht le mo théarnamh.
Roinnt leideanna don ppl atá ag streachailt:
- Machnamh, cuidíonn sé go mór leis
- Foghlaim conas a oibríonn do inchinn, foghlaim conas a oibríonn do chorp, cuidíonn sé
- Scríobh, níor scríobh mé cac riamh, ach anois is féidir liom é a dhéanamh
- Léigh na postanna nofap ó lá go lá, mar sin bataí sé i d'intinn
- Faigh cara nua do chuntasacht
- Ná fap, ná déan é…
TL; DR: Ag dul i ngleic le PMO do bhlianta 17, tharraing mé cailíní 2 i mo andúile, dar liom uamhnach chun éirí as do laethanta 90.
NASC - Laethanta 90, mo scéal
;