Aois 28 - Maighdean, ED, Atosaigh le Cailín

Lá 1 Inné bhí mé suas i dteach mo Mham ag déanamh roinnt oibre, ag ullmhú don agallamh agam ag cuideachta mhór déantúsaíochta gar don áit a bhfuil cónaí orm a bheidh le bheith agam Dé Céadaoin. Bhí mo chuid oibre críochnaithe agam don lá go mór mór agus rinne mé masturbated ar roinnt porn ar mo ríomhaire glúine. Ní raibh sé go hiontach, is dócha gur thóg an rud ar fad 5 nóiméad ar a mhéad agus a luaithe agus a bhí an méid beag praiseach scriosta agam agus ansin bhí mé ar ais leis an gcuid eile den obair agus an chuid eile den lá. Ansin d’imigh mé ón obair a bhí á dhéanamh agam agus rinne Googled rud éigin cosúil le “porn erectile dysfunction” agus gan a lán léitheoireachta nó Googling eile tháinig mé ar shuíomh Gréasáin iontach cabhrach. Bhreathnaigh mé ar na físeáin agus léigh mé na hailt, agus bhí sé mar a bheadh ​​duine tar éis achoimre ghearr ar mo shaol a scríobh síos agus é a chur ar an idirlíon.

Anois ní raibh na sonraí go léir a bhí ábhartha domsa ar nós a bheith i mo pháiste aonair, tuismitheoirí ag fáil colscartha nuair a bhí mé 5 bliana d'aois, gan aon rólchuspaí fireann a bheith agam i mo shaol, gan a bheith ag dúil liom féin, ag mothú níos lú agus ansin ag réiteach. mo shaol ag ceartú rudaí le 4 bliana d’obair chrua trí oiliúint saoil. Is cinnte nach raibh aon rud aige faoi bheith ina maighdean go dtí 28 bliana d’aois.

Ach bhí sonraí eile a bhí thar a bheith cosúil agus chuir sé in iúl dom nach raibh baint ar bith agam leis an cailín mar gheall ar an gcúis a bhí mé mall le cailín fíor-shaolta ar roinnt ócáidí agus nach raibh baint agam le mo shláinte fhisiceach . Táim 28, a bheidh le 29 go gairid, tá mé i gcruth fisiciúil mór, itheann mé go sláintiúil, is ar éigean a ólann mé níos mó agus níor chaith mé toitín riamh agus ní dhearna mé drugaí riamh i mo shaol. Ach ba é an rud a chuir cosc ​​orm tógáil go hiomlán crua agus comhsheasmhach an fhíric go raibh mé díseáite ar an bhfoirm baineann agus ar ghníomhartha bunúsacha gnéis mar gheall ar úsáid porn idirlín. Soiléir agus simplí.

Ón méid atá léite agam ní droch-chás mé agus is eol dom gur féidir liom mé féin a leigheas. Is andúil é mar aon andúil drugaí nó alcóil eile agus baineann sé leis an gcaoi a dtéann sé i bhfeidhm ar leibhéil na hinchinne agus dopamine agus is beag atá le déanamh aige le mo leibhéil bod nó testosterone.

Is cosúil go raibh cinniúint ag baint le suíomh Gréasáin YBOP a aimsiú. Creidim go bhfuil cinniúint go pointe áirithe agus chabhraigh sé nuair a fuair mé an suíomh sin. Cén fáth? Toisc gur bhuail mé le Rachel. Tá sí iontach. Is duine í a bhfuil baint mhór agam léi ar bhealach nár tháinig mé riamh go cianda gar do nascadh le duine ar bith eile san am atá thart. Tá sí cliste, greannmhar, tiomáinte, comhbhách, grámhar, tairisceana, milis agus tarraingteach go fisiciúil. Tá sí diabhal te. Tá corp iontach aici. B’fhéidir nach gceapfaidh sí amhlaidh, ach tá sí taibhseach agus tá an t-ádh orm. Cén fáth? Toisc go bhfuil sí anois mo chailín.

Ach seo an plé. Mar a dúirt ceann de na hairteagail (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) ar leibhéal cheirbreach tuigim go hiomlán go bhfuil Rachel tarraingteach go fisiciúil. Chomh oibiachtúil agus chomh huafásach is a d’fhéadfadh sé seo teacht i roinnt bealaí, má dhéanaim comparáid fhisiciúil léi leis na mná ar fad a ndearna mé dáta orthu riamh (níl go leor acu), na mná ar oibrigh mé leo nó na mná a bhfuil aithne agam orthu ar bhealach éigin, bíodh sé cairde , teaghlach, lucht aitheantais, cailíní ón mbealach ar ais ar scoil srl., Rachel, a thagann amach ar an mbarr, i bhfad os cionn gach duine eile. Tá sí, gan a bheith ró-cheesy faoi, go díreach cad atá á lorg agam i gcailín. Tá sí go hálainn. Fíor álainn.

Ach nuair a bhíonn muid le chéile ní éirím ach go crua agus ní féidir liom an leibhéal cruas páirteach a choinneáil an-fhada. N’fheadar an raibh sé néaróga. Níl sé. Ní mhothaím neirbhíseach mar a dhéanaim roimh agallamh poist nó óráid ag toastmasters nó mar is eol dom go mbeinn dá gcuirfí iallach orm léim bungee a dhéanamh ó héileacaptar nó rud éigin craiceáilte mar sin.

Is é an fhadhb atá agam, gan a bheith eolach orm, agus mar sin tá na milliúin fear eile ar fud an domhain ag déanamh dochar do m'inchinn trí bhreathnú ar an iomarca porn. Is é an míniú bunúsach ná gur chuir mé isteach ar an sreangú i gcuid de m'inchinn trí bhreathnú ar an iomarca porn.

“Ní bhaineann pionóis shláintiúla an lucht féachana leis an gceist, ach i gciorcadóireacht luaíochta a n-inchinn - agus níl aon réiteach gasta ann. Tá gnáth-íogaireacht dopamine sa chiorcadacht luaíochta ríthábhachtach do ghnáthfhreagrúlacht ghnéasach, agus is cosúil go lagaíonn an iomarca spreagtha freagairt dopamine a lán inchinn. "

Ní scaoileann m’inchinn a ndóthain dopamine a thuilleadh chun mé a mhúscailt agus níl go leor gabhdóirí dopamine agam i m’inchinn chun an beagán dopamine atá á scaoileadh a phiocadh suas.

Ag smaoineamh siar, ní raibh idirlíon leathanbhanda againn riamh sa teach inar fhás mé suas agus bhí an t-idirlíon ina iomláine go mór ina thús agus ní dóigh liom gur fhéach mé riamh ar porn. Is cuimhin liom díreach ag surfáil ar an idirlíon ar ais ansin agus ba iad seo na laethanta roimh Google. Thóg sé 3 nóiméad maith do shuíomh Gréasáin caighdeánach a luchtú agus na comhpháirteanna uile de a chur le chéile ar an scáileán le rudaí mar (31 earra fágtha) á thaispeáint sa chúinne ag bun na láimhe clé agus ar an mbarra stádais. Bheadh ​​sé áiféiseach fiú féachaint ar ghrianghraif nude de mhná mar thógfadh sé nóiméad gan ach íomhá amháin a luchtú. Chomh maith leis sin, sna laethanta sin ní raibh mé chomh liteartha ar ríomhaire agus chomh sábhálta ar an idirlíon agus atá mé anois agus sílim go raibh mé fós feasach go mb’fhéidir go bhfaigheadh ​​Mam amach an ndéanfainn aon rud doiléir dána ag siúl isteach orm.

Is cuimhin liom go raibh ceann agam, b’fhéidir dhá chóip den rud a bhí againn anseo i dtéarma na RA mar lads mags ina luí timpeall agus ba ghnách liom masturbate a dhéanamh orthu. Tá siad go leor tame. Go bunúsach cailíní i bhfo-éadaí nó bikinis agus gan siní nochtaithe nó baill ghiniúna. Bhí sé éasca go leor dom carraig a dhéanamh go crua áfach. Crazy crua. Dá mbuailfinn le Rachel ar ais ansin bheinn in ann í a iompar timpeall ar mo thógáil liom féin gan aon lámha.

Mar sin, go tapa ar aghaidh go Meán Fómhair 2001. Téim chuig an ollscoil i gcathair mhór. Níl an t-idirlíon chomh mór sin. Tógaim mo ríomhaire chuig ollscoil liom ach níl aon nasc idirlín sna hallaí cónaithe inar fhanamar sa chéad bhliain. Ní chailleann mé é áfach. Ní raibh ach fón póca agam agus is ar éigean a d’fhéadfainn é sin a úsáid. Ní raibh Facebook agus Gmail ann, agus ní raibh Google thart.

I hallaí ní raibh aon idirlíon agam agus ní raibh aon phorn clóite agam. Rinne mé moill ar chuimhní cailíní deas a bhí feicthe agam ar an gcampas, cuid mhaith díobh nach raibh in ann dom a fháil, mar gheall, ar ais ansin, ní raibh mé an fear anois. Ní raibh mé ach buachaill ar éigean. Ba mhaith liom mo shamhlaíocht a úsáid agus rud ar bith eile. Dhéanfainn iad a phictiúr in éadaí nó in uachtar agus bheadh ​​sin go leor. Thiocfadh liom pictiúr a chur orthu ag déanamh gnéis liom, ach sin é. Just a ghnéas an-tame. Gnéas fanaile a d'fhéadfá a rá.

Sa dara bliain, Meán Fómhair 2002 go samhradh 2003 bhí cónaí orm le 5 bhuachaillí a raibh 3 acu ar an gcúrsa Córais Ríomhaireachta agus Líonraí agus gan a bheith gruama, ba gheeks ollmhóra iad. Fuaireamar leathanbhanda de réir mar a bhí siad ag teastáil uathu agus rinne siad an rud ar fad a réiteach agus a cheangal ar fad domsa. Ag smaoineamh air, ba é seo an chéad uair i mo shaol a raibh taithí agam ar leathanbhanda. Ní raibh a fhios agam cén luas a bhí ann agus ní raibh a fhios agam faoi i ndáiríre seachas mar a bhí sé i gcónaí, agus bhí sé gasta i gcónaí.

Mar sin chiallaigh sé sin go bhféadfadh gach duine surfáil a dhéanamh ar na rudaí glan agus iad a íoslódáil ag an am céanna gan aon fheidhmíocht a chailleadh. Bhí bailiúcháin ceoil daoine eile níos mó ná mo thiomáint crua agus bhí siad ag íoslódáil sraitheanna teilifíse ó SAM agus ag breathnú orthu sular eisíodh iad ar an teilifís sa Ríocht Aontaithe. Ní raibh YouTube nó iPlayer againn ach bhí an t-idirlíon ag fás.

Is cuimhin liom gur íoslódáil duine éigin an scannán Panic Room le Jodie Foster, dar leo, ach gur scannán porn Danmhargach 3 uair an chloig a bhí ann. Bhreathnaigh mé ar chuid de le duine de na daoine sa teach ar an mbealach céanna go bhféachfá ar ghnáthscannán agus go mbeadh sé greannmhar ach sin é. Bhreathnaigh mé ar scannán porn freisin le gairid le cara eile i mo sheomra mar bhí sé greannmhar. Bhí beirt bhuachaillí ag gnéas le bean ar an trá. Ag an bpointe seo fuair mé amach go raibh sé an-mhór agus go dona go dona. Gnéas meicniúil a bhí ann agus ba chosúil nach raibh aon duine acu ag baint taitneamh as. Is cuimhin liom nár ardaíodh i ndáiríre mé. Ag pointí rinneamar gáire faoi cé chomh awkward a bhí an chuma ar an rud ar fad. D’fhéadfainn a shamhlú go raibh an stiúrthóir ag béicíl orthu leanúint ar aghaidh ach is dócha nach raibh iontu ach gearán faoi chomh fuar agus a bhí an t-uisce. Bhí fuaimrian ceoil ann. Bhí sé retro porn.

Is cuimhin liom gur fhág duine éigin iris sa tolglann sa dara bliain le scéalta erotic ann. Bhí pictiúir ann, ach shíl mé gur bruscar a bhí iontu. Bhí na mná tarraingteach, ach ní fhaca mé an pointe. Léigh mé cuid de na scéalta, áfach, agus ghríosaigh mé go mór iad laistigh de 10 soicind agus bhí orm an iris a chur síos agus díriú ar rud éigin eile chun go mbeadh an tógáil imithe. Scéalta an-tuairisciúla a bhí iontu agus fuair siad an pointe ceart. Arís, níor thóg sé mórán orm mé a chur ar siúl. Dá bhfeicfinn bean ina fo-éadaí ag an aois seo ba mhaith liom a bheith dírithe go crua ar rud éigin eile gan a bheith ar bís.

Sa 3rd agus sa bhliain deiridh, 2003 Meán Fómhair go Bealtaine 2004, bhí cónaí orm le beirt chairde ón mbaile chomh maith le grúpa daoine eile agus thuig mé anois an tábhacht a bhaineann le idirlíon leathanbhanda a shuiteáil inár dteach mar gurbh fhéidir linn rochtain a fháil air tairseach na hollscoile agus nótaí léitheoireachta srl ​​a fháil agus seol ríomhphost chuig ár dteagascóirí agus déanfaimid gach rud a d'fhéadfaí a dhéanamh sa leabharlann ó chompord ár seomraí féin. Bhí an leabharlann greamaithe i gcónaí le hualaí daoine agus bhí sé ina tromluí le húsáid.

Bhí an porn a d’úsáid mé an bhliain sin fós ina híomhánna de mhná le barr, nó in éadaí snámha nó fo-éadaí sexy. Luchtaíodh na híomhánna go gasta mar gheall ar leathanbhanda. Chuirfinn an ceann a theastaigh uaim agus bhreathnóinn air ó am go chéile agus mé ag mastátáil le cur i gcuimhne dom go garbh an chuma a bhí ar na mná, ach seachas sin bheadh ​​iontas ar m’intinn. Chruthóinn mo chuid fantaisíochtaí féin fós. D’fhéadfadh go n-athródh an bhean agus an cás agus go dtiocfadh siad go hiomlán bréagach ach sin é. Is cuimhin liom freisin gur íoslódáil mé 30 gearrthóg ghearr b’fhéidir ó shraith suíomhanna ar ghnách liom breathnú orthu. B’fhéidir gur íoslódáil mé ansin sa dara bliain nó sa bhliain deiridh sin, ní cuimhin liom go maith.

Ní raibh na gearrthóga fada. Beagán níos mó ná 1 GB san iomlán dóibh uile. Is cuimhin liom iad a roinnt ar líonra na dtithe le cara a bhí ag an am i mbun porn. Táim cinnte go raibh na buachaillí go léir sa teach seachas fear amháin a raibh cailín aige agus fear eile a chuaigh trí mhná níos gasta ná mar a d’ól mé piontaí beorach. Ní cuimhin liom mórán ach níor úsáideoir trom porn mé. Déanta na fírinne ní dóigh liom go bhfuil méid na porn ná fad na seisiún tábhachtach leis an andúil seo. Is é an déine atá ann maidir le scaoileadh dopamine agus minicíocht na seisiún. Má dhéantar iompú meabhrach ort agus FREISIN ag baint úsáide as ábhar a chasann ort, ansin ní bheidh an t-am chun deiridh an-fhada ar chor ar bith. Sin mo thaithí ó deich mbliana d’úsáid porn.

Thart ar mhí tar éis dom an tír a fhágáil bhog muid agus fuair mé suiteáil leathanbhanda do Mhamaí agus I. D'úsáid mé é ar feadh na mblianta seo caite agus NACH raibh mé ag dul ar ais chun diailithe a dhéanamh. Mar sin d’éirigh linn é a shuiteáil sa bhaile agus leanadh ar aghaidh le mo úsáid porn. Níl mé cinnte cé mar a bhí sé nuair a bhog muid isteach i dtús báire. Bhí mé fós ag úsáid suíomhanna gréasáin. Ba mhaith liom féachaint ar íomhánna le hathbheochan agus ansin dul isteach sa leaba agus machnamh a dhéanamh ar chailín amháin nó beirt a roghnú as na híomhánna agus ansin a mheascadh le mná ó fhíorshaol agus mná ficseanacha a chruthóinn i mo cheann. Ba mhaith liom ansin masturbate le cásanna déanta suas.

Ag pointe éigin thosaigh mé ag féachaint ar fhíseáin sa bhaile. Cibé gearrthóg an-ghearr ar líne a d’fhéadfá a fháil saor in aisce mar bhí ort íoc as na cinn iomlána, nó dhéanfainn roinnt gearrthóga a íoslódáil ag úsáid Limewire mar a rinne mé san ollscoil. Just blowjobs agus rudaí mar sin. Ní cuimhin liom masturbating ag an ríomhaire agus mé i mo chónaí le Mam. B’fhearr liom fós íomhánna nó físeáin a úsáid le go n-iompófaí orm i dtosach agus ansin filleadh ar an leaba d’fhonn pléisiúr a thabhairt dom féin nuair a bheadh ​​mo dhóthain spreagtha agam.

Bhog mé as baile 25 bliana d’aois i mí an Mheithimh 2008 agus chuaigh mé chun cónaithe i dteach gar do lár an bhaile. Ar dtús ní cuimhin liom cén chuma a bhí ar m’úsáid porn. Is cuimhin liom físeán a thaispeáint do mo bhean tí toisc go raibh sí fiosrach agus theastaigh uaithi eolas a fháil faoi porn as a cuid oibre mar theiripeoir de chineál éigin. Bhí sé sin i ndáiríre ar mo tumadh crua. Go gairid ina dhiaidh sin scrios mé na comhaid mar níor thaitin liom iad a bheith ar mo ríomhaire. Cuireadh tús mór le suíomhanna Porn 2.0 i lár 2006. YouTube agus bhí siad le feiceáil i mí Feabhra 2005 agus níor thóg sé fada ar an domhan porn stíl chomhchosúil láithreáin a chur i bhfeidhm ach le téama do dhaoine fásta. Mar sin bhí na suíomhanna feadán seo seanbhunaithe faoin am a bhog mé amach i 2008.

Ag am éigin, measaim gur aimsigh mé Youporn.com agus ansin ní fada ina dhiaidh sin dúirt cara a bhí inis dom faoi Pornhub.com agus úsáid mé an dá láithreán sin go forleathan. Ní dhéanfainn riamh iad ar feadh níos mó ná 30 nóiméad ag an am agus is minic nach dtabharfaidís ach uair amháin gach 2 nó 3 lá. Ní raibh mé riamh ag scimeáil le haghaidh porn ar feadh níos mó ná thart ar 30 nóiméad in aghaidh an tseisiúin mar nuair a bhí a fhios agam cad iad na suíomhanna le húsáid agam, chuaigh mé díreach chucu agus laghdaigh sé an t-am cuardaigh go mór. Cuir nasc cábla 10 MB leis agus brabhsáil tabbed in Firefox agus rinne sé rudaí níos éasca. D'fhoghlaim mé freisin go raibh mé ag obair níos gasta mar thoradh ar obair in oifig agus MSN agus Gmail a úsáid sa bhaile agus bhí aicearraí méarchláir a bhí ag foghlaim go leor le haghaidh Firefox. Mar gheall ar na rudaí beaga seo go léir mar aon le príobháideachas mo sheomra féin sa teach, bhí sé an-éasca agus an-éasca mo shocrú a dhéanamh.

Go gairid ina dhiaidh sin mhúin mé dom féin masturbate a dhéanamh i riocht ceart shuigh i mo chathaoir seachas luí síos ag cuimilt mo phionóis i gcoinne mo pluide mar a bhí á dhéanamh agam. Bhí mé ag greim go hiomlán ar mo bod le mo lámh agus ag dul i ndáiríre air. Ba é sin an pointe casaidh ceart. Ciallaíonn sé seo anois go bhféadfainn masturbate ag an ríomhaire seachas dul ar ais sa leaba agus níorbh fhada nach raibh mé ag smaoineamh ar mo chuid fantaisíochtaí féin a thuilleadh, ach ag úsáid an fhíseáin a bhí ar an scáileán os mo chomhair amháin. Ní raibh mé cruthaitheach i m’intinn féin agus ní raibh mé fiú ag oiriúnú an méid a bhí á fheiceáil agam, ní raibh á úsáid agam ach mar a thaispeántar. Ní raibh ionam anois ach breathnóir. Bhí iontas orm i gcónaí conas a d’fhéadfadh guys eile é sin a dhéanamh, ach bhí mé ar cheann acu faoi dheireadh. Mhothaigh mé mothú aisteach gnóthachtála, mar bhí mé ag masturbating cosúil le duine fásta.

Bhí sé thar cionn ar dtús ach mar gheall ar an mbealach a tháinig an t-idirlíon chun cinn ní raibh mé in ann a rá go raibh dopamine ag tarlú i láthair na huaire inné. Fiachann sé. Lorgaíonn sé luach saothair. Bhí an córas luaíochta i mo inchinn á scriú suas go mall ach go cinnte.

Thosaigh mé ar ilfhíseáin a luchtú ó chatagóirí áirithe ar na suíomhanna ar nós anal agus ngéibheann, seachas díreach ag brabhsáil nó díreach ag baint úsáide as an gcéad ghearrthóg físe a ghabh mo shúil, rud a bhí á dhéanamh agam ar feadh tamaill. Bhí mé anois ag dul go dtí an chuid sin de shuíomhanna na bhfeadán dhuit go sonrach le haghaidh stíleanna anal, ngéibheann, madraí nó cibé rud a rinne mé. Bhí sé sin ina tháscaire eile ar dhí-íogrú breise. Thiocfadh liom freisin dul tríd na físeáin go gasta chun teacht ar na píosaí cruinne de na gearrthóga a spreagfadh an chuid is mó dom, rud a scaoilfeadh an méid is mó dopamine sa tréimhse ama is giorra. Bhí gné an-úsáideach ann dá bhféadfá do chúrsóir a hover thar an mbarra ama ag bun na gearrthóg agus pictiúr beag a fheiceáil de na rudaí a bhí ag tarlú ag an bpointe sin sa ghearrthóg. Bainim úsáid as seo chun fiach breise a dhéanamh, ach an uair seo ní fhiach liom an ghearrthóg a fhiach, ach ag seilg tríd an ghearrthóg féin.

D’fhágfainn aon striptease, ag caint, ag suirí, rud ar bith mar sin, agus ghearrfainn díreach chuig an bhfucking crua nó na cum shots. Le 3 bliana anuas agus gan a thuilleadh, bhí porn níos deacra agus níos deacra ag teastáil uaim chun mé a mhúscailt. Ní dhéanfaidh aon ní dodgy, ach rudaí heitrighnéasach, fir ag gnéas le mná, gnéas measartha garbh, agus roinnt rudaí i ngéibheann éadrom ach sin é. Tá sé blianta éadrom, áfach, ó na híomhánna cumhdaithe bikini a thosaigh mé ar ais i 2003-2004. Ach ag smaoineamh air is féidir liom a rá go sábháilte anois nuair a fheicim íomhánna de chailíní deasa nó de chailíní deasa sa saol dáiríre fiú mura bhfuil ann ach scoilteadh randamach ar thrá nó rud éigin, ba chóir dom a bheith á chasadh air ach nílim.

Anois, ní gá dom ach porn tá rannáin shonracha d’fhíseáin iolracha, chrua, oiriúnaithe de dhíth orm le go n-éireoidh mé as agus thug mé faoi deara go bhfuilim in ann masturbate agus ejaculate le bod bog. Chuir sé sin iontas orm i gcónaí cad a bhí ar siúl. Léigh mé áit éigin blianta ó shin gur chóir go mbeadh an bod crua ar an bpointe ejaculation, ach tá a fhios agam ó thaithí phearsanta nach amhlaidh atá.

Mar sin, tá sé againn. Ní gá a rá i bhfad níos mó seachas seo ar lean mé nuair a bhog mé go dtí m’árasán reatha i mí an Mheithimh 2011. Bhí an buntáiste breise agam go ndéanfaí iomarcach mé gairid roimh an mbogadh agus thug sin níos mó ama dom féin san árasán i rith an lae agus an ama sin D'fhéadfainn a bheith ag caitheamh masturbating. Le himeacht ama is dócha gur bhreathnaigh mé ar porn ar feadh níos lú ná uair an chloig in aghaidh an lae fiú agus mé dífhostaithe. Ach tá sé cosúil le druga atá tugtha. Scaoileann siad suas ar maidin agus b’fhéidir nach mbeidh buille eile de dhíth orthu go ceann tamaill.

Le tamall maith agus mé dífhostaithe ní fhaca mé porn níos mó ná uair nó dhó sa choicís.

Nuair a bhí Rachel agam ar mo radar mar dhuine ar mhaith liom labhairt leis agus aithne a chur orm, stop mé ag masturbating go hiomlán. B'fhéidir gur chomhtharlú a bhí ann, nó b'fhéidir go raibh neamhní ag baint leis an idirghníomhú sóisialta agus an nasc. Chuir mé deireadh le masturbaated go déanach i mí Lúnasa, agus níor éirigh liom ach cúpla uair i mí Mheán Fómhair agus cúpla uair i mí Dheireadh Fómhair. Uair amháin le porn agus an chuid eile den am gan.

Ní féidir gur chabhraigh an scéal seo liom go raibh féinmheas íseal agam agus gan aon chailín le blianta fada. Is dócha gur chothaigh an dá fhachtóir sin agus an úsáid porn a chéile i bíseach millteach, anuas.

Ní raibh a fhios agam go raibh sé ag dul trí na céimeanna tosaigh de chomharthaí aistarraingthe mar a thuairiscítear san alt aisghabhála a raibh baint agam leis níos luaithe.

“Ní airím aon rud. Tá sé cosúil nach bhfuil libido agam. Gan aon adhmad ar maidin. Gan aon aisling fliuch. Gan erections spontáineacha. Uimh cravings. Ní raibh tú adharcach. Bhí deiseanna agam gnéas a bheith agam ach níl mo chorp ag freagairt. Tá ranganna tango á dtógáil agam, mar sin táim réasúnta sóisialta ach fós níl aon chomhartha de mo libido. Is féidir liom damhsa le cailín álainn agus gan imoibriú corpartha ar bith a bheith agam. Tá a fhios agam go cerebral go bhfuil cailín tarraingteach, ach ní airím go fisiciúil í. "

Tá an mothúchán sin coitianta go leor dom. Tá laghdú tagtha ar m’úsáid porn agus ar mo nósanna ginearálta masturbation ach toisc nár scoir siad go hiomlán creidim gur cuireadh faoi ghlas mé i dtimthriall athshlánúcháin pháirtigh agus athiompaithe le bliain anuas nó riamh, nach raibh mé in ann éalú go hiomlán ó clutches porn. Ní raibh mórán aisling fliuch agam riamh, ach ceann amháin ar féidir liom cuimhneamh air ag dúiseacht ó ejaculating i ngach áit agus bhí sin sula raibh aon nasc idirlín agam blianta fada ó shin. Ní raibh adhmad maidin agam i gceart le blianta. Sílim nár tháinig na fadhbanna chun solais i gceart ach le 3 bliana anuas nuair a bhí páirt éigin ag mná fíor den chéad uair riamh.

Is cuimhin liom a bheith ag caint faoi leis le mo chóitseálaí saoil agus ag cur síos ar imní feidhmíochta. Táim anois ag meas nach mbeadh imní dáiríre ar fheidhmíocht freagrach as níos mó ná 10% den fhadhb. I ndáiríre, is é an rud is mó ná go bhfuil a fhios agam anois cad atá cearr liom agus tá a fhios agam gur féidir é a shocrú gan aon airgead a chaitheamh nó cabhair ghairmiúil nó aon rud mar sin a lorg.

Porn, Masturbation, Orgasm nó PMO go gairid. Caithfidh mé dul gan PMO go dtí Lá Caille. Is é sin an aidhm tosaigh a bhí agam, bónas aon lá as sin amach. Má ghlacaim inniu, 18 Deireadh Fómhair mar Lá 1, ansin Lá na hAthbhliana a bheidh lá 75. Más féidir liom dul gan PMO idir seo agus ansin, creidim go hiomlán go mbeidh mé ar ais ina gnáthriocht. B’fhéidir nach dtógfaidh sé chomh fada leis sin, ach b’fhéidir go dtógfaidh sé níos mó ama, níl a fhios agam. Rud amháin atá cinnte, éireoidh liom. Mo spreagadh? Rachel. Níl aon spreagadh níos láidre ag teastáil uaim ná í. Ag smaoineamh air, níl aon spreagadh níos láidre ann dom. Teastaíonn uaim go mbeadh ár gcaidreamh chomh maith agus is féidir, agus cuideoidh mé ag feidhmiú i gceart ar gach leibhéal leis sin. Táim ag cabhrú liom féin chun cabhrú linn. Beidh cúnamh, feasacht, tuiscint agus tacaíocht ag teastáil uaim freisin. Buailfidh mé é seo.

Cé gur mhaith liom gnéas a bheith aici léi ní gá gur mhaith liom a bheith ag cur a cuid brains amach thar bhord na cistine nó rud éigin mar sin, tá a fhios agam go bhfuil sí i bhfad níos speisialta ná sin. Tá nasc chomh uamhnach againn agus taitneamh a bhaint as an mbealach sin níos mó ná gnéas mar ghníomh coirp amháin. Sílim gur chuir an eagla atá orm gan a bheith in ann dul isteach inti ar bhealach iallach orm taitneamh a bhaint as an taobh neamhghnéasach den chaidreamh agus féachaint uirthi mar dhuine i ndáiríre agus aithne a chur uirthi agus a bheith meallta chuici, go hiomlán ar a son tá sí agus gach gné dá pearsantacht.

Ba mhaith liom titim i ngrá le Rachel, ba mhaith liom a bheith ina leannán, is mian liom grá láidir, paiseanta a dhéanamh di. Ba mhaith liom go mbeadh sí thar a bheith spreagtha ag cé chomh mór agus chomh crua is atá mo bod. Ba mhaith liom go mbeadh an gnéas spraíúil agus taitneamhach dúinn agus ní hamháin di.

Luaigh sí gan gnéas a bheith agam agus díriú ar rudaí eile agus ag an am níor thaitin fuaim na ceiste sin liom. Ag an bpointe sin níor aimsigh mé YBOP agus tá andúil agam. Tar éis foghlaim faoi mo andúil agus roinnt machnaimh a dhéanamh air, ba mhaith liom é sin a dhéanamh, agus sílim go mbeadh meas aici air freisin. Níl aon fhadhb agam ag pléisiúr léi de láimh nó ó bhéal, agus is féidir léi teagmháil a dhéanamh liom freisin más maith léi, ach is é an rud simplí nach mór dom gan PMO a dhéanamh liom féin.

Is é an t-aon fhoinse porn atá agam ná an t-idirlíon ar mo ríomhaire glúine. Níl aon porn clóite áit ar bith, agus ní shábháiltear aon chomhaid ar mo thiomáint crua. Tá sé ar fad amuigh ansin ar an ngréasán agus is féidir teacht air gan ach cúpla cad a tharlaíonn. Ní bheidh i gceist ach fanacht láidir agus mo chaidreamh le Rachel a úsáid mar spreagadh chun gan a bheith lag agus lag.

Rud eile atá le sárú ná mo smaointe féin ar ghnéas agus ar porn mar íomhánna. Níl sé chomh dona sin i ndáiríre. As seo amach nuair a thiocfaidh rud mar sin isteach i mo chloigeann ní dhéanfaidh mé ach smaoineamh ar Rachel, agus ní gá go gnéasach.

Ach taobh leis sin beidh plean gníomhaíochta ann.

Anois agus mé ag iarraidh masturbate beidh mé ag déanamh preasfhógra ina ionad, ag díriú ar thacair 20. Díreoidh sé seo ar seachrán, úsáidfidh sé fuinneamh fisiciúil, tógfaidh sé matán agus neart ar féidir liom a úsáid ansin sa seomra aclaíochta nó sa saol fíor, cabhróidh sé le táirgeadh hormóin, déanaim níos fearr orm agus mothaím níos mó muiníne.

Chomh luath agus a fhillim ar ais ag obair, ciallóidh uaireanta oifige, in éineacht le mo chaitheamh aimsire go léir, an dialann PMO seo a choinneáil cothrom le dáta, agus an gá atá le cócaireacht, siopadóireacht, obair tí a dhéanamh, Mam a fheiceáil, cairde a fheiceáil agus am a chaitheamh le mo chailín grámhar iontach Rachel Níl mórán ama agam le smaoineamh ar porn agus an cineál sin rudaí.

Is é an t-aird a dhíriú agus a atreorú an eochair chomh maith le staonadh. Beidh an t-am is deacra ag titim i mo chodladh san oíche nuair a bheidh mé liom féin. Ba ghnách liom masturbate a dhéanamh chun cabhrú liom titim i mo chodladh go cothrom, ach ní rogha é sin anois. Beidh orm Rachel a thabhairt go dtí na pajamas is lú gnéis agus is féidir nuair a chodlaíonn muid le chéile ionas gur féidir liom a bheith cinnte nach gcuirfidh sé cathú orm.

Táim i ndáiríre ag caidéalú agus ag baint suilt as suíomh Gréasáin YBOP a fháil amach agus m’fhadhb a aithint. Tá a fhios agam gur suíomh dáiríre é mar gheall ar a) nach bhfuil sé ag iarraidh rud ar bith a dhíol liom nó a chur orm clárú le haghaidh aon rud, b) níl sé clúdaithe i bhfógraí d’aon rud agus c) nuair a léigh mé ailt agus cuntais fir eile, Is féidir liom aontú go mór leis an méid atá á rá acu agus tá sé chomh cosúil céanna le mo thaithí phearsanta féin go bhfuilim 100% cinnte gurb é seo an t-uafás a bhí orm.

Mar a deir an suíomh Gréasáin, ní bheidh do dhochtúir in ann cabhrú leat mar tá cleachtas míochaine blianta taobh thiar de agus ní féidir leis oiriúnú ag an ráta céanna agus atá an t-idirlíon ag teacht chun cinn. Táim cinnte go bhfuil go leor fir ag fulaingt uaidh seo, agus go léiríonn an treocht i mífheidhm erectile a bhaineann le porn an méadú ar luas agus infhaighteacht idirlín leathanbhanda.

[Is scríbhneoir iontach é an Guy seo. Féach ar a chuid poist eatramhacha ar a bhlag.]

Lá 78

Bhí gnéas agam le mo chailín Rachel ar Lá 76. Chuaigh sí a chodladh go gairid tar éis dúinn fáilte a chur roimh an Bhliain Nua agus ansin chuir sí ionadh orm trí roinnt lingerie deas a chaitheamh. Le linn an réamhléithe fuair mé an-chrua laistigh de 2 nóiméad agus gan mórán tadhaill agus fantaisíochta, ach ag díriú ar na mothaithe fisiciúla a raibh mé ag fulaingt trí mo chuid céadfaí 5 ag an am sin.

Tar éis seisiún foreplay sách fada chuaigh mé ar an mbarr a bhí go maith. Bhraith sé iontach. I bhfad níos íogaire ná mar a rinne sé ar ais i lár nó deireadh mhí Mheán Fómhair nuair nach raibh mé ag mothú tada agus ar éigean go raibh mé in ann tógáil a chur ar bun. Bhí mé ag puntáil ar shiúl agus bhraith sé go hiomlán numb. An uair seo, áfach, thógamar rudaí i bhfad níos moille agus bhaineamar an-taitneamh as an mbeirt. Bhíomar ag gáire agus ag magadh le linn gnéis freisin, rud a bhí iontach. Sílim go raibh an numbness roimhe seo ní amháin mar gheall ar porn ach freisin an greim báis ró-ionsaitheach a d'úsáid mé a fhostú. Is féidir liom a fheiceáil anois go ndéanfainn greim níos deacra air ná mar is féidir le faighne agus bhí na strócanna a d'úsáid mé ró-ionsaitheach cé nach dtuigeann tú ag an am é sin.

D’éirigh mé tuirseach agus chuaigh Rachel ar an mbarr. Níor mhothaigh sé chomh maith domsa agus d’imigh mo thógáil suas go mall thar thréimhse thart ar 10 nóiméad agus b’éigean dúinn stopadh nuair a chuaigh mé bog. Ní raibh orgasm agam, ach bhí sé go hiontach. Ansin phléadáil mé Rachel le mo lámha agus ansin chuamar a chodladh. Ar maidin bhí foreplay gairid againn agus ansin gnéas gairid le Rachel ar an mbarr ag cur i bhfad níos moille ná mar a bhí sí agus orgasmed mé dá bharr. Ansin chodail muid isteach ar feadh cúpla uair an chloig. Bhraith mé aon hangover nó ceo inchinn ón orgasm. Tada ar bith. Taispeánann sé go bhfuil orgasms a eascraíonn as idirghníomhaíocht an duine an-difriúil ná na cinn a eascraíonn as PM.

An lá dár gcionn bhí seisiún cuachta 2 againn ar urlár an tolgáin san iarnóin, ag pógadh agus ag caint agus bhí sé iontach an dóigh a mhothaíomar. D'imigh an t-am faoi.

D'aontaíomar nach bhféadfaimis ach gnéas a bheith againn ag an deireadh seachtaine agus go leanfaidh mé ar aghaidh le bheith neamhsheasmhach i rith na seachtaine díreach mar a rinne mé le linn mo chéad laethanta 75. Ag an deireadh seachtaine ní thabharfaidh Rachel cuairt ar mo bod ach má tá sé deacair cheana féin. Ba chóir go gcoimeádfadh sé seo uainn é ó bheith ag iarraidh go leor spreagtha láimhe a dhéanamh sa chás nach bhfaigheadh ​​mé go hiomlán crua.

Ar lá 77 níor thriail muid aon rud gnéasach i ndáiríre. Ní raibh mé ag mothú cosúil leis ar chor ar bith, mar sin sílim gur rud maith é go bhfuilimid ag teorannú gnéis go deireadh seachtaine amháin, agus fiú ansin tá Rachel cinnte dom nach bhfuil aon bhrú ann. Buille faoi thuairim mé go bhfuil sé cosúil le sceideal masturbation a oibriú amach má tá tú gnóthaithe go hiomlán agus singil. Táim an-bhuíoch go bhfuil sí chomh tuisceanach agus chomh tacúil ina leith seo. Ciallaíonn sé go bhfuilimid beirt ag smaoineamh go fadtéarmach. Labhraíomar arís agus arís eile é agus feicim go bhfuil feabhsuithe móra ann tar éis 75 lá, ach tá bealach fada le déanamh fós.

Beidh mé ag feiceáil Rachel an deireadh seachtaine seo ach ansin an deireadh seachtaine tar éis an 14ú agus an 15ú d’Eanáir tá sí ag obair agus mar sin ní fheicfidh mé í ag an deireadh seachtaine ar feadh coicíse a ba chóir go gcabhródh sé le rudaí.

Idir an dá linn táim ag mothú go maith. Táim ar ais ag an obair tar éis shos na Nollag agus tá gach rud ag dul go maith. Tá mé féin a choinneáil gnóthach agus tá cruinniú Toastmasters agam anocht. Is é an chéad sainchomhartha eile a bhfuil sé mar aidhm agam Dé Máirt 31st Eanáir 2012 a bheidh mar Lá 106. Táim chun 2012 a ghlacadh sa mhí ag an am.

Lá 119